Nahrungsergänzungsmittel / Omega 3 Fettsäuren bei chronischen Erkrankungen
Ihr Lieben,
ich habe von der Firma SEVITON ein paar Nahrungsergänzungsmittel zugeschickt bekommen, die ich testen darf.
Ich verdiene nichts daran, aber es ist mir ein Bedürfnis, einfach mal zu recherchieren, wofür OMEGA 3 Fettsäuren so gut sind, was sie bewirken und welchem Mangel sie entgegenwirken.
Ich bin ein Fan von Nahrungsergänzungsmitteln, da sie uns auf sanfte Art und Weise unterstützen.
Heute geht es also um die OMEGA 3 Fettsäuren:
Ich nehme sie nun schon eine Weile und zuerst konnte ich direkt die Wirkung auf meine Haare und Fingernägel bemerken. Sie wachsen schneller und werden stabiler. Wow! Das ist sicht -und merkbar. Aber bestimmt bewirken sie noch viel mehr.
Omega-3 Fettsäuren sind essentiell und für jeden Körper besonders wichtig. Denn wir können sie nicht selbst herstellen und für die optimale Versorgung und Verwertung ist ein ganz bestimmtes Omega 3 zu Omega 6 Verhältnis notwendig. Deshalb: egal, welchen Ernährungsstil wir bevorzugen, es ist nicht einfach., dieses Gleichgewicht zu erhalten.
Mangel bei zu wenig Omega 3 Fettsäuren:
Schauen wir uns also mal den Mangel an, der durch das Fehlen von Omega 3 entstehen kann: Dies sind beispielsweise Schlafprobleme, geringe Sehkraft, Durchblutungsstörungen, Konzentrationsschwäche oder sogar Wachstumsstörungen.
Wenn man eine chronische Erkrankung hat, können noch viel mehr Folgen auftreten. Omega-3 spielt eine wichtige Rolle in unseren Zellen, sodass sich der Mangel auch auf den gesamten Organismus auswirken kann.
Seviton beschreibt Omega 3 so:
„Marines Omega-3-Konzentrat mit Omega-3-Fettsäuren und natürlichem Vitamin E
Omega-3-Fettsäuren sind hochungesättigte Fettsäuren. Sie sind essentiell und müssen mit der Nahrung zugeführt werden. In besonders hoher Konzentration sind Omega-3-Fettsäuren vor allem in fetten Seefischen und Weichtieren enthalten. Entsprechend hoch ist somit auch die Konzentration in marinen Ölen. Die wichtigsten Omega-3-Fettsäuren sind EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure).
Sevimega-3®-Fischölkapseln werden in Deutschland hergestellt. Das Fischrohöl wird von einem der führenden Fischöllieferanten aus Norwegen zu wertvollen marinen Omega-3-Konzentraten verarbeitet.
Die Fischfanggebiete, hauptsächlich in Peru, gehören noch zu den saubersten der Welt. Die verwendete Fischart ist die Peruanische Sardelle (Engraulis ringens). Dies gibt unserem Fischöllieferanten den direkten Zugang zu gesicherten Rohölmengen von höchster und gleichbleibender Qualität, was durch strikte Kontrollen gewährleistet wird. Das komplette Fischrohöl aus der Sardelle wird zu 100 % aus nachhaltigem Fischfang gewonnen und ist durch die unabhängige Organisation Friend of the Sea (FOS) zertifiziert.
Alle Fischöl-Konzentrate unseres Lieferanten sind einzigartig, da sie einen speziellen, zusätzlichen Reinigungsprozess durchlaufen. Dieser patentierte Reinigungsschritt wurde entwickelt, um organische Verunreinigungen wie Dioxin, PCB´s und Pestizide auf ein absolutes Minimum zu reduzieren. EPAX hat die niedrigsten Konzentrationen dieser Umweltgifte (weit unter den erlaubten Grenzwerten, die in der EU vorgegeben sind).
Unser norwegischer Lieferant hat Auf dem Gebiet der Fischölproduktion und der Produktion Mariner Omega-3-Konzentrate hat unser norwegischer Lieferant über 175 Jahren Erfahrung!
Zutaten:
70,6% Fischölkonzentrat, Antioxidationsmittel: stark tocopherolhaltige Extrakte, Gelatine (Rind), Feuchthaltemittel: Glycerin, D-alpha-Tocopherol (Vitamin E), Farbstoff: Zuckerkulör
1 Kapsel enthält: 700 mg Omega-3-Fettsäuren gesamt“
Unser Körper benötigt Fette, denn sie gehören zu den Grundbausteinen gesunder Ernährung und somit leisten sie auch einen enormen Anteil zur Zellnahrung. Außerdem spielen sie auch beim Stoffwechsel eine Rolle.
Zu einer optimalen Versorgung gehören vor allem mehrfach ungesättigte Fettsäuren, wie die Omega 3 und Omega 6 Fettsäuren. Diese kann unser Körper leider nicht selbst herstellen.
Nach neusten Erkenntnissen spielt auch das Verhältnis von Omega-3 zu Omega-6 eine Rolle. Dieses sollte ausbalanciert sein, um unseren Körper vor Entzündungen und den daraus resultierenden Krankheiten zu schützen.
Omega 6 Fettsäuren findet man beispielsweise in Pflanzenölen (Soja, Sonnenblumen). Leider enthalten Fertigprodukte und auch Produkte aus Massentierhaltung meistens mehr Öl und Fett als nötig.
Omega 3 ist in Form von alpha-Linolensäure zwar ebenfalls in pflanzlichen Ölen (z.B. Leinsamen, Chiasamen, Hanf) enthalten, doch aus diesen muss unser Körper erst einmal die notwendigen Fettsäuren DHA und EPA herstellen. Denn diese beiden sind die wahren Stars am Omega Fettsäuren Himmel. Die Umwandlung ist jedoch, wenn überhaupt nur in sehr geringem Maße möglich, weshalb hier eine zusätzliche Quelle notwendig ist. DHA und EPA Quellen sind hauptsächlich Fisch- und Algenprodukte. (https://innonature.eu/blogs/innonature-health-news/omega-3-mangel?wickedsource=google&wickedid=Cj0KCQjw1bqZBhDXARIsANTjCPJ5H7FPYq77QVzOkYn2AOkVfdQxpsO8YoZwDZPxsTbtVAhbv4bzmJoaAilkEALw_wcB&wickedid=538784768396&wcid=13475145967&wv=4&trc_gcmp_id=13475145967&trc_gag_id=125415092083&trc_gad_id=538784768396&gclid=Cj0KCQjw1bqZBhDXARIsANTjCPJ5H7FPYq77QVzOkYn2AOkVfdQxpsO8YoZwDZPxsTbtVAhbv4bzmJoaAilkEALw_wcB)
Fazit: Während wir mehr und mehr Omega 6 Fettsäuren zu uns nehmen, nimmt der Omega 3 Fettsäuren Gehalt im Körper ab. Ungleichgewicht und Mangel sind vorprogrammiert.
Hier nochmal speziell der Zusammenhang zwischen MS und Omega 3 Fettsäuren:
Die Zufuhr von zusätzlichen, möglichst natürlichen Mikronährstoffen hat zahlreiche positive Effekte bei Patienten mit MS. Viele Ursachen können durch Mikronährstoffe verbessert werden. So werden die sogenannten „Freie Radikale“ reduziert durch: Natürliche Antioxidantien, Zink und Selen, Magnesium, Omega-3-Fettsäuren und B-Vitamine.
Stille und akute Entzündungen können reduziert werden durch: Zink, Selen, Vitamin E, sekundäre Pflanzenstoffe, Omega-3-Fettsäuren!
Multiple Sklerose: Omega-3-Fettsäuren
„Die orale Gabe von Omega-3-Fettsäuren scheint bei Patienten mit Multipler Sklerose (MS) sowohl die Progression der Behinderung als auch den Schweregrad und die Häufigkeit von Rückfällen geringfügig verringern zu können. Zu diesem Ergebnis kamen Studien zur Nahrungs-Supplementation mit diesen vor allem im Öl von Kaltwasserfischen vorkommenden ungesättigten Fettsäuren. Aktuelle Untersuchungen zur diätetischen Therapie mit Fischölfettsäuren zeigten außerdem eine Hemmung der Zytokinsynthese sowie die Verbesserung der Immunfunktion bei Patienten mit Multipler Sklerose.“ (https://www.deutsche-apotheker-zeitung.de/daz-az/1998/daz-3-1998/uid-2565)
Man kann im Internet viel darüber nachlesen – ich habe Euch hier also einfach mal das Wichtigste zusammengefasst.
Ganz liebe Grüße,
Heike
#werbung / in Kooperation mit https://shop.seviton.de/product_info.php?info=p62_sevimega-3—30-kps-.html
CBD-Öl bei chronischen Erkrankungen:
Ihr wisst ja, dass ich absoluter Fan von CBD-Öl bin, da es mir so gut hilft:
Meine CBD-Öl-Empfehlung: https://t.adcell.com/p/click?promoId=203522&slotId=89592
Wenn Ihr Fragen dazu habt, könnt Ihr mich gerne anschreiben 🙂
Mir hilft CBD vor allem gegen meine schreckliche Fatigue! Da ich nun eine völlig neue Lebensqualität habe, nenne ich es mein „persönliches Wundermittel“! 😊
Ich nehme morgens 2 Tropfen dieses Öls: https://t.adcell.com/p/click?promoId=203511&slotId=89592¶m0=https%3A%2F%2Fcbdwelt.de%2F2700mg-cbd-oel-vitadol-gold
und je nach Bedarf (wenn nochmal ein großes Müdigkeits-Tief kommt) noch einmal 2 bis 3-5 Tropfen dieses Öls:
Meine gesamte Konstitution und Kraft wurden dadurch verbessert, sowie auch meine Konzentrationsfähigkeit. Außerdem bin ich DEUTLICH entspannter! 😊
Andere chronisch Kranke berichten, dass CBD ihnen beim Einschlafen, gegen Spastiken und Schmerzen und gegen Abgespanntheit hilft.
Erwiesenermaßen wirkt CBD auf jeden Fall antientzündlich, was bei MS ja einfach super ist!
#werbung ‚sponsored by cbdwelt.de
Wichtig!
Ich distanziere mich davon, dass das CBD–Öl ein gleichberechtigter Ersatz von Medikamenten sei. Ich teste für mich und berichte über meine Erfahrung und erzähle von den Erfahrungen anderer chronisch Kranker. Die Tests stützen sich nicht auf wissenschaftlich fundierte Ergebnisse. Das heißt, es sind ganz individuelle und intuitive Erfahrungsberichte Bei jeder ernsthaften Erkrankung ist natürlich ein Arztbesuch wichtig.
Ihr könnt mich natürlich gerne unterstützen, indem Ihr diese Links jeweils zum Bestellen benutzt, aber niemand muss das tun! 😊
Navimol: https://navimol.de/?wpam_id=3
PROPITAL:
Verschafft Propital mehr Energie?
Mein Fazit:
Ich nehme nun Propital von Navimol schon einige Monate und habe das Gefühl, dass es immer besser und intensiver wirkt, mein Darm regelrecht saniert wird und dass es mehr Energie bringt. Meine Fatigue hat sich nochmal gebessert, mein sehr empfindsamer Magen-Darm-Trakt hat sich stabilisiert und ich habe das Gefühl, dass ich mit meiner MS insgesamt stabiler bin.
Meine Empfehlung: da Propital mit seinen Inhaltsstoffen dem Darm guttut und man ja weiß, dass Vieles im Körper über den Darmbereich geregelt wird, kann ich es – besonders im Hinblick auf MS – nur empfehlen.
Ich probiere ja immer mal wieder Nahrungsergänzungsmittel aus, aber außer CBD war mir noch keines so viel Wert, dass ich darüber berichtet hätte. Und wie Ihr wisst, bin ich dabei sehr ehrlich, da ich wirklich von etwas überzeugt sein muss, bevor ich es empfehle.
Doppeltes Fazit: Daumen HOCH für Propital der Firma Navimol!
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