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Vitadol Gewinnspiel 624x451 - Die GEWINNER des VITADOL-GEWINNSPIELS September 2019 stehen fest

Die GEWINNER des VITADOL-GEWINNSPIELS September 2019 stehen fest

Der GEWINNER des VITADOL-GEWINNSPIELS steht fest

Herzlichen Glückwunsch an:

Claudia Ruehling

Jacobs, Bernhard

Joshua

Bitte meldet Euch  (innerhalb von 24 Stunden) bei mir via E-Mail, um mir Eure Adresse und Euer Wunsch-Öl mitzuteilen!
heike@multiple-arts.com

Nach Ablauf der Frist gibt es einen Nachrücker.

  • Keine Barauszahlung des Gewinns und der Rechtsweg ist ausgeschlossen

VITADOL Complex

Vitadol complex produktfotos box - Die GEWINNER des VITADOL-GEWINNSPIELS September 2019 stehen fest

Vitadol-complex

VOLLSPEKTRUM-EXTRAKT
Vitadol Complex enthält das volle Spektrum an Cannabinoiden und weniger als 0,2% THC.

HANFSAMENÖL
Das Vitadol Complex Hanfextrakt basiert auf Hanfsamenöl und ist zu 100% natürlich.

ZERTIFIZIERTE HERKUNFT
Die Cannabinoide in Vitadol Hanfextrakten stammen aus EU-zertifizierten Nutzhanfsorten.

NON-GMO

Vitadol verwendet bei der Herstellung keine Inhaltsstoffe, die aus genmodifizierten Pflanzen
stammen.

BESONDERS VERTRÄGLICH
Vitadol Hanfextrakt ist rein pflanzlich und somit sowohl laktosefrei, als auch für Veganer geeignet.

KEINE PESTIZIDE
Dieses Produkt ist garantiert vollkommen frei von Pestiziden und sonstigen Schadstoffen.

 VITADOL GOLD

Vitadol gold produktfotos box - Die GEWINNER des VITADOL-GEWINNSPIELS September 2019 stehen fest

Vitadol-gold

 VOLLSPEKTRUM-EXTRAKT

Vitadol Gold enthält CBD, CBG und Terpene. Die Herstellung erfolgt mittels schonender CO2-Extraktion.

HANFSAMENÖL

Das Vitadol Gold Hanfextrakt basiert auf Hanfsamenöl und ist zu 100% natürlich.

 ZERTIFIZIERTE HERKUNFT

Die Cannabinoide in Vitadol Hanfextrakten stammen aus durch die EU zertifizierten Nutzhanfsorten.

 THC frei

Aufgrund der besonderen Herstellung ist Vitadol Gold THC-frei. Dies zeigen unabhängige Laboranalysen.

 KEINE PESTIZIDE & NON-GMO

Dieses Produkt ist vollkommen frei von Pestiziden, Schadstoffen und enthält keine genmodifizierten Stoffe.

 BESONDERS VERTRÄGLICH

Vitadol Gold ist rein pflanzlich und somit sowohl laktosefrei als auch für Veganer geeignet.

VITADOL AQUA+

Vitadol aqua produktfotos box - Die GEWINNER des VITADOL-GEWINNSPIELS September 2019 stehen fest

 

Vitadol Aqua+VOLLSPEKTRUM-EXTRAKT

Vitadol Aqua+ enthält wertvolle Cannabinoide wie wasserlösliches CBD, CBN und CBC.

 WASSERLÖSLICHES CBD

Das Aqua+ enthält wasserlösliches CBD mit extra Curcumin und besitzt eine hohe Bioverfügbarkeit.

 ZERTIFIZIERTE HERKUNFT

Die Cannabinoide in Vitadol Hanfextrakten stammen aus durch die EU zertifizierten Nutzhanfsorten.

 NON-GMO

Vitadol verwendet bei der Herstellung keine Inhaltsstoffe, die aus genmodifizierten Pflanzen stammen.

 KEINE PESTIZIDE

Dieses Produkt ist vollkommen frei von Pestiziden und sonstigen Schadstoffen.

 BESONDERS VERTRÄGLICH

Vitadol Aqua+ basiert auf Wasser und ist sowohl laktosefrei als auch für Veganer geeignet.

 #werbung

Wichtig!

Ich distanziere mich davon, dass das CBD–Öl ein gleichberechtigter Ersatz von Medikamenten sei. Ich teste für mich und berichte über meine Erfahrung und erzähle von den Erfahrungen anderer chronisch Kranker. Die Tests stützen sich nicht auf wissenschaftlich fundierte Ergebnisse. Das heißt, es sind ganz individuelle und intuitive Erfahrungsberichte Bei jeder ernsthaften Erkrankung ist natürlich ein Arztbesuch wichtig.

CBD-Öl bei MS:

Ihr wisst ja, dass ich absoluter Fan von CBD-Öl bin, da es mir so gut hilft:
Meine CBD-Öl-Empfehlung:
https://cbdwelt.de/ms

Wenn Ihr Fragen dazu habt, könnt Ihr mich gerne anschreiben 🙂

Und noch ein Hinweis: Manchmal dauert es ein klein wenig, bis das CBD seine Wirkung zeigt. Es wird davon ausgegangen, dass sich im Körper erst einmal ein gewisser CBD-Spiegel aufbauen muss. Bei manchen Menschensetzt die Wirkung sehr schnell ein, bei andern erst nach 4 Wochen…Und es gibt Untersuchungen, dass eventuell der „Omega 3 – Spiegel“ zu niedrig ist, aber es wird Omega 3 benötigt, damit manche Produkte vom Körper überbaut erst verstoffwechselt werden… Deshalb ist GEDULD gefragt, wenn man CBD einnimmt.

Mir hilft CBD vor allem gegen meine schreckliche Fatigue! Da ich nun eine völlig neue Lebensqualität habe, nenne ich es mein „persönliches Wundermittel“! ?

Ich nehme morgens 2 Tropfen dieses Öls: https://cbdwelt.de/shop/cbd-oel/2700mg-cbd-oel-vitadol-gold/ref/3/?campaign=https://cbdwelt.de/shop/cbd-oel/2700mg-cbd-oel-vitadol-gold/27

und je nach Bedarf (wenn nochmal ein großes Müdigkeits-Tief kommt) noch einmal 2 bis 3-5 Tropfen dieses Öls:

Meine gesamte Konstitution und Kraft wurden dadurch verbessert, sowie auch meine Konzentrationsfähigkeit. Außerdem bin ich DEUTLICH entspannter! ?

Andere chronisch Kranke berichten, dass CBD ihnen beim Einschlafen, gegen Spastiken und Schmerzen und gegen Abgespanntheit hilft.

Erwiesenermaßen wirkt CBD auf jeden Fall antientzündlich, was bei MS ja einfach super ist!

#werbung ‚sponsored by cbdwelt.de

Wichtig!

Ich distanziere mich davon, dass das CBD–Öl ein gleichberechtigter Ersatz von Medikamenten sei. Ich teste für mich und berichte über meine Erfahrung und erzähle von den Erfahrungen anderer chronisch Kranker. Die Tests stützen sich nicht auf wissenschaftlich fundierte Ergebnisse. Das heißt, es sind ganz individuelle und intuitive Erfahrungsberichte Bei jeder ernsthaften Erkrankung ist natürlich ein Arztbesuch wichtig.

Ihr könnt mich natürlich gerne unterstützen, indem Ihr diese Links jeweils zum Bestellen benutzt, aber niemand muss das tun! ?

CBD: https://cbdwelt.de/ms

Navimol: https://navimol.de/?wpam_id=3

PROPITAL:

Verschafft Propital mehr Energie?

Mein Fazit:

Ich nehme nun Propital von Navimol schon einige Monate und habe das Gefühl, dass es immer besser und intensiver wirkt, mein Darm regelrecht saniert wird und dass es mehr Energie bringt. Meine Fatigue hat sich nochmal gebessert, mein sehr empfindsamer Magen-Darm-Trakt hat sich stabilisiert und ich habe das Gefühl, dass ich mit meiner MS insgesamt stabiler bin.

Meine Empfehlung: da Propital mit seinen Inhaltsstoffen dem Darm guttut und man ja weiß, dass Vieles im Körper über den Darmbereich geregelt wird, kann ich es – besonders im Hinblick auf MS – nur empfehlen.

Ich probiere ja immer mal wieder Nahrungsergänzungsmittel aus, aber außer CBD war mir noch keines so viel Wert, dass ich darüber berichtet hätte. Und wie Ihr wisst, bin ich dabei sehr ehrlich, da ich wirklich von etwas überzeugt sein muss, bevor ich es empfehle.
Doppeltes Fazit: Daumen HOCH für Propital der Firma Navimol!
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GEWINNER des GEWINNSPIELs zu meinem neuen Buch: „Mit der Kraft am Ende: Chronisches Erschöpfungssyndrom, Fatigue, Burnout und Depressionen” stehen fest!

???OSTER-GEWINNSPIEL???

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Oster-Gewinnspiel

Die GEWINNER des GEWINNSPIELs zu meinem neuen Buch: „Mit der Kraft am Ende: Chronisches Erschöpfungssyndrom, Fatigue, Burnout und Depressionen: Ein Ratgeber – Wege aus dem Tief“ stehen fest! 🙂

Da so Viele mitgemacht haben, habe ich mich spontan entschieden, anstatt 3 Büchern nun 4 Bücher als Gewinn zu verschenken. ?

Die Gewinner sind:

Miry König Fettig

Susanne Rehnelt

Irnes Schirmer      

Bangi

Herzlichen Glückwunsch!

Ich habe fair über random.org ausgelost! Bitte meldet Euch innerhalb von 24 Std bei mir
via Email – ansonsten kommt ein Nachrücker dran! ? (heike@multiple-arts.com)

Keine Barauszahlung des Gewinns und der Rechtsweg sind ausgeschlossen!

Beschreibung:
Müde, erschöpft und ausgelaugt? Erschöpfung ist ein häufig auftretendes Symptom, das viele Ursachen haben kann. Meist tritt Erschöpfung vorübergehend auf – doch was kann man tun, wenn die Beschwerden länger anhalten und über eine “allgemeine Schlappheit/Energielosigkeit” hinausgehen?
Erschöpfung kann auch als Symptom von Erkrankungen auftreten. Woran erkennt man diese? Und was kann man dagegen unternehmen?
Die erfolgreiche Bloggerin & Autorin gibt Infos, Tipps, Texte & Impressionen über CFS, Burnout, Depressionen, Fatigue und Erschöpfung!
Die Autorin berichtet u.A. authentisch über die grenzenlose Erschöpfung/Fatigue, da sie selbst an MS erkrankt ist, die Fatigue ihr Hauptsymptom darstellt und sie viele Kontakte zu chronisch Kranken hat!

#werbung

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Emotionale Erschöpfung -Mit der Kraft am Ende: Chronisches Erschöpfungssyndrom, Fatigue, Burnout und Depressionen

 Hier kommt ein Auszug aus meinem Buch

Erschöpfung: Mit der Kraft am Ende: Chronisches Erschöpfungssyndrom, Fatigue, Burnout und Depressionen:

Ein Ratgeber – Wege aus dem Tief

 

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Emotionale Erschöpfung und Fatigue

 

Emotionale Erschöpfung: das sagt sich so leicht und doch ist es ein ernstzunehmendes Problem.

Müde, erschöpft und abgeschlagen? Jeder Mensch fühlt sich hin und wieder müde, ermattet und abgeschlagen! Erschöpfung ist ein häufig auftretendes Symptom, das viele Ursachen haben kann. Meist tritt Erschöpfung vorübergehend auf und es gibt dafür Gründe, wie ein stressiger Arbeitstag, ein intensives Sporttraining, eine unruhige Nacht – doch was kann man tun, wenn die Beschwerden länger anhalten und über eine „allgemeine Schlappheit/Energielosigkeit“ hinausgehen? Erschöpfung kann auch als Symptom von Erkrankungen auftreten. Woran erkennt man diese? Und was kann man dagegen unternehmen?

Nach Atembeschwerden ist Erschöpfung das zweithäufigste Symptom, das Allgemeinmediziner von Patienten zu hören bekommen.

Klar ist auch, dass Körper und Geist ein begrenztes Energiekontingent haben. Sobald dieses aufgebraucht ist spürt man Konsequenzen und alltägliche Aufgaben erscheinen plötzlich mühsam, anstrengend oder kaum bewältigbar! Einfache Tätigkeiten werden plötzlich zur Herausforderung.

Zu den häufigsten Ursachen von Müdigkeit und Erschöpfung zählen:

  • Blutarmut (Anämie)
  • Diabetes mellitus
  • Herzinsuffizienz
  • Schilddrüsenunterfunktion und
  • Depressionen

Menschen mit chronischen Erkrankungen haben manchmal schon andere Beeinträchtigungen, eventuell einen geschwächten Körper und mannigfaltige körperliche Symptome. Dass auf Grund eines erschwerten Alltages, der durch körperliche Beeinträchtigungen deutlich anstrengender sein kann, auch seelische Probleme auftreten können, ist fast schon eine logische Folge.

Das heißt, eine emotionale Erschöpfung ist auch nie isoliert zu betrachten, sondern immer nur im Ganzen, im Kontext.

Gekennzeichnet ist eine emotionale Erschöpfung oft durch:

  • Fehlende Energie
  • Fehlende Motivation und Desinteresse für das Leben
  • Erhöhte Sensibilität gegenüber Stress oder stressigen Situationen
  • Konzentrationsschwierigkeiten oder Aufmerksamkeitsdefizite
  • Sich selbst fremd zu werden oder das Umfeld nicht mehr zu (er)-kennen (Depersonalisation)

Das heißt, man hat oft eine geringere Toleranz gegenüber Stress oder Stresssituationen. Außerdem kann eine Depersonalisation stattfinden – das bedeutet, dass man sich sogar in seiner eigenen Haut und auch in der näheren Umgebung plötzlich fremd fühlen kann.

Es gibt viele Gründe warum sich eine Erschöpfung entwickelt. Oft zehren alltägliche Dinge an den Kräften. Ein stressiger Alltag mit Kindern beispielsweise kann dies fördern – Frauen und/oder Männer kümmern sich aber nicht nur um die Kinderbetreuung, sondern schmeißen auch noch den Haushalt, arbeiten halb- oder ganztags. Dann ist es kein Wunder, wenn sie irgendwann ein stetes Gefühl der Überforderung empfinden – und dies nicht etwa bei schweren Aufgaben, sondern wirklich schon im „Kleinen“, im Alltäglichen – wie beim Wäschewaschen, Putzen oder Einkaufen. Das sollte dann ein Alarmsignal sein.

Dazu kommt ja eventuell noch beruflicher Stress. So kann der Beruf noch (zusätzlich) an den Energiereserven, die sowieso nur begrenzt sind, nagen und zur Erschöpfung führen.

Eine akute Erschöpfung kann auch in eine chronische Erschöpfung übergehen und vielfältige Emotionen mit sich bringen und aufwühlen.

Erschöpfung/Ermüdung

Es gibt zwei Typen von Ermüdung:

  • Zur körperlichen, sogenannten „peripheren“ Ermüdung kommt es, wenn es der Muskulatur an Energie mangelt. Das passiert zum Beispiel, wenn die Muskeln während eines intensiven Sporttrainings ihre Glykogen-Depots (= die Zuckerspeicher) aufgebraucht haben.
  • Die „zentrale“, psychische Ermüdung geht vom zentralen Nervensystem aus. Sie entsteht, wenn sich das Gleichgewicht der Botenstoffe im Gehirn verschiebt.

Die beiden Formen der Ermüdung lassen sich allerdings nicht immer klar voneinander abgrenzen. Häufig haben sie gemeinsame Ursachen. Eine Unterzuckerung (Hypoglykämie) zum Beispiel kann einerseits dazu führen, dass den Muskeln der Kraftstoff ausgeht. Andererseits kann der Zuckermangel den Stoffwechsel der Nervenzellen beeinträchtigen und somit zu einer zentralen Ermüdung führen.

Zudem stehen die beiden Formen der Ermüdung miteinander in Wechselwirkung: ist die Skelettmuskulatur überlastet, kann sie das zentrale Nervensystem hemmen, um den Körper somit vor einer Überbeanspruchung zu schützen.

Zunächst ist Erschöpfung also kein Zeichen für eine Erkrankung, sondern ein normaler körperlicher Zustand wie Hunger oder Durst. Wenn man sich allerdings ohne ersichtlichen Grund und über längere Zeiträume hinweg erschöpft fühlt, kann dies ein Warnsignal

sein. (Quelle: https://www.onmeda.de/symptome/erschoepfung.html)

Psychische Probleme, die häufig zu Erschöpfung führen:

  • Das Burnout-Syndrom
  • Depression

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Chronische Erschöpfung

 

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Oster-Gewinnspiel

Ihr wisst ja, dass ich absoluter Fan von CBD-Öl bin, da es mir so gut hilft:
Meine CBD-Öl-Empfehlung:
https://cbdwelt.de/ms

 MA cbdwelt 212x300 - Emotionale Erschöpfung -Mit der Kraft am Ende: Chronisches Erschöpfungssyndrom, Fatigue, Burnout und Depressionen

Wenn Ihr Fragen dazu habt, könnt Ihr mich gerne anschreiben 🙂

Und noch ein Hinweis: Manchmal dauert es ein klein wenig, bis das CBD seine Wirkung zeigt. Es wird davon ausgegangen, dass sich im Körper erst einmal ein gewisser CBD-Spiegel aufbauen muss. Bei manchen Menschensetzt die Wirkung sehr schnell ein, bei andern erst nach 4 Wochen…Und es gibt Untersuchungen, dass eventuell der „Omega 3 – Spiegel“ zu niedrig ist, aber es wird Omega 3 benötigt, damit manche Produkte vom Körper überbaut erst verstoffwechselt werden… Deshalb ist GEDULD gefragt, wenn man CBD einnimmt.

Mir hilft CBD vor allem gegen meine schreckliche Fatigue! Da ich nun eine völlig neue Lebensqualität habe, nenne ich es mein „persönliches Wundermittel“! ?

Ich nehme morgens von diesem Öl 5 Tropfen:

https://cbdwelt.de/shop/cbd-oel/10-cbd-oel-enecta/ref/3/?campaign=enecta10

und je nach Bedarf (wenn nochmal ein großes Müdigkeits-Tief kommt) noch einmal 1-2 Kapseln: https://cbdwelt.de/shop/cbd-kapseln/300mg-cbd-cbda-kapseln-endoca/ref/3/?campaign=CBDKapselnmitCBDa

  • Damit komme ich wunderbar zurecht! Meine Fatigue-Attacken sind nicht mehr täglich mehrfach präsent und wenn mich ein Fatigue-Anfall ereilt, ist er viel schneller vorüber!

Meine gesamte Konstitution und Kraft wurden dadurch verbessert, sowie auch meine Konzentrationsfähigkeit. Außerdem bin ich DEUTLICH entspannter! ?

Andere chronisch Kranke berichten, dass CBD ihnen beim Einschlafen, gegen Spastiken und Schmerzen und gegen Abgespanntheit hilft.

Erwiesener Maßen wirkt CBD auf jeden Fall anti-entzündlich, was bei MS ja einfach super ist!

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Wichtig!

Ich distanziere mich davon, dass das CBD–Öl ein gleichberechtigter Ersatz von Medikamenten sei. Ich teste für mich und berichte über meine Erfahrung und erzähle von den Erfahrungen anderer chronisch Kranker. Die Tests stützen sich nicht auf wissenschaftlich fundierte Ergebnisse. Das heißt, es sind ganz individuelle und intuitive Erfahrungsberichte Bei jeder ernsthaften Erkrankung ist natürlich ein Arztbesuch wichtig.

Ihr könnt mich natürlich gerne unterstützen, indem Ihr diese Links jeweils zum Bestellen benutzt, aber niemand muss das tun! ?

CBD: https://cbdwelt.de/ms

Navimol: https://navimol.de/?wpam_id=3

 

PROPITAL:

Verschafft Propital mehr Energie?

Mein Fazit:

Ich nehme nun Propital von Navimol schon einige Monate und habe das Gefühl, dass es immer besser und intensiver wirkt, mein Darm regelrecht saniert wird und dass es mehr Energie bringt. Meine Fatigue hat sich nochmal gebessert, mein sehr empfindsamer Magen-Darm-Trakt hat sich stabilisiert und ich habe das Gefühl, dass ich mit meiner MS insgesamt stabiler bin.

Meine Empfehlung: da Propital mit seinen Inhaltsstoffen dem Darm guttut und man ja weiß, dass Vieles im Körper über den Darmbereich geregelt wird, kann ich es – besonders im Hinblick auf MS – nur empfehlen.

Ich probiere ja immer mal wieder Nahrungsergänzungsmittel aus, aber außer CBD war mir noch keines so viel Wert, dass ich darüber berichtet hätte. Und wie Ihr wisst, bin ich dabei sehr ehrlich, da ich wirklich von etwas überzeugt sein muss, bevor ich es empfehle.
Doppeltes Fazit: Daumen HOCH für Propital der Firma Navimol!
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Meine MS-Diagnose wird 24 Jahre alt – kein Grund zum Gratulieren!

Am 24.2.2018 :

Meine MS-Diagnose wird 24 Jahre alt

– kein Grund zum Gratulieren!

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Meine MS hat „Geburtstag“ heute!

 

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Liebe  

Hallo MS,

Du stehst mir nun 24 Jahre treu zur Seite – und Du bist schon längst volljährig.
Aber auch bevor Du volljährig wurdest, hast Du doch schon immer gemacht, was Du wolltest. Du bist von Deiner Kleinkind- und Trotzphase direkt übergegangen in die Pubertät 🙁  – und dort verweilst Du anscheinend immer noch.
Du benimmst Dich keineswegs erwachsen! Du benimmst Dich unreif, tollkühn, frech und dramatisch!

Du zwingst Dich auf – auch in sehr unpassenden Momenten – und vergreifst Dich wie manch Adoleszenter ganz oft völlig im „Ton“.

Du bist kein angenehmer Mitbewohner – Du machst Dich breit, bist faul und nur dann fleißig, wenn Du Schaden anrichten kannst.

Multiple Sklerose verändert das Leben

Du hast mein Leben verändert; Du hast meine Familie schockiert, meine Freunde vor den Kopf gestoßen und meinen Kindern und Schwiegerkindern eine „kranke“ Mutter beschert. Du hast meinem süßen Enkelchen eine nicht fiitte Oma gebracht! ☹ Dafür bin ich Dir besonders BÖSE! 🙁
Du hast meinem Ehemann eine nicht voll „funktionstüchtige“ Frau „hinterlassen“ – so war das nicht ausgemacht!

Du hast meine Lebensqualität eingeschränkt, manchmal sogar erheblich und hast mich Emotionen spüren lassen, die ich nicht kannte. Verzweiflung, Wut und Erniedrigung sind so einige neue Facetten darin.

Ich weiß, dass Du mir auch neue Chancen und Möglichkeiten, sowie neue liebe Freunde gebracht hast – Menschen und Dinge, die ich ohne Dich nicht hätte kennen lernen können. Das möchte ich Dir zu Gute halten.

Aber Du hast mir, wie Jugendliche das so oft tun, ungefragt Gäste mitgebracht.

Fatigue

Noch dazu ungebetene Gäste: Frau Fatigue hasse ich am meisten von Deinen seltsamen Besuchern. Sie lähmt mich, macht ein Wrack aus mir, überfällt mich – ich werde sie anzeigen müssen, denn diese Überfälle sind lebenseingreifend und zerstören mein Innerstes.
Diese Frau Fatigue hängt mir noch dazu Blei an meine Gliedmaßen, lässt mich immer extrem erschöpft sein und nimmt mir alle Kraft!

Könnte ich sie erschießen, ich würde es tun, denn es wäre Notwehr. Aber diese Fatigue lässt sich nicht erlegen.

Uhthoff-Phänomen

Der andere ungebetene Gast ist Herr Uthoff – ihn bringst Du vor allem im Sommer mit!
Ich sage Dir: Er bekommt Hausverbot!!! Solch einen unmöglichen Gast hatte ich selten! Er legt mich ähnlich lahm wie Frau Fatigue und hinterlässt ein jämmerliches Häufchen Elend, wenn er endlich wieder geht. Wenn Du sie beide im Doppelpack mitbringst, bin ich so fertig, dass ich mich noch nicht einmal wehren kann.

MS ist unkalkulierbar

Liebe MS, sich mit Dir anzufreunden fällt mir schwer, da Du so unberechenbar und unzuverlässig bist!!!

Freunde wertschätze ich anders; sie zeichnen sich durch Fürsorge und Liebe aus. Das fehlt DIR definitiv. Du bist zerstörerisch.
Also gratuliere ich Dir auch nicht, sondern nehme Deinen Geburtstag lediglich zur Kenntnis.

Vielleicht könntest DU MIR mal ein Versprechen geben? Halte Dich einfach ein wenig mehr zurück. Damit wäre mir schon viel geholfen. Arbeite an Dir und sei nicht immer so vorlaut und aufdringlich…!

Liebe  

Mit freundlichen Grüßen,
Dein Körper

PS: Diesen Text habe ich vor vielen Jahren geschrieben (2015), als es mir schlechter ging als heute…. Trotzdem brauche ich die MS nicht – GAR NICHT!

Ich bin ihr auch nicht dankbar, denn auch ohne MS hätte ich vieles von dem, was ich jetzt mache, ebenfalls tun können und vermutlich sogar noch mehr!

Aber ich habe mich arrangiert: ich kämpfe nicht mehr gegen sie an – ich biete ihr die Stirn und übe mich in Gelassenheit: was mir mal mehr, mal weniger gelingt! 😉

Und ganz manchmal bin ich auch dankbar für das., was sie mir an Herzenswunsch ermöglicht hat: das Schreiben und Bloggen! 🙂

Meine CBD-Öl-Empfehlung: https://www.biocbd.de?ref=5a747f8b3ed84

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#werbung ‚sponsored by biocbd.de

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Buch-Gewinnspiel: Grenzenlose Erschöpfung / Fatigue

Buch-Gewinnspiel: Grenzenlose Erschöpfung: Fatigue

51JkRW6U4VL. SX350 BO1,204,203,200  - Buch-Gewinnspiel: Grenzenlose Erschöpfung / Fatigue

Grenzenlose Erschöpfung: Fatigue

Fatigue und Multiple Sklerose

MS ist mehr als nur ein Symptom.

MS ist unerbittlich und viele MS-Symptome sind nicht sichtbar.

So ist es auch mit der FATIUGUE – der grenzenlosen Erschöpfung bei MS!

Heute möchte ich dieses Buch, das ich aus purer Verzweiflung geschrieben habe, verlosen!

Beschreibung:

„GRENZENLOSE ERSCHÖPFUNG – FATIGUE kennt die Autorin sehr gut, denn sie ist seit 1994 an Multiple Sklerose (MS) erkrankt und leidet hauptsächlich unter diesem schrecklichen Symptom. Mit klarer Benennung der Symptome und mit viel Engagement und Emotionalität widmet sie sich erneut dem Thema “Fatigue” und schafft somit einen Ratgeber für Betroffene und deren Angehörige. Mit gewohntem Esprit und Humor informiert sie sowohl sachlich und fachlich, als auch durch eigene Erfahrungen. Betroffene werden sich mit Sicherheit wiedererkennen und Angehörige werden nun dieses unkalkulierbare und so erschöpfende Symptom, das die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen kann, verstehen lernen.“

  Taschenbuch: 100 Seiten

  Verlag: Books on Demand; Auflage: 1 (27. Dezember 2016)

  Sprache: Deutsch

  ISBN-10: 3743142457

  ISBN-13: 978-3743142459

EURO: 6,99.-

Teilnahmebedingungen:

  • Einfach einen Kommentar hinterlassen, warum Ihr das Buch gerne gewinnen möchtet
  • Das Gewinnspiel endet am Sonntag, 18.02.2018 um 23:59h und steht in Verbindung mit meinem Blog multiple-arts.com und der dazugehörigen Facebook-Seite
  • Teilnahme nur für reale Personen
  • Mit Eurer Teilnahme willigt Ihr ein, dass ich Euch im Falle des Gewinns auf Facebook und meinem Blog als Gewinner bekannt gebe und Ihr mich via E-Mail  kontaktiert, um mir Eure Adresse für den Gewinn mitzuteilen.
  • Keine Barauszahlung des Gewinns und der Rechtsweg ist ausgeschlossen
  • Bitte direkt unter dem Original-Post auf FB oder meinem Blog kommentieren
  • Bitte klickt den grünen Follow-Button an, denn ich gebe den Gewinner nur hier auf dem Blog bekannt. (Dies ist auch Teilnahmebedingung!)

Gerne könnt Ihr das Gewinnspiel auch teilen.

Wie Ihr wisst, hilft mir mittlerweile ja mein Hanf-Öl (CBD-Öl) wunderbar gegen diese schreckliche Fatigue:

Meine CBD-Öl-Empfehlung: https://www.biocbd.de?ref=5a747f8b3ed84

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Fatigue – meine Bilder der todmüden Gestalt der MS (Einblick.ms-persoenlich.de)

Fatigue – meine Bilder der todmüden Gestalt der MS

(https:www.einblick.ms-persoenlich.de)

9kA - Fatigue - meine Bilder der todmüden Gestalt der MS (Einblick.ms-persoenlich.de)

Ihr wisst ja, dass ich auch für das wundervolle Blogger-Projekt einblick.ms-persönlich schreibe und neu im Programm sind nun Kolumnen. Und wer hätte es gedacht? Mein Thema ist FATIGUE! 🙂

Multiple Sklerose und Fatigue

Hier geht`s zum Beitrag:

https://einblick.ms-persoenlich.de/artikel/fatigue-meine-bilder-der-todmueden-gestalt-der-ms

Viel Freude beim Lesen 🙂

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Meine neue Blog-Seite mit Infos rund um CBD /Hanf bei MS

Meine neue Blog-Seite mit Infos rund um CBD /Hanf bei MS

 

QTNlGMq1+o5QgghhBBCCCGEEEKIf4FTTjEAjDy6L9cdc0nz971X3HKKkRBPCCGEEEKszv8D2ABoAcWiEIcAAAAASUVORK5CYIIA - Meine neue Blog-Seite mit Infos rund um CBD /Hanf bei MS

 

Ihr Lieben,

da ich ja nun wirklich eine Hanf-Begeisterte bin, habe ich speziell für

“Infos rund um CBD bei MS”

eine eigene Seite auf meinem Blog erstellt.

Es wird nun immer Neuigkeiten rund um Hanf geben. :)

Wie Ihr ja schon wisst, hilft mir das Hanf-Öl ganz besonders gegen meine schreckliche Fatigue und ist wirklich mein persönliches Wundermittel :)

http://multiple-arts.com/kann-cbd-bei-multipler-sklerose-helfen-ihr-konnt-mich-unterstutzen/

 

Anderen hilft es gegen Schmerzen und Spastiken und beim Einschlafen! Da es entzündungshemmend zu wirken scheint, ist es für MS natürlich – ebenso wie für viele andere chronische neurologische Erkrankungen, wie auch Fibromyalgie, Krebs usw,.. –  ebenfalls gut und hilfreich. Außerdem hat es definitiv eine entspannende Wirkung :)

Und ich möchte Euch eine unabhängige Webpage vorstellen, die wundervoll über CBD aufklärt:

CBD: https://cbdratgeber.de/

„Wie wirkt CBD?

In erster Linie wirkt CBD blockend und hemmend. Als Antagonist des THC, das im Gegensatz berauschend wirkt, verfügt das Cannabidiol grundsätzlich über eine dämmende Wirkung. Das bedeutet, dass CBD auf unser neurologisches Nervensystem eine beruhigende Wirkung zeigt. Weiter ist durch unzählige Studien und Berichten von Probanden belegt, dass das Cannabidiol auch entzündungshemmend wirkt. Wie wirkt also CBD? Ganz klar blockierend und dämmend sowie entzündungshemmend. So wird dieses kleine Wundermittel zur äußerlichen und auch innerlichen Anwendung erfolgreich eingesetzt. Zum Beispiel bei Hautkrankheiten und Entzündungen des Magendarmtrakts. Weiter ist auch eine anti-psychotische Wirkung von CBD ausgewiesen. So wird das Cannabidiol auch gegen Angsstörungen, Depressionen und anderen psychischen Krankheiten erfolgreich verabreicht. Sogar krankhafte Schizophrenie und auch krebsartige Tumorzellen wurden durch die blockierende Wirkung des CBD eingedämmt bzw. gänzlich geheilt.“

Was ist CBD? https://cbdratgeber.de/was-ist-cbd/

CBD bei MS: https://cbdratgeber.de/therapie/multiple-sklerose/

Ich habe dazu schon einige Texte verfasst:

http://multiple-arts.com/video-dreh-fur-einblick-taube-beine-und-fatigue-und-spas/

http://multiple-arts.com/tanz-der-tauben-beine-tanz-der-vampire-feiern-und-ms/

http://multiple-arts.com/ist-cbd-eine-alternative-in-der-schmerztherapie-und-krankheitstherapie/

 

Hier könnt Ihr testen und bestellen   https://cbdwelt.de/ms

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Und noch ein Hinweis: Manchmal dauert es ein klein wenig, bis das CBD seine Wirkung zeigt. Es wird davon ausgegangen, dass sich im Körper erst einmal ein gewisser CBD-Spiegel aufbauen muss. Bei manchen Menschensetzt die Wirkung sehr schnell ein, bei andern erst nach 4 Wochen…Und es gibt Untersuchungen, dass eventuell der „Omega 3 – Spiegel“ zu niedrig ist, aber es wird Omega 3 benötigt, damit manche Produkte vom Körper überbaut erst verstoffwechselt werden… Deshalb ist GEDULD gefragt, wenn man CBD einnimmt.

Mir hilft CBD vor allem gegen meine schreckliche Fatigue! Da ich nun eine völlig neue Lebensqualität habe, nenne ich es mein „persönliches Wundermittel“! ?

Ich nehme morgens von diesem Öl 5 Tropfen:

https://cbdwelt.de/shop/cbd-oel/10-cbd-oel-enecta/ref/3/?campaign=enecta10

und je nach Bedarf (wenn nochmal ein großes Müdigkeits-Tief kommt) noch einmal 1-2 Kapseln: https://cbdwelt.de/shop/cbd-kapseln/300mg-cbd-cbda-kapseln-endoca/ref/3/?campaign=CBDKapselnmitCBDa

  • Damit komme ich wunderbar zurecht! Meine Fatigue-Attacken sind nicht mehr täglich mehrfach präsent und wenn mich ein Fatigue-Anfall ereilt, ist er viel schneller vorüber!

Meine gesamte Konstitution und Kraft wurde dadurch verbessert, sowie auch meine Konzentrationsfähigkeit. Außerdem bin ich DEUTLICH entspannter! ?

Andere chronisch Kranke berichten, dass CBD ihnen beim Einschlafen, gegen Spastiken und Schmerzen und gegen Abgespanntheit hilft.

Erwiesener Maßen wirkt CBD auf jeden Fall anti-entzündlich, was bei MS ja einfach super ist!

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Kann CBD bei Multipler Sklerose helfen? Ihr könnt mich unterstützen

Kann CBD bei Multipler Sklerose helfen?

Ihr könnt mich unterstützen

In Kooperation mit CBD-WELT

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Ihr Lieben, mittlerweile habe ich wirklich viele CBD-Produkte getestet und kann ganz klar sagen: JA, Hanf-Produkte können bei Multipler Sklerose (MS) helfen.

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*Nicht DU bist unzuverlässig, sondern Deine Krankheit ist es!

Nicht DU bist unzuverlässig,

sondern Deine Krankheit ist es!

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Multiple Sklerose und Alltag

Ja, egal welche Erkrankung wir haben – oder auch nicht – wir geben meistens täglich unser Bestes!

Ich bin über diese Grafik gestolpert und ich weiß noch, als ich sie damals gestaltet habe, dass es mir ein Bedürfnis war, dies auszusprechen.

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Denn: ich ertappe mich so oft dabei, wie ich mit mir hadere. Ich finde es nicht schön, dass ich so oft nicht mehr an gesellschaftlich schönen Treffen teilnehmen kann, dass ich nicht gleich zurückschreiben- oder anrufen kann und dies belastet mich dann. Ich verfalle kurz in den Stand der Selbstvorwürfe, bis ich realisiere, dass das „Quatsch“ ist! Ich tue wirklich mein Bestes, ich bemühe mich und möchte natürlich auch soziale Kontakte halten! ABER: ich schaffe es nicht mehr! Nicht aus Boshaftigkeit, nicht aus Böswilligkeit oder Arroganz: Nein, ich schaffe es deshalb nicht mehr, weil mich mein tägliches Leben, mein Alltag, mit MS enorm viel Kraft kostet.

Der Alltag mit einer chronischen Erkrankung kostet sehr viel Kraft!

Ich möchte leben, ich möchte lebendig sein und das gelingt mir auch. Aber ich habe gelernt, dass ich Prioritäten setzen muss und dass es mehr als notwendig ist, das Energie-Management einzuhalten. Strikt! Entgleisungen können zu fatale Auswirkungen führen.

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Energie-Management bei Multipler Sklerose

Es fängt mit dem Aufstehen und Duschen an: das ist für chronisch Kranke eventuell schon erschöpfend. Meine Gassi-Runde ist mir heilig – tut es doch dem Hund gut und meiner Seele ebenso; ich bin an der frischen Luft, in der heilenden Natur und bewege mich: Eine „Win-Win-Situation“ für alle Beteiligten.

Danach ist Power-Ausruhen angesagt und so entstehen dann auch meine Texte, denn ich MUSS liegen, meinem Körper die nötigen Ruhephasen verschaffen. Danach kommen andere Tagespunkte dran (auch dienstliche Telefonate mit der Agentur, das Pflegen meines Blogs, Beantworten von wichtigen Mails usw.) – und alles wird mit sorgfältigen Energie-Pausen gestaltet, mit viel Lebensfreude und Zuversicht.

Aber: Auch das erschöpft…. Ein Gesunder ist auch abends erschöpft. Der Unterschied ist: der Gesunde kann die Erschöpfung ignorieren und sich noch einen schönen Abend machen.

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Bei chronisch Kranken ist das anders: sie können und dürfen diese Erschöpfung nicht ignorieren, da sie Folgen haben könnte und es ist ja bei uns auch keine normale, sondern eine „kranke“ Erschöpfung. Mir fehlt dann abends sogar oft die Kraft, um noch eine liebe E-Mail zu schreiben, oder zu beantworten: Mein Körper und auch mein Geist sind dann ausgelaugt. Endepeng. Nichts geht mehr.

Deshalb versuche ich Treffen mit Freundinnen auf den Vor- oder Nachmittag zu legen, was aber bei Berufstätigen schwer ist.

Abends habe ich oft einfach keine Kraft mehr, kann mich nicht mehr aufraffen und weiß auch nicht, ob ich dann ein buntes Treiben oder selbst ein ruhiges Essengehen verkraften würde.

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Liebe Gesunde: glaubt mir: Ich finde das nicht toll. Ich würde mich lieber öfters mit Euch treffen und ein normales soziales Leben führen können. Aber ich schaffe es nicht. Das heißt nicht, dass Ihr mir nicht wichtig seid. Es heißt einfach, dass mich mein Alltag so viel Kraft kostet, dass ich weder ein Telefonat, noch eine Verabredung schaffe. Manchmal klappt es, manchmal nicht.

Deshalb ist es wahr: Nicht ICH bin unzuverlässig, sondern meine Erkrankung!

Das dürfen wir uns alle bewusst machen, denn wer sich Gedanken darum macht, DENKT ja schon darüber nach und das bedeutet, er ist in „Aktion“ und würde es sicher gerne ändern wollen – wenn er könnte.

Ich glaube, ich drucke mir die Grafik aus, damit ich sie immer vor Augen habe und meine geringe Energie nicht noch dafür verschwende, mit mir selbst zu hart ins Gericht zu gehen. ©2018 Heike Führ/ multiple-arts.com

Und hier noch eine Grafik, die alles erklärt 🙂

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Mein Test und meine Erfahrungen zu: CBD-Öl von biocbd.de

Mein Test und meine Erfahrungen zu: CBD-Öl von biocbd.de

ZAA== - Mein Test und meine Erfahrungen zu: CBD-Öl von biocbd.de

Bio-CBD-ÖL

Nun durfte ich wieder ein CBD-Öl (www.biocbd.de) testen und ich muss sagen: WOW! Geschmack ist „OK“: Das Hanf „in natura“ hat immer einen leichten Nachgeschmack, der aber für mich völlig ok ist, da mir die paar Sekunden, die ich es schmecke, es WERT sind für den Erfolg!

CBD-Öl-Pipetten-Fläschchen

Die Flasche ist ein Pipetten-Fläschchen und somit gut händelbar – sehr praktisch und unkompliziert.

CBD-Öl gegen Fatigue, Schmerzen und zur Entspannung

Die Wirkung ist wie bei allen CBD-Produkten für mich immer und immer wieder ein Wunder: meine Fatigue-Attacken, als auch die Grund-Fatigue sind deutlich geringer geworden, was für mich eines bedeutet: neue unglaublich tolle Lebensqualität.

Anderen Betroffenen hilft es gegen Schmerzen, oder zum Einschlafen – jeder Körper reagiert anders, was es für mich sehr spannend macht!

Aber eines ist sicher: es wirkt bei jedem (ob er eine Wirkung verspürt oder nicht) anti-entzündlich und entspannend (!) und allein das ist es mir für bzw. gegen die MS WERT!

Einfache Handhabung

Durch die einfache HANDHABUNG ist dieses Produkt absolut empfehlenswert und bald wird es auch ein Gewinnspiel damit geben!

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Screenshot der Start-Webseite: www.biocbd.de

Die Erklärung auf der sehr informativen Webseite von biocbd.de:

„Unser CBD-Öl ist ein Hanfextrakt aus legalen Hanfsorten. Es wird aus einer Vielzahl von Cannabinoiden mit heilender Wirkung hergestellt. Der CBD-Anteil (Cannabidiol) überwiegt die in diesem Öl vertretenen Cannabinoide. CBD ist dank seiner hohen Wirkung als Antioxidant ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel und wirkt sich positiv auf die Basizität des Organismus aus. Zudem wirkt es beruhigend und entspannend. Es sind bisher keine negativen Nebenwirkungen bekannt oder wissenschaftlich bewiesen. Unsere CBD-Öl-Produktionsprozesse entsprechen den strengsten europäischen Qualitätsstandards für Lebensmittelprodukte. Das BIO-CBD-Öl von Gift of Nature besteht zu 100% aus natürlichen Rohstoffen. (https://biocbd.de/pages/uber-cbd)

 “Hanföl – Ein Geheimnis der Natur”

☑ Biologischer Anbau
☑ Keine Zusatzstoffe
☑ 100% natürlich
☑ Einfach zu dosieren“ (https://biocbd.de/pages/uber-cbd)

Fazit: sehr empfehlenswert, einfache Handhabung, Geschmack ok, bei mir eine sehr gute Verträglichkeit: ich werde es wieder einnehmen