Mein neues FATIGUE-Buch ist nun lieferbar:
Spuren der Verwüstung nach einem Fatigue-Anfall
Ein Text-Auszug:
Spuren der Verwüstung nach einem Fatigue-Anfall

Ein Fatigue-Anfall ist wie ein Sturm, der durch deinen Körper zieht – und nichts verschont. Plötzlich funktionieren selbst einfachste Bewegungen nicht mehr. Die Beine tragen dich nicht, die Arme fühlen sich wie Blei an, das Denken stockt, als wäre das Gehirn in zähem Nebel gefangen.
Du verlierst Kontrolle über dich selbst.
Die Klarheit des Kopfes bricht zusammen, Gedanken stolpern übereinander, Erinnerungslücken tauchen auf, ein Gefühl der Orientierungslosigkeit überrollt dich.
Diese Momente hinterlassen unsichtbare Narben:
- Ein Zittern in den Muskeln, das noch Stunden anhält.
- Ein dumpfer Schmerz in Kopf und Gliedern.
- Eine Schwere in der Brust, die Angst und Trauer mischt.
- Psychisch bleibt die Spur tief: Das Vertrauen in den eigenen Körper ist erschüttert, jedes Risiko, jede Bewegung wird neu abgewogen. Die Sicherheit, die man einmal hatte, ist zerstört – über Nacht fühlt sich der eigene Körper fremd, unzuverlässig, feindlich an.
Und diese Spuren verblassen nicht sofort. Sie wirken nach, manchmal Tage, manchmal Wochen.
Sie sind Erinnerungen an die Ohnmacht, an die Verletzlichkeit, an die Momente, in denen man nicht mehr konnte, obwohl man alles versucht hat.
- Ein Fatigue-Anfall zerstört kurzfristig, aber seine Narben prägen langfristig.
Sie machen uns vorsichtiger, wachsamer – und manchmal auch stiller, müder, zurückgezogener.
Doch in all dem Chaos steckt auch ein leiser Funken: Das Aufstehen danach, das Weitermachen, ist ein Triumph über das, was uns fast zerstört hätte.




HuHu, gibt es das neue Buch auch als “digitale” Ausgabe?
Ja, das kommt auch noch – dauert oft ein klein bisschen länger, aber es wird es als E-Book verlegt 🙂