Archiv für den Tag: 4. Oktober 2023

An der Grenze der Erschöpfung

Manchmal fragt man sich warum das Leben so kompliziert erscheint. Es kommen womoeglich schwierige Phasen und Du fragst Dich warum das immer nur Dir passiert. 1024x768 - An der Grenze der Erschöpfung

Ihr Lieben,

Ihr begleitet mich auf meinem Blog und fragt mich auch immer, wie es mir denn geht und wie ich meinen Alltag schaffe.

Ich habe schon viel dazu berichtet und klar, manchmal ist es für mich auch kein Zuckerschlecken.

Meine Form der MS ist bis jetzt recht milde, aber es sind bleibende Schäden da und vor allem die Fatigue erschwert meinen Alltag oft sehr stark!

Wie stark, das merke ich immer dann, wenn mir gleichaltrige Gesunde von ihrem Alltag erzählen oder wenn ich gar meine 84-jährige Mama beobachte, die an einem Tag viel mehr schaffen kann als ich!

Noch dazu habe ich ja eine weitere chronische Krankheit, die „Sarkoidose“ und alle Anzeichen dafür sind extrem uneindeutig, sodass mein Hämatologe die Diagnose nicht zu 100% sichern kann und immer auch noch das schlimme Wort „Krebs“ irgendwie noch im Raum schwebt!

Wie Ihr wisst, ist mein Seelenpartner/Ehemann vor 3 Jahren verstorben – das Ganze fing im Januar 2018 an und war im August 2020 zu Ende. ☹

Eine super schwere Zeit der Sterbebegleitung…. Und mit meiner MS im Gepäck.

Nun hatte ich wieder eine Beziehung, die sich anfangs gut anließ und dann in einem kleinen toxischen Albtraum endete…

Da wir schon zusammen gelebt hatten, war die Zeit seiner Wohnungssuche und dem „noch gemeinsam leben“ einfach nur die Hölle für mich. (Deshalb nahm ich mir auf Facebook ja auch mal vor ein paar Wochen eine Auszeit).

Manchmal findet man erst ruhe wenn man entscheidung faellt - An der Grenze der Erschöpfung

Mein Glück ist ja immer wieder, dass ich großartige enge Freunde habe, die direkt helfen – und zwar sehr praktisch, indem sie mir Unterschlupf angeboten haben (ja, ich musste/wollte aus meinem eigenen Haus hinaus…), Smiley gehütet und mich umsorgt haben! Ich war niemals gedanklich alleine. Auch meine wundervolle Familie hat mich aufgefangen – so habe ich ein paar Tage bei meiner Mama gewohnt und zweimal eine Woche lang bei meiner Tochter mit Familie.

Es ist ein Geschenk, von solchen Menschen umgeben zu sein und meine Dankbarkeit ist riesengroß! 😊

der erste schritt - An der Grenze der Erschöpfung

Hinfallen, aufstehen, Krone richten!

Ihr kennt mich: ich habe mich nicht unterkriegen lassen, habe mir schöne Zeiten gegönnt und hatte und habe ganz liebe nahestehende Freunde zum Reden.

Ohne all diese Hilfe hätten Smiley und ich diese Zeit nicht “so” überstehen können – nicht so relativ unbeschadet, da es sehr kräftezehrend und traumatisierend war, aber durch die Auszeiten und dem „Asyl“, das mir meine Freunde gaben, konnte ich zwischendurch immer auftanken! 😊

Für Smiley war die Zeit sehr schwierig, da er die Spannungen spürte und vor allem merkte, wie sehr mich das alles belastet. Meine MS hat gehörig gezickt und tut dies immer noch und psychisch bin ich wirklich fertig!

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Nie denkt man, dass einem so etwas widerfahren könne und all meine Freunde waren schockiert und entsetzt, aber sie helfen mir mit „Rat und Tat“! 😊

Ich war kurz vor seinem Auszug so fertig, dass ich wirklich „nicht mehr konnte“!

Rien ne va plus!!!

In solchen Situationen hilft Verständnis so unglaublich gut: kein großes Hinterfragen, keine Ratschläge und auch keine Verniedlichungen!

  • Diesen Text schreibe ich vor allem deshalb, weil mir wieder einmal aufgefallen ist, wie sehr man als Mensch doch von guten Freunden und Familie aufgefangen werden kann und wie wenig hilfreich Plattitüden sind!

Denn manchmal ist man einfach so fix und fertig, dass nichts mehr geht!

Echte Anteilnahme zu erfahren ist etwas Wunderbares und zum zweiten Mal in wenigen Jahren durfte ich dies erfahren: Zum Ersten Mal während des Sterbeprozesses meines Mannes und nun ein zweites Mal!

Selbst wenn man eine starke Persönlichkeit hat, selbst wenn man immer und immer wieder aufsteht, weitermacht und den Blick nach vorne richtet: es gibt Momente, in denen nichts mehr geht!

Wenn man dies selbst einmal erlebt hat, dann weiß man einfach, dass in solchen Momenten nur eins zählt: ÜBERLEBEN, Durchhalten und der Situation die Stirn zu bieten.
Selbst bei mir gab es Tage, an denen ich nur Dunkel sah und selbst meine geliebte Dankbarkeit kurzfristig abhandenkam… Aber das ist völlig normal in solchen Situationen und absolut OK!

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Niemand hat es verdient, nicht anständig behandelt zu werden und niemand muss das aushalten: so kam also meine Trennung von mir aus zustande.

Fazit: ein teilweise schönes und doch auch schlimmes Jahr mit nur wenigen wirklich einzigartigen Momenten, mit viel Druck und Manipulation…

UND: es gab und gibt noch MICH! Ich habe mich befreit, habe mein Häuschen nun wieder für mich allein, samt Smiley! 😊 Auch ihm geht’s besser, jetzt, da alles hinter uns liegt!

Seine schwere Arthrose wurde schlimmer und hat nun Tierarztbesuche nach sich gezogen und sündhaft teure Behandlungen (monatliche Librela-Spritzen), aber wir beide haben uns durchgekämpft und haben es geschafft! Wir sind wieder da! Und wir werden auch wieder glücklich werden, denn ich sehr absolut zuversichtlich in die Zukunft!

Fehler gehören zum Leben dazu – unvermeidlich.

Aber Gewinner ist man immer dann, wenn man aus diesen gemachten Fehlern lernt!

Ihr seht, auch bei mir gibt es Sorgen, Nöte und Probleme – deshalb lasse ich Euch daran teilhaben, denn ich will als Bloggerin authentisch bleiben.

In jedem Leben passieren unschöne Dinge – man kann es sich oft nicht aussuchen, aber man hat immer die Wahl, wie man damit umgeht, es aufarbeitet (ich werde mir psychologische Hilfe nehmen) und was man daraus macht!

Denn das Leben wartet, es will gelebt werden – lebendig, bunt und in aller Pracht: ob mit körperlichen oder seelischen Beeinträchtigungen – es wartet auf uns!

dankbar - An der Grenze der Erschöpfung

Alles Liebe für Euch und gebt bitte niemals niemals niemals auf!!!

Eure Heike ©2023 Heike Führ/multiple-arts.com

beraterin flyer - An der Grenze der Erschöpfung
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CBD-Öl bei chronischen Erkrankungen:

Ihr wisst ja, dass ich absoluter Fan von CBD-Öl bin, da es mir so gut hilft:
Meine CBD-Öl-Empfehlung:
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Wenn Ihr Fragen dazu habt, könnt Ihr mich gerne anschreiben

Und noch ein Hinweis: Manchmal dauert es ein klein wenig, bis das CBD seine Wirkung zeigt. Es wird davon ausgegangen, dass sich im Körper erst einmal ein gewisser CBD-Spiegel aufbauen muss. Bei manchen Menschen setzt die Wirkung sehr schnell ein, bei andern erst nach 4 Wochen… Und es gibt Untersuchungen, dass eventuell der „Omega 3 – Spiegel“ zu niedrig ist, aber es wird Omega 3 benötigt, damit manche Produkte vom Körper überbaut erst verstoffwechselt werden… Deshalb ist GEDULD gefragt, wenn man CBD einnimmt.

Mir hilft CBD vor allem gegen meine schreckliche Fatigue! Da ich nun eine völlig neue Lebensqualität habe, nenne ich es mein „persönliches Wundermittel“!

Ich nehme morgens 2 Tropfen dieses Öls: https://t.adcell.com/p/click?promoId=203511&slotId=89592&param0=https%3A%2F%2Fcbdwelt.de%2F2700mg-cbd-oel-vitadol-gold

und je nach Bedarf (wenn nochmal ein großes Müdigkeits-Tief kommt) noch einmal 2 bis 3-5 Tropfen dieses Öls:

Meine gesamte Konstitution und Kraft wurden dadurch verbessert, sowie auch meine Konzentrationsfähigkeit. Außerdem bin ich DEUTLICH entspannter!

Andere chronisch Kranke berichten, dass CBD ihnen beim Einschlafen, gegen Spastiken und Schmerzen und gegen Abgespanntheit hilft.

Erwiesenermaßen wirkt CBD auf jeden Fall antientzündlich, was bei MS ja einfach super ist!

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Wichtig!

Ich distanziere mich davon, dass das CBD–Öl ein gleichberechtigter Ersatz von Medikamenten sei. Ich teste für mich und berichte über meine Erfahrung und erzähle von den Erfahrungen anderer chronisch Kranker. Die Tests stützen sich nicht auf wissenschaftlich fundierte Ergebnisse. Das heißt, es sind ganz individuelle und intuitive Erfahrungsberichte. Bei jeder ernsthaften Erkrankung ist natürlich ein Arztbesuch wichtig.

Ihr könnt mich natürlich gerne unterstützen, indem Ihr diese Links jeweils zum Bestellen benutzt, aber niemand muss das tun!

CBD: https://t.adcell.com/p/click?promoId=203511&slotId=89592&param0=https%3A%2F%2Fcbdwelt.de%2F1000mg-cbd-oel-vitadol-complex

Wenn Ihr HEIKECBD als Code nutzt, bekommt Ihr sagenhafte 27% RABATT!

Navimol: https://navimol.de/?wpam_id=3

PROPITAL:

Verschafft Propital mehr Energie?

Mein Fazit:

Ich nehme nun Propital von Navimol schon einige Monate und habe das Gefühl, dass es immer besser und intensiver wirkt, mein Darm regelrecht saniert wird und dass es mehr Energie bringt. Meine Fatigue hat sich nochmal gebessert, mein sehr empfindsamer Magen-Darm-Trakt hat sich stabilisiert und ich habe das Gefühl, dass ich mit meiner MS insgesamt stabiler bin.

Meine Empfehlung: da Propital mit seinen Inhaltsstoffen dem Darm guttut und man ja weiß, dass Vieles im Körper über den Darmbereich geregelt wird, kann ich es – besonders im Hinblick auf MS – nur empfehlen.

Ich probiere ja immer mal wieder Nahrungsergänzungsmittel aus, aber außer CBD war mir noch keines so viel Wert, dass ich darüber berichtet hätte. Und wie Ihr wisst, bin ich dabei sehr ehrlich, da ich wirklich von etwas überzeugt sein muss, bevor ich es empfehle.
Doppeltes Fazit: Daumen HOCH für Propital der Firma Navimol!
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