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DU bist gut, so wie Du bist! Ein Gedicht zu Weihnachten von Fr. Hübner

 

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Ich wünsche Euch allen von Herzen frohe und gesundheitlich stabile Weihnachtstage <3

 

 

DU bist gut, so wie Du bist!

Genau so, wie Du bist!

Manchmal zetern die Kinder,

manchmal reden Freunde und Verwandte

auf Dich ein,

dass Du doch alles besser machen könntest.

Dabei bleibt oft ungesagt, dass Du GUT bist,

so wie Du bist.

Das Lachen der Welt fängt im Herzen an.

Die Liebe der Welt – wo soll sie entspringen,

wenn nicht im eigenen Herzen?
Es ist schön, sich selbst anzunehmen

und zu sagen:
ICH MAG DICH.

Es tut gut, sich selbst zu loben

und zu sagen:

Du bist gut. So, wie DU bist!

Manchmal scheinen all die Anderen,

all die Termine, die Veranstaltungen

und Events so wichtig.

Nur – wo bleibst DU?

Dabei bleibt oft ungesagt,

was für ein wertvoller Mensch Du bist,

was für ein interessanter Mensch mit unzähligen Eigenheiten,

die DICH auszeichnen,

mit so vielen guten Seiten.

Ein Mensch, der es wert ist,

dies gesagt zu bekommen!

Vergiss einmal die Anderen.
Vergiss einmal, dass DU selbst es bist,

der viel zu oft an sich herum mäkelt?
Vergiss die Unruhe der Zeit und besuche einmal

einen guten Freund:

DICH!

Finde jetzt nur eine Eigenschaft,

die an Dir klasse ist.
Es ist wichtig, sich zu loben.
Es tut gut, sich zu loben.

Schenke Dir nun selbst ein Lächeln.
Und Du wirst sehen:

Es tut gut, sich selbst zu mögen.
Es tut gut, sich selbst ein guter Freund zu sein.

Manchmal vergisst Du im Trubel des Alltags

einen Menschen,

der eigentlich der Wichtigste ist:

DICH SELBST!

Und wenn Du Dir die Zeit nimmst,

und einmal eine Sache bewusst machst,

eine Sache,

die Du heute -jetzt- an Dir gut findest,

eine Eigenschaft, die prima ist,

dann bist Du einen Schritt zugegangen

auf einen Menschen, dem, wie jedem von uns,

Anerkennung gut tut.


Was nützt all der äußere Erfolgs- und Schönheitsstress,

wenn die Seele dabei fast verdurstet?
Wenn sich das HERZ

nach einem lieben Wort sehnt?
Wenn Du Dir selbst gar nicht bewusst bist,

was für ein toller Mensch Du bist?

Gerade dann, wenn die Weg
Dir schwierig erscheint,

gerade dann wünsche ich DIR,

dass Du auf eine Quelle stößt.

Auf eine Quelle der Liebe.

Und ich wünsche Dir, dass Du die wärmende Quelle dieses Lichtes

in Dir selbst findest.
Dass Du dort in Deinem Herzen

den Ort entdeckst,

an dem Du neues VERTRAUEN findest.

Vertrauen zum LEBEN,
Vertrauen fühlt sich immer freundlich,

fühlt sich sanft und zärtlich an.
Mitmenschen, denen Du vertrauen darfst,

sind Mitmenschen, die Dich achten

und Dich nicht verletzen, sondern unterstützen.

Ich wünsche Dir solche Mitmenschen

an Deiner Seite

und das Wissen, dass DU das Fundament

allen Vertrauens,

dass Du die Geborgenheit, die Du suchst,

in Dir finden kannst.

Manchmal ist es nötig, das loszulassen,

was verletzt oder nicht gut tut.

Manche finden neue Kraft,

wenn sie „nein“ sagen

zu der Hektik des Alltages

und sich auf die Schönheit der Natur,

einer Rose oder auf die einfache Art

eines persönlichen Gebetes zurückerinnern.

Irgendwann findet jeder von uns

diese Geborgenheit auf seinem Weg.

Ich wünsche Dir einen liebevollen Weg.
Voller Lächeln, voller Leichtigkeit und Vertrauen.

Ich wünsche Dir die Hoffnung

eines himmelblauen Sommertages und

die Kraft einer Sonnenblume.
Ich wünsche Dir einen Weg

zu einem liebenswerten Menschen – zu DIR SELBST!

Vor allem wünsche ich uns allen den Mut,

uns zurückzuziehen und uns Ruhe zu gönnen.
Ruhe, um dafür zu danken,

dass wir die Wahl haben für den
Weg des Herzens,

das vielleicht jetzt – in diesem Moment –

zu Dir spricht:

Suche sie immer wieder,

finde sie immer wieder aufs neue:
die Quelle der Liebe – in Dir!“

Ich wünsche Dir einen wundervollen Tag,

voller guter Gedanken

und vor allem das Wissen,

dass Du ein liebenswerter Mensch bist.

Klar, können wir uns alle verbessern.

Aber die Verbesserung, so denke ich,

fängt im eigenen Herzen an,

im denken und Fühlen.

In der Entscheidung, zur Ruhe zu kommen,

im Inneren ein Lächeln zu entdecken

und Dir selbst zu sagen:

Ich bin gut, so wie ich bin.

-Franz Hübner-

 

Presse-Texte, die ich kürzlich veröffentlicht habe

Ich habe meiner HP eine neue Seite mit meiner “Pressemappe” hinzugefügt, da ich in Anbetracht, dass demnächst mein MS-Buch im Rosengarten-Verlag veröffentlicht wird, nun öfters auch mal Pressetexte schreibe.
Ich danke Jutta Schütz für Ihre Unterstützung, Anleitung und Motivation 🙂

 

 

bei news4press:
http://www.news4press.com/Meldung2003/Tracking.asp?Mitglieder_ID=26418&

passwort=blauemandel&user=hei.f@web.de&Sprache=de
http://www.news4press.com/Meldung2003/Tracking.asp?Mitglieder_ID=26418&passwort=blauemandel&user=hei.f@web.de&Sprache=de

 

 

Willkommen auf meiner MS-Webseite

MeldungDetailSponsorEcke - Presse-Texte, die ich kürzlich veröffentlicht habe

Hallo und herzlich Willkommen auf meiner neuen Homepage und meinem MS-Blog!
Ich möchte MS-Betroffenen und auch deren Angehörigen und Freunden hier eine Plattform zum Informieren geben und Einblicke rund um die Multiple-Sklerose ermöglichen, sowie zum aktiven Mitwirken animieren. Wobei ich deutlich machen möchte, dass dies keine medizinisch fachliche Seite, sondern ein Blog ist, der sich mit dem Erleben der Multiple-Sklerose mit allen Höhen und Tiefen befasst. http://multiple-arts.com/

file - Presse-Texte, die ich kürzlich veröffentlicht habe

Willkommen auf meiner MS-Webseite

(News4Press.com) Hallo und herzlich Willkommen auf meiner neuen Homepage und meinem MS-Blog!
Ich möchte MS-Betroffenen und auch deren Angehörigen und Freunden hier eine Plattform zum Informieren geben und Einblicke rund um die Multiple-Sklerose ermöglichen, sowie zum aktiven Mitwirken animieren. Wobei ich deutlich machen möchte, dass dies keine medizinisch fachliche Seite, sondern ein Blog ist, der sich mit dem Erleben der Multiple-Sklerose mit allen Höhen und Tiefen befasst. http://multiple-arts.com/

Da ich selbst seit 1994 MS habe und dementsprechend schon einen langen MS-Weg hinter mir habe und irgendwann die Lust am Schreiben entdeckte (und mir das Schreiben auch psychisch bei der Verarbeitung meiner MS-Alltags-Erlebnisse hilft), haben mich liebe Freunde motiviert, meine Geschichten in einem Blog mit Anderen zu teilen.
Ihr findet deshalb hier erst einmal meine erste Geschichte, mit der alles begann (sie wurde später durch Zeitschrift msdialog veröffentlicht) und die meinen Lebensweg beschreibt. Sie nennt sich „HALLO MS“, weil mir aufgefallen ist, dass mich die MS schon morgens vor dem Aufstehen auf ihre unverwechselbare Art und Weise und jeden Tag wieder mit neuen Kapriolen begrüßt. Da ich sie, die MS, nicht unbedingt besonders freundlich begrüßen möchte (ich mag sie nämlich nicht), sage ich ihr etwas gelangweilt, aber höflich, einfach: „Hallo“
Aus diesem Grund dachte ich mir, dass dieser Blog natürlich auch für all Diejenigen gedacht ist, die vielleicht an einer anderen schweren Krankheit leiden und ähnliche Erfahrungen machen. Es sind also alle kranken und gesunden Menschen herzlichst eingeladen, hier mitzuwirken und ihre Erfahrungen ebenfalls mitzuteilen. Ich denke, wenn man gemeinsam „leidet“, aber auch gemeinsam lacht (!), dann ist das jeweilige Schicksal etwas leichter zu ertragen. Ich bin aktives Mitglied einer Selbsthilfegruppe der DMSG und kann immer wieder nur betonen, wie gut mir die dadurch entstandenen Kontakte und unsere vielen (MS)-Gespräche tun!
„Gemeinsamkeit macht stark“.

Heute möchte ich Euch auch verkünden, dass mein Manuskript endlich als Buch veröffentlicht wird. Erscheinungsdatum ist voraussichtlich Ende Februar 2014 im Rosengarten-Verlag.
Auf der Seites des Verlages kann man folgende Zeilen lesen:
Der Rosengarten-Verlag wurde im August 2013 gegründet. Es ist klar, dass wir zum jetzigen Zeitpunkt noch ein kleiner Verlag mit einer überschaubaren Anzahl an Büchern sind. Wir haben auch gar nicht das Ziel allzu groß zu werden, denn schnelles Wachstum und viele Veröffentlichungen in schneller Folge passen nicht zu unserer Philosophie. Wir haben uns zur Aufgabe gemacht aus der Flut jährlicher Manuskripte besondere Bücher mit besonderen Themen herauszupicken. Dazu gehören Biographien, Ratgeber, Naturbücher, Reiseberichte oder auch ungewöhnliche Belletristik.
Der beste Weg zur Kontaktaufnahme ist sicher unsere Mail-Adresse:
angelika.schweizer@rosengarten-verlag.de“

Rosengarten-Verlag
Ziegelberg 13
74538 Rosengarten
Telefon: 0791/95 66 4029 und Telefax: 0791/95 66 40 28
http://www.rosengarten-verlag.de/Heike Führ wurde 1962 in Mainz geboren, ist verheiratet und hat 2 erwachsene Kinder. Sie setzt sich mit dem Thema „Multiple Sklerose“ auseinander und führt zur Information darüber eine Webseite. Im Frühjahr 2014 wird ihr 1. MS-Buch im Rosengarten-Verlag veröffentlicht.

Fuehr
Heike Fuehr
Alfred-Delp-Str. 42
55122  Mainz
Tel:000
hei.f@web.de
www.multiple-arts.com

 

ein besonderer Tipp für alle mit HERZ

2013 09 01 14.27.11 242x300 - ein besonderer Tipp für alle mit HERZ

Es gibt Momente, in denen sogar die MS ganz klein wird: mein Mann hatte mit mehreren Musikern einen Auftritt zu Ehren des Vereins

www.krebskrankekinder-mainz.de

Es wurde vor einigen Jahren ein wundervolles Haus gebaut, in dem die Eltern und Geschwister der kranken Kinder betreut werden und untergebracht werden können, wenn sie in Mainz keine Übernachtungsmöglichkeit haben.
Des weiteren werden Therapeuten und Pädagogen beschäftigt, um allen Betroffenen helfen zu können.
Mich hat das sehr berührt, die Idee, das Engagement … und unser OB Ebling hat für diesen Tag die Schirmherrschaft übernommen und eine sehr schöne rede gehalten.
Ein rundum gelungener Auftritt und emotionaler Tag, dessen Eindrücke ich noch verarbeiten muss.
Eines weiß ich ganz sicher: dieser verein und die Stiftung haben einen Platz in meinem (Mutter)-Herzen gefunden und ich werde Möglichkeiten suchen, sie zu unterstützen.
Wer also außerhalb der DMSG einmal eine sinnvolle Spende abgeben möchte, wäre hier der richtige Ort 🙂