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kompromisse einblick 624x452 - Neuer Themen-Monat bei Einblick: KOMPROMISSE

Neuer Themen-Monat bei Einblick: KOMPROMISSE

Ein super spannendes Thema wartet auf Euch in diesem Monat auf einblick.ms-persoenlich : Kompromisse!

kompromisse einblick 300x217 - Neuer Themen-Monat bei Einblick: KOMPROMISSE

Kompromisse sind Teil unseres Alltags und häufig können wir selbst bestimmen, wie weit wir dabei gehen. Dass das für Menschen mit MS nicht immer stimmt und wie man sich trotz chronischer Krankheit kompromissfreie Zonen schafft, habt ihr eindrucksvoll in euren Beiträgen beschrieben.

Hier die Übersicht zu den Beiträgen:

Stammblogger

  • Gina schreibt in ihrem Artikel darüber, wie sich ihr Umgang mit Kompromissen im Verlauf der Erkrankung verändert hat.

https://einblick.ms-persoenlich.de/artikel/kompromisslos-ganz-ohne-kompromisse

  • Alex berichtet darüber, dass Kompromissbereischaft und Kompromisslosigkeit Hand in Hand gehen können – es kommt eben immer auf den Kontext an.

https://einblick.ms-persoenlich.de/artikel/kompromiss-synonyme-ausgleich-einigung-mittelweg-zugestaendnis-vergleich

  • In ihrem aktuellen Brief an die MS schreibt Lara, dass ein bewusster Umgang mit sich selbst, ein stetiger Prozess des Innehaltens ist, denn jeder Moment bietet eine Fülle an Informationen, von denen wir lernen können was uns gut tut und was nicht.

https://einblick.ms-persoenlich.de/artikel/bist-du-bereit

Gastblogger

  • Unter dem Motto „Kompromisslos köstlich“ schreibt Suria über das aktuelle Monatsthema in Bezug auf ihre Ernährung.

https://einblick.ms-persoenlich.de/artikel/kompromisslos-koestlich-was-meinem-koerper-guttut-schmeckt-mir-auch

  • In Olafs Beitrag kann man nachlesen, dass ein gewisses Maß an Kompromisslosigkeit auch eine Quelle für Kraft sein kann.

https://einblick.ms-persoenlich.de/artikel/kompromissbereit-nur-bis-zu-einem-gewissen-grad

  • Boxformat – die vorerst letzte Folge kommt am 22.12. raus. Hier der Link zum aktuellen Video:
  • Die Termine für die Videos unserer „MS & Bewegung“-Serie sind wie folgt:

Stärkung der Körpermitte

image - Neuer Themen-Monat bei Einblick: KOMPROMISSE

Sensomotorik und Kognition

image 1 - Neuer Themen-Monat bei Einblick: KOMPROMISSE

Vitadol Gewinnspiel 624x451 - Es weihnachtet: VITADOL CBD- Öl Verlosung

Es weihnachtet: VITADOL CBD- Öl Verlosung

Vitadol Gewinnspiel 1024x741 - Es weihnachtet: VITADOL CBD- Öl Verlosung
Vitadol-Gewinnspiel

VITADOL CBD- Öl Verlosung

Vitadol CBD 167x300 - VITADOL CBD- Öl Verlosung

VITADOL CBD – Öl

In Kooperation mit CBDwelt.de darf ich wieder die besonderen VITADOL-CBD-Öle verlosen.

Sie sind recht neu auf dem Markt und haben eine besondere Qualität und Verträglichkeit!

Es werden 3x je ein VITADOL CBD-Öl verlost und IHR dürft Euch aussuchen, welches Öl Ihr im Falle eines Gewinnes haben möchtet!

Ihr wisst ja, dass ich täglich CBD-Öl einnehme und vor allem super zufrieden mit dem Shop & deren Produkten bin.

Nun durfte ich testen – ich werde auch noch ausführlicher berichten, denn ich konnte in der kurzen Zeit nicht alle Öle ausgiebig testen, aber ich habe mich allein schon vom Geschmack überzeugen lassen!

UND: es gibt nun auch ein CBD-Öl völlig OHNE THC: Das ist das VITADOL GOLD!

#werbung

Die CBD-Öle, die zur Verlosung anstehen, liste ich gleich noch ausführlich auf.
Hier kurz:
1. Vitadol GOLD             Ein Vollspektrum Öl, OHNE THC!!!

  1. Vitadol Aqua+          Es ist wasserlöslich mit einer hohen Bioverfügbarkeit und wird somit
    besser aufgenommen
  2. Vitadol Complex     Das ist sozusagen das „Standard“-Öl mit einem THC-Gehalt unter 0,2%

VITADOL PRODUKTE

Vitadol steht für höchste Qualität im Bereich der Cannabinoid-Produkte. Wir glauben fest an den hohen Wert des gesamten Spektrums an in Hanf enthaltenen Cannabinoiden und Terpenen. Aus diesem Grund enthält keines unserer Produkte CBD-Isolate, sondern ist in seiner Struktur so natürlich wie möglich. Unsere Hanfextrakte Vitadol Gold, Vitadol Complex und Vitadol Aqua+ sind allesamt vegan, laktosefrei und enthalten nur das Beste, was die Hanfpflanze zu bieten hat. Die jeweils enthaltenen Cannabinoide wie Cannabidiol (CBD), Cannabigerol (CBG) uvm. werden mit Hilfe des aufwändigen, aber besonders hochwertigen Verfahrens der CO2-Extraktion gewonnen.

Diese tollen VITADOL CBD-Öle gibt es auch hier: https://cbdwelt.de/ms

Hinterlasst einen Kommentar, warum Ihr dieses Öl ausprobieren möchtet und schreibt dazu, welches der 3 Öle Ihr gerne hättet!

Unter allen Kommentaren dieses Beitrags wird der Gewinner per Zufallsprinzip mit random.org ausgelost!

Teilnahmebedingungen:

  • Einfach einen Kommentar hinterlassen, warum Ihr das ÖL gerne gewinnen möchtet
  • Das Gewinnspiel endet am Mittwoch, 18.12.2019 um 23:59h und steht in Verbindung meines Blogs multiple-arts.com und der dazugehörigen Facebook-Seite
  • Teilnahme nur für reale Personen
  • Das Gewinnspiel steht in keinen Zusammenhang mit Facebook.
  • Mit Eurer Teilnahme willigt Ihr ein, dass ich Euch im Falle des Gewinns auf meinem Blog als Gewinner bekannt gebe und Ihr mich via E-Mail kontaktiert, um mir Eure Adresse für den Gewinn mitzuteilen.
  • Keine Barauszahlung des Gewinns und der Rechtsweg sind ausgeschlossen
  • Bitte direkt unter dem Original-Post auf FB oder meinem Blog kommentieren
  • Der Gewinner wird über random.org fair ausgelost
  • Außerdem bitten wir Euch, auf dem tollen unabhängigen Portal Eure Bewertung zu hinterlassen: https://cannatrust.de

Bitte klickt den grünen Follow-Button an, denn ich gebe den Gewinner nur hier auf dem Blog bekannt. (DAS ist Teilnahmebedingung!)

  Teilnahmeschluss: Mittwoch, 18.12.2019, 23.59 Uhr

Gerne könnt Ihr das Gewinnspiel auch teilen.

Was Ihr noch tun könnt:

Gerne kannst du deine Freunde mit @… verlinken, denn jeder kann an der Verlosung teilnehmen.

Gerne darfst du das Gewinnspiel teilen und andere Leute darauf aufmerksam machen.

Über diesen Link https://cbdwelt.de/ms kannst du den Shop besuchen, dich informieren und mich unterstützen.

Der Facebook-Gruppe Fragen & Austausch zu „CBDwelt.de“-Produkten beitreten

Wertvolle Links zum Thema CBD & MS:

www.cbdratgeber.de
http://multiple-arts.com/category/cbd-hanf-bei-ms/
http://multiple-arts.com/kann-cbd-bei-multipler-sklerose-h…/
http://multiple-arts.com/kann-cbd-bei-fatigue-helfen/

Hier stelle ich Euch die CBD-Öle mal vor:

Oder Ihr schaut hier: https://cbdwelt.de/ms

und: https:vitadol.de

VITADOL Complex

Vitadol complex produktfotos box 150x150 - Es weihnachtet: VITADOL CBD- Öl Verlosung

Vitadol-complex

VOLLSPEKTRUM-EXTRAKT
Vitadol Complex enthält das volle Spektrum an Cannabinoiden und weniger als 0,2% THC.

HANFSAMENÖL
Das Vitadol Complex Hanfextrakt basiert auf Hanfsamenöl und ist zu 100% natürlich.

ZERTIFIZIERTE HERKUNFT
Die Cannabinoide in Vitadol Hanfextrakten stammen aus EU-zertifizierten Nutzhanfsorten.

NON-GMO

Vitadol verwendet bei der Herstellung keine Inhaltsstoffe, die aus genmodifizierten Pflanzen
stammen.

BESONDERS VERTRÄGLICH
Vitadol Hanfextrakt ist rein pflanzlich und somit sowohl laktosefrei, als auch für Veganer geeignet.

KEINE PESTIZIDE
Dieses Produkt ist garantiert vollkommen frei von Pestiziden und sonstigen Schadstoffen.

 VITADOL GOLD

Vitadol gold produktfotos box 150x150 - Es weihnachtet: VITADOL CBD- Öl Verlosung

Vitadol-gold

 VOLLSPEKTRUM-EXTRAKT

Vitadol Gold enthält CBD, CBG und Terpene. Die Herstellung erfolgt mittels schonender CO2-Extraktion.

HANFSAMENÖL

Das Vitadol Gold Hanfextrakt basiert auf Hanfsamenöl und ist zu 100% natürlich.

 ZERTIFIZIERTE HERKUNFT

Die Cannabinoide in Vitadol Hanfextrakten stammen aus durch die EU zertifizierten Nutzhanfsorten.

 THC frei

Aufgrund der besonderen Herstellung ist Vitadol Gold THC-frei. Dies zeigen unabhängige Laboranalysen.

 KEINE PESTIZIDE & NON-GMO

Dieses Produkt ist vollkommen frei von Pestiziden, Schadstoffen und enthält keine genmodifizierten Stoffe.

 BESONDERS VERTRÄGLICH

Vitadol Gold ist rein pflanzlich und somit sowohl laktosefrei als auch für Veganer geeignet.

VITADOL AQUA+

Vitadol aqua produktfotos box 150x150 - Es weihnachtet: VITADOL CBD- Öl Verlosung

 

Vitadol Aqua+VOLLSPEKTRUM-EXTRAKT

Vitadol Aqua+ enthält wertvolle Cannabinoide wie wasserlösliches CBD, CBN und CBC.

 WASSERLÖSLICHES CBD

Das Aqua+ enthält wasserlösliches CBD mit extra Curcumin und besitzt eine hohe Bioverfügbarkeit.

 ZERTIFIZIERTE HERKUNFT

Die Cannabinoide in Vitadol Hanfextrakten stammen aus durch die EU zertifizierten Nutzhanfsorten.

 NON-GMO

Vitadol verwendet bei der Herstellung keine Inhaltsstoffe, die aus genmodifizierten Pflanzen stammen.

 KEINE PESTIZIDE

Dieses Produkt ist vollkommen frei von Pestiziden und sonstigen Schadstoffen.

 BESONDERS VERTRÄGLICH

Vitadol Aqua+ basiert auf Wasser und ist sowohl laktosefrei als auch für Veganer geeignet.

 #werbung

Wichtig!

Ich distanziere mich davon, dass das CBD–Öl ein gleichberechtigter Ersatz von Medikamenten sei. Ich teste für mich und berichte über meine Erfahrung und erzähle von den Erfahrungen anderer chronisch Kranker. Die Tests stützen sich nicht auf wissenschaftlich fundierte Ergebnisse. Das heißt, es sind ganz individuelle und intuitive Erfahrungsberichte Bei jeder ernsthaften Erkrankung ist natürlich ein Arztbesuch wichtig.

CBD-Öl bei MS:

Ihr wisst ja, dass ich absoluter Fan von CBD-Öl bin, da es mir so gut hilft:
Meine CBD-Öl-Empfehlung:
https://cbdwelt.de/ms

Wenn Ihr Fragen dazu habt, könnt Ihr mich gerne anschreiben 🙂

Und noch ein Hinweis: Manchmal dauert es ein klein wenig, bis das CBD seine Wirkung zeigt. Es wird davon ausgegangen, dass sich im Körper erst einmal ein gewisser CBD-Spiegel aufbauen muss. Bei manchen Menschensetzt die Wirkung sehr schnell ein, bei andern erst nach 4 Wochen…Und es gibt Untersuchungen, dass eventuell der „Omega 3 – Spiegel“ zu niedrig ist, aber es wird Omega 3 benötigt, damit manche Produkte vom Körper überbaut erst verstoffwechselt werden… Deshalb ist GEDULD gefragt, wenn man CBD einnimmt.

Mir hilft CBD vor allem gegen meine schreckliche Fatigue! Da ich nun eine völlig neue Lebensqualität habe, nenne ich es mein „persönliches Wundermittel“! 😊

Ich nehme morgens 2 Tropfen dieses Öls: https://cbdwelt.de/shop/cbd-oel/2700mg-cbd-oel-vitadol-gold/ref/3/?campaign=https://cbdwelt.de/shop/cbd-oel/2700mg-cbd-oel-vitadol-gold/27

und je nach Bedarf (wenn nochmal ein großes Müdigkeits-Tief kommt) noch einmal 2 bis 3-5 Tropfen dieses Öls:

Meine gesamte Konstitution und Kraft wurden dadurch verbessert, sowie auch meine Konzentrationsfähigkeit. Außerdem bin ich DEUTLICH entspannter! 😊

Andere chronisch Kranke berichten, dass CBD ihnen beim Einschlafen, gegen Spastiken und Schmerzen und gegen Abgespanntheit hilft.

Erwiesenermaßen wirkt CBD auf jeden Fall antientzündlich, was bei MS ja einfach super ist!

#werbung ‚sponsored by cbdwelt.de

Wichtig!

Ich distanziere mich davon, dass das CBD–Öl ein gleichberechtigter Ersatz von Medikamenten sei. Ich teste für mich und berichte über meine Erfahrung und erzähle von den Erfahrungen anderer chronisch Kranker. Die Tests stützen sich nicht auf wissenschaftlich fundierte Ergebnisse. Das heißt, es sind ganz individuelle und intuitive Erfahrungsberichte Bei jeder ernsthaften Erkrankung ist natürlich ein Arztbesuch wichtig.

Ihr könnt mich natürlich gerne unterstützen, indem Ihr diese Links jeweils zum Bestellen benutzt, aber niemand muss das tun! 😊

CBD: https://cbdwelt.de/ms

Navimol: https://navimol.de/?wpam_id=3

PROPITAL:

Verschafft Propital mehr Energie?

Mein Fazit:

Ich nehme nun Propital von Navimol schon einige Monate und habe das Gefühl, dass es immer besser und intensiver wirkt, mein Darm regelrecht saniert wird und dass es mehr Energie bringt. Meine Fatigue hat sich nochmal gebessert, mein sehr empfindsamer Magen-Darm-Trakt hat sich stabilisiert und ich habe das Gefühl, dass ich mit meiner MS insgesamt stabiler bin.

Meine Empfehlung: da Propital mit seinen Inhaltsstoffen dem Darm guttut und man ja weiß, dass Vieles im Körper über den Darmbereich geregelt wird, kann ich es – besonders im Hinblick auf MS – nur empfehlen.

Ich probiere ja immer mal wieder Nahrungsergänzungsmittel aus, aber außer CBD war mir noch keines so viel Wert, dass ich darüber berichtet hätte. Und wie Ihr wisst, bin ich dabei sehr ehrlich, da ich wirklich von etwas überzeugt sein muss, bevor ich es empfehle.
Doppeltes Fazit: Daumen HOCH für Propital der Firma Navimol!
#werbung

black friday cbd 624x239 - CBD - Black Friday 33,33% bei Cbdwelt

CBD – Black Friday 33,33% bei Cbdwelt

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CBD ÖL Black FRIDAY, JUHUUU! 33,33% Rabatt!

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Bei cbdwelt ist heute BLACK FRIDAY!
Auch wenn ich sonst nicht so der “Black-Friday-Fan” bin: hier lohnt es sich total!!! 🙂
33,33% Rabatt ist enorm und so können sich vielleicht auch Jene mal ein Fläschchen CBD leisten, die es sonst nicht können….

Diesen Link anklicken und los geht`s 🙂
https://cbdwelt.de/ms

Alles Liebe, Eure Heike 🙂

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CBD-Öl bei MS:

Ihr wisst ja, dass ich absoluter Fan von CBD-Öl bin, da es mir so gut hilft:
Meine CBD-Öl-Empfehlung:
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Wenn Ihr Fragen dazu habt, könnt Ihr mich gerne anschreiben 🙂

Und noch ein Hinweis: Manchmal dauert es ein klein wenig, bis das CBD seine Wirkung zeigt. Es wird davon ausgegangen, dass sich im Körper erst einmal ein gewisser CBD-Spiegel aufbauen muss. Bei manchen Menschensetzt die Wirkung sehr schnell ein, bei andern erst nach 4 Wochen…Und es gibt Untersuchungen, dass eventuell der „Omega 3 – Spiegel“ zu niedrig ist, aber es wird Omega 3 benötigt, damit manche Produkte vom Körper überbaut erst verstoffwechselt werden… Deshalb ist GEDULD gefragt, wenn man CBD einnimmt.

Mir hilft CBD vor allem gegen meine schreckliche Fatigue! Da ich nun eine völlig neue Lebensqualität habe, nenne ich es mein „persönliches Wundermittel“! 😊

Ich nehme morgens 2 Tropfen dieses Öls: https://cbdwelt.de/shop/cbd-oel/2700mg-cbd-oel-vitadol-gold/ref/3/?campaign=https://cbdwelt.de/shop/cbd-oel/2700mg-cbd-oel-vitadol-gold/27

und je nach Bedarf (wenn nochmal ein großes Müdigkeits-Tief kommt) noch einmal 2 bis 3-5 Tropfen dieses Öls:

Meine gesamte Konstitution und Kraft wurden dadurch verbessert, sowie auch meine Konzentrationsfähigkeit. Außerdem bin ich DEUTLICH entspannter! 😊

Andere chronisch Kranke berichten, dass CBD ihnen beim Einschlafen, gegen Spastiken und Schmerzen und gegen Abgespanntheit hilft.

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Ich distanziere mich davon, dass das CBD–Öl ein gleichberechtigter Ersatz von Medikamenten sei. Ich teste für mich und berichte über meine Erfahrung und erzähle von den Erfahrungen anderer chronisch Kranker. Die Tests stützen sich nicht auf wissenschaftlich fundierte Ergebnisse. Das heißt, es sind ganz individuelle und intuitive Erfahrungsberichte Bei jeder ernsthaften Erkrankung ist natürlich ein Arztbesuch wichtig.

Ihr könnt mich natürlich gerne unterstützen, indem Ihr diese Links jeweils zum Bestellen benutzt, aber niemand muss das tun! 😊

CBD: https://cbdwelt.de/ms

Navimol: https://navimol.de/?wpam_id=3

PROPITAL:

Verschafft Propital mehr Energie?

Mein Fazit:

Ich nehme nun Propital von Navimol schon einige Monate und habe das Gefühl, dass es immer besser und intensiver wirkt, mein Darm regelrecht saniert wird und dass es mehr Energie bringt. Meine Fatigue hat sich nochmal gebessert, mein sehr empfindsamer Magen-Darm-Trakt hat sich stabilisiert und ich habe das Gefühl, dass ich mit meiner MS insgesamt stabiler bin.

Meine Empfehlung: da Propital mit seinen Inhaltsstoffen dem Darm guttut und man ja weiß, dass Vieles im Körper über den Darmbereich geregelt wird, kann ich es – besonders im Hinblick auf MS – nur empfehlen.

Ich probiere ja immer mal wieder Nahrungsergänzungsmittel aus, aber außer CBD war mir noch keines so viel Wert, dass ich darüber berichtet hätte. Und wie Ihr wisst, bin ich dabei sehr ehrlich, da ich wirklich von etwas überzeugt sein muss, bevor ich es empfehle.
Doppeltes Fazit: Daumen HOCH für Propital der Firma Navimol!
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Das Leben ist kontrastreich – besonders im Drama

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Kontraste – auch bei chronischen Erkrankungen

Das Leben ist kontrastreich – besonders im Drama

Kontrastreich bedeutet „einen stark ins Auge fallenden Unterschied“ und ist somit erst einmal wertfrei zu betrachten.

Kontrast bietet ja auch „viele Facetten“, macht Gegensätze und Abweichungen deutlich.

Im normalen Leben macht man sich selten Gedanken um Kontraste. Das änderte sich dann, wenn man aus seiner „Bahn geworfen“ wird, wenn beispielsweise eine schwerwiegende (und/oder chronische) Erkrankung plötzlich das Leben bestimmt.

Ich weiß noch, wie es mir anfangs mit meiner MS-Diagnose als absonderlich vorkam, dass meine kleine Welt gerade stillsteht und doch das Leben draußen weiter pulsiert. Bis ich begriff, dass dies ein Segen ist! Denn der Fluss des Lebens zeigt uns – wie auch das regelmäßige Wellenschlagen, sowie die kontinuierliche Ebbe und Flut – dass es immer weiter geht. Frühling, Sommer, Herbst und Winter…. von den Knospen bis zu fallenden Blättern, von Hitze bis zur klirrenden Kälte. Es passiert einfach – die Natur ist im Fluss.

Wir sind mittendrin, aber im Verhältnis klitzeklein.

wisst ihr es ist anders mit einer chr. krankheit 176x300 - Das Leben ist kontrastreich – besonders im Drama
Wisst Ihr, es ist anders…..
Klickt auf das Bild – dann geht`s zu einem gesonderten Beitrag

Wenn also unsere Welt angehalten wird – wie bei mir gerade noch einmal auf Grund der sehr schweren und unheilbaren Erkrankung meines Mannes, dann zeigen sich heftige Kontraste.

Während wir uns über die Symptome und Behandlung seiner Erkrankung unterhalten und dies von tiefer Trauer und Verzweiflung begleitet ist, muss/darf ich Telefonate für mein Bloggerleben führen, muss rationale Entscheidungen treffen, Verhandlungen führen und so nebenbei noch das Auto zur Inspektion bringen. Das sind KONTRASTE.

Kontraste von tiefer Emotionalität, über Rationalität und Realität. Kontraste zwischen einer Endgültigkeit des Lebens und der Planung eines Lebens.

Gut, das Planen steht auf meiner Seite – mein Mann muss mit der drohenden Endlichkeit dealen. Wir beide dealen mit Verzweiflung, Verlustängsten und Bestürzung. Und doch geht das Leben weiter. Das sind Kontraste, die man im normalen Leben so nicht häufig findet, die aber immer dann auftreten, wenn etwas „anders“ und / oder bedrohlich wird.

Trotzdem oder gerade deswegen sehe ich das kontrastreiche Leben aber im Endeffekt als sinnvoll an, denn wir versinken somit nicht im Sumpf der traurigen Emotionen, sondern wir leben im Hier&Jetzt und weiter….
Wir schauen somit nach vorne – auch wenn uns das Angst macht, berechtigte Angst! Trotzdem verweilen wir nicht im Zustand der Verzweiflung, sondern richten unseren Blick vorsichtig und mit viel Organisation und Planung in die Zukunft. Eine sehr ungewisse Zukunft momentan, aber wir treten zumindest nicht auf der Stelle.

Kontraste sind vielleicht auch dazu da, uns auf etwas aufmerksam zu machen. Ohne Schatten kein Licht! Aber auch: Ohne Licht keinen Schatten.

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Die Sonne geht jeden Morgen auf – genießen wir also unser eingeschränktes Leben im Hier&Jetzt und üben uns in Zuversicht und Selbstmitgefühl. DAS hilft!
copyright 2019 Heike Führ/ multiple-arts.com

ich bin vielleicht anders nicht mehr nicht weniger 300x264 - Das Leben ist kontrastreich – besonders im Drama

CBD-Öl bei MS:

Ihr wisst ja, dass ich absoluter Fan von CBD-Öl bin, da es mir so gut hilft:
Meine CBD-Öl-Empfehlung:
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Und noch ein Hinweis: Manchmal dauert es ein klein wenig, bis das CBD seine Wirkung zeigt. Es wird davon ausgegangen, dass sich im Körper erst einmal ein gewisser CBD-Spiegel aufbauen muss. Bei manchen Menschensetzt die Wirkung sehr schnell ein, bei andern erst nach 4 Wochen…Und es gibt Untersuchungen, dass eventuell der „Omega 3 – Spiegel“ zu niedrig ist, aber es wird Omega 3 benötigt, damit manche Produkte vom Körper überbaut erst verstoffwechselt werden… Deshalb ist GEDULD gefragt, wenn man CBD einnimmt.

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Andere chronisch Kranke berichten, dass CBD ihnen beim Einschlafen, gegen Spastiken und Schmerzen und gegen Abgespanntheit hilft.

Erwiesenermaßen wirkt CBD auf jeden Fall antientzündlich, was bei MS ja einfach super ist!

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Ich distanziere mich davon, dass das CBD–Öl ein gleichberechtigter Ersatz von Medikamenten sei. Ich teste für mich und berichte über meine Erfahrung und erzähle von den Erfahrungen anderer chronisch Kranker. Die Tests stützen sich nicht auf wissenschaftlich fundierte Ergebnisse. Das heißt, es sind ganz individuelle und intuitive Erfahrungsberichte Bei jeder ernsthaften Erkrankung ist natürlich ein Arztbesuch wichtig.

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CBD: https://cbdwelt.de/ms

Navimol: https://navimol.de/?wpam_id=3

PROPITAL:

Verschafft Propital mehr Energie?

Mein Fazit:

Ich nehme nun Propital von Navimol schon einige Monate und habe das Gefühl, dass es immer besser und intensiver wirkt, mein Darm regelrecht saniert wird und dass es mehr Energie bringt. Meine Fatigue hat sich nochmal gebessert, mein sehr empfindsamer Magen-Darm-Trakt hat sich stabilisiert und ich habe das Gefühl, dass ich mit meiner MS insgesamt stabiler bin.

Meine Empfehlung: da Propital mit seinen Inhaltsstoffen dem Darm guttut und man ja weiß, dass Vieles im Körper über den Darmbereich geregelt wird, kann ich es – besonders im Hinblick auf MS – nur empfehlen.

Ich probiere ja immer mal wieder Nahrungsergänzungsmittel aus, aber außer CBD war mir noch keines so viel Wert, dass ich darüber berichtet hätte. Und wie Ihr wisst, bin ich dabei sehr ehrlich, da ich wirklich von etwas überzeugt sein muss, bevor ich es empfehle.
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adventskalender 624x416 - Adventskalender MULTIPLE ARTS 2019 :)

Adventskalender MULTIPLE ARTS 2019 :)

Adventskalender für alle treuen MULTIPLE Arts – Fans!

Am 1.12.19 geht es los!

Mit Ideen, Gewinnspielen, und mehr 🙂

adventskalender 1024x683 - Adventskalender MULTIPLE ARTS 2019 :)

Dieses Jahr habe ich mir etwas Besonderes für Euch ausgedacht und ich hoffe sehr, dass es alles klappt! 😉

<div id=’iframe’ style=’position:relative;display:block;’></div><script type=’text/javascript’ src=’https://www.app-helper.com/js.php?aid=39104′></script>

https://www.app-helper.com/advent/?appid=39104&cs=1

Viel Freude mit dem Adventskalender! 🙂

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Der Herbst ist da – Deko

Deko fürs Gemüt 🙂

Im Herbst lässt es sich wunderschön dekorieren. allerdings mag ich momentan nicht das so typische “orange”, sondern eher “aubergine”. 🙂

Trotzdem habe ich Euch hier mal eine Hand voll wundervoller Blätter zusammengesucht (Ich habe sie bei meiner Physiotherapeutin gefinden) 🙂

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Und nun kommen ein paar herbstliche Impressionen aus meinem Wohnzimmer. Viel Spaß beim Genießen! 🙂

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Shabby / Vintage

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Das ist das von mir gemalte Bild, das oben hinter dem hübschen Kranz steht! 🙂

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Ein Teil meiner Essecke! 🙂
WZ - Lifestyle - Wohnen, meine Schaltzentrale

Lifestyle – Wohnen, meine Schaltzentrale

Meine “Schaltzentrale” im Wohnzimmer, wo ich alles erreichbar habe!

Hier entsteht eine neue Kategorie, denn ich bin mehr als meine MS! 🙂
Ich liebe es zu dekorieren, zu shoppen, zu malen ….
Da die Follower auf meiner Facebook-Seite und auf Instagram begeistert sind, wenn ich aus meinem Zuhause Fotos poste, möchte ich es auch hier miteinbringen!

Und los gehts mit meiner Wohnzimmer-Ecke, die ich meine “Schaltzentrale” nenne. Ich muss ja auf Grund meiner Fatigue (Erschöpfung) viel liegen und so habe ich es mir dort entsprechend eingerichtet 🙂

WZ - Lifestyle - Wohnen, meine Schaltzentrale
Dieses Foto entstand bei einem Filmdreh mit dem ZDF / “Volle Kanne” für eine Reportage über meinen Umgang mit MS

Hier blogge und schreibe ich!

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Das war mal meine Liege-Ecke, die heute schon wieder anders aussieht 🙂 Fotos von Heike Führ

2015 02 23 19.15.26 3 300x200 - Lifestyle - Wohnen, meine Schaltzentrale
Auch das war mal mein Wohnzimmer

Besucht und liked mich gerne auch auf

Facebook: MULTIPLE ARTS

(https://www.facebook.com/multiple.sklerose.ms/?fref=ts)

Instagram: multiple_arts

(https://www.instagram.com/multiple__arts/)

YouTube Heike Führ Bloggerin & Autorin

https://www.youtube.com/channel/UCsP0vW_jE6w9j-urgmr6VOw

ich geh mit meiner ms laterne 624x416 - Ich geh`mit meiner MS (Laterne) ;)

Ich geh`mit meiner MS (Laterne) ;)

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Ein etwas albernes Gedicht zu St. Martin, das mir so durch den Kopf ging 🙂

“Ich geh`mit meiner Laterne…” 😉

Ich geh mit meiner MS (Laterne)

Ich geh mit meiner MS,

rabimmel rabammel rabumm.

Läsionen leuchten hell

ich verdück` mich schnell,

rabimmel rabammel rabumm.

Ich geh mit meiner MS,

rabimmel rabammel rabumm.

Sie kann mich mal

ich seh` sie an,

rabimmel rabammel rabumm.

Ich geh mit meiner MS,

rabimmel rabammel rabumm.

Sie bekommt nen Tritt

Schritt für Schritt,

rabimmel rabammel rabumm.

Ich geh mit meiner MS,

rabimmel rabammel rabumm.

Ihr Licht geht aus

ich geh nach Haus,

rabimmel rabammel rabumm.

Ich geh mit meiner MS,

rabimmel rabammel rabumm

ich bin froh

denn ich gewinne sowieso,

rabimmel rabammel rabumm.

lights 1088141 1280 300x200 - Ich geh`mit meiner MS (Laterne) ;)

CBD-Öl bei MS:

Ihr wisst ja, dass ich absoluter Fan von CBD-Öl bin, da es mir so gut hilft:
Meine CBD-Öl-Empfehlung:
https://cbdwelt.de/ms

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Und noch ein Hinweis: Manchmal dauert es ein klein wenig, bis das CBD seine Wirkung zeigt. Es wird davon ausgegangen, dass sich im Körper erst einmal ein gewisser CBD-Spiegel aufbauen muss. Bei manchen Menschensetzt die Wirkung sehr schnell ein, bei andern erst nach 4 Wochen…Und es gibt Untersuchungen, dass eventuell der „Omega 3 – Spiegel“ zu niedrig ist, aber es wird Omega 3 benötigt, damit manche Produkte vom Körper überbaut erst verstoffwechselt werden… Deshalb ist GEDULD gefragt, wenn man CBD einnimmt.

Mir hilft CBD vor allem gegen meine schreckliche Fatigue! Da ich nun eine völlig neue Lebensqualität habe, nenne ich es mein „persönliches Wundermittel“! 😊

Ich nehme morgens 2 Tropfen dieses Öls: https://cbdwelt.de/shop/cbd-oel/2700mg-cbd-oel-vitadol-gold/ref/3/?campaign=https://cbdwelt.de/shop/cbd-oel/2700mg-cbd-oel-vitadol-gold/27

und je nach Bedarf (wenn nochmal ein großes Müdigkeits-Tief kommt) noch einmal 2 bis 3-5 Tropfen dieses Öls:

Meine gesamte Konstitution und Kraft wurden dadurch verbessert, sowie auch meine Konzentrationsfähigkeit. Außerdem bin ich DEUTLICH entspannter! 😊

Andere chronisch Kranke berichten, dass CBD ihnen beim Einschlafen, gegen Spastiken und Schmerzen und gegen Abgespanntheit hilft.

Erwiesenermaßen wirkt CBD auf jeden Fall antientzündlich, was bei MS ja einfach super ist!

#werbung ‚sponsored by cbdwelt.de

Wichtig!

Ich distanziere mich davon, dass das CBD–Öl ein gleichberechtigter Ersatz von Medikamenten sei. Ich teste für mich und berichte über meine Erfahrung und erzähle von den Erfahrungen anderer chronisch Kranker. Die Tests stützen sich nicht auf wissenschaftlich fundierte Ergebnisse. Das heißt, es sind ganz individuelle und intuitive Erfahrungsberichte Bei jeder ernsthaften Erkrankung ist natürlich ein Arztbesuch wichtig.

Ihr könnt mich natürlich gerne unterstützen, indem Ihr diese Links jeweils zum Bestellen benutzt, aber niemand muss das tun! 😊

CBD: https://cbdwelt.de/ms

Navimol: https://navimol.de/?wpam_id=3

PROPITAL:

Verschafft Propital mehr Energie?

Mein Fazit:

Ich nehme nun Propital von Navimol schon einige Monate und habe das Gefühl, dass es immer besser und intensiver wirkt, mein Darm regelrecht saniert wird und dass es mehr Energie bringt. Meine Fatigue hat sich nochmal gebessert, mein sehr empfindsamer Magen-Darm-Trakt hat sich stabilisiert und ich habe das Gefühl, dass ich mit meiner MS insgesamt stabiler bin.

Meine Empfehlung: da Propital mit seinen Inhaltsstoffen dem Darm guttut und man ja weiß, dass Vieles im Körper über den Darmbereich geregelt wird, kann ich es – besonders im Hinblick auf MS – nur empfehlen.

Ich probiere ja immer mal wieder Nahrungsergänzungsmittel aus, aber außer CBD war mir noch keines so viel Wert, dass ich darüber berichtet hätte. Und wie Ihr wisst, bin ich dabei sehr ehrlich, da ich wirklich von etwas überzeugt sein muss, bevor ich es empfehle.
Doppeltes Fazit: Daumen HOCH für Propital der Firma Navimol!
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schick 624x259 - Der neue Themenmonat von Einblick ist online: "Schick, schick!"

Der neue Themenmonat von Einblick ist online: “Schick, schick!”

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Jeder hat seinen eigenen Stil – sowohl beim Thema Mode als auch beim Schreiben. So könnte man die Blogbeiträge in diesem Monat wohl zusammenfassen. Was „Schicksein“ bedeutet – diese Frage beantworten die Blogger nach individuellem Gusto und mit ganz eigenem Blick. Damit entstand wieder ein facettenreiches Bild eines interessanten Themas.

In seinem Artikel nutzt Torsten das Wort „schick“ volle 29 Mal. Damit beschreibt er aber nicht nur Mode. Man kann auch schick essen gehen oder einen schicken fahrbaren Untersatz haben, egal ob Rolli oder Auto. Stammbloggerin Christina und ihr Mann beschreiben die vielen Aufgaben, die ein schickes Outfit erfüllen kann, abgesehen davon, den Körper einfach zu bedecken. Ob Schutzschild oder Wohlfühl-O-Meter: Kleider, Kosmetik und Co. erfüllen mehr als nur einen Zweck. Maren könnte seitenweise über das Thema schreiben. Ihr Artikel steckt voller Informationen und praktischer Tipps aus ihrer täglichen Arbeit als selbstständige Kosmetikfachwirtin. Lara schreibt in ihrem neuesten Brief an die MS darüber, wie sie trotz Sehstörungen den Blick aufs Wesentliche nicht verliert: nämlich gut zu sich zu sein.

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Schick, schicker, am schicksten!

VON TORSTEN ~ ROLLIART


Das Chanel-Phänomen

VON CHRISTINA ~ SNUSELSWELT


Da bist du ja wieder … oder?

VON LARA ~ LARA KRISTIN

Das Wohlfühl-O-Meter

VON JENS, EHEMANN VON BLOGGERIN CHRISTINA

Schick sein – erlaubt? Die Kosmetikerin sagt: JA!

VON MAREN, GINAS MUTTER

Schaut vorbei und lernt den YouTube Kanal von MS persönlich und Einblick kennen. Hier zeigen wir euch jede Woche ein neues Video von und mit Menschen mit Multiple Sklerose.

In der Serie „Tausend Gesichter“ besucht die Bloggerin und Filmemacherin Sabine jedes Mal eine andere Person die uns mit in ihren Alltag nimmt und uns einen ungefilterten und authentischen Einblick in ihr Leben mit MS gewährt. Menschen mit MS, ihre Angehörigen, Freunde und Kollegen kommen in „Perspektivwechsel“ zu Wort und teilen ihre Sicht zu den aktuellen Monatsthemen mit uns.

Mal aus Berlin, mal aus Thailand oder Japan schaltet sich die Vloggerin Lara zu uns. In ihren Teaservideos stellt sie uns immer das aktuelle Monatsthema vor und in „Life with MS“ lässt sie uns kontinuierlich an ihrem Leben mit alle seinen Höhen und Tiefen teilhaben.

Wiederentdeckt:

Ob schreiben, malen, musizieren oder tanzen, wie Kreativität beim Umgang mit der MS helfen kann, erfahrt ihr hier.

Was Unabhängigkeit für einige Blogger, Angehörigen und Gastautoren bedeutet, könnt ihr hier nachlesen

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5.11.18 … und alles wurde anders :(

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5.11.18 … und alles wurde anders 🙁

Ein magisches Datum, ein trauriges Datum, das alles veränderte.

ALLES!

Unser Leben wird durch meine MS ja auch immer mal wieder auf den Kopf gestellt…. Es gab schwierige, aber auch bessere Zeiten und man lernt wirklich, sich zu arrangieren….

Dann aber kam der 5.11.2018 und alles Bisherige wurde VÖLLIG auf den Kopf gestellt.

Es war der Tag, an dem mein Mann mit einem schweren epileptischen Anfall bewusstlos wurde und 5 Tage (!) im sogenannten „Status“ (also im Anfall) war. Das nennt sich „Status epilepticus“.

Intensivstation und eine Lebensveränderung, die so drastisch erfolgte, dass sie kaum zum Aushalten war….  Tage voller Angst und Bangen, Tage voller Leid, Tage, an denen die Patientenverfügung ausgepackt werden musste….

Tage, die uns in den tiefsten Abgrund blicken ließen und die die reinste Hölle waren. Meine MS zickte gehörig und ich bekam ein starkes Beruhigungsmittel, das ich bis heute nehmen muss.

Mein Mann kämpfte ums Überleben und dann kämpfte er sich zurück ins Leben. Es folgten neue haarsträubende Diagnosen und wir wurden mit einer dramatischen Endlichkeit konfrontiert, die wir erst einmal verkraften lernen mussten.

Es folgten Wochen mit einer schweren OP, mit Leid, Verzweiflung und vorsichtigem Abschied nehmen – und gleichzeitig mit Hoffnung, ohne die wir diese Wochen nicht überstanden hätten.

Wir: das sind vor allem meine Kinder und Schwiegerkinder, meine Mama und mein Bruder mit Familie und einige enge Freunde. Einige, denn manche konnten mit dieser heftigen Situation (zum Teil bis heute) nicht umgehen. Wir erlebten Höhen und Tiefen, wir waren gefangen in dem „Leben einer Uniklinik“, erlebten Skurriles, Schreckliches und auch tiefe Empathie.

Schock – das war es für uns alle und auch das alles musste verkraftet werden.

Erfahrungen, dass sich Menschen um uns, vor allem um mich als Angehörige, die aber selbst MS und einige Beeinträchtigungen hat, kümmerten: liebevoll, aufmerksam und äußerst hilfreich!

Inmitten des Dramas hielt meine kleine Familie fest zusammen und wir rückten alle noch näher zusammen: mussten wir uns auch mit Themen konfrontiert sehen, die niemand erleben möchte. Ich bin mehr als dankbar für diese wundervolle Unterstützung in dieser enorm schweren Zeit – die bis heute anhält!

Gekochtes Essen, das mir Nachbarn vorbeibrachten, Fahrdienste vom Hunde-Kumpel, liebevolles Zuhören von Freunden.

Diese Unterstützung, die ich in dieser Zeit erfuhr, war so einmalig, dass sie mich heute – ein Jahr später – noch rührt.

Aber es gab auch die Erkenntnis, wie manche Freunde mit all dem umgingen – und mir keine große Stütze sein konnten. Ich kann das mittlerweile wertfrei betrachten, denn jeder kann nur das geben, was ihm möglich ist. Aber inmitten eines Dramas ist es manchmal schwer auszuhalten, wenn man enttäuscht wird.

Heute, ein Jahr später ziehe ich Resümee: Mein Mann lebt noch! Er hat sich zurückgekämpft, kann wieder laufen, sprechen und seit ein paar Wochen auch wieder am Leben so teilhaben, dass man es wieder „Lebensqualität“ nennen kann – und nicht ein Dahinvegetieren. Er kann wieder telefonieren und wir laden wieder regelmäßig Freunde ein.

Er hat mühselig und tapfer die Bestrahlung und Chemotherapie hinter sich gebracht und wir hoffen, dass sie anschlägt….

Nichts ist mehr wie vor dem 5.11.18, aber wie im Leben mit der MS auch, gewöhnt man sich an Vieles und ist dankbar: dankbar für das Leben, dankbar für die Fortschritte!

Traurig darüber, dass er nie wieder der „Alte“ sein wird und dass der Alltag manchmal immer noch enorm anstrengend ist (aus ganz unterschiedlichen Gründen, die mit seinen Symptomen zu tun haben).

Ich hatte besonders am Anfang mehrere Zusammenbrüche, was es nicht einfacher machte, da ich mich ja um ihn kümmern musste. Wir haben das mit viel Hilfe meiner Familie und wenigen lieben Freunden hinbekommen. Wir haben mittlerweile ein Jahr geschafft und schauen heute staunend und wehmütig zurück. Dieser 5.11. veränderte unser gemeinsames Leben und das unserer engen Angehörigen sehr dramatisch und heftig. Alles ist anders geworden. Aber es ist auch nichts mehr selbstverständlich: man wird dankbarer mit der Zeit.

Schon mit meiner MS erlebten wir dies – man wird auch demütig dem Leben gegenüber. Eine der wenigen positiven Dinge, die entstehen, wenn man chronisch krank ist oder andere Schicksalsschläge verkraften muss. Nun erleben wir es auf Grund der drohenden Endlichkeits-Prognose noch intensiver. Jeder einzelne Tag ist ein Geschenk.

Aber ganz ehrlich: manchmal ist das Geschenk auch schlecht verpackt und man muss es erst entwirren! 😉

Zu viele Knoten haben sich darauf verworren und verfestigt und das, was nach außen scheint, ist längst nicht unsere Realität.

Nach außen scheint ein Mann, der reden und laufen kann – „normal“ also. Und manch einer lässt sich davon hinreißen anzunehmen, es sei so einfach. Es beruhigt ja auch, wenn man denken kann, dass ja „nun alles ok“ sei. Die Realität, unsere Realität, sieht aber trotzdem noch anders aus. Sie ist bestimmt von vielen Beeinträchtigungen, von Angst – denn das Damoklesschwert hängt immer über uns – sie ist geprägt von Verwirrtheit und Orientierungslosigkeit und dementen Ausfällen, von Schlafen und Ruhen und von einer enormen Kraft- und Energielosigkeit. Der Krebs macht seine Arbeit leider sehr ordentlich!

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Der äußere Schein trügt so oft

Ihr wisst, ich beschreibe all das nicht, um Mitleid zu bekommen, sondern um authentisch aufzuzeigen, wie mein Leben verläuft und dass ich zeitweise auch absolut keine Kraft mehr habe – zu nichts. Zu keinem Telefonat, zu keinem Treffen mit Freunden. Wir leben gerade in einer solchen Ausnahmesituation, da ist alles möglich, nichts unmöglich! 😉

Und doch nehmen wir unser Leben in die Hand. Wir verzagen nicht – bei aller Trauer. Wir freuen uns über all das Gute in unserem Leben, über das Schöne… Über unsere zauberhaften Enkelchen, über Treffen mit Freunden und über die liebevolle Hilfe, die wir erfahren. Und dass wir diese gemeinsame Zeit noch haben. Wir machen wirklich das Beste aus dieser schrecklichen Situation und lassen uns nicht unterkriegen.

Und wisst Ihr was? Das kennen wir ja auch schon von meiner MS! Nie habe ich aufgegeben oder verzagt, nie habe ich gehadert oder meine Energie in schlechte Bahnen gebracht. Immer habe ich der MS die Stirn geboten. Nun haben wir noch zwei Erkrankungen mehr dazu bekommen – ungefragt. Unbesiegbar! Aber trotz allem hat man diese eine Wahl:

  1. wir können an unserer Angst und Sorge verzweifeln
  2. wir können das Beste daraus machen und unsere Fröhlichkeit versuchen zu halten.

Auch, wenn nichts ist, wie es einmal war: wir lernen damit umzugehen, die Defizite mit Humor zu betrachten und sinnvoll und würdevoll auszugleichen.

Wir haben uns bewusst für Zweiteres entschieden, denn so haben wir Lebensqualität und viele Gründe zum Schmunzeln und Lachen, zum Freuen und Genießen. Im Rahmen unserer Möglichkeiten leben wir. Und nur das zählt!

©2019 Heike Führ/multiple-arts.com

PS: Ach ja, ich möchte noch erwähnen, dass auch mein Mann CBD-Öl (27%ig) einnimmt und er vor allem damit sehr gut schlafen kann. Es macht ihn gelassener und ruhiger und ich bin überzeugt davon – da es antientzündlich wirkt – dass es auch seinem Krebs hilft!

Diesen Satz kennzeichne ich als #werbung, allerdings bin ich so tief und fest von der Wirkung überzeugt, dass es für mich einfach nur ein Hinweis ist!“ 😉