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*Wie geht es Dir? Wie schaffst Du das alles? Tipps und mein Umgang mit Schicksalsschlägen und wie ich trotzdem GLÜCK empfinden kann

Wie geht es Dir? Wie schaffst Du das alles?

Tipps und mein Umgang mit Schicksalsschlägen

und wie ich trotzdem GLÜCK empfinden kann

Ich hatte heute Morgen eine solch wundervolle Begegnung, so dass sie mich jetzt noch trägt.

Ich traf eine Bekannte als ich gerade zur Physiotherapie hereingehen wollte. Wir kennen uns schon lange – ihr Kind ging in den Kindergarten, in dem ich arbeitete,  unsere Zuneigung hat sich bis heute gehalten und wir bekommen nun auch auf Facebook einiges von einander mit. Ich hatte ihr auch, als wir mal gemeinsam im Wartezimmer der KG-Praxis saßen, von der schweren Diagnose meines Mannes erzählt.

Heute sah sie mich also, wir begrüßten uns liebevoll und ihr erster Satz war: „Wie schaffst Du das alles? Du bist immer am Lachen und so positiv und strahlst so viel Kraft aus!“

Ich war gerührt, wirklich tief berührt, denn dieser Satz war nicht nur einfach ein Satz, sondern Anteilnahme, Mitgefühl und noch Vieles mehr. Und es kam so spontan, so echt.

Wir haben uns dann darüber unterhalten, warum ich noch so viel Lebensfreude habe, obwohl ich wirklich von 3 heftigen „Baustellen“ umgeben bin. Meine MS ist dabei schon ausgeklammert… irgendwie tritt sie in den Hintergrund….

Meine spontane Antwort war: weil ich das Drama, die Angst und Verzweiflung nicht in den Teil meines Lebens lasse, der von Gutem und Schönem bestimmt wird.

  • Ich habe den einen Teil meines Lebens, zu dem all diese schlimmen und traurigen Emotionen gehören.
  • Ich habe den anderen Teil meines Lebens, in dem ich glücklich bin.

Und ich habe mich dazu entschieden (das wurde mir bei dem Gespräch BEWUSST), dass ich die beiden Teile manchmal getrennt sehe und nicht die Angst in mein Leben mit dem Schönen hineinlasse. Alle meine Baustellen sind nicht zu ändern – so, wie ich auch meine MS nicht wegzaubern kann. Ich MUSS mit der MS leben und ich musste lernen, sie nicht über mich dominieren zu lassen.

Nun habe ich wieder diese Möglichkeit und bin schon etwas geübt darin.

Wenn etwas nicht zu ändern ist, ist es sinnlos, dagegen anzukämpfen. Man kann den Dingen die Stirn bieten, sich nicht unterkriegen lassen – aber nicht seine Kraft und Energie vergeuden, indem man gegen etwas ankämpft, was sowieso nicht veränderbar ist.

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Gib mir die Gelassenheit

Ich übe mich auch in Dankbarkeit. Ich empfinde es sehr sehr wichtig, wenn man dankbar für die schönen Dinge im Leben ist.

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GLÜCKLICH sein

Dankbarkeit ist der Schlüssel zum Glück.

Denn Erfüllung kann ich in meinem Leben nur finden und als Geschenk annehmen, wenn ich dankbar bin und meinen Fokus somit auf das GUTE richte.

Weg von all dem Drama – hin zum Positiven.

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Glück ist die Summe glücklicher Momente

Wenn ich also bei Sonnenschein und warmen, sehr angenehmen Temperaturen zur Physiotherapie gehe, dann bin ich dankbar: dankbar für die wärmende Sonne, dankbar für all die Liebe in meinem Leben – und dann treffe ich noch eine empathische Bekannte und wir haben ein so tolles Gespräch! 😊

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Es gibt nur einen Weg zum Glück und der bedeutet, aufzuhören mit der Sorge

Ich behaupte nicht, dass man Probleme weglächeln kann und sie dann verschwinden, aber wenn wir lernen, uns den Gegebenheiten anzupassen, sie hin- und anzunehmen, dann schaffen wir es auch, zufriedener zu sein.

Je zufriedener ich bin und je reiner ich mit mir bin, desto mehr strahle ich offensichtlich auch nach außen aus, umso mehr kann ich jenen helfen, die gerade dringend Hilfe benötigen.

Denn aus diesem glücklichen Teil meines Lebens schöpfe ich die Kraft,
die ich so dringend brauche.

Mein Fazit ist also: es ist wichtig, dass wir uns mitten im Drama nicht aufgeben;

es ist wichtig, dass wir unser Leben mit Sinn erfüllen;

es ist wichtig, dass wir GUT für uns SELBST sorgen;

es ist wichtig, dass wir schöne Erlebnisse haben und uns bewusstwerden, WAS wir tatsächlich an Gutem in unserem Leben haben.

Es schadet auch nichts, sich das Positive einmal aufzuschreiben und dann vielleicht zu staunen, wie viel Positives wir tatsächlich in unserem Leben haben – neben dem Drama und den schweren Krankheiten.

Die Liebe …. die Kinder und Enkelchen, mein Seelenhund…. das sind so die ersten Dinge, die mir in meinem Fall einfallen… Liebe Freunde und helfende Nachbarn, wertvolle spontane Begegnungen, mein hübsches Zuhause und und und….

Schreibt Euch mal Euer Positives und Schönes auf. Denn das trägt Euch dann über die dunklen Zeiten, über Schmerz und Verlust hinweg.

Genauso gehört natürlich das Trauern um all das dazu, was wir zum Beispiel durch Krankheit verloren haben – denn Wegsehen und Verdrängen ist immer gefährlich. Wir dürfen Hinschauen und auch diese Emotionen leben – aber dann wieder auf das Schöne schauen, damit wir wieder aufstehen können und TROTZ eines schweren Schicksals unser Leben sogar teilweise genießen können.

Das wünsche ich Euch von Herzen! 😊

PS: Und nein, ich bin niemand Besonderes…. ich übe einfach jeden Tag…schöpfe aus meinen Erfahrungen und versuche diese sinnvoll einzusetzen – dort, wo ich sie brauche!

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Das Glück beruht oft nur auf dem Entschluss, glücklich zu sein.

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Ihr wisst ja, dass ich absoluter Fan von CBD-Öl bin, da es mir so gut hilft:
Meine CBD-Öl-Empfehlung:
https://cbdwelt.de/ms

 Vitadol CBD 167x300 - *Wie geht es Dir? Wie schaffst Du das alles? Tipps und mein Umgang mit Schicksalsschlägen und wie ich trotzdem GLÜCK empfinden kann

VITADOL CBD – ÖlWenn Ihr Fragen dazu habt, könnt Ihr mich gerne anschreiben 🙂

Und noch ein Hinweis: Manchmal dauert es ein klein wenig, bis das CBD seine Wirkung zeigt. Es wird davon ausgegangen, dass sich im Körper erst einmal ein gewisser CBD-Spiegel aufbauen muss. Bei manchen Menschensetzt die Wirkung sehr schnell ein, bei andern erst nach 4 Wochen…Und es gibt Untersuchungen, dass eventuell der „Omega 3 – Spiegel“ zu niedrig ist, aber es wird Omega 3 benötigt, damit manche Produkte vom Körper überbaut erst verstoffwechselt werden… Deshalb ist GEDULD gefragt, wenn man CBD einnimmt.

Mir hilft CBD vor allem gegen meine schreckliche Fatigue! Da ich nun eine völlig neue Lebensqualität habe, nenne ich es mein „persönliches Wundermittel“! 😊

Ich nehme morgens von diesem Öl 2 Tropfen:

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und je nach Bedarf (wenn nochmal ein großes Müdigkeits-Tief kommt) noch einmal 2 bis 5 Tropfen dieses Öls:

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  • Damit komme ich wunderbar zurecht! Meine Fatigue-Attacken sind nicht mehr täglich mehrfach präsent und wenn mich ein Fatigue-Anfall ereilt, ist er viel schneller vorüber!

Meine gesamte Konstitution und Kraft wurden dadurch verbessert, sowie auch meine Konzentrationsfähigkeit. Außerdem bin ich DEUTLICH entspannter! 😊

Andere chronisch Kranke berichten, dass CBD ihnen beim Einschlafen, gegen Spastiken und Schmerzen und gegen Abgespanntheit hilft.

Erwiesener Maßen wirkt CBD auf jeden Fall anti-entzündlich, was bei MS ja einfach super ist!

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Wichtig!

Ich distanziere mich davon, dass das CBD–Öl ein gleichberechtigter Ersatz von Medikamenten sei. Ich teste für mich und berichte über meine Erfahrung und erzähle von den Erfahrungen anderer chronisch Kranker. Die Tests stützen sich nicht auf wissenschaftlich fundierte Ergebnisse. Das heißt, es sind ganz individuelle und intuitive Erfahrungsberichte Bei jeder ernsthaften Erkrankung ist natürlich ein Arztbesuch wichtig.

Ihr könnt mich natürlich gerne unterstützen, indem Ihr diese Links jeweils zum Bestellen benutzt, aber niemand muss das tun! 😊

CBD: https://cbdwelt.de/ms

Navimol: https://navimol.de/?wpam_id=3

PROPITAL:

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Propital hilft mir bei MS

Verschafft Propital mehr Energie?

Mein Fazit:

Ich nehme nun Propital von Navimol schon einige Monate und habe das Gefühl, dass es immer besser und intensiver wirkt, mein Darm regelrecht saniert wird und dass es mehr Energie bringt. Meine Fatigue hat sich nochmal gebessert, mein sehr empfindsamer Magen-Darm-Trakt hat sich stabilisiert und ich habe das Gefühl, dass ich mit meiner MS insgesamt stabiler bin.

Meine Empfehlung: da Propital mit seinen Inhaltsstoffen dem Darm guttut und man ja weiß, dass Vieles im Körper über den Darmbereich geregelt wird, kann ich es – besonders im Hinblick auf MS – nur empfehlen.

Ich probiere ja immer mal wieder Nahrungsergänzungsmittel aus, aber außer CBD war mir noch keines so viel Wert, dass ich darüber berichtet hätte. Und wie Ihr wisst, bin ich dabei sehr ehrlich, da ich wirklich von etwas überzeugt sein muss, bevor ich es empfehle.
Doppeltes Fazit: Daumen HOCH für Propital der Firma Navimol!
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*Schwäche zeigen, Dramen und Cortison

Schwäche zeigen, Dramen und Cortison

 

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Die schwierigste Zeit in unserem Leben ist die beste Gelegenheit, innere Stärke zu entwickeln

STÄRKE bedeutet auch,

seine Schwächen zu zeigen!

 

Ihr habt ja mitbekommen, dass bei mir Zuhause durch die Erkrankung meines Manns alles nicht mehr ist, wie es war. Wurde vor 25 Jahren mein Leben durch die MS auf den Kopf gestellt,  ist es nun wieder eine unheilbare Erkrankung, die unsere kleine heile Welt auf den Kopf stellt, sie durcheinanderwirbelt und die Hoffnung schwinden lässt. Unbenannt - *Schwäche zeigen, Dramen und CortisonIch möchte auch hier meine Schwächen zeigen, damit es authentisch bleibt. Ich habe keine Wunderkräfte und zeige momentan viele Schwächen. Ich nehme wieder vermehrt Hilfsangebote an und lasse auch den Schmerz zu….

Und doch entwickelt man in all dem Drama, das noch durch weitere „Baustellen“ verunglimpft wurde, eine Stärke. Immer wenn ich dachte, dass es nicht mehr weiter geht, schaffte ich es doch! Nicht immer gut, aber ich sage mir immer: Das Leben geht weiter – ob Du aufgibst oder nicht, wenn Du weinst genauso, wie wenn Du lachst.

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Innere Stärke

Also habe ich mir auch einen Termin bei einem speziellen Psychologen in der Uniklinik (als Angehörige) geben lassen, habe mit meinem Neuro besprochen, wie wir es mit den Beruhigungstabletten halten und durfte diese nochmal aufstocken. Daraufhin ging es mir besser, aber wenn man immer neue Hiobsbotschaften bekommt, dann wird es schwer. Es war schon vorher viel – die MS! Nun noch die Krankheit meines Mannes und weitere Dramen: Wie viel kann ein Mensch verkraften, wie viel kann er aushalten???

Meine MS fing an zu zicken.

Meine Beine wurden von Spasmen heimgesucht und ich musste mit üblen Schmerzen haushalten. Sehstörungen tauchten auf, der liebe gute Tremor kam wieder zu Besuch, Schwindel und Koordinationsstörungen und und und…

Ich male viel – das ist wie Meditation, aber wird erschwert durch die genannten Symptome.

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Wenn es sich ergibt, backe ich schöne Torten, da auch das beruhigend für mich ist. Essen kochen allerdings wird zur Qual und so kommen nun auch Fertiggerichte auf den Tisch.

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Cortison bei MS

Ich mache ja seit Jahren keine Basistherapie mehr (aber BITTE, das muss jeder für sich und seinen Verlauf entscheiden) und seitdem geht es mir insgesamt besser. Mein geliebtes CBD-Öl habe ich auf das 24-Prozentige erhöht und nehme mittags noch 1-2x das 10%ige Öl.

Das CBD-Öl rettet mich!

Und doch ging es mir nun wieder schlechter, ich verkrafte nicht alle Hiobsbotschaften auf einmal…

Ich merke:

Ich kann nicht mehr!

Meine durch die MS „blankgelegten“ Nerven, die ohnehin schon mehr als angegriffen sind, liegen nun blanker denn je. Vielleicht manchmal etwas gedämpft durch die Beruhigungsmittel und etwas gelassener durch das CBD, aber spätestens wenn mein Körper so zickt wie momentan, greife ich auf Cortison-Tabletten zurück. Auch wenn ich weiß, dass es kein Schub ist, sondern ein Aufflacken der alten Symptome (Pseudo-Schub). (Und auch hier gilt – das muss jeder für sich entscheiden!).

Ich mache sozusagen eine kleine Kur: 4 Tage lang je 25-50mg Cortison und abends eine Schlaftablette!

CBD und Beruhigungstabletten nehme ich natürlich ebenfalls und so habe ich endlich mal das Gefühl, etwas für mich und meinen Körper tun zu können, halte absolute Ruhe in diesen Tagen und lasse es mir den Umständen entsprechend so gut wie möglich gehen.

Es ist natürlich ein Medikamenten-Cocktail – aber er hilft und holt mich wieder runter, beruhigt und tut einfach gut. Und ich bin überzeugt davon, dass das CBD die durch die Chemie bedingte Last für meinen Körper, dies alles wieder neutralisiert – und 4 Tage sind eine überschaubare Zeit – zumal ich ja keine Basistherapie mehr mache, ist mein Körper nicht ganz so „vollgepumpt“! 😉

Nur wenn ich mir meiner Schwächen bewusstwerde, wenn ich sie zulasse: Dann kann ich sie erstens besser in mein Leben integrieren und ausgleichen und zweitens kann ich etwas dagegen tun.

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Niemand ist perfekt und niemand muss immer stark sein!

Denn: STÄRKE bedeutet auch, seine Schwächen zu zeigen!

©2019 Heike Führ/ multiple-arts.com

Ihr wisst ja, dass ich absoluter Fan von CBD-Öl bin, da es mir so gut hilft:
Meine CBD-Öl-Empfehlung:
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Wenn Ihr Fragen dazu habt, könnt Ihr mich gerne anschreiben 🙂

Und noch ein Hinweis: Manchmal dauert es ein klein wenig, bis das CBD seine Wirkung zeigt. Es wird davon ausgegangen, dass sich im Körper erst einmal ein gewisser CBD-Spiegel aufbauen muss. Bei manchen Menschensetzt die Wirkung sehr schnell ein, bei andern erst nach 4 Wochen…Und es gibt Untersuchungen, dass eventuell der „Omega 3 – Spiegel“ zu niedrig ist, aber es wird Omega 3 benötigt, damit manche Produkte vom Körper überbaut erst verstoffwechselt werden… Deshalb ist GEDULD gefragt, wenn man CBD einnimmt.

Mir hilft CBD vor allem gegen meine schreckliche Fatigue! Da ich nun eine völlig neue Lebensqualität habe, nenne ich es mein „persönliches Wundermittel“! 😊

Ich nehme morgens von diesem Öl 5 Tropfen:

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und je nach Bedarf (wenn nochmal ein großes Müdigkeits-Tief kommt) noch einmal 1-2 Kapseln: https://cbdwelt.de/shop/cbd-kapseln/300mg-cbd-cbda-kapseln-endoca/ref/3/?campaign=CBDKapselnmitCBDa

  • Damit komme ich wunderbar zurecht! Meine Fatigue-Attacken sind nicht mehr täglich mehrfach präsent und wenn mich ein Fatigue-Anfall ereilt, ist er viel schneller vorüber!

Meine gesamte Konstitution und Kraft wurden dadurch verbessert, sowie auch meine Konzentrationsfähigkeit. Außerdem bin ich DEUTLICH entspannter! 😊

Andere chronisch Kranke berichten, dass CBD ihnen beim Einschlafen, gegen Spastiken und Schmerzen und gegen Abgespanntheit hilft.

Erwiesener Maßen wirkt CBD auf jeden Fall anti-entzündlich, was bei MS ja einfach super ist!

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Wichtig!

Ich distanziere mich davon, dass das CBD–Öl ein gleichberechtigter Ersatz von Medikamenten sei. Ich teste für mich und berichte über meine Erfahrung und erzähle von den Erfahrungen anderer chronisch Kranker. Die Tests stützen sich nicht auf wissenschaftlich fundierte Ergebnisse. Das heißt, es sind ganz individuelle und intuitive Erfahrungsberichte Bei jeder ernsthaften Erkrankung ist natürlich ein Arztbesuch wichtig.

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CBD: https://cbdwelt.de/ms

Navimol: https://navimol.de/?wpam_id=3

 

PROPITAL:

Verschafft Propital mehr Energie?

Mein Fazit:

Ich nehme nun Propital von Navimol schon einige Monate und habe das Gefühl, dass es immer besser und intensiver wirkt, mein Darm regelrecht saniert wird und dass es mehr Energie bringt. Meine Fatigue hat sich nochmal gebessert, mein sehr empfindsamer Magen-Darm-Trakt hat sich stabilisiert und ich habe das Gefühl, dass ich mit meiner MS insgesamt stabiler bin.

Meine Empfehlung: da Propital mit seinen Inhaltsstoffen dem Darm guttut und man ja weiß, dass Vieles im Körper über den Darmbereich geregelt wird, kann ich es – besonders im Hinblick auf MS – nur empfehlen.

Ich probiere ja immer mal wieder Nahrungsergänzungsmittel aus, aber außer CBD war mir noch keines so viel Wert, dass ich darüber berichtet hätte. Und wie Ihr wisst, bin ich dabei sehr ehrlich, da ich wirklich von etwas überzeugt sein muss, bevor ich es empfehle.
Doppeltes Fazit: Daumen HOCH für Propital der Firma Navimol!
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*Willkommen im MS-Leben / Kaffeepulver, Gedächtnisstörungen und mehr… 😉

Willkommen im MS-Leben / Kaffeepulver, Gedächtnisstörungen und mehr… 😉

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Willkommen im MS-Leben / Kaffeepulver, Gedächtnisstörungen und mehr… 😉
Kognitive Leistungsstörungen bei MS

Man könnte auch sagen: Ich kam, sah und – vergaß….

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Ich kam, sah…… und vergaß, was ich gerade tat 😉

Kaffee ohne Kaffeepulver zu kochen oder Tee ohne Teeblüten/ Beutel aufzusetzen…: Normalität im Leben mit MS!

Und Willkommen im Leben mit MS!

Dass ich immer wieder mal meine Kaffee-Pad-Maschine (KEIN Plastik-Pad! 😉 ) morgens anstelle und mich dann wundere, warum der Kaffee heute so hell ist – das kenne ich. Auch, dass ich die Pads irgendwie nicht richtig in das dafür vorgesehene Fach hineinbekomme, ist nichts Neues. Die nächste Variante ist, dass ich alles außer Wasser eingefüllt habe und mich nochmals wundere, warum kein Kaffee durchläuft. 😉

Das gleiche Spiel kann man auch mit Tee und in zig anderen Varianten durchspielen! 😉

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Bei Filterkaffee bin ich ja schon froh, wenn er überhaupt im Filter landet und nicht daneben, auf dem Fußboden oder im hohen Bogen durch die Küche fliegt. Man wird ja genügsam! 😉

Dass ich nicht mehr weiß, warum ich gerade in die Küche gelaufen bin – das kenne ich auch schon seit Jahren. Und doch macht es mich wahnsinnig, wenn ich gelegen habe und extra für „Etwas“ aufgestanden bin und mich dann nicht mehr erinnere „wieso, weshalb, warum“. Das kostet so viel Energie, von der ich sowieso so wenig habe.

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Kognitive Störungen

Der krampfhafte „Versuch sich zu erinnern“ geht dann sowieso meistens schief! 😉
Spätestens, wenn ich mich wieder hingelegt habe, fällt es mir garantiert ein! 😉 Also überliste ich mich manchmal, und tue so, als ob ich mich hinlege… haha…Galgenhumor nennt man das! 🤪

Neulich bin ich zum Einkaufen losgefahren und als ich zurückkam, wedelte mir Smiley so besonders begeistert entgegen – außerdem spürte ich enormen Durchzug. Ich ging der Situation auf den Grund – und sah, dass ich die Terrassentür offengelassen hatte, während ich außer Haus war! Smiley hat`s gefreut und ich bin ja froh, dass er es nicht verbal nun jedes Mal einfordern kann! 😉 🤪

Es ist verrückt, was einem im Laufe eines MS-Lebens so alles passiert! Und Skeptikern oder all den „guten Ratschlägen“ sei gesagt: es ist anders als bei Gesunden, denn bei uns passiert es gehäuft und an manchen (schlechten) Tagen besonders oft.

Kognitive Störungen bei MS

▶️ Es sind die sogenannten „kognitiven Leistungsstörungen“, die zur MS dazugehören wie auch andere Symptome. Aber alles, was mit dem Gedächtnis zu tun hat, macht uns Angst – zu Recht! Denn wirklich lustig sind solche Erlebnisse auf Dauer nicht – und manchmal auch nicht ganz ungefährlich.

Aber, wir wären nicht wir, die chronisch Kranken, wenn wir nicht auch chronisch humorvoll wären und so versuchen wir darüber zu lachen. Allerdings mache ich mir einen deutlichen Vermerk in mein „durchlöchertes“ Hirn – mit dem Warnhinweis: AUFPASSEN!

Denn es soll ja nicht zur Regel werden, dass die Terrassentür jedermann einlädt, es sich bei uns gemütlich zu machen. Vielleicht würde derjenige dann aber wenigstens in der Lage sein, einen anständigen und brauchbaren Kaffee zu kochen! 😉 🤪
©2019 Heike Führ/multiple-arts.com

Mein Buch passend zum Thema:

Gedächtnis-Störungen bei MS: Kognitive Leistungsstörungen

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Gedächtnis-Störungen bei MS: Kognitive Leistungsstörungen

“Jeder kennt es, wie schnell man etwas vergessen kann. MS‘ler sind individuell sehr unterschiedlich von kognitiven Leistungsstörungen betroffen. Die Probleme reichen von Störungen des Gedächtnisses oder der komplexen Aufmerksamkeit, dem Handeln und Tun, der Eigenwahrnehmung bis hin zu Schwierigkeiten beim Sprechen. Meist sind die Sprache, die visuelle Wahrnehmung und die einfache Aufmerksamkeit seltener betroffen. Verhaltensänderungen kommen vor, aber ebenso wie ein schwerwiegender kognitiver Abbau zum Glück eher seltener.
Wortfindungsstörungen und Erinnerungslücken sind typische Merkmale. Die Autorin ist seit 1994 selbst an MS erkrankt und berichtet sowohl aus ihrem Leben, als auch aus dem Leben vieler anderer Betroffener. Sie klärt mit vielen fachlichen Informationen, ihren gewohnten Texten und vielen Beispielen über dieses unsichtbare Symptom der MS auf und fügt einige Tipps und vor allem Therapie-Möglichkeiten bei.

Ihr wisst ja, dass ich absoluter Fan von CBD-Öl bin, da es mir so gut hilft:
Meine CBD-Öl-Empfehlung: https://cbdwelt.de/ms

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Mir hilft CBD vor allem gegen meine schreckliche Fatigue! Da ich nun eine völlig neue Lebensqualität habe, nenne ich es mein „persönliches Wundermittel“! 😊

Ich nehme morgens von diesem Öl 5 Tropfen:

10% (1.000mg) CBD Öl – Enecta

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Wichtig!

Ich distanziere mich davon, dass das CBD–Öl ein gleichberechtigter Ersatz von Medikamenten sei. Ich teste für mich und berichte über meine Erfahrung und erzähle von den Erfahrungen anderer chronisch Kranker. Die Tests stützen sich nicht auf wissenschaftlich fundierte Ergebnisse. Das heißt, es sind ganz individuelle und intuitive Erfahrungsberichte Bei jeder ernsthaften Erkrankung ist natürlich ein Arztbesuch wichtig.

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PROPITAL:

Verschafft Propital mehr Energie?

Mein Fazit:

Ich nehme nun Propital von Navimol schon einige Monate und habe das Gefühl, dass es immer besser und intensiver wirkt, mein Darm regelrecht saniert wird und dass es mehr Energie bringt. Meine Fatigue hat sich nochmal gebessert, mein sehr empfindsamer Magen-Darm-Trakt hat sich stabilisiert und ich habe das Gefühl, dass ich mit meiner MS insgesamt stabiler bin.

Meine Empfehlung: da Propital mit seinen Inhaltsstoffen dem Darm guttut und man ja weiß, dass Vieles im Körper über den Darmbereich geregelt wird, kann ich es – besonders im Hinblick auf MS – nur empfehlen.

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781b5bca6ea38705d16c45bd602a7b06 624x416 - Verworren ist ein zu kleines Wort  für unser Leben im Kampf gegen die  unheilbare schwere Erkrankung…

Verworren ist ein zu kleines Wort für unser Leben im Kampf gegen die unheilbare schwere Erkrankung…

Ihr Lieben,

wer meinen Blog verfolgt weiß, dass mein Mann seit November 2018 von einer schweren Krankheit betroffen ist und ich habe ja auch schon einige Texte dazu verfasst – im Grunde passt dieser Inhalt auf jeden, der mit einer schweren Diagnose oder einem Schicksalsschlag konfrontiert wird.

Hier sind meine tiefen Empfindungen, die einfach einmal raus mussten und auch mit dem Tabu “Alles wird gut, wenn man nur nicht darüber spricht” brechen.

 

Verworren ist ein zu kleines Wort

für unser Leben im Kampf gegen die

unheilbare schwere Erkrankung…

 

1cdd540cd2344babbdf7106751bf6399 300x215 - Verworren ist ein zu kleines Wort  für unser Leben im Kampf gegen die  unheilbare schwere Erkrankung…

Wer kann sich vorstellen, wie es ist, mit einer „Endlichkeits-Diagnose/Prognose“ zu leben?

Wer kann sich vorstellen, wie es ist,

mit einer „Endlichkeits-Diagnose/Prognose“ zu leben?

Mit einer unheilbaren und schweren Erkrankung zu leben, das kenne ich – MS! Zwei Wörtchen, die das Leben auf den Kopf stellen, aber es ist eine Diagnose, die in der Regel nicht mit dem Tod endet.

Den geliebten Partner leiden, aber auch kämpfen zu sehen und zu wissen: Sein Leben ist auf Grund einer unheilbaren und sehr schweren Erkrankung nun deutlich begrenzt; sehr begrenzt – das ist hart! Und mein Leben ist dadurch gleich mit begrenzt – irgendwie. Auch wenn es „danach“ weitergeht.

Wie schaffen wir das bis dahin mitten durch die Ungewissheit?

Wie schafft er das und wie schaffe ICH das – noch dazu mit der MS im Gepäck???
Wird es Spuren hinterlassen an mir, an meiner „Gesundheit“? Und wie wird es überhaupt weitergehen?

Denn ich weiß, dass ich meinen geliebten Menschen bald durch Krankheit verlieren werde – und ich werde zurückbleiben. Ich weiß auch, dass das Ende nicht einfach werden wird. Da können wir uns momentan noch so sehr über Teil-Erfolge der nun beendeten Strahlen- und der laufenden Chemotherapie „freuen“ –

-> diese spezielle Diagnose haut uns um, sie zeigt uns auf, wie wertvoll LEBEN ist.

Die Ungewissheit und Angst lässt uns weinen… Wir halten uns in den Armen, halten uns fest, möchten uns nicht hergeben…. Wir wollen noch nicht loslassen und doch sind wir schon mittendrin im Prozess des Loslassens: Loslassen von Gesundheit und Unbeschwertheit, Loslassen von kognitiven Fähigkeiten, von Kraft und Energie, von Lebendigkeit und gemeinsamen Tun.

Unsere Liebe lassen wir nicht los – sie hält und trägt uns im Land der Ungewissheit und Angst.

781b5bca6ea38705d16c45bd602a7b06 300x200 - Verworren ist ein zu kleines Wort  für unser Leben im Kampf gegen die  unheilbare schwere Erkrankung…

Unser Leben ist seit dieser Diagnose verworren und ein fester Knoten geworden, der sich auch durch rationales Denken und viel positives Hoffen nicht entwirren lässt. Er hat sich fest um uns gezurrt … Unsere Realität! Neu, unberechenbar, traurig und sehr sehr endlich.

Eine Realität, die wir uns nicht gewünscht haben…. und wir fragen uns oft, wie viel wir wohl noch aushalten werden müssen! Wie viel Trauer, Verzweiflung und Angst?

Geborgen in einer Liebe, die nun aber auch endlich erscheint…. Aber wenigstens kann sie uns über den Tod hinaus nicht genommen werden….

Wie kann man all das aushalten und muss doch funktionieren und den neuen Alltag organisieren?

Für mich fallen nun viele Aufgaben an, die er vorher übernommen hatte, weil ich es auf Grund der MS nur schwer konnte. Die MS sitzt mir jetzt mehr denn je im Nacken und doch MUSS ich nun all dies übernehmen. Die MS und seine Prognose hängen wie ein Abstiegsgespenst in der Ecke und wie ein Damoklesschwert über mir und uns. Was ist, wenn ich ausfalle? Unvorstellbar… Aber unsere Realität….

Wie lange schaffe ich das alles noch?

Wie lange schaffe ich es noch, meinen Mann weinen und verzweifeln und gleichzeitig so tapfer kämpfen zu sehen, nicht aufgebend und zwischen Angst und Hoffnung schwankend?

Wie lange schaffe ich es noch, seine kognitiven Einschränkungen mitzuerleben, seine Hilflosigkeit, sowie seine Verschlimmerung?

Ich weiß es nicht!

Ich weiß nicht, warum uns diese schwere Doppelbelastung auferlegt wurde. Die MS alleine hätte gereicht.

Ich weiß aber auch: Ich werde und möchte nicht aufgeben!

Ich darf weinen, verzweifeln und trauern – aber ich möchte wieder aufstehen und das Krönchen richten – immer und immer wieder!

Das ist das (mein) Leben hinter dem Lachen und Hoffen, hinter der Zuversicht und hinter all dem äußeren Schein!

DANKE für´s Zuhören!

aufmerksamk. 300x211 - Verworren ist ein zu kleines Wort  für unser Leben im Kampf gegen die  unheilbare schwere Erkrankung…

©2019 Heike Führ/multiple-arts.com

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Urteile nicht nach dem äußeren Schein

CBD-Öl :

Ihr wisst ja, dass ich absoluter Fan von CBD-Öl bin, da es mir so gut hilft:
Meine CBD-Öl-Empfehlung:
https://cbdwelt.de/ms

 MA cbdwelt 212x300 - Verworren ist ein zu kleines Wort  für unser Leben im Kampf gegen die  unheilbare schwere Erkrankung…

Wenn Ihr Fragen dazu habt, könnt Ihr mich gerne anschreiben 🙂

Und noch ein Hinweis: Manchmal dauert es ein klein wenig, bis das CBD seine Wirkung zeigt. Es wird davon ausgegangen, dass sich im Körper erst einmal ein gewisser CBD-Spiegel aufbauen muss. Bei manchen Menschensetzt die Wirkung sehr schnell ein, bei andern erst nach 4 Wochen…Und es gibt Untersuchungen, dass eventuell der „Omega 3 – Spiegel“ zu niedrig ist, aber es wird Omega 3 benötigt, damit manche Produkte vom Körper überbaut erst verstoffwechselt werden… Deshalb ist GEDULD gefragt, wenn man CBD einnimmt.

Mir hilft CBD vor allem gegen meine schreckliche Fatigue! Da ich nun eine völlig neue Lebensqualität habe, nenne ich es mein „persönliches Wundermittel“! 😊

Ich nehme morgens von diesem Öl 5 Tropfen:

https://cbdwelt.de/shop/cbd-oel/10-cbd-oel-enecta/ref/3/?campaign=enecta10

und je nach Bedarf (wenn nochmal ein großes Müdigkeits-Tief kommt) noch einmal 1-2 Kapseln: https://cbdwelt.de/shop/cbd-kapseln/300mg-cbd-cbda-kapseln-endoca/ref/3/?campaign=CBDKapselnmitCBDa

  • Damit komme ich wunderbar zurecht! Meine Fatigue-Attacken sind nicht mehr täglich mehrfach präsent und wenn mich ein Fatigue-Anfall ereilt, ist er viel schneller vorüber!

Meine gesamte Konstitution und Kraft wurden dadurch verbessert, sowie auch meine Konzentrationsfähigkeit. Außerdem bin ich DEUTLICH entspannter! 😊

Andere chronisch Kranke berichten, dass CBD ihnen beim Einschlafen, gegen Spastiken und Schmerzen und gegen Abgespanntheit hilft.

Erwiesener Maßen wirkt CBD auf jeden Fall anti-entzündlich, was bei MS ja einfach super ist!

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befindet. 🙂

Dann bekommt Ihr immer eine E-Mail, wenn es etwas Neues hier gibt,

und seid direkt dabei, wenn es um Gewinnspiele geht!

Wichtig!

Ich distanziere mich davon, dass das CBD–Öl ein gleichberechtigter Ersatz von Medikamenten sei. Ich teste für mich und berichte über meine Erfahrung und erzähle von den Erfahrungen anderer chronisch Kranker. Die Tests stützen sich nicht auf wissenschaftlich fundierte Ergebnisse. Das heißt, es sind ganz individuelle und intuitive Erfahrungsberichte Bei jeder ernsthaften Erkrankung ist natürlich ein Arztbesuch wichtig.

Ihr könnt mich natürlich gerne unterstützen, indem Ihr diese Links jeweils zum Bestellen benutzt, aber niemand muss das tun! 😊

CBD: https://cbdwelt.de/ms

Navimol: https://navimol.de/?wpam_id=3

PROPITAL:

Propital Quartalsdose 201711 300x300 - Verworren ist ein zu kleines Wort  für unser Leben im Kampf gegen die  unheilbare schwere Erkrankung…

Propital von Navimol

Verschafft Propital mehr Energie?

Mein Fazit:

Ich nehme nun Propital von Navimol schon einige Monate und habe das Gefühl, dass es immer besser und intensiver wirkt, mein Darm regelrecht saniert wird und dass es mehr Energie bringt. Meine Fatigue hat sich nochmal gebessert, mein sehr empfindsamer Magen-Darm-Trakt hat sich stabilisiert und ich habe das Gefühl, dass ich mit meiner MS insgesamt stabiler bin.

Meine Empfehlung: da Propital mit seinen Inhaltsstoffen dem Darm guttut und man ja weiß, dass Vieles im Körper über den Darmbereich geregelt wird, kann ich es – besonders im Hinblick auf MS – nur empfehlen.

Ich probiere ja immer mal wieder Nahrungsergänzungsmittel aus, aber außer CBD war mir noch keines so viel Wert, dass ich darüber berichtet hätte. Und wie Ihr wisst, bin ich dabei sehr ehrlich, da ich wirklich von etwas überzeugt sein muss, bevor ich es empfehle.
Doppeltes Fazit: Daumen HOCH für Propital der Firma Navimol!
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silberhochzet ms 624x312 - *Meine MS und ich haben „Silber-Hochzeit“!

*Meine MS und ich haben „Silber-Hochzeit“!

Meine MS und ich haben „Silber-Hochzeit“!

silberhochzet ms 300x150 - *Meine MS und ich haben „Silber-Hochzeit“!

Meine MS und ich haben „Silber-Hochzeit“!

25 Jahre vereint, immer zusammen, niemals getrennt….  Eine leicht „symbiotische“ Beziehung, die nicht etwa von Liebe und Zuneigung spricht, sondern von Besetzung, von Streik und Anmaßung.

Zusammen, aber nicht gemeinsam! Das möchte ich betonen. Denn gemeinsame Sache mache ich mit meiner MS nicht! Das verbitte ich mir! Ich möchte das Zepter in der Hand halten und nicht umgekehrt.

Am 14.2.1994 trat die Multiple Sklerose sehr ungefragt und noch weniger gebeten, in mein Leben und somit das Leben all meiner Angehörigen ein. Mit Wucht, mit Vehemenz und einer unglaublichen Dreistigkeit. So hatte ich mir eine „Hochzeit“ nicht vorgestellt, aber die MS ist übergriffig und macht was sie will. Sie lähmte mein linkes Auge, ließ es erblinden und verwandelte mich in ein wackelndes kraftloses Häufchen Elend, das weder richtig gehen, noch sehen konnte. Ich sah nur noch Schatten und die Koordination und das Gleichgewicht hatten sich ebenfalls verabschiedet.

alliances 683067 1280 300x200 - *Meine MS und ich haben „Silber-Hochzeit“!

Meine MS und ich haben „Silber-Hochzeit“!

25 Jahre ist dies nun her und normale Verbindungen und Beziehungen würde man nach solch einer langen Zeit feiern.  Aber die MS hat 1000 Gesichter, die ich gerne Fratzen nenne und sie lässt selten mit sich verhandeln. Der „Ehevertrag“ war quasi vorab schon besiegelt – was ein beschissener Ausgangspunkt für eine Beziehung auf Augenhöhe.

Haha, meine Augen waren sowieso nicht mehr auf der Höhe und wussten nicht mehr, wo oben und unten ist. Meinem Körper ging es auf Grund einiger besonderen „Fall-Techniken“ und Umarmungen des Fußbodens ebenso.

ms fakt 300x239 - *Meine MS und ich haben „Silber-Hochzeit“!

MS Fakt

25 Jahre MS.

25 Jahre Leben mit einer chronischen unheilbaren Erkrankung!

25 Jahre, in denen ich viel Leid erfuhr, die mir teilweise schwer zusetzten und mich definitiv zu einem anderen Menschen werden ließen.

25 Jahre, die mir zeigten, wer meine wahren Freunde sind;

25 Jahre, die mir zeigten, dass das Leben unkalkulierbar ist und dass das einzige Kalkulierbare an der MS ihre UNKALKULIERBARKEIT ist!

25 spannende Jahre, 25 Jahre voller Trauer und gleichzeitig voller Lebenslust, voller Lebensfreude, voller Liebe und wundervollen Erlebnissen und Ereignissen.

Ist das Leben mit MS zu Ende?

Für mich nicht – für mich ist es lediglich ein neuer Anfang.

Nicht behindert zu sein ist wahrlich kein Verdienst sondern ein Geschenk das jedem von uns jederzeit genommen werden kann. 300x174 - *Meine MS und ich haben „Silber-Hochzeit“!

Nicht behindert zu sein ist wahrlich kein Verdienst, sondern ein Geschenk, das jedem von uns jederzeit genommen werden kann.

Es tun sich auch positive Dinge auf mit MS – ich habe mich weiterentwickelt, habe gelernt, einen anderen Blick auf Menschen, Situationen, Dinge und Gegebenheiten zu haben und ich habe neue wertvolle Menschen getroffen und Freundschaften geschlossen und lebe vor allem mehr im HIER&JETZT! Ich habe mich in Gelassenheit und Selbstfürsorge geübt, kann mittlerweile gut um Hilfe bitten und diese annehmen.

Die MS hat mir also einiges GUTES beschert und trotzdem wäre ich in diesen 25 Jahren lieber ohne sie gewachsen. Ich habe sie nicht gebraucht, denn auch ohne solch eine bedrohende Erkrankung hätte ich mein Leben entsprechend weitergelebt, wäre ebenfalls nicht stehengeblieben, sondern hätte mich weiterentwickelt. Ich hätte mich ebenso fortgebildet und ebenfalls Träume erreichen können und würde vermutlich nun auch bloggen.

ICH brauche die MS NICHT!

Nun ist sie aber seit mindestens 25 Jahren da – teilweise leise und unaufdringlich, manchmal wie ein Tsunami und zerstörerisch.

Ich musste weitere Symptome – wie die Fatigue – im Laufe der Zeit kennenlernen, die mich ein paar Jahre lang völlig ausgehebelt haben, die mich hinfallen und wieder aufstehen ließen und somit konnte ich dies auch zu meinem Lebens-Motto umwandeln.

Hinfallen, aufrappeln, aufstehen und weitergehen!

48fa39260c89cccfac7ace96f77ba1fe 300x232 - *Meine MS und ich haben „Silber-Hochzeit“!

Hinfallen, aufrappeln, aufstehen und weitergehen!

Dieses Motto hat mich über viele schweren Phasen hinweggetragen. Und eins habe ich gelernt: Ich gebe niemals auf!

Genau dies brauche ich momentan erst recht, denn nun ist auch noch mein Mann sehr schwer und leider lebensbedrohlich erkrankt. Aber: Aufgeben gilt nicht! Auch jetzt nicht und erst recht nicht!

25 Jahre MS haben mich immerhin gelehrt, dass es Sinn macht, wenn man nach vorne schaut und die Hoffnung nicht aufgibt!

Also, auf geht´s, zu 25 weiteren Jahren und mit dabei, mein kleines Wundermittel CBD – denn auch das durfte ich kurz vor unserer Silberhochzeit kennenlernen – Und: es war bis jetzt das einzige Mittel, das der MS ein Schnippchen schlagen konnte und die Fatigue verjagt hat! Deshalb: Niemals aufgeben!

©2019 Heike Führ/multiple-arts.com

Ihr wisst ja, dass ich absoluter Fan von CBD-Öl bin, da es mir so gut hilft:
Meine CBD-Öl-Empfehlung:
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Und noch ein Hinweis: Manchmal dauert es ein klein wenig, bis das CBD seine Wirkung zeigt. Es wird davon ausgegangen, dass sich im Körper erst einmal ein gewisser CBD-Spiegel aufbauen muss. Bei manchen Menschensetzt die Wirkung sehr schnell ein, bei andern erst nach 4 Wochen…Und es gibt Untersuchungen, dass eventuell der „Omega 3 – Spiegel“ zu niedrig ist, aber es wird Omega 3 benötigt, damit manche Produkte vom Körper überbaut erst verstoffwechselt werden… Deshalb ist GEDULD gefragt, wenn man CBD einnimmt.

Mir hilft CBD vor allem gegen meine schreckliche Fatigue! Da ich nun eine völlig neue Lebensqualität habe, nenne ich es mein „persönliches Wundermittel“! 😊

Ich nehme morgens von diesem Öl 5 Tropfen:

https://cbdwelt.de/shop/cbd-oel/10-cbd-oel-enecta/ref/3/?campaign=enecta10

und je nach Bedarf (wenn nochmal ein großes Müdigkeits-Tief kommt) noch einmal 1-2 Kapseln: https://cbdwelt.de/shop/cbd-kapseln/300mg-cbd-cbda-kapseln-endoca/ref/3/?campaign=CBDKapselnmitCBDa

  • Damit komme ich wunderbar zurecht! Meine Fatigue-Attacken sind nicht mehr täglich mehrfach präsent und wenn mich ein Fatigue-Anfall ereilt, ist er viel schneller vorüber!

Meine gesamte Konstitution und Kraft wurden dadurch verbessert, sowie auch meine Konzentrationsfähigkeit. Außerdem bin ich DEUTLICH entspannter! 😊

Andere chronisch Kranke berichten, dass CBD ihnen beim Einschlafen, gegen Spastiken und Schmerzen und gegen Abgespanntheit hilft.

Erwiesener Maßen wirkt CBD auf jeden Fall anti-entzündlich, was bei MS ja einfach super ist!

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Wichtig!

Ich distanziere mich davon, dass das CBD–Öl ein gleichberechtigter Ersatz von Medikamenten sei. Ich teste für mich und berichte über meine Erfahrung und erzähle von den Erfahrungen anderer chronisch Kranker. Die Tests stützen sich nicht auf wissenschaftlich fundierte Ergebnisse. Das heißt, es sind ganz individuelle und intuitive Erfahrungsberichte Bei jeder ernsthaften Erkrankung ist natürlich ein Arztbesuch wichtig.

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PROPITAL:

Verschafft Propital mehr Energie?

Mein Fazit:

Ich nehme nun Propital von Navimol schon einige Monate und habe das Gefühl, dass es immer besser und intensiver wirkt, mein Darm regelrecht saniert wird und dass es mehr Energie bringt. Meine Fatigue hat sich nochmal gebessert, mein sehr empfindsamer Magen-Darm-Trakt hat sich stabilisiert und ich habe das Gefühl, dass ich mit meiner MS insgesamt stabiler bin.

Meine Empfehlung: da Propital mit seinen Inhaltsstoffen dem Darm guttut und man ja weiß, dass Vieles im Körper über den Darmbereich geregelt wird, kann ich es – besonders im Hinblick auf MS – nur empfehlen.

Ich probiere ja immer mal wieder Nahrungsergänzungsmittel aus, aber außer CBD war mir noch keines so viel Wert, dass ich darüber berichtet hätte. Und wie Ihr wisst, bin ich dabei sehr ehrlich, da ich wirklich von etwas überzeugt sein muss, bevor ich es empfehle.
Doppeltes Fazit: Daumen HOCH für Propital der Firma Navimol!
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navi 2654949 1280 624x408 - MS`ler haben bestimmt ein beschädigtes Navigationssystem ;)

MS`ler haben bestimmt ein beschädigtes Navigationssystem ;)

MS`ler haben bestimmt ein

beschädigtes Navigationssystem 😉

navi 2654949 1280 300x196 - MS`ler haben bestimmt ein beschädigtes Navigationssystem ;)

MS`ler haben bestimmt ein beschädigtes Navigationssystem

Wenn man davon ausgeht, dass ein Navi technische Verbindungen herstellen und vor allem sicherstellen soll, dann könnte man sagen, dass wir ein kleines Navi im Gehirn haben. Was aber, wenn dieses Navi ausfällt, die Leitungen unterbrochen werden? Dann irren wir umher.

  • Hallo MS! Hallo und herzlich willkommen in unserer Welt!

Ein Navigationssystem ist ein technisches System, das mit Hilfe von Positionsbestimmungen eine Zielführung zu einem gewählten Ort unter Beachtung gewünschter Kriterien ermöglicht.

Es besteht aus einer Empfangseinheit, die Funksignale (▶️in unserem Hirn die Signale über die Nervenleitbahnen) mehrerer kodierter Sender (▶️Nerven) auf ihre Laufzeit (▶️Weiterleitung) hin untersucht. Aufgrund dieser Daten berechnet es seinen aktuellen Standort (▶️quasi die aktuelle Tagesform).

„Die sichere Berechnung ist möglich, sobald drei Signale empfangen werden.“ – Haha, da können wir doch nur lachen… 😉

icons 1987176 1280 300x168 - MS`ler haben bestimmt ein beschädigtes Navigationssystem ;)

MS`ler haben bestimmt ein beschädigtes Navigationssystem

Außerdem heißt es, dass man bei kurzzeitigem Signalausfall Systeme braucht, die die aktuelle Position extrapolieren. ▶️Und hier spielt unser Gehirn, wenn es MS hat, nicht mehr gut mit. Wenn es Ausfälle gibt, sind sie manchmal behandelbar, aber leider auch oft dauerhaft! Kein Signal mehr möglich!

„Bei mobilen Geräten muss die Software die Berechnung leisten: Fällt das Signal aus, gehen diese Systeme davon aus, dass der Fahrer sich an die vorgegebene Route hält und seine Geschwindigkeit nicht ändert.“

▶️DAS würde ich mir auch mal von meinem Gehirn wünschen: Fällt ein Signal aus oder wird unterbrochen, dürfte es gerne automatisch weitermachen – und zwar RICHTIG“!

car 1466641 1280 300x169 - MS`ler haben bestimmt ein beschädigtes Navigationssystem ;)

MS`ler haben bestimmt ein beschädigtes Navigationssystem

Manche Navigationssysteme werden ja mit einem Warndienst für Radarfallen oder Blitzer an Ampeln ausgestattet.
DAS würde ich mir ebenso für mein Gehirn wünschen: ▶️Ein Warndienst, der mir mitteilt, wann das nächste Signal ausfallen wird oder der mich vor „Ameisenknochen“ auf Gehwegen warnt und ich nicht mehr über nicht Sichtbares stolpere. 😉

Ein Navi, das mir den Weg weist, wenn ich wieder mal vergessen habe, wo ich hinwollte und was ich dort wollte…

Ein Navi, das mir bei der allgemeinen Orientierung hilft …und mich somit meinen MS-Alltag besser bestreiten ließe…

Ein Navi, das mir jede Erhöhung, jede Steigung rechtzeitig anzeigen würde…

Ein Navi, das mir Stress-Level rechtzeitig aufdecken würde …

Ein Navi, das mir direkt hilft, wenn ich wieder einmal Wortfindungsstörungen habe…

Ein Navi, das mir hilft, meine abartige Fatigue zu überwinden – aus dem Dschungel der Fatigue herauszufinden und sicher zu landen…

Ein Navi, das mich informiert, wenn gerade meine Synapsen Tango tanzen und sich nicht mehr entwirren können….

ABER: es sollte sich klar und deutlich ausdrücken können – nicht, dass es wieder zu Verwirrungen führt 😉

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Ein Navi, das mir für meine MS den WEG weist 😉

Ja, so ein Navi wäre toll oder? 😊

©2019 Heike Führ/multiple-arts.com

Infos von: https://de.wikipedia.org/wiki/Navigationssystem

Fotos: pixabay.com

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Propital von Navimol

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Mein Fazit:

Ich nehme nun Propital von Navimol schon einige Monate und habe das Gefühl, dass es immer besser und intensiver wirkt, mein Darm regelrecht saniert wird und dass es mehr Energie bringt. Meine Fatigue hat sich nochmal gebessert, mein sehr empfindsamer Magen-Darm-Trakt hat sich stabilisiert und ich habe das Gefühl, dass ich mit meiner MS insgesamt stabiler bin.

Meine Empfehlung: da Propital mit seinen Inhaltsstoffen dem Darm guttut und man ja weiß, dass Vieles im Körper über den Darmbereich geregelt wird, kann ich es – besonders im Hinblick auf MS – nur empfehlen.

Ich probiere ja immer mal wieder Nahrungsergänzungsmittel aus, aber außer CBD war mir noch keines so viel Wert, dass ich darüber berichtet hätte. Und wie Ihr wisst, bin ich dabei sehr ehrlich, da ich wirklich von etwas überzeugt sein muss, bevor ich es empfehle.
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stickman 310587 1280 624x502 - Schnee und MS – keine reine Freude!

Schnee und MS – keine reine Freude!

Schnee, MS – keine reine Freude!

stickman 310587 1280 300x241 - Schnee und MS – keine reine Freude!

Schnee, MS – keine reine Freude!

Schnee – mancher Orts in Massen, woanders gar nicht oder nur wenig.

Schnee ist hell. Er leuchtet und irgendwie rührt er die Seele an.

Und nun kommt das Aber:

Schnee und Gangunsicherheiten!

Für Menschen, die ohnehin Schwierigkeiten beim Laufen haben, ist der Schnee manchmal einfach nur ein Fluch!

Schnee und MS

Es fängt beim Schneekehren an – woher die Kraft nehmen, zumal man eventuell eh unsicher steht…. und doch müssen die Gehwege (bei uns vom Hauseigentümer) freigeräumt werden. Selbst zu Zeiten, als mein Mann noch gesund war, konnte er dies zwar morgens vor der Arbeit erledigen, aber es hört ja dann selten auf zu schneien, nur weil das MS`lerchen tagsüber keine Kraft zum Schneeräumen hat! 😉 Es schneit in der Regel weiter und so muss man manchmal mehrfach am Tag Schneemassen zur Seite räumen. Was ein Kraftaufwand, was eine Koordination- und Gleichgewichtsübung und welch Konzentration für einen beeinträchtigten MS`ler!

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Schnee, MS – keine reine Freude!

Auch mit dem Rollator kann es im Schnee schwierig oder gar unmöglich werden und mit dem Rollstuhl (je nach Bauart) sowieso. Das bringt dann für Alleinstehende auch gleich noch das nächste Problem auf: Einkaufen, sich selbst versorgen – das kann zu einem unüberwindbaren Hindernis werden.

Das Gassigehen mit MS und schwachen Beinen ist schon bei freien Gehwegen manchmal ein Problem: bei Schnee und dem schnell gefrierenden Eis ist es teilweise mehr als gefährlich – eine Rutschpartie – trotz gut geeigneter Schuhe – ein Wackelgang, der gleichzeitig erstens unsere volle Konzentration benötigt (haha, wo ist denn diese Konzentration?) und zweitens dann noch die Leine zu halten und den Hund zu führen oder auch mal zurückzuhalten: UFF! Manchmal sehe ich mich wie in einem Comic schlitternd, auf dem Boden landend und mein Hund mich hinter sich herziehend, eine Schleifspur hinterlassend; der Schnee spritzt, das Eis fliegt und mittendrin ich! 😉

50956330 336317206970662 2013784219473412096 n 225x300 - Schnee und MS – keine reine Freude!

Na gut, Smiley würde das hoffentlich nicht tun, denn wenn ich stolpere ist er immer sofort an meiner Seite, aber diese Gedanken gehen mir durch den Kopf….

Und noch etwas klopft bei mir an, wenn es schneit und schneit: ich war einst eine begeisterte Skifahrerin…. Einst, zu Zeiten, als ich noch fit war und jedes Jahr im Skiurlaub war und mich auf den Pisten austobte. NUN? Nun rutsche ich aus, stolpere und gehe ungern oder gar nicht vor die Tür, wenn das Wetter eisige Wege verspricht…. Auch das tut weh….

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Einst… Skifahren…

Noch dazu kommt, dass die eisige Kälte für viele chronisch Kranke Schmerz und andere Symptome bedeutet.

Und deshalb wäre meine Bitte an alle (auch die „ach so lustigen Moderatoren im Radio“, auch einmal die Seite jener zu sehen, für die Schnee eine Bedrohung darstellt: chronisch Kranke, alte Menschen, Behinderte und und und.

Ich schaue mir gerne den Schnee an, das funkelnde glitzernde Weiß, aber ich weiß auch, dass es ein tückisches Funkeln ist und so grau der Schnee dann auch auf den Straßen wird, so grau ist er oft auch für meinen beeinträchtigten Körper! ☹

Am Liebsten laufe ich dann auch auf nicht geräumten Wegen oder Straßen, da mir der Schnee dann eher Halt gibt.

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Groß und klein – Schneefüße 🙂
Oma und Enkelchen 🙂

Und gestern war ich mit unserem Enkelchen in unserem schneebedeckten Garten, wir haben Mini-Schneemänner gebaut und ich musste keine Angst vor dem Rutschen haben. Manchmal kann man sich behelfen!

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Und ganz oft wird FREUDE! daraus 🙂

Hallo MS; Hallo Beeinträchtigungen und Hallo Verständnis! ©Heike Führ/multiple-arts.com

Ihr wisst ja, dass ich absoluter Fan von CBD-Öl bin, da es mir so gut hilft:
Meine CBD-Öl-Empfehlung:
https://cbdwelt.de/ms
 

MA cbdwelt 212x300 - Schnee und MS – keine reine Freude!

CBD

Wenn Ihr Fragen dazu habt, könnt Ihr mich gerne anschreiben 🙂

Und noch ein Hinweis: Manchmal dauert es ein klein wenig, bis das CBD seine Wirkung zeigt. Es wird davon ausgegangen, dass sich im Körper erst einmal ein gewisser CBD-Spiegel aufbauen muss. Bei manchen Menschensetzt die Wirkung sehr schnell ein, bei andern erst nach 4 Wochen…Und es gibt Untersuchungen, dass eventuell der „Omega 3 – Spiegel“ zu niedrig ist, aber es wird Omega 3 benötigt, damit manche Produkte vom Körper überbaut erst verstoffwechselt werden… Deshalb ist GEDULD gefragt, wenn man CBD einnimmt.

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Propital von Navimol

PROPITAL:

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So ist das Leben sagte der clown .. 624x385 - Ein Clown – er lacht und er weint /  Feiern mit MS und anderen Dramen

Ein Clown – er lacht und er weint / Feiern mit MS und anderen Dramen

Ein Clown – er lacht und er weint

Feiern mit MS und anderen Dramen

So ist das Leben sagte der clown .. 300x185 - Ein Clown – er lacht und er weint /  Feiern mit MS und anderen Dramen

So ist das Leben sagte der clown

Ich war auf eine Fastnachtsfeier eingeladen, an der ich auch sehr gerne teilnehmen wollte. Ich hoffte auf schöne Ablenkung mit lieben Menschen – sie alle wissen um den Gesundheitszustand meines Mannes.

Das Motto war „Clown“ und so verkleidete ich mich entsprechend.

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Ich fand das Motto für mich so passend:

Der Clown malt sich, so sagt man, mit seinen Tränen ein Lächeln ins Gesicht.

Ich hatte ein bisschen Sorge, dass mir das Feiern gut bekommen würde und es war auch tatsächlich ein anderes Erleben, als wenn ich – wie bisher – zum Kaffeetrinken eingeladen war.

So ausgelassen zu tanzen und zu feiern (soweit mir das mit MS möglich ist), ist nochmal etwas ganz anderes. Loslassen, alles abschütteln: das wollte ich, aber es ist mir nur zeitweise gelungen. Ich musste zu oft an meinen Mann denken….

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Feiern mit MS

Clowns sind vielfältig unter ihrer lachenden Fassade

Clowns sind ja deshalb so beliebt, weil sie die Fähigkeit besitzen, die Dinge mit anderen Augen sehen. Sie haben die Gabe, das Wichtige mit Unwichtigem und das das Mögliche mit dem Unmöglichen zu vermischen. Sie sind naiv, neugierig, hinreißend, liebevoll und über- oder untertreiben gerne – und das nur, weil sie sich am Leben erfreuen möchten.

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Ein Clown – er lacht und er weint

Und wie wundervoll diese Leichtigkeit des Clowns, der aber immer den Ernst einer Situation tief spürt und wahrnimmt, zu meinem momentan so enorm eingeschränkten und traurigen Leben passt. Gleichzeitig verzweifeln Clowns nicht wenn sie scheitern oder traurig sind. Clowns stolpern vielleicht und fallen auch hin – aber sie stehen immer wieder auf und geben niemals auf.

Diese Eigenschaften begleiteten mich an diesem Abend – eine ganze Palette an Emotionen: Loslassen WOLLEN, die Party genießen WOLLEN, das Essen und die Getränke und vor allem die lieben Mitfeiernden genießen WOLLEN: das war mein Plan und teilweise gelang er auch.

Teilweise.

Denn ich spürte schon, dass mir das komplette Loslassen nicht wirklich gelang. Immer wieder musste ich an unser Schicksal denken. Aber ich konnte immer wieder mal abtauchen, die Musik genießen und die Feier an sich.

Bis…. Bis ein Lied gespielt wurde (sozusagen die „Hymne“ unserer Fastnachtsgemeinschaft). Dieses Lied hatte mein Mann umgedichtet und letztes Jahr im Rahmen einer solchen Fastnachtsfeier vorgetragen. DAS fiel mir plötzlich ein…. es übermannte mich und mir schossen die Tränen in die Augen: Der Clown weinte… aber dann malte er sich aus diesen Tränen ein Lächeln ins Gesicht und schaffte es sogar, noch weiter zu feiern.

Aber mir wurde so sehr bewusst, wie es in Zukunft sein wird, wenn ich alleine bin: wie oft werde ich mich an irgendetwas Gemeinsames, etwas Schönes erinnern, das eine Bedeutung für uns beide hatte…. und wie oft wird es mich übermannen…. wie oft werde ich unter der Last zusammenbrechen?

Ich denke, es war kaum ein Zufall, dass wir dieses Motto „Clown“ hatten – ich werde mich nun nämlich mit den beiden Seiten in mir – die, die der Clown auch hat – abfinden müssen. Ich werde weinen dürfen und auch mal zusammenbrechen. Aber dann muss ich lernen, aus diesen Tränen das Lächeln, was mich viel weiterbringen wird, zu konstruieren. Und zwar so, dass es auch echt wird – und nicht aufgesetzt ist.

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Der weinende Clown

Diese Gradwanderung habe ich also zu durchleben – jetzt und in Zukunft.

HELAU ruft der Clown und er weiß um all die Emotionen. ©2019 Heike Führ/multiple-arts.com

Ihr wisst ja, dass ich absoluter Fan von CBD-Öl bin, da es mir so gut hilft:
Meine CBD-Öl-Empfehlung:
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Wenn Ihr Fragen dazu habt, könnt Ihr mich gerne anschreiben 🙂

Und noch ein Hinweis: Manchmal dauert es ein klein wenig, bis das CBD seine Wirkung zeigt. Es wird davon ausgegangen, dass sich im Körper erst einmal ein gewisser CBD-Spiegel aufbauen muss. Bei manchen Menschensetzt die Wirkung sehr schnell ein, bei andern erst nach 4 Wochen…Und es gibt Untersuchungen, dass eventuell der „Omega 3 – Spiegel“ zu niedrig ist, aber es wird Omega 3 benötigt, damit manche Produkte vom Körper überbaut erst verstoffwechselt werden… Deshalb ist GEDULD gefragt, wenn man CBD einnimmt.

Mir hilft CBD vor allem gegen meine schreckliche Fatigue! Da ich nun eine völlig neue Lebensqualität habe, nenne ich es mein „persönliches Wundermittel“! 😊

Ich nehme morgens von diesem Öl 5 Tropfen:

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und je nach Bedarf (wenn nochmal ein großes Müdigkeits-Tief kommt) noch einmal 1-2 Kapseln: https://cbdwelt.de/shop/cbd-kapseln/300mg-cbd-cbda-kapseln-endoca/ref/3/?campaign=CBDKapselnmitCBDa

  • Damit komme ich wunderbar zurecht! Meine Fatigue-Attacken sind nicht mehr täglich mehrfach präsent und wenn mich ein Fatigue-Anfall ereilt, ist er viel schneller vorüber!

Meine gesamte Konstitution und Kraft wurden dadurch verbessert, sowie auch meine Konzentrationsfähigkeit. Außerdem bin ich DEUTLICH entspannter! 😊

Andere chronisch Kranke berichten, dass CBD ihnen beim Einschlafen, gegen Spastiken und Schmerzen und gegen Abgespanntheit hilft.

Erwiesener Maßen wirkt CBD auf jeden Fall anti-entzündlich, was bei MS ja einfach super ist!

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Wichtig!

Ich distanziere mich davon, dass das CBD–Öl ein gleichberechtigter Ersatz von Medikamenten sei. Ich teste für mich und berichte über meine Erfahrung und erzähle von den Erfahrungen anderer chronisch Kranker. Die Tests stützen sich nicht auf wissenschaftlich fundierte Ergebnisse. Das heißt, es sind ganz individuelle und intuitive Erfahrungsberichte Bei jeder ernsthaften Erkrankung ist natürlich ein Arztbesuch wichtig.

Ihr könnt mich natürlich gerne unterstützen, indem Ihr diese Links jeweils zum Bestellen benutzt, aber niemand muss das tun! 😊

CBD: https://cbdwelt.de/ms

Navimol: https://navimol.de/?wpam_id=3

 

PROPITAL:

Verschafft Propital mehr Energie?

Mein Fazit:

Ich nehme nun Propital von Navimol schon einige Monate und habe das Gefühl, dass es immer besser und intensiver wirkt, mein Darm regelrecht saniert wird und dass es mehr Energie bringt. Meine Fatigue hat sich nochmal gebessert, mein sehr empfindsamer Magen-Darm-Trakt hat sich stabilisiert und ich habe das Gefühl, dass ich mit meiner MS insgesamt stabiler bin.

Meine Empfehlung: da Propital mit seinen Inhaltsstoffen dem Darm guttut und man ja weiß, dass Vieles im Körper über den Darmbereich geregelt wird, kann ich es – besonders im Hinblick auf MS – nur empfehlen.

Ich probiere ja immer mal wieder Nahrungsergänzungsmittel aus, aber außer CBD war mir noch keines so viel Wert, dass ich darüber berichtet hätte. Und wie Ihr wisst, bin ich dabei sehr ehrlich, da ich wirklich von etwas überzeugt sein muss, bevor ich es empfehle.
Doppeltes Fazit: Daumen HOCH für Propital der Firma Navimol!
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ms klebt an uns 624x480 - *Irgendwie klebt die MS an uns – beharrlich und mit großer Intensität

*Irgendwie klebt die MS an uns – beharrlich und mit großer Intensität

Irgendwie klebt die MS an uns – beharrlich und mit großer Intensität

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Irgendwie klebt die MS an uns – beharrlich und mit großer Intensität

Irgendwie klebt die MS an uns. Schleimig und doch so fest, wie Sekundenkleber, der für ein Leben lang hält. Das geeignete Lösungsmittel hab` ich noch nicht gefunden? IHR???? 😉

Und sie klebt so viele Symptome zusammen, dass sie manchmal noch kaum auseinanderzuhalten sind.

Die MS und ihre 1000 Gesichter haften an uns – unfreiwillig.

Sie pappen sich an, vermischen sich – das scheint eine hochexplosive Mischung zu sein, die sich die MS da ausgedacht hat – und saugen sich fest.

Die FATIGUE ist besonders hartnäckig, sie ist fest zusammengeschweißt mit anderen Symptomen, wie Kraftlosigkeit, Schwäche, Übelkeit, Ohnmachtsgefühlen und sorgt dann noch für schwer Beine, Koordinations- und Gleichgewichtsstörungen.

Der Schwindel ist beim Anleimen wohl festgeklebt – völlig in sich verleimt und bleibt einfach unwiederbringlich hängen.

Alles ist irgendwie zusammengekittet – unlöslich. Kein schöner Zustand. Eher zerstörerisch, aufbrausend und noch kräfteraubender, da der Klebstoff noch dazu mit der Zeit verhärtet.

Aber was ich mir immer ins Gesicht „klebe“, das ist ein Lächeln,
denn nicht der am stärksten haftende Kleber wird mich besiegen – ich halte ihm Stand und hoffe ab und an auf ein kleines wirkendes Lösungsmittel, das mir hilft, diese verklebten Zeiten zu überstehen und auf das große WUNDER, dass es irgendwann ein gutes effektives Lösungsmittel geben wird!

Vielleicht kleben wir unterdessen einfach ein Pflaster drauf? 😉

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Irgendwie klebt die MS an uns – beharrlich und mit großer Intensität

In diesem Sinne: Hallo MS; Hallo Verklebungen und Hallo Leben! ©2019 Heike Führ/multple-arts.com

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Und noch ein Hinweis: Manchmal dauert es ein klein wenig, bis das CBD seine Wirkung zeigt. Es wird davon ausgegangen, dass sich im Körper erst einmal ein gewisser CBD-Spiegel aufbauen muss. Bei manchen Menschensetzt die Wirkung sehr schnell ein, bei andern erst nach 4 Wochen…Und es gibt Untersuchungen, dass eventuell der „Omega 3 – Spiegel“ zu niedrig ist, aber es wird Omega 3 benötigt, damit manche Produkte vom Körper überbaut erst verstoffwechselt werden… Deshalb ist GEDULD gefragt, wenn man CBD einnimmt.

Mir hilft CBD vor allem gegen meine schreckliche Fatigue! Da ich nun eine völlig neue Lebensqualität habe, nenne ich es mein „persönliches Wundermittel“! 😊

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PROPITAL:

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Propital von Navimol

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Ich probiere ja immer mal wieder Nahrungsergänzungsmittel aus, aber außer CBD war mir noch keines so viel Wert, dass ich darüber berichtet hätte. Und wie Ihr wisst, bin ich dabei sehr ehrlich, da ich wirklich von etwas überzeugt sein muss, bevor ich es empfehle.
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f5ffc6bfdb5eeac1b2e1b906756f426e 624x986 - Der Schein trügt so oft

Der Schein trügt so oft

Der Schein trügt so oft

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Jeder sieht,wie du nach außen scheinst. Der Schein trügt so oft!

Du gehst spazieren und siehst hell erleuchtete Fenster, Fenster mit blühenden bunten Blumen davor oder auch heruntergelassene Rollläden. Die Autos fahren, die Straßenbahn ruckelt und spielende Kinder laufen an Dir vorbei und viele Passanten mit unterschiedlichen Gesichtsausdrücken begegnen Dir. Der eine schaut fröhlich, der andere muffig und der nächste erschöpft. Es riecht nach frischer Winterluft.

Alltag.

Wie jeden Tag.

Aber was ist wirklich los?

Was verbirgt sich hinter dem hell erleuchtenden Fenster, an dem die Blumen so fröhlich ihren Liebreiz versprühen? Es scheint, als ob helle Freude hinter diesem Fenster lebt.

Es scheint….

Aber was ist wirklich los?

Diese Gedanken mache ich mir momentan oft, denn unser Haus sieht von außen auch freundlich aus und die bunte Winter-Heide (Erika) und sogar noch ein paar kämpferische Geranien blühen – mitten im Winter.

Was ist los hinter dieser Fassade? Was denken Passanten, die daran vorbeilaufen? Sie sehen freundlich dekorierte Fenster, sie sehen Licht und hören vielleicht ab und an fröhlich einen Hund bellen.

Das ist der Schein.

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Das bezaubernste Lächeln versteckt oft Kummer

Was wirklich hinter dieser freundlichen und offenen Fassade liegt, ist die Hölle, ein Albtraum. Hier leben 2 Menschen mit jeweils unheilbaren Erkrankungen, der eine davon mit einer schweren Prognose. Beide Menschen verlassen das Haus ab und zu und beide sehen nicht grimmig aus, nicht verzagt und auch nicht traurig. Sie lächeln sogar oft, grüßen freundlich Nachbarn und streicheln andere Hunde.

Tief in ihrer Seele aber bröckelt diese Fassade. Sie bricht sogar entzwei.

Tief hinter der Fassade wird immer mal wieder geweint, es werden Gutachter vom MDK (medizinischen Dienst) empfangen und es finden teilweise schreckliche aber sehr realistische Gespräche statt. Die nette so sympathische Frau, die gerade ins Haus geht – wer ist sie? Bestimmt eine liebe Freundin, die zu Besuch kommt? Nein, es ist die Physiotherapeutin, die so ganz nebenbei, neben der schweren Diagnose, auch noch den zuvor extrem übel gebrochenen Fuß behandeln muss. Der Scheint trügt.

Und wer ist dieses nette Paar, das gerade ins Haus geht? Besuch? Nein und ja: es ist der Bruder der Bewohnerin mit Frau, die für ein paar Tage das Haus und den Garten in Ordnung bringen, die helfen wo sie nur können, die kochen und Gassi gehen, um die beiden Bewohner zu entlasten. Der Scheint trügt immer. Hinter jedem Lächeln kann sich großer Kummer und großer Schmerz verbergen.

Und doch lächeln wir.

Wir lächeln, weil wir keine andere Wahl haben, weil es ohne Lächeln noch schwerer zu ertragen wäre.

©2019 Heike Führ/multiple-arts.com

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Das Lächeln in meinem Gesicht…

VIDEO: Der Schein trügt: http://multiple-arts.com/video-der-schein-trugt/

Blog-Artikel: Der äußere Schein trügt: http://multiple-arts.com/der-ausere-schein-trugt/

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Meine CBD-Öl-Empfehlung:
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CBD bei Multipler SkleroseWenn Ihr Fragen dazu habt, könnt Ihr mich gerne anschreiben 🙂

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PROPITAL:

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