Wenn man immer müde ist
Fatigue bei MS
Wenn man immer müde ist – und ich meine IMMER – dann wundert es nicht, dass man weniger leistungsfähig ist und dieser Zustand sowohl körperliche, als auch geistige/seelische Folgen haben kann. 
Mir kam dieser Gedanke mal wieder beim Gassi-Gehen. An manchen Tagen schleiche ich mit dem Hund an der Leine daher – oder der Hund mit mir. 🙂 
Oft bin ich froh, wenn wir abseits der Straße sind und ich ihn von der Leine lassen kann und er somit frei und selbstbestimmter laufen kann und ich auch mal weitergehen und nicht bei jedem Schnuppern mit stehen bleiben muss. Was sich lächerlich anhört, kann für einen chronisch MÜDEN Menschen nämlich sehr schwer sein: stehen bleiben und wieder neu „Anlauf“ nehmen, das ist, wenn man übermüdet ist, ein Marathon für sich.
Immer müde sein – wer kann sich das vorstellen?
Nun, ein Fatigue`ler kann es sich vorstellen, weil er es kennt. Und NEIN:
Fatigue ist KEIN „normales“ Müde-Sein, wie es jeder, wirklich jeder kennt.
Es ist ein erschöpft, ausgelaugt und bis auf die Knochen schmerzend erschöpft sein. Dauerhaft! Es geht mit Übelkeit, Schmerzen und allen MS-Symptomen einher, es kommt einer drohenden Ohnmacht nah (aber diese Erlösung ist uns nicht gegönnt). Immer müde sein und trotzdem aufstehen, seinen Tag bewältigen: Alltag eines Fatigue’lers. 
Fatigue bei MS
Wenn sich auf diese Dauer-Müdigkeit, die wie eben beschrieben extrem auslaugend ist, nun noch Fatigue-Attacken oben drauf setzen, dann wundere ich mich manchmal, dass ich erstens nicht aufgegeben habe und mich einfach mitten auf die Straße gelegt habe (und dort einfach liegen bleibe) und ich zweitens jeden Tag aufs Neue den kommenden TAG und Alltag schaffe…. Ich schaffe ihn, gehe abends ins Bett, erschöpft, bis auf die Knochen ausgelaugt und kann nicht schlafen. Ich weiß das. Auch im Voraus! Ich weiß auch, dass die Nacht nicht mit ausreichend Schlaf kommen wird und ich weiß ebenso, dass selbst 20 Stunden Schlaf DIESE Form der Müdigkeit nicht abschwächen könnten – und trotzdem wünsche ich mir nichts sehnlicher als Schlaf. Schlaf, Ruhe und die Geborgenheit und Sorglosigkeit des Schlafes. 
Ich wünsche mir, an einem einzigen Morgen mal ausgeruht, erfrischt und voller Energie und Elan aus dem Bett hüpfen zu können. Ich kenne diesen Zustand schon seit Jahren nicht mehr, ahne aber noch, dass es ihn mal gab.
Fatigue ist willentlich NICHT beeinflussbar
und durch noch so viel Schlaf nicht behebbar!
Das ist wissenschaftlich erwiesen und für uns Betroffene ein so wichtiger Satz, weil er aufzeigt, dass wir dass wir tatsächlich nichts dafür können und auch Angehörigen deutlich macht, dass es ein Zustand ist, gegen den wir beim besten Willen nicht ankämpfen können. Kann man die Pusteln bei Windpocken innerhalb von Sekunden wegzaubern? Nein! Dafür braucht es meist mehrere Tage! Fatigue sind im übertragenen Sinne hässliche und langwierige Pusteln, die nicht wegzuzaubern sind, die kommen und gehen, wann sie wollen – ungefragt, plötzlich und mit Wucht und grenzenlos langsam. Weder eine Creme, noch ein „Da musst Du Dich mal zusammenreißen“ helfen hier – Pusteln vermehren sich ja eher, quellen auf und gehen erst dann weg, wenn es eben so weit ist. SO ist das mit der Fatigue auch! Und wenn man immer müde ist, immer Pusteln hat, dann ist man körperlich niemals mehr so kraftvoll, wie ein Gesunder. Die Glieder werden bleischwer, taub und die Koordination schwingt ein Eigenleben der besonderen Art! Das Sprechen ist beeinträchtigt, das Handeln – einfach alles! 
Der Geist wird gar lahm, das Hirn leer und Konzentration fällt schwer. Denken – was ist das? Wenn man immer müde ist, macht auch irgendwann einmal die Seele schlapp, weil sie es leid ist, so anders zu sein. Wir geraten aus der so wichtigen Balance, aus dem Gleichgewicht, im wahrsten Sinnes Wortes.
Wenn man immer müde ist, fällt jede Bewegung schwer, jedes Denken und Handeln, jeder Spaziergang und jede noch so kurze Unterhaltung, jedes Treffen/Date und Vieles mehr.
Immer müde zu sein, hinterlässt Spuren – der Trauer und Verzweiflung, des sich ausgeschlossen Fühlens, denn man kann oft geselliges Beisammensein kaum mehr ertragen und aushalten.
Wenn man immer müde ist, lebt man fast in einer Parallel-Welt….
Und doch schafft man seinen Tag! 
Wenn ich so recht überlege, ist das bewundernswert – es zeigt, dass wir trotz dieser großen Müdigkeit, der grenzenlosen Erschöpfung, viel Stärke haben. Darauf können wir getrost stolz sein und unserem müden Körper/Seele/Geist mal zart auf die Schulter klopfen! Wir „machen einen großartigen Job“!!! Jeden Tag, müde und ausgelaugt, bleiern und ausgewrungen … und lächeln… – und genießen trotzdem unser Leben! Hallo MS; Hallo Kraft, Wille und Stärke – Leben ich komme! 🙂 ©2017 Heike Führ/multiple-arts.com 
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