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Verworren ist ein zu kleines Wort für unser Leben im Kampf gegen die unheilbare schwere Erkrankung…

Ihr Lieben,

wer meinen Blog verfolgt weiß, dass mein Mann seit November 2018 von einer schweren Krankheit betroffen ist und ich habe ja auch schon einige Texte dazu verfasst – im Grunde passt dieser Inhalt auf jeden, der mit einer schweren Diagnose oder einem Schicksalsschlag konfrontiert wird.

Hier sind meine tiefen Empfindungen, die einfach einmal raus mussten und auch mit dem Tabu “Alles wird gut, wenn man nur nicht darüber spricht” brechen.

 

Verworren ist ein zu kleines Wort

für unser Leben im Kampf gegen die

unheilbare schwere Erkrankung…

 

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Wer kann sich vorstellen, wie es ist, mit einer „Endlichkeits-Diagnose/Prognose“ zu leben?

Wer kann sich vorstellen, wie es ist,

mit einer „Endlichkeits-Diagnose/Prognose“ zu leben?

Mit einer unheilbaren und schweren Erkrankung zu leben, das kenne ich – MS! Zwei Wörtchen, die das Leben auf den Kopf stellen, aber es ist eine Diagnose, die in der Regel nicht mit dem Tod endet.

Den geliebten Partner leiden, aber auch kämpfen zu sehen und zu wissen: Sein Leben ist auf Grund einer unheilbaren und sehr schweren Erkrankung nun deutlich begrenzt; sehr begrenzt – das ist hart! Und mein Leben ist dadurch gleich mit begrenzt – irgendwie. Auch wenn es „danach“ weitergeht.

Wie schaffen wir das bis dahin mitten durch die Ungewissheit?

Wie schafft er das und wie schaffe ICH das – noch dazu mit der MS im Gepäck???
Wird es Spuren hinterlassen an mir, an meiner „Gesundheit“? Und wie wird es überhaupt weitergehen?

Denn ich weiß, dass ich meinen geliebten Menschen bald durch Krankheit verlieren werde – und ich werde zurückbleiben. Ich weiß auch, dass das Ende nicht einfach werden wird. Da können wir uns momentan noch so sehr über Teil-Erfolge der nun beendeten Strahlen- und der laufenden Chemotherapie „freuen“ –

-> diese spezielle Diagnose haut uns um, sie zeigt uns auf, wie wertvoll LEBEN ist.

Die Ungewissheit und Angst lässt uns weinen… Wir halten uns in den Armen, halten uns fest, möchten uns nicht hergeben…. Wir wollen noch nicht loslassen und doch sind wir schon mittendrin im Prozess des Loslassens: Loslassen von Gesundheit und Unbeschwertheit, Loslassen von kognitiven Fähigkeiten, von Kraft und Energie, von Lebendigkeit und gemeinsamen Tun.

Unsere Liebe lassen wir nicht los – sie hält und trägt uns im Land der Ungewissheit und Angst.

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Unser Leben ist seit dieser Diagnose verworren und ein fester Knoten geworden, der sich auch durch rationales Denken und viel positives Hoffen nicht entwirren lässt. Er hat sich fest um uns gezurrt … Unsere Realität! Neu, unberechenbar, traurig und sehr sehr endlich.

Eine Realität, die wir uns nicht gewünscht haben…. und wir fragen uns oft, wie viel wir wohl noch aushalten werden müssen! Wie viel Trauer, Verzweiflung und Angst?

Geborgen in einer Liebe, die nun aber auch endlich erscheint…. Aber wenigstens kann sie uns über den Tod hinaus nicht genommen werden….

Wie kann man all das aushalten und muss doch funktionieren und den neuen Alltag organisieren?

Für mich fallen nun viele Aufgaben an, die er vorher übernommen hatte, weil ich es auf Grund der MS nur schwer konnte. Die MS sitzt mir jetzt mehr denn je im Nacken und doch MUSS ich nun all dies übernehmen. Die MS und seine Prognose hängen wie ein Abstiegsgespenst in der Ecke und wie ein Damoklesschwert über mir und uns. Was ist, wenn ich ausfalle? Unvorstellbar… Aber unsere Realität….

Wie lange schaffe ich das alles noch?

Wie lange schaffe ich es noch, meinen Mann weinen und verzweifeln und gleichzeitig so tapfer kämpfen zu sehen, nicht aufgebend und zwischen Angst und Hoffnung schwankend?

Wie lange schaffe ich es noch, seine kognitiven Einschränkungen mitzuerleben, seine Hilflosigkeit, sowie seine Verschlimmerung?

Ich weiß es nicht!

Ich weiß nicht, warum uns diese schwere Doppelbelastung auferlegt wurde. Die MS alleine hätte gereicht.

Ich weiß aber auch: Ich werde und möchte nicht aufgeben!

Ich darf weinen, verzweifeln und trauern – aber ich möchte wieder aufstehen und das Krönchen richten – immer und immer wieder!

Das ist das (mein) Leben hinter dem Lachen und Hoffen, hinter der Zuversicht und hinter all dem äußeren Schein!

DANKE für´s Zuhören!

aufmerksamk. 300x211 - Verworren ist ein zu kleines Wort  für unser Leben im Kampf gegen die  unheilbare schwere Erkrankung…

©2019 Heike Führ/multiple-arts.com

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Urteile nicht nach dem äußeren Schein

CBD-Öl :

Ihr wisst ja, dass ich absoluter Fan von CBD-Öl bin, da es mir so gut hilft:
Meine CBD-Öl-Empfehlung:
https://cbdwelt.de/ms

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Wenn Ihr Fragen dazu habt, könnt Ihr mich gerne anschreiben 🙂

Und noch ein Hinweis: Manchmal dauert es ein klein wenig, bis das CBD seine Wirkung zeigt. Es wird davon ausgegangen, dass sich im Körper erst einmal ein gewisser CBD-Spiegel aufbauen muss. Bei manchen Menschensetzt die Wirkung sehr schnell ein, bei andern erst nach 4 Wochen…Und es gibt Untersuchungen, dass eventuell der „Omega 3 – Spiegel“ zu niedrig ist, aber es wird Omega 3 benötigt, damit manche Produkte vom Körper überbaut erst verstoffwechselt werden… Deshalb ist GEDULD gefragt, wenn man CBD einnimmt.

Mir hilft CBD vor allem gegen meine schreckliche Fatigue! Da ich nun eine völlig neue Lebensqualität habe, nenne ich es mein „persönliches Wundermittel“! 😊

Ich nehme morgens von diesem Öl 5 Tropfen:

https://cbdwelt.de/shop/cbd-oel/10-cbd-oel-enecta/ref/3/?campaign=enecta10

und je nach Bedarf (wenn nochmal ein großes Müdigkeits-Tief kommt) noch einmal 1-2 Kapseln: https://cbdwelt.de/shop/cbd-kapseln/300mg-cbd-cbda-kapseln-endoca/ref/3/?campaign=CBDKapselnmitCBDa

  • Damit komme ich wunderbar zurecht! Meine Fatigue-Attacken sind nicht mehr täglich mehrfach präsent und wenn mich ein Fatigue-Anfall ereilt, ist er viel schneller vorüber!

Meine gesamte Konstitution und Kraft wurden dadurch verbessert, sowie auch meine Konzentrationsfähigkeit. Außerdem bin ich DEUTLICH entspannter! 😊

Andere chronisch Kranke berichten, dass CBD ihnen beim Einschlafen, gegen Spastiken und Schmerzen und gegen Abgespanntheit hilft.

Erwiesener Maßen wirkt CBD auf jeden Fall anti-entzündlich, was bei MS ja einfach super ist!

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Dann bekommt Ihr immer eine E-Mail, wenn es etwas Neues hier gibt,

und seid direkt dabei, wenn es um Gewinnspiele geht!

Wichtig!

Ich distanziere mich davon, dass das CBD–Öl ein gleichberechtigter Ersatz von Medikamenten sei. Ich teste für mich und berichte über meine Erfahrung und erzähle von den Erfahrungen anderer chronisch Kranker. Die Tests stützen sich nicht auf wissenschaftlich fundierte Ergebnisse. Das heißt, es sind ganz individuelle und intuitive Erfahrungsberichte Bei jeder ernsthaften Erkrankung ist natürlich ein Arztbesuch wichtig.

Ihr könnt mich natürlich gerne unterstützen, indem Ihr diese Links jeweils zum Bestellen benutzt, aber niemand muss das tun! 😊

CBD: https://cbdwelt.de/ms

Navimol: https://navimol.de/?wpam_id=3

PROPITAL:

Propital Quartalsdose 201711 300x300 - Verworren ist ein zu kleines Wort  für unser Leben im Kampf gegen die  unheilbare schwere Erkrankung…

Propital von Navimol

Verschafft Propital mehr Energie?

Mein Fazit:

Ich nehme nun Propital von Navimol schon einige Monate und habe das Gefühl, dass es immer besser und intensiver wirkt, mein Darm regelrecht saniert wird und dass es mehr Energie bringt. Meine Fatigue hat sich nochmal gebessert, mein sehr empfindsamer Magen-Darm-Trakt hat sich stabilisiert und ich habe das Gefühl, dass ich mit meiner MS insgesamt stabiler bin.

Meine Empfehlung: da Propital mit seinen Inhaltsstoffen dem Darm guttut und man ja weiß, dass Vieles im Körper über den Darmbereich geregelt wird, kann ich es – besonders im Hinblick auf MS – nur empfehlen.

Ich probiere ja immer mal wieder Nahrungsergänzungsmittel aus, aber außer CBD war mir noch keines so viel Wert, dass ich darüber berichtet hätte. Und wie Ihr wisst, bin ich dabei sehr ehrlich, da ich wirklich von etwas überzeugt sein muss, bevor ich es empfehle.
Doppeltes Fazit: Daumen HOCH für Propital der Firma Navimol!
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Screenshot 2019 03 07 19.01.40 - Sandalen Socken - Strümpfe in Sandalenoptik ;)

Sandalen Socken – Strümpfe in Sandalenoptik ;)

 Sandalen Socken, Strümpfe in Sandalenoptik

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Sandalen Socken, Strümpfe in Sandalenoptik

Ich lach mich schlapp! Hier sind sie also, die ultimativen Sandalen-Look-Socken für den Mann mit Geschmack!

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Ist das nicht ein cooles Geschenk??? 🙂

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Ansonsten wisst Ihr ja, dass ich CBD liebe und da es bei mir so außerordentlich wirkt, möchte ich es Euch auch immer wieder mitteilen! 🙂

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silberhochzet ms 624x312 - *Meine MS und ich haben „Silber-Hochzeit“!

*Meine MS und ich haben „Silber-Hochzeit“!

Meine MS und ich haben „Silber-Hochzeit“!

silberhochzet ms 300x150 - *Meine MS und ich haben „Silber-Hochzeit“!

Meine MS und ich haben „Silber-Hochzeit“!

25 Jahre vereint, immer zusammen, niemals getrennt….  Eine leicht „symbiotische“ Beziehung, die nicht etwa von Liebe und Zuneigung spricht, sondern von Besetzung, von Streik und Anmaßung.

Zusammen, aber nicht gemeinsam! Das möchte ich betonen. Denn gemeinsame Sache mache ich mit meiner MS nicht! Das verbitte ich mir! Ich möchte das Zepter in der Hand halten und nicht umgekehrt.

Am 14.2.1994 trat die Multiple Sklerose sehr ungefragt und noch weniger gebeten, in mein Leben und somit das Leben all meiner Angehörigen ein. Mit Wucht, mit Vehemenz und einer unglaublichen Dreistigkeit. So hatte ich mir eine „Hochzeit“ nicht vorgestellt, aber die MS ist übergriffig und macht was sie will. Sie lähmte mein linkes Auge, ließ es erblinden und verwandelte mich in ein wackelndes kraftloses Häufchen Elend, das weder richtig gehen, noch sehen konnte. Ich sah nur noch Schatten und die Koordination und das Gleichgewicht hatten sich ebenfalls verabschiedet.

alliances 683067 1280 300x200 - *Meine MS und ich haben „Silber-Hochzeit“!

Meine MS und ich haben „Silber-Hochzeit“!

25 Jahre ist dies nun her und normale Verbindungen und Beziehungen würde man nach solch einer langen Zeit feiern.  Aber die MS hat 1000 Gesichter, die ich gerne Fratzen nenne und sie lässt selten mit sich verhandeln. Der „Ehevertrag“ war quasi vorab schon besiegelt – was ein beschissener Ausgangspunkt für eine Beziehung auf Augenhöhe.

Haha, meine Augen waren sowieso nicht mehr auf der Höhe und wussten nicht mehr, wo oben und unten ist. Meinem Körper ging es auf Grund einiger besonderen „Fall-Techniken“ und Umarmungen des Fußbodens ebenso.

ms fakt 300x239 - *Meine MS und ich haben „Silber-Hochzeit“!

MS Fakt

25 Jahre MS.

25 Jahre Leben mit einer chronischen unheilbaren Erkrankung!

25 Jahre, in denen ich viel Leid erfuhr, die mir teilweise schwer zusetzten und mich definitiv zu einem anderen Menschen werden ließen.

25 Jahre, die mir zeigten, wer meine wahren Freunde sind;

25 Jahre, die mir zeigten, dass das Leben unkalkulierbar ist und dass das einzige Kalkulierbare an der MS ihre UNKALKULIERBARKEIT ist!

25 spannende Jahre, 25 Jahre voller Trauer und gleichzeitig voller Lebenslust, voller Lebensfreude, voller Liebe und wundervollen Erlebnissen und Ereignissen.

Ist das Leben mit MS zu Ende?

Für mich nicht – für mich ist es lediglich ein neuer Anfang.

Nicht behindert zu sein ist wahrlich kein Verdienst sondern ein Geschenk das jedem von uns jederzeit genommen werden kann. 300x174 - *Meine MS und ich haben „Silber-Hochzeit“!

Nicht behindert zu sein ist wahrlich kein Verdienst, sondern ein Geschenk, das jedem von uns jederzeit genommen werden kann.

Es tun sich auch positive Dinge auf mit MS – ich habe mich weiterentwickelt, habe gelernt, einen anderen Blick auf Menschen, Situationen, Dinge und Gegebenheiten zu haben und ich habe neue wertvolle Menschen getroffen und Freundschaften geschlossen und lebe vor allem mehr im HIER&JETZT! Ich habe mich in Gelassenheit und Selbstfürsorge geübt, kann mittlerweile gut um Hilfe bitten und diese annehmen.

Die MS hat mir also einiges GUTES beschert und trotzdem wäre ich in diesen 25 Jahren lieber ohne sie gewachsen. Ich habe sie nicht gebraucht, denn auch ohne solch eine bedrohende Erkrankung hätte ich mein Leben entsprechend weitergelebt, wäre ebenfalls nicht stehengeblieben, sondern hätte mich weiterentwickelt. Ich hätte mich ebenso fortgebildet und ebenfalls Träume erreichen können und würde vermutlich nun auch bloggen.

ICH brauche die MS NICHT!

Nun ist sie aber seit mindestens 25 Jahren da – teilweise leise und unaufdringlich, manchmal wie ein Tsunami und zerstörerisch.

Ich musste weitere Symptome – wie die Fatigue – im Laufe der Zeit kennenlernen, die mich ein paar Jahre lang völlig ausgehebelt haben, die mich hinfallen und wieder aufstehen ließen und somit konnte ich dies auch zu meinem Lebens-Motto umwandeln.

Hinfallen, aufrappeln, aufstehen und weitergehen!

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Hinfallen, aufrappeln, aufstehen und weitergehen!

Dieses Motto hat mich über viele schweren Phasen hinweggetragen. Und eins habe ich gelernt: Ich gebe niemals auf!

Genau dies brauche ich momentan erst recht, denn nun ist auch noch mein Mann sehr schwer und leider lebensbedrohlich erkrankt. Aber: Aufgeben gilt nicht! Auch jetzt nicht und erst recht nicht!

25 Jahre MS haben mich immerhin gelehrt, dass es Sinn macht, wenn man nach vorne schaut und die Hoffnung nicht aufgibt!

Also, auf geht´s, zu 25 weiteren Jahren und mit dabei, mein kleines Wundermittel CBD – denn auch das durfte ich kurz vor unserer Silberhochzeit kennenlernen – Und: es war bis jetzt das einzige Mittel, das der MS ein Schnippchen schlagen konnte und die Fatigue verjagt hat! Deshalb: Niemals aufgeben!

©2019 Heike Führ/multiple-arts.com

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Mein neues Buch ist lieferbar! :) “Erschöpfung: mit der Kraft am Ende”

Mein neues Buch ist lieferbar! 🙂

Erschöpfung: Mit der Kraft am Ende Chronisches Erschöpfungssyndrom, Fatigue, Burnout und Depressionen: Ein Ratgeber – Wege aus dem Tief

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Erschöpfung: Mit der Kraft am Ende Chronisches Erschöpfungssyndrom, Fatigue, Burnout und Depressionen: Ein Ratgeber – Wege aus dem Tief

Ich bin mega happy, denn an diesem Buch ist viel eigenes Erleben und genausoviel Recherche miteingeflossen. 🙂

Inhaltsangabe:

Müde, erschöpft und ausgelaugt? Erschöpfung ist ein häufig auftretendes Symptom, das viele Ursachen haben kann. Meist tritt Erschöpfung vorübergehend auf – doch was kann man tun, wenn die Beschwerden länger anhalten und über eine “allgemeine Schlappheit/Energielosigkeit” hinausgehen?
Erschöpfung kann auch als Symptom von Erkrankungen auftreten. Woran erkennt man diese? Und was kann man dagegen unternehmen?
Die erfolgreiche Bloggerin & Autorin gibt Infos, Tipps, Texte & Impressionen über CFS, Burnout, Depressionen, Fatigue und Erschöpfung!
Die Autorin berichtet u.A. authentisch über die grenzenlose Erschöpfung/Fatigue, da sie selbst an MS erkrankt ist, die Fatigue ihr Hauptsymptom darstellt und sie viele Kontakte zu chronisch Kranken hat!

Man kann es bei mir persönlich bestellen (dann bitte eine E-Mail an mich), über den Buchhandel oder online.

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Meine CBD-Öl-Empfehlung:
https://cbdwelt.de/ms
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alexithymie 624x494 - Was bedeutet eigentlich Alexithymie / Gefühlsblindheit bei MS?

Was bedeutet eigentlich Alexithymie / Gefühlsblindheit bei MS?

Was bedeutet eigentlich?

alexithymie 300x237 - Was bedeutet eigentlich Alexithymie / Gefühlsblindheit bei MS?

was ist alexithymie

Was bedeutet eigentlich Alexithymie?

Alexithymie: Gefühlsblindheit. Alexithymie ist eine „nicht angemessene“ Reaktion auf belastende Ereignisse, oder auf das Verhalten seines Gegenübers, sowie eine unangemessene Eigenwahrnehmung.

al. 300x239 - Was bedeutet eigentlich Alexithymie / Gefühlsblindheit bei MS?

Was bedeutet eigentlich Alexithymie?

Hier ist mein Text von 2015, der Alexithymie recht eindeutig beschreibt:⬇️

⏩⏩⏩  http://multiple-arts.com/alexithymie-bei-ms-gefuhlsblindheit/

 

Mein Buch zum Thema “Was bedeutet eigentlich?”:

⬇️

41J961XCvFL. SX350 BO1204203200  212x300 - Was bedeutet eigentlich Alexithymie / Gefühlsblindheit bei MS?

Fachbegriffe bei MS: Die Ergänzung zu jedem MS-Buch

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Ich distanziere mich davon, dass das CBD–Öl ein gleichberechtigter Ersatz von Medikamenten sei. Ich teste für mich und berichte über meine Erfahrung und erzähle von den Erfahrungen anderer chronisch Kranker. Die Tests stützen sich nicht auf wissenschaftlich fundierte Ergebnisse. Das heißt, es sind ganz individuelle und intuitive Erfahrungsberichte Bei jeder ernsthaften Erkrankung ist natürlich ein Arztbesuch wichtig.

Ihr könnt mich natürlich gerne unterstützen, indem Ihr diese Links jeweils zum Bestellen benutzt, aber niemand muss das tun! 😊

CBD: https://cbdwelt.de/ms

Navimol: https://navimol.de/?wpam_id=3

 

PROPITAL:

Verschafft Propital mehr Energie?

Mein Fazit:

Ich nehme nun Propital von Navimol schon einige Monate und habe das Gefühl, dass es immer besser und intensiver wirkt, mein Darm regelrecht saniert wird und dass es mehr Energie bringt. Meine Fatigue hat sich nochmal gebessert, mein sehr empfindsamer Magen-Darm-Trakt hat sich stabilisiert und ich habe das Gefühl, dass ich mit meiner MS insgesamt stabiler bin.

Meine Empfehlung: da Propital mit seinen Inhaltsstoffen dem Darm guttut und man ja weiß, dass Vieles im Körper über den Darmbereich geregelt wird, kann ich es – besonders im Hinblick auf MS – nur empfehlen.

Ich probiere ja immer mal wieder Nahrungsergänzungsmittel aus, aber außer CBD war mir noch keines so viel Wert, dass ich darüber berichtet hätte. Und wie Ihr wisst, bin ich dabei sehr ehrlich, da ich wirklich von etwas überzeugt sein muss, bevor ich es empfehle.
Doppeltes Fazit: Daumen HOCH für Propital der Firma Navimol!
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Mein neues Buch: Erschöpfung: Mit der Kraft am Ende Chronisches Erschöpfungssyndrom, Fatigue, Burnout und Depressionen: Ein Ratgeber – Wege aus dem Tief

Mein neues Buch:

Erschöpfung: Mit der Kraft am Ende Chronisches Erschöpfungssyndrom, Fatigue, Burnout und Depressionen: Ein Ratgeber – Wege aus dem Tief

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Erschöpfung: Mit der Kraft am Ende Chronisches Erschöpfungssyndrom, Fatigue, Burnout und Depressionen: Ein Ratgeber – Wege aus dem Tief

Ihr Lieben, wieder einmal ist aus einem Blogbeitrag ein ganzes Buch entsanden 😉

ERSCHÖPFUNG

Erschöpfung kann so vielfältig sein, so viele unterschiedliche Ursachen und auch Auswirkungen haben.

Ich recherchierte und brachte einiges zu Papier und da mich ja vor allem die Fatigue als Hauptsymptom meiner MS betrifft, kann ich auch genügend Erfahrungen beisteuern.

Aber ich habe mich auch Burnout und Depressionen gewidmet und so mit ist es kein spezielles Buch für MS`ler, sondern für jeden, der unter einer andauernden Erschöpfung leidet.

“Müde, erschöpft und ausgelaugt? Erschöpfung ist ein häufig auftretendes Symptom, das viele Ursachen haben kann. Meist tritt Erschöpfung vorübergehend auf – doch was kann man tun, wenn die Beschwerden länger anhalten und über eine “allgemeine Schlappheit/Energielosigkeit” hinausgehen?
Erschöpfung kann auch als Symptom von Erkrankungen auftreten. Woran erkennt man diese? Und was kann man dagegen unternehmen?
Die erfolgreiche Bloggerin & Autorin gibt Infos, Tipps, Texte & Impressionen über CFS, Burnout, Depressionen, Fatigue und Erschöpfung!
Die Autorin berichtet u.A. authentisch über die grenzenlose Erschöpfung/Fatigue, da sie selbst an MS erkrankt ist, die Fatigue ihr Hauptsymptom darstellt und sie viele Kontakte zu chronisch Kranken hat!”

Man kann das Buch im Buchhandel oder online bestellen 🙂

… und bald wird es hier ein Gewinnspiel mit Verlosung des Buches geben

– also “Reinschauen lohnt sich!” 🙂

Viel Freude beim Lesen 🙂

Ihr wisst ja, dass ich absoluter Fan von CBD-Öl bin, da es mir so gut hilft:
Meine CBD-Öl-Empfehlung:
https://cbdwelt.de/ms

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Wenn Ihr Fragen dazu habt, könnt Ihr mich gerne anschreiben 🙂

Und noch ein Hinweis: Manchmal dauert es ein klein wenig, bis das CBD seine Wirkung zeigt. Es wird davon ausgegangen, dass sich im Körper erst einmal ein gewisser CBD-Spiegel aufbauen muss. Bei manchen Menschensetzt die Wirkung sehr schnell ein, bei andern erst nach 4 Wochen…Und es gibt Untersuchungen, dass eventuell der „Omega 3 – Spiegel“ zu niedrig ist, aber es wird Omega 3 benötigt, damit manche Produkte vom Körper überbaut erst verstoffwechselt werden… Deshalb ist GEDULD gefragt, wenn man CBD einnimmt.

Mir hilft CBD vor allem gegen meine schreckliche Fatigue! Da ich nun eine völlig neue Lebensqualität habe, nenne ich es mein „persönliches Wundermittel“! 😊

Ich nehme morgens von diesem Öl 5 Tropfen:

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und je nach Bedarf (wenn nochmal ein großes Müdigkeits-Tief kommt) noch einmal 1-2 Kapseln: https://cbdwelt.de/shop/cbd-kapseln/300mg-cbd-cbda-kapseln-endoca/ref/3/?campaign=CBDKapselnmitCBDa

  • Damit komme ich wunderbar zurecht! Meine Fatigue-Attacken sind nicht mehr täglich mehrfach präsent und wenn mich ein Fatigue-Anfall ereilt, ist er viel schneller vorüber!

Meine gesamte Konstitution und Kraft wurden dadurch verbessert, sowie auch meine Konzentrationsfähigkeit. Außerdem bin ich DEUTLICH entspannter! 😊

Andere chronisch Kranke berichten, dass CBD ihnen beim Einschlafen, gegen Spastiken und Schmerzen und gegen Abgespanntheit hilft.

Erwiesener Maßen wirkt CBD auf jeden Fall anti-entzündlich, was bei MS ja einfach super ist!

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PROPITAL:

Propital Quartalsdose 201711 300x300 - Mein neues Buch: Erschöpfung: Mit der Kraft am Ende Chronisches Erschöpfungssyndrom, Fatigue, Burnout und Depressionen: Ein Ratgeber - Wege aus dem Tief

Propital von Navimol

Verschafft Propital mehr Energie?

Mein Fazit:

Ich nehme nun Propital von Navimol schon einige Monate und habe das Gefühl, dass es immer besser und intensiver wirkt, mein Darm regelrecht saniert wird und dass es mehr Energie bringt. Meine Fatigue hat sich nochmal gebessert, mein sehr empfindsamer Magen-Darm-Trakt hat sich stabilisiert und ich habe das Gefühl, dass ich mit meiner MS insgesamt stabiler bin.

Meine Empfehlung: da Propital mit seinen Inhaltsstoffen dem Darm guttut und man ja weiß, dass Vieles im Körper über den Darmbereich geregelt wird, kann ich es – besonders im Hinblick auf MS – nur empfehlen.

Ich probiere ja immer mal wieder Nahrungsergänzungsmittel aus, aber außer CBD war mir noch keines so viel Wert, dass ich darüber berichtet hätte. Und wie Ihr wisst, bin ich dabei sehr ehrlich, da ich wirklich von etwas überzeugt sein muss, bevor ich es empfehle.
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autoimmun 624x494 - Neue Serie: "Was ist eigentlich... ????

Neue Serie: “Was ist eigentlich… ????

Neue Serie: “Was ist eigentlich… ????

was ist eigentlich blanko 300x237 - Neue Serie: "Was ist eigentlich... ????

Neue Serie: “Was ist eigentlich… ????

Ihr Lieben,

wenn es Euch gefällt, würde ich eine neue Serie starten: „Was bedeutet eigentlich…?“

Ich würde mich über Feedback freuen, damit ich weiß, ob es überhaupt auf Interesse stößt! 😊

Multiple Sklerose/ MS (= ED: Encephalomyelitis disseminata) wird auch die Krankheit mit den „1000 Gesichtern“ genannt, da sie bei jedem Betroffenen unterschiedlich verläuft und sich auch völlig verschieden bemerkbar machen kann.

autoimmun 300x237 - Neue Serie: "Was ist eigentlich... ????

Was ist autoimmun?

Was ist eigentlich „autoimmun“?

Autoimmun: Immunreaktion, die gegen körpereigenes Gewebe gerichtet ist.

Autoimmunerkrankung: Erkrankung, die durch (fehlgesteuerte) autoimmune Reaktion verursacht ist.

Automatismen: Unwillkürliche, nicht wissentlich beeinflussbare Bewegungen.

Autoreaktive Zellen: Körperzellen, die körpereigenes Gewebe angreifen.
Sie sind daher für die Entstehung von
Autoimmunerkrankungen mit verantwortlich.

 

Was ist MS?

(www.dmsg.de)

“Die Multiple Sklerose (MS) ist eine entzündliche Erkrankung des Nervensystems, die ganz unterschiedlich verlaufen kann und meist im frühen Erwachsenenalter beginnt. Sie wird von den Ärzten oft auch Enzephalomyelitis disseminata (ED) genannt. Übersetzt heißt dies: eine im Gehirn und Rückenmark verstreut auftretende Entzündung.

Das Gehirn stellt eine Art Schaltzentrale dar, in der Signale über das Rückenmark zum Körper gesendet oder von dort empfangen werden; diese werden von verschiedenen Nervenfasern geleitet, die ähnlich wie elektrische Kabel von einer Schutz- bzw. Isolierschicht umgeben sind. Diese Schutzschicht besteht aus einem Stoff, der Myelin genannt wird.
Entsteht ein Entzündungsherd im Bereich dieser Schutzschicht, können die Botschaften nicht so wirkungsvoll übertragen werden: MS-Erkrankte können dann zum Beispiel Kribbel-Missempfindungen verspüren, vermehrt stolpern oder Schwierigkeiten beim Sehen bekommen.

Das Auftreten von einem oder mehreren (multiplen) Entzündungsherden mit entsprechenden körperlichen Störungen und Ausfällen nennt man Schub. Ein Schub hat nichts mit einem plötzlichen Anfall zu tun – meist entwickelt er sich innerhalb von Stunden oder Tagen und klingt nach einiger Zeit wieder ab. Nach dem Schub kann eine Rückkehr zur normalen Funktion eintreten oder das entzündete Nervengewebe vernarbt (sklerosiert).“

Grundsätzlich kann eine Multiple Sklerose alle genannten Symptome einzeln oder in Kombinationen zeigen.

Es gibt 3 (Haupt-) Verläufe:

  • Schubförmig wiederkehrende (remittierende) Multiple Sklerose:
  • Primär chronisch fortschreitende (progrediente) Multiple Sklerose
  • Sekundär chronisch fortschreitende (progrediente) Multiple Sklerose

MS – Synonyme:

  • Encephalomyelitis disseminata
  • disseminierte Enzephalomyelitis
  • demyelinisierende Enzephalomyelitis
  • Entmarkungs – Enzephalomyelitis
  • Polysklerose,

Abkürzung: MS, ED

Englisch:    multiple sclerosis, disseminated sclerosis

Wann liegt ein MS-Schub vor?

Ein Multiple-Sklerose-Schub liegt vor, wenn die Symptome:

  • mindestens 24 Stunden lang anhalten
  • mindestens 30 Tage nach Beginn des letzten Schubs aufgetreten sind
  • nicht durch eine veränderte Körpertemperatur oder durch Infektionen erklärbar sind

▶️ Ich orientiere mich mit den Beschreibungen an meinem Buch

Fachbegriffe bei MS: Die Ergänzung zu jedem MS-Buch

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Fachbegriffe bei MS: Die Ergänzung zu jedem MS-Buch

 

CBD-Öl bei MS:

Ihr wisst ja, dass ich absoluter Fan von CBD-Öl bin, da es mir so gut hilft:
Meine CBD-Öl-Empfehlung:
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 MA cbdwelt 212x300 - Neue Serie: "Was ist eigentlich... ????

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Propital Quartalsdose 201711 300x300 - Neue Serie: "Was ist eigentlich... ????

Propital von Navimol

PROPITAL:

Verschafft Propital mehr Energie?

Mein Fazit:

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Meine Empfehlung: Da Propital mit seinen Inhaltsstoffen dem Darm guttut und man ja weiß, dass Vieles im Körper über den Darmbereich geregelt wird, kann ich es – besonders im Hinblick auf MS – nur empfehlen.

Ich probiere ja immer mal wieder Nahrungsergänzungsmittel aus, aber außer CBD war mir noch keines so viel Wert, dass ich darüber berichtet hätte. Und wie Ihr wisst, bin ich dabei sehr ehrlich, da ich wirklich von etwas überzeugt sein muss, bevor ich es empfehle.
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navi 2654949 1280 624x408 - MS`ler haben bestimmt ein beschädigtes Navigationssystem ;)

MS`ler haben bestimmt ein beschädigtes Navigationssystem ;)

MS`ler haben bestimmt ein

beschädigtes Navigationssystem 😉

navi 2654949 1280 300x196 - MS`ler haben bestimmt ein beschädigtes Navigationssystem ;)

MS`ler haben bestimmt ein beschädigtes Navigationssystem

Wenn man davon ausgeht, dass ein Navi technische Verbindungen herstellen und vor allem sicherstellen soll, dann könnte man sagen, dass wir ein kleines Navi im Gehirn haben. Was aber, wenn dieses Navi ausfällt, die Leitungen unterbrochen werden? Dann irren wir umher.

  • Hallo MS! Hallo und herzlich willkommen in unserer Welt!

Ein Navigationssystem ist ein technisches System, das mit Hilfe von Positionsbestimmungen eine Zielführung zu einem gewählten Ort unter Beachtung gewünschter Kriterien ermöglicht.

Es besteht aus einer Empfangseinheit, die Funksignale (▶️in unserem Hirn die Signale über die Nervenleitbahnen) mehrerer kodierter Sender (▶️Nerven) auf ihre Laufzeit (▶️Weiterleitung) hin untersucht. Aufgrund dieser Daten berechnet es seinen aktuellen Standort (▶️quasi die aktuelle Tagesform).

„Die sichere Berechnung ist möglich, sobald drei Signale empfangen werden.“ – Haha, da können wir doch nur lachen… 😉

icons 1987176 1280 300x168 - MS`ler haben bestimmt ein beschädigtes Navigationssystem ;)

MS`ler haben bestimmt ein beschädigtes Navigationssystem

Außerdem heißt es, dass man bei kurzzeitigem Signalausfall Systeme braucht, die die aktuelle Position extrapolieren. ▶️Und hier spielt unser Gehirn, wenn es MS hat, nicht mehr gut mit. Wenn es Ausfälle gibt, sind sie manchmal behandelbar, aber leider auch oft dauerhaft! Kein Signal mehr möglich!

„Bei mobilen Geräten muss die Software die Berechnung leisten: Fällt das Signal aus, gehen diese Systeme davon aus, dass der Fahrer sich an die vorgegebene Route hält und seine Geschwindigkeit nicht ändert.“

▶️DAS würde ich mir auch mal von meinem Gehirn wünschen: Fällt ein Signal aus oder wird unterbrochen, dürfte es gerne automatisch weitermachen – und zwar RICHTIG“!

car 1466641 1280 300x169 - MS`ler haben bestimmt ein beschädigtes Navigationssystem ;)

MS`ler haben bestimmt ein beschädigtes Navigationssystem

Manche Navigationssysteme werden ja mit einem Warndienst für Radarfallen oder Blitzer an Ampeln ausgestattet.
DAS würde ich mir ebenso für mein Gehirn wünschen: ▶️Ein Warndienst, der mir mitteilt, wann das nächste Signal ausfallen wird oder der mich vor „Ameisenknochen“ auf Gehwegen warnt und ich nicht mehr über nicht Sichtbares stolpere. 😉

Ein Navi, das mir den Weg weist, wenn ich wieder mal vergessen habe, wo ich hinwollte und was ich dort wollte…

Ein Navi, das mir bei der allgemeinen Orientierung hilft …und mich somit meinen MS-Alltag besser bestreiten ließe…

Ein Navi, das mir jede Erhöhung, jede Steigung rechtzeitig anzeigen würde…

Ein Navi, das mir Stress-Level rechtzeitig aufdecken würde …

Ein Navi, das mir direkt hilft, wenn ich wieder einmal Wortfindungsstörungen habe…

Ein Navi, das mir hilft, meine abartige Fatigue zu überwinden – aus dem Dschungel der Fatigue herauszufinden und sicher zu landen…

Ein Navi, das mich informiert, wenn gerade meine Synapsen Tango tanzen und sich nicht mehr entwirren können….

ABER: es sollte sich klar und deutlich ausdrücken können – nicht, dass es wieder zu Verwirrungen führt 😉

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Ein Navi, das mir für meine MS den WEG weist 😉

Ja, so ein Navi wäre toll oder? 😊

©2019 Heike Führ/multiple-arts.com

Infos von: https://de.wikipedia.org/wiki/Navigationssystem

Fotos: pixabay.com

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stickman 310587 1280 624x502 - Schnee und MS – keine reine Freude!

Schnee und MS – keine reine Freude!

Schnee, MS – keine reine Freude!

stickman 310587 1280 300x241 - Schnee und MS – keine reine Freude!

Schnee, MS – keine reine Freude!

Schnee – mancher Orts in Massen, woanders gar nicht oder nur wenig.

Schnee ist hell. Er leuchtet und irgendwie rührt er die Seele an.

Und nun kommt das Aber:

Schnee und Gangunsicherheiten!

Für Menschen, die ohnehin Schwierigkeiten beim Laufen haben, ist der Schnee manchmal einfach nur ein Fluch!

Schnee und MS

Es fängt beim Schneekehren an – woher die Kraft nehmen, zumal man eventuell eh unsicher steht…. und doch müssen die Gehwege (bei uns vom Hauseigentümer) freigeräumt werden. Selbst zu Zeiten, als mein Mann noch gesund war, konnte er dies zwar morgens vor der Arbeit erledigen, aber es hört ja dann selten auf zu schneien, nur weil das MS`lerchen tagsüber keine Kraft zum Schneeräumen hat! 😉 Es schneit in der Regel weiter und so muss man manchmal mehrfach am Tag Schneemassen zur Seite räumen. Was ein Kraftaufwand, was eine Koordination- und Gleichgewichtsübung und welch Konzentration für einen beeinträchtigten MS`ler!

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Schnee, MS – keine reine Freude!

Auch mit dem Rollator kann es im Schnee schwierig oder gar unmöglich werden und mit dem Rollstuhl (je nach Bauart) sowieso. Das bringt dann für Alleinstehende auch gleich noch das nächste Problem auf: Einkaufen, sich selbst versorgen – das kann zu einem unüberwindbaren Hindernis werden.

Das Gassigehen mit MS und schwachen Beinen ist schon bei freien Gehwegen manchmal ein Problem: bei Schnee und dem schnell gefrierenden Eis ist es teilweise mehr als gefährlich – eine Rutschpartie – trotz gut geeigneter Schuhe – ein Wackelgang, der gleichzeitig erstens unsere volle Konzentration benötigt (haha, wo ist denn diese Konzentration?) und zweitens dann noch die Leine zu halten und den Hund zu führen oder auch mal zurückzuhalten: UFF! Manchmal sehe ich mich wie in einem Comic schlitternd, auf dem Boden landend und mein Hund mich hinter sich herziehend, eine Schleifspur hinterlassend; der Schnee spritzt, das Eis fliegt und mittendrin ich! 😉

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Na gut, Smiley würde das hoffentlich nicht tun, denn wenn ich stolpere ist er immer sofort an meiner Seite, aber diese Gedanken gehen mir durch den Kopf….

Und noch etwas klopft bei mir an, wenn es schneit und schneit: ich war einst eine begeisterte Skifahrerin…. Einst, zu Zeiten, als ich noch fit war und jedes Jahr im Skiurlaub war und mich auf den Pisten austobte. NUN? Nun rutsche ich aus, stolpere und gehe ungern oder gar nicht vor die Tür, wenn das Wetter eisige Wege verspricht…. Auch das tut weh….

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Einst… Skifahren…

Noch dazu kommt, dass die eisige Kälte für viele chronisch Kranke Schmerz und andere Symptome bedeutet.

Und deshalb wäre meine Bitte an alle (auch die „ach so lustigen Moderatoren im Radio“, auch einmal die Seite jener zu sehen, für die Schnee eine Bedrohung darstellt: chronisch Kranke, alte Menschen, Behinderte und und und.

Ich schaue mir gerne den Schnee an, das funkelnde glitzernde Weiß, aber ich weiß auch, dass es ein tückisches Funkeln ist und so grau der Schnee dann auch auf den Straßen wird, so grau ist er oft auch für meinen beeinträchtigten Körper! ☹

Am Liebsten laufe ich dann auch auf nicht geräumten Wegen oder Straßen, da mir der Schnee dann eher Halt gibt.

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Groß und klein – Schneefüße 🙂
Oma und Enkelchen 🙂

Und gestern war ich mit unserem Enkelchen in unserem schneebedeckten Garten, wir haben Mini-Schneemänner gebaut und ich musste keine Angst vor dem Rutschen haben. Manchmal kann man sich behelfen!

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Und ganz oft wird FREUDE! daraus 🙂

Hallo MS; Hallo Beeinträchtigungen und Hallo Verständnis! ©Heike Führ/multiple-arts.com

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Verschafft Propital mehr Energie?

Mein Fazit:

Ich nehme nun Propital von Navimol schon einige Monate und habe das Gefühl, dass es immer besser und intensiver wirkt, mein Darm regelrecht saniert wird und dass es mehr Energie bringt. Meine Fatigue hat sich nochmal gebessert, mein sehr empfindsamer Magen-Darm-Trakt hat sich stabilisiert und ich habe das Gefühl, dass ich mit meiner MS insgesamt stabiler bin.

Meine Empfehlung: da Propital mit seinen Inhaltsstoffen dem Darm guttut und man ja weiß, dass Vieles im Körper über den Darmbereich geregelt wird, kann ich es – besonders im Hinblick auf MS – nur empfehlen.

Ich probiere ja immer mal wieder Nahrungsergänzungsmittel aus, aber außer CBD war mir noch keines so viel Wert, dass ich darüber berichtet hätte. Und wie Ihr wisst, bin ich dabei sehr ehrlich, da ich wirklich von etwas überzeugt sein muss, bevor ich es empfehle.
Doppeltes Fazit: Daumen HOCH für Propital der Firma Navimol!
#werbung

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Meine Erfahrung mit der tollen CBD Salbe (200mg) – Hemptouch

CBD Salbe (200mg) – Hemptouch

Natürlich ist es bei meiner Begeisterung für CBD kein Wunder, dass mir nun auch die CBD-Salbe gefällt. 😉
Trotzdem war ich erst einmal skeptisch und habe sie nun auch über eine längere Zeit benutzt, bevor ich davon berichte.

Trotz meiner echten Begeisterung möchte ich diesen Artikel als #werbung kennzeichnen – aber ohne meine Begeisterung würde ich auch keinen Artikel schreiben! 😉

CBD-Salbe

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CBD Salbe (200mg) – Hemptouch

  • 200mg Cannabidiol (CBD) pro 50ml Salbe
  • Hemptouch ist Marktführer bei CBD Salben
  • 100% vegan & zieht schnell ein

Laut Hersteller-Informationen kann die Hemptouch Salbe eine unterstützende Basispflege für Neurodermitis Patienten sein. Zudem soll sie gereizte, gerötete, juckende und überempflindliche Haut beruhigen. Im Allgemeinen überzeugt die CBD Salbe mit hoher Hautfreundlichkeit und einem schnellen Einziehen nach dem Auftragen.

Meine Erfahrung mit CBD-Salbe

Gerade jetzt im Winter, da die Heizungsluft und die Kälte der Haut zusetzen, kam diese CBD-Salbe gerade zum richtigen Zeitpunkt bei mir an! 🙂

Vor allem meine Hände profitieren von ihr: durch das von mir häufig benutzte Desinfektionsmittel im Krankenhaus in den letzten Wochen, sind meine Hände wirklich rissig und am Nagelrand teilweise sogar eingerissen. Die CBD-Salbe ist sehr fettig, was mir gut gefällt (Man muss allerdings – gerade an den Händen – abwägen, WANN man sie aufträgt.)  😉
Ich trage sie meistens für die Nacht auf, aber auch tagsüber und habe mir nun für meinen rissigen Daumen sogar noch ein Plaster darüber gemacht – so kann die Salbe noch besser und tiefer einziehen und wirken – und tatsächlich: es sind erste Erfolge sichtbar:

➡️die eingerissene Haut heilt und wird geschmeidiger und elastischer! 🙂

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CBD-Salbe Hemptouch

Ich bin wirklich froh, neben vielen anderen üblichen Cremes nun dieses CBD-Salbe ausprobiert zu haben!

Meinem Hund schmeckt sie übrigens 😉 Er leckt mir gerne mal die Hand ab – was ich natüüürlich zu vermeiden suche. 😉

FAZIT:
DAUMEN HOCH! Tolle Salbe, die auch angenehm riecht und die Hände regelrecht umschmeichelt.

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CBD-Salbe

Andere User haben mir berichtet, dass sie sogar bei Neurodermitis und Schuppenflechte hilft, und natürlich im Allgemeinen gegen rissige, entzündete und empfindliche Haut!

Diese Salbe gibt es auch nochmal für “irritierte Haut”:

->  https://cbdwelt.de/shop/cbd-kosmetik/cbd-salbe-50mg-hemptouch/ref/3/?campaign=https://cbdwelt.de/shop/cbd-salbe-irritatierte-haut

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Ihr wisst ja, dass ich absoluter Fan von CBD-Öl bin, da es mir so gut hilft:
Meine CBD-Öl-Empfehlung:
https://cbdwelt.de/ms

Wenn Ihr Fragen dazu habt, könnt Ihr mich gerne anschreiben 🙂

Und noch ein Hinweis: Manchmal dauert es ein klein wenig, bis das CBD seine Wirkung zeigt. Es wird davon ausgegangen, dass sich im Körper erst einmal ein gewisser CBD-Spiegel aufbauen muss. Bei manchen Menschensetzt die Wirkung sehr schnell ein, bei andern erst nach 4 Wochen…Und es gibt Untersuchungen, dass eventuell der „Omega 3 – Spiegel“ zu niedrig ist, aber es wird Omega 3 benötigt, damit manche Produkte vom Körper überbaut erst verstoffwechselt werden… Deshalb ist GEDULD gefragt, wenn man CBD einnimmt.

Mir hilft CBD vor allem gegen meine schreckliche Fatigue! Da ich nun eine völlig neue Lebensqualität habe, nenne ich es mein „persönliches Wundermittel“! 😊

Ich nehme morgens von diesem Öl 5 Tropfen:

https://cbdwelt.de/shop/cbd-oel/10-cbd-oel-enecta/ref/3/?campaign=enecta10

und je nach Bedarf (wenn nochmal ein großes Müdigkeits-Tief kommt) noch einmal 1-2 Kapseln: https://cbdwelt.de/shop/cbd-kapseln/300mg-cbd-cbda-kapseln-endoca/ref/3/?campaign=CBDKapselnmitCBDa

  • Damit komme ich wunderbar zurecht! Meine Fatigue-Attacken sind nicht mehr täglich mehrfach präsent und wenn mich ein Fatigue-Anfall ereilt, ist er viel schneller vorüber!

Meine gesamte Konstitution und Kraft wurden dadurch verbessert, sowie auch meine Konzentrationsfähigkeit. Außerdem bin ich DEUTLICH entspannter! 😊

Andere chronisch Kranke berichten, dass CBD ihnen beim Einschlafen, gegen Spastiken und Schmerzen und gegen Abgespanntheit hilft.

Erwiesener Maßen wirkt CBD auf jeden Fall anti-entzündlich, was bei MS ja einfach super ist!

#werbung ‚sponsored by cbdwelt.de

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Wichtig!

Ich distanziere mich davon, dass das CBD–Öl ein gleichberechtigter Ersatz von Medikamenten sei. Ich teste für mich und berichte über meine Erfahrung und erzähle von den Erfahrungen anderer chronisch Kranker. Die Tests stützen sich nicht auf wissenschaftlich fundierte Ergebnisse. Das heißt, es sind ganz individuelle und intuitive Erfahrungsberichte Bei jeder ernsthaften Erkrankung ist natürlich ein Arztbesuch wichtig.

Ihr könnt mich natürlich gerne unterstützen, indem Ihr diese Links jeweils zum Bestellen benutzt, aber niemand muss das tun! 😊

CBD: https://cbdwelt.de/ms

Navimol: https://navimol.de/?wpam_id=3

PROPITAL:

Verschafft Propital mehr Energie?

Mein Fazit:

Ich nehme nun Propital von Navimol schon einige Monate und habe das Gefühl, dass es immer besser und intensiver wirkt, mein Darm regelrecht saniert wird und dass es mehr Energie bringt. Meine Fatigue hat sich nochmal gebessert, mein sehr empfindsamer Magen-Darm-Trakt hat sich stabilisiert und ich habe das Gefühl, dass ich mit meiner MS insgesamt stabiler bin.

Meine Empfehlung: da Propital mit seinen Inhaltsstoffen dem Darm guttut und man ja weiß, dass Vieles im Körper über den Darmbereich geregelt wird, kann ich es – besonders im Hinblick auf MS – nur empfehlen.

Ich probiere ja immer mal wieder Nahrungsergänzungsmittel aus, aber außer CBD war mir noch keines so viel Wert, dass ich darüber berichtet hätte. Und wie Ihr wisst, bin ich dabei sehr ehrlich, da ich wirklich von etwas überzeugt sein muss, bevor ich es empfehle.
Doppeltes Fazit: Daumen HOCH für Propital der Firma Navimol!
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