Uhthoff-Phänomen – mein „neurologisches Gewitter im Gehirn“
Ich komme einfach nicht drumherum, wieder vom Uhthoff-Phänomen zu berichten, es wieder und wieder zu thematisieren – weil es einfach so fürchterlich ist und es denjenigen, die darunter leiden (ja, ich spreche hier ausnahmsweise von LEID), den Sommer versalzt! Und zwar heftig! Nicht ein bisschen die Suppe versalzen, nein, Salz ohne Ende, verkrustet, herb und abstoßend in dieser Menge!
Das Uhthoff-Phänomen kennzeichnet sich aus durch eine Verschlechterung der bekannten Symptome (manchmal gar neue Symptome; das nennt sich dann Pseudo-Schub) bei Hitze: die Nervenleitbahnen arbeiten dann (NACHWEISLICH!!!!!!!!!) verlangsamt und irgendwie scheint es ein neurologisches Gewitter im ohnehin schon geschädigten MS-Hirn zu geben. (Allerdings betrifft das Uhthoff-Phänomen auch andere neurologische Erkrankungen – jene Chroniker sollen sich hier ebenfalls willkommen fühlen! 😊)
Wenn Uhthoff zusammen mit Fatigue erscheint, dann – so nannte es mal ein lieber Freund – ist die Uhtigue da und das Gewitter breitet sich zu einem Tsunami aus.
Fakt ist, dass es wirklich nachweisbar so ist, dass die Nervenleitbahnen deutlich verlangsamter arbeiten können, wenn sie großer Hitze ausgesetzt sind!
- Das sind die Fakten – nur um sie nochmals zu erklären und auch um Angehörigen und Betroffenen zu erklären, dass es sich um ein Phänomen handelt, das sich Betroffene NICHT einbilden!
Das, was es für uns, die es aushalten müssen, so abartig schwer macht, das ist das, was wir spüren und fühlen! Und wir sind darauf angewiesen, dass man uns glaubt, dass wir gerade in einem Ausnahmezustand sind!
Ich bin immer ganz gerührt, wenn mich Familie oder Freunde fragen, wie es MIR denn bei dieser Hitze gehe. Oft sagen sie dazu, dass sie selbst ja schon völlig fertig von der Hitze sind und überlegen sich dann, wie es mir erst gehen muss! Das sind wundervolle Empathen und besondere Menschen, die sich merken, dass Hitze für uns ein Auslöser für einen Alptraum sein kann. Ich bin so dankbar, dass es diese Menschen gibt, denn sie sind selten und einfach nur großartig!
Genauso erlebt man aber auch Sätze, wie: „Ja, die Hitze ist für alle schlimm!“. Oder: „Dann geh doch in den Schatten!“
Ganz schlimm finde ich es, wenn Menschen, die „eigentlich“ von Uhthoff wissen, dann jammern, wie ihnen die Hitze doch übel mitspielen würde! 😉
Ich reagiere je nach Situation und je nach „Mensch“ gar nicht, oder sage dann: „Jetzt stell Dir Dein Gefühl mal noch mit MS zusammen vor!“
Ruhe. 😉
Selbst im Schatten ist es manchmal für Uhthoff-Geplagte unerträglich, da die Grundtemperatur ja einfach da ist und sie uns und unseren Nervenleitbahnen einfach teuflisch zusetzt. Ich verlasse natürlich dann auch meine Terrasse und lege mich drinnen ins vermeintlich Kühlere auf die Couch. Wer nun aber meint, damit sei es getan und Herr Uhthoff würde abhauen, der hat sich getäuscht!!! Die Qual ist auch dann noch unerträglich! Das Schwitzen nimmt natürlich ab und auch das Flattern… Der Nebel im Hirn lichtet sich etwas, wenn man ins Kühle geht, oder sich nasse Handtücher umschlingt… ABER: das Gefühl der Schwere im Körper, des Ausgenocktseins, der Unfähigkeit sich zu bewegen und man noch dazu das Gefühl hat, der komplette Körper sei mit Blei behangen – das wird nicht viel besser… Dieser abscheuliche Zustand BLEIBT!!!
Noch dazu kommt eine unangenehme Lethargie. Nichts geht mehr. NICHTS!
Selbst ein Glas anzuheben oder gar auf Toilette zu gehen kann zur Unmöglichkeit werden.
Ja, wirklich! Wir tun nicht so, es IST so!
Und man kann es kaum glauben: wir finden das nicht lustig oder schön! Wir krepieren nämlich… Wir beobachten (wenn das unser vernebeltes Hirn noch zulässt) nämlich unseren Zustand und sind FASSUNGSLOS!!! Völlig entsetzt, bestürzt und ausnahmslos erschüttert, was da gerade mit uns passiert!!!
Selbst wenn wir wissen, dass dieser Zustand irgendwann (wenn die Temperaturen nachlassen oder uns tatsächlich deutlich Kühlung hilft) etwas, ich betone ETWAS, nachlässt – zurück bleibt ein Häufchen Entgeisterung, Erschütterung und ein großes Durcheinander: ein Wirrwarr an Symptomen, ein Chaos an Emotionen!
Warum? Weil wir wieder fassungslos mit ansehen mussten, wie unser Körper nicht mehr auf uns reagiert, wie er im Alleingang zu einem unförmigen Tross wird… Wie ein Alptraum wahr werden kann und ein Häufchen Elend hinterlässt: elend, was das Körperliche betrifft, denn der Körper muss sich ja davon erst einmal erholen und was die Psyche betrifft, denn einen solchen Absturz und Zerfall miterleben zu müssen, das lässt niemanden kalt. Nicht den abgebrühtesten Betroffenen.
Man hat das Gefühl zu fallen…. Tief hinab….in ein Loch….
Ich bin jedes Mal wieder völlig niedergeschmettert, beunruhigt, entsetzt und durcheinander. Obwohl ich es gut kenne. Obwohl ich weiß, dass es irgendwann vorbei sein wird – NUR, wann ist es vorbei, wenn die Nächte ebenfalls heiß sind und die nächste Hitzewelle schon wieder anrollt?!?
Es gibt einige Maßnahmen, das kann man im Netz lesen, die erleichternd helfen sollen und mein Lieblings-Programm – ein nasses eiskaltes Handtuch um meinen Hals zu schlingen – ist nur eins davon, aber hier geht es mir um die Gefühle und über diesen Horror, der unseren ohnehin nicht gesunden Körper noch mehr zerstört.
Manchmal denke ich, ich sei im falschen Film. Das ist aber nur ein winzig kleines Gefühl, gegen die Ohnmacht, die mich befällt, wenn Uhthoff zuschlägt!
Ich nehme ja seit fünf Jahren mein heißgeliebtes CBD-Öl und kann davon nur GUTES berichten – so auch, dass es mir tatsächlich sehr gut gegen das Uhthoff-Phänomen und vor allem ja auch gegen meine Fatigue hilft.
Ohne dieses CBD-Öl würde es mir noch viel schlechter gehen, denn ich weiß noch, wie es mir vorher mit der Hitze ging. Das ist jetzt deutlich besser geworden und trotzdem werden die Hitze und ich keine Freunde. Trotzdem erschlägt es mich jedes Mal wieder aufs Neue. Ich bin dankbar, dass ich mittlerweile nur noch Uhthoff-LIGHT habe 😉, aber trotzdem ist es der blanke Horror.
Und vor allem beeinträchtigt es die Lebensqualität.
Mir hat neulich eine junge Frau erzählt, dass das Uhthoff-Phänomen neben der Fatigue ihre sich am schlimmsten anfühlenden Symptome wären, da sie unsichtbar sind und sie mit ihrer Clique ganz oft nicht mit an den See fahren kann und so weiter…
Das ist nur ein Beispiel von vielen Möglichkeiten, die Betroffenen genommen werden. Und sich „ein bisschen zusammenzureißen“, das ist Hohn und das funktioniert NICHT! Mit Uhthoff ist es einfach zum Kotzen – anders kann man es kaum ausdrücken.
Vielleicht hilft Euch ja dieser Text, weil Ihr Euch darin wiederfinden könnt und vielleicht druckt Ihr ihn Euch einfach mal aus und gebt ihn Freunden/Angehörigen, die es nicht verstehen können.
Und natürlich könnt Ihr den Artikel auch beliebig oft teilen, damit wir mehr Verständnis erfahren.
Denn wenn wir uns in einem solchen Zustand noch rechtfertigen müssen, dann bricht alles über uns zusammen und noch nicht einmal die aufsteigenden Tränen haben mehr die Kraft, um herauszupurzeln!
Ich wünsche Euch alles erdenklich Liebe und Gute, passt gut auf Euch auf und kommt gut durch den Sommer! copyright 2022 Heike Führ/multiple-arts.com
Herzlichst, Eure Heike 😊
CBD-Öl hilft auch beim Uhthoff-Phänomen:
CBD-Öl bei chronischen Erkrankungen:
Ihr wisst ja, dass ich absoluter Fan von CBD-Öl bin, da es mir so gut hilft:
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Wenn Ihr Fragen dazu habt, könnt Ihr mich gerne anschreiben 🙂
Mir hilft CBD vor allem gegen meine schreckliche Fatigue! Da ich nun eine völlig neue Lebensqualität habe, nenne ich es mein „persönliches Wundermittel“! 😊
Ich nehme morgens 2 Tropfen dieses Öls: https://t.adcell.com/p/click?promoId=203511&slotId=89592¶m0=https%3A%2F%2Fcbdwelt.de%2F2700mg-cbd-oel-vitadol-gold
und je nach Bedarf (wenn nochmal ein großes Müdigkeits-Tief kommt) noch einmal 2 bis 3-5 Tropfen dieses Öls:
Meine gesamte Konstitution und Kraft wurden dadurch verbessert, sowie auch meine Konzentrationsfähigkeit. Außerdem bin ich DEUTLICH entspannter! 😊
Andere chronisch Kranke berichten, dass CBD ihnen beim Einschlafen, gegen Spastiken und Schmerzen und gegen Abgespanntheit hilft.
Erwiesenermaßen wirkt CBD auf jeden Fall antientzündlich, was bei MS ja einfach super ist!
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Wichtig!
Ich distanziere mich davon, dass das CBD–Öl ein gleichberechtigter Ersatz von Medikamenten sei. Ich teste für mich und berichte über meine Erfahrung und erzähle von den Erfahrungen anderer chronisch Kranker. Die Tests stützen sich nicht auf wissenschaftlich fundierte Ergebnisse. Das heißt, es sind ganz individuelle und intuitive Erfahrungsberichte Bei jeder ernsthaften Erkrankung ist natürlich ein Arztbesuch wichtig.
Ihr könnt mich natürlich gerne unterstützen, indem Ihr diese Links jeweils zum Bestellen benutzt, aber niemand muss das tun! 😊
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Navimol: https://navimol.de/?wpam_id=3
PROPITAL:
Verschafft Propital mehr Energie?
Mein Fazit:
Ich nehme nun Propital von Navimol schon einige Monate und habe das Gefühl, dass es immer besser und intensiver wirkt, mein Darm regelrecht saniert wird und dass es mehr Energie bringt. Meine Fatigue hat sich nochmal gebessert, mein sehr empfindsamer Magen-Darm-Trakt hat sich stabilisiert und ich habe das Gefühl, dass ich mit meiner MS insgesamt stabiler bin.
Meine Empfehlung: da Propital mit seinen Inhaltsstoffen dem Darm guttut und man ja weiß, dass Vieles im Körper über den Darmbereich geregelt wird, kann ich es – besonders im Hinblick auf MS – nur empfehlen.
Ich probiere ja immer mal wieder Nahrungsergänzungsmittel aus, aber außer CBD war mir noch keines so viel Wert, dass ich darüber berichtet hätte. Und wie Ihr wisst, bin ich dabei sehr ehrlich, da ich wirklich von etwas überzeugt sein muss, bevor ich es empfehle.
Doppeltes Fazit: Daumen HOCH für Propital der Firma Navimol!
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