Archiv für den Monat: April 2024

Das Meer und die Zuversicht

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Das Meer und die Zuversicht

Das Auf und Ab, das Kommen und Gehen, die Widerstandsfähigkeit, das beruhigende „Immer wieder“!

Das Meer, Zeuge des Lebens: mal aufgewühlt, mal still…
Mal wärmend, mal fröstelnd….
Mal glitzernd, mal dunkel….
Licht und Schatten….
Mal überwältigend, mal ruhig vor sich her plätschernd….

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Unendlichkeit…
Keine Begrenzung…
Weite ….
Hoffnung…

Ebbe und Flut…. Ein Gesetz….
Und es zeigt uns eindrucksvoll: das Leben geht weiter, die Erde dreht sich, der Mond beeinflusst die Ebbe und Flut…
Natur pur…

Und ein Hoffnungsschimmer: es geht immer weiter, auch für uns mit einer chronischen Erkrankung….
Es gibt helle glitzernde Moment und schlechte….
Aber es geht weiter…. Unaufhörlich…
Und irgendwie auch sehr tröstlich…
Nach dem Regen erscheint der Regenbogen und dann scheint auch wieder die Sonne❣️☀️
Hallo MS!
Copyright 2024 Heike Führ/multiple-arts.com

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Ich biete Berater-Gespräche an

Begrenzungen bei chronischen Erkrankungen

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Begrenzungen

An seine Grenzen stoßen…
Urlaub….
Genießen….
Und doch immer wieder spüren, dass es diese Begrenzungen durch die MS einfach gibt…😩
Sie sind da, unerbittlich …
Manchmal mit Wucht…
Das macht traurig 😞

Aber immer haben wir die Wahl: in der Trauer zu versinken oder den Fokus auf das Schöne lenken ❣️
Wie immer in solchen Situationen wähle ich, meine Perspektive auf das Positive hinzuwenden❣️

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Ich habe mir eine 50mg Cortison-Tablette gegönnt und dieses Wundermittel hilft wirklich enorm: die schweren Beine, die wie mit Blei behangen waren und unendlich schmerzten, sind nun wieder leichter geworden und meine Fatigue hat sich enorm verbessert ❣️
Also raus ins Leben, Urlaub genießen, den Fokus auf das Glück lenken, dass ich mit meiner Freundin und unseren beiden Hunden hier sein kann❣️🙏🏻🙏🏻🙏🏻❣️

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Begrenzungen zeigen uns auch unsere Möglichkeiten und oft setzen wir uns Grenzen im Kopf….
Hier am Meer gibt es die einmalige Gelegenheit, sich diese Begrenzungen wegpusten zu lassen und sich mit medizinischer Unterstützung und meinem geliebten CBD Öl zu unterstützen ❣️🙏🏻❣️🙏🏻❣️🙏🏻❣️

Copyright 2024 Heike Führ/multiple-arts.com

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MS-Übersetzung im Alltag: „Mir ist Sahne heruntergefallen!“

sahne - MS-Übersetzung im Alltag: „Mir ist Sahne heruntergefallen!“

MS-Übersetzung im Alltag

„Mir ist Sahne heruntergefallen!“

Ein normaler Satz – und: kann passieren.

Ein normaler Tag, ABER es ist schwül-warm und „Herr Uhthoff“ ist beim Einkaufen anwesend.

Wer MS hat oder sich mit MS auskennt, der weiß spätestens jetzt, was ich meine, wenn ich diese Sätze schreibe.

Aber wie oft müssen wir „übersetzen“, damit die Botschaft ankommt?!
Die Botschaft, die dahintersteckt, wenn uns vor dem Auto = NACH dem Einkauf Sahne herunterfällt, alles versaut ist, Hitze dazukommt und das MS-Hirn an die Schaltzentrale einen Hilferuf startet.

MS – Übersetzung:

Einkaufen = Stress, wenn man eine chronische Erkrankung hat; weil: Reizüberflutung, laufen und denken, einpacken, sortieren, aufmerksam sein!

Einpacken = Stress, weil man schon völlig erledigt vom Einkauf an sich ist.

Hitze = es kommt das „Uhthoff-Phänomen“ Das „Uhthoff-Phänomen zeichnet sich dadurch aus, dass bei MS die Nervenleitbahnen deutlich langsamer arbeiten, wenn Wärme hinzukommt (Hitze, Saune, ein heißes Bad, FIEBER!!!). Das heißt, es bahnt sich ein Super-Gau an, wenn der ungebetene Gast „Herr Uhthoff“ unsere Begleitung sucht und uns lahmlegt: Übersetzung: lahmlegt im wahrsten Sinn des Wortes.

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Weitere Übersetzung: nichts geht mehr: laufen kaum möglich, sehen nur bedingt, Schwindel, Schmerzen, Koordinationsstörungen, Übelkeit und vieles mehr!!!

„Mir ist die Sahne heruntergefallen“ bedeutet also übersetzt:

Ich habe einen schrecklich anstrengenden Einkauf hinter mir, kann kaum noch einpacken und nun kommt auch noch „Herr Uhthoff“ dazu. Mir fällt die Sahne herunter und das gibt ein riesiges Desaster an Klebrigkeit und und und.

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Weitere Übersetzung: ich muss das Desaster auf dem Parkplatz beseitigen: Mit Reizüberflutung, Uhthoff, Erschöpfung, Koordinationsstörungen und Fatigue!!!

Und: ich brauche die Sahne, also muss ich sie nochmals kaufen, denn auf dem Boden dahinfließend nutzt sie mir nichts!

Übersetzung: Der normale Satz, dass einem MS`ler Sahne hinuntergefallen ist, zieht ein Drama hinter sich her, dass man im ersten Moment als Außenstehender nicht wahrnimmt.

Aber als Betroffener ist es ein Super-Gau, ein echtes Drama an Ohnmacht und Hilflosigkeit, an Ausgeliefertsein und abnormer Kraftlosigkeit und extremer Fatigue!

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Alles zusammen: Ein Tsunami an extrem hohen Wellen der Verzweiflung, Erschöpfung und dem Wissen: dieses Drama ist noch nicht zu Ende, denn ich muss nun auch noch nach Hause kommen, dort wieder alles aus- und einräumen und irgendwann die kaputtgegangene Sahne neu kaufen.

Aber heute nicht mehr!

Heute: hinlegen, hinlegen, hinlegen…. Tief durchatmen und versuchen, die MS nicht zu sehr zu hassen, denn wieder einmal wird einem gezeigt, wie anders man doch mit bestimmten Einschränkungen lebt; leben muss.

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„Mir ist Sahne heruntergefallen“ = übersetzt ein Drama!

Danke an alle, die diese Zeilen lesen und versuchen zu verstehen, was dieser kleine scheinbar unbedeutende Satz für einen chronisch kranken Menschen bedeuten kann!

©2024 HeikeFühr/multiple-arts.com

Meine Beratungsgespräche:

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Ich biete Berater-Gespräche an: heike@multiplearts

Meine CBD-Empfehlung:

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Wenn Ihr Fragen dazu habt, könnt Ihr mich gerne anschreiben

Und noch ein Hinweis: Manchmal dauert es ein klein wenig, bis das CBD seine Wirkung zeigt. Es wird davon ausgegangen, dass sich im Körper erst einmal ein gewisser CBD-Spiegel aufbauen muss. Bei manchen Menschen setzt die Wirkung sehr schnell ein, bei andern erst nach 4 Wochen… Und es gibt Untersuchungen, dass eventuell der „Omega 3 – Spiegel“ zu niedrig ist, aber es wird Omega 3 benötigt, damit manche Produkte vom Körper überbaut erst verstoffwechselt werden… Deshalb ist GEDULD gefragt, wenn man CBD einnimmt.

Mir hilft CBD vor allem gegen meine schreckliche Fatigue! Da ich nun eine völlig neue Lebensqualität habe, nenne ich es mein „persönliches Wundermittel“!

Meine gesamte Konstitution und Kraft wurden dadurch verbessert, sowie auch meine Konzentrationsfähigkeit. Außerdem bin ich DEUTLICH entspannter!

Andere chronisch Kranke berichten, dass CBD ihnen beim Einschlafen, gegen Spastiken und Schmerzen und gegen Abgespanntheit hilft.

Erwiesenermaßen wirkt CBD auf jeden Fall antientzündlich, was bei MS ja einfach super ist!

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Wichtig!

Ich distanziere mich davon, dass das CBD–Öl ein gleichberechtigter Ersatz von Medikamenten sei. Ich teste für mich und berichte über meine Erfahrung und erzähle von den Erfahrungen anderer chronisch Kranker. Die Tests stützen sich nicht auf wissenschaftlich fundierte Ergebnisse. Das heißt, es sind ganz individuelle und intuitive Erfahrungsberichte. Bei jeder ernsthaften Erkrankung ist natürlich ein Arztbesuch wichtig.

Ihr könnt mich natürlich gerne unterstützen, indem Ihr diese Links jeweils zum Bestellen benutzt, aber niemand muss das tun!

Navimol: https://navimol.de/?wpam_id=3

PROPITAL:

Verschafft Propital mehr Energie?

Mein Fazit:

Ich nehme nun Propital von Navimol schon einige Monate und habe das Gefühl, dass es immer besser und intensiver wirkt, mein Darm regelrecht saniert wird und dass es mehr Energie bringt. Meine Fatigue hat sich nochmal gebessert, mein sehr empfindsamer Magen-Darm-Trakt hat sich stabilisiert und ich habe das Gefühl, dass ich mit meiner MS insgesamt stabiler bin.

Meine Empfehlung: da Propital mit seinen Inhaltsstoffen dem Darm guttut und man ja weiß, dass Vieles im Körper über den Darmbereich geregelt wird, kann ich es – besonders im Hinblick auf MS – nur empfehlen.

Ich probiere ja immer mal wieder Nahrungsergänzungsmittel aus, aber außer CBD war mir noch keines so viel Wert, dass ich darüber berichtet hätte. Und wie Ihr wisst, bin ich dabei sehr ehrlich, da ich wirklich von etwas überzeugt sein muss, bevor ich es empfehle.
Doppeltes Fazit: Daumen HOCH für Propital der Firma Navimol!
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