Schock-Diagnose Krebs

Diagnose Krebs – was nun?
Es ist ruhiger um mich und die Seite hier geworden… Warum?
Klare Worte: Weil ich die Schockdiagnose „Blutkrebs“ erhielt…!!!
Herausgefunden als Nebenbefund beim MRT wegen der MS (die, wie ich berichtete, stabil geblieben ist!). Nun fand man also beim genaueren Hinschauen viele Metastasen im Schädelknochen.
Wie immer bei mir – anders als bei anderen – die Rückwärtssuche begann…
Es folgten wochenlange Untersuchungen bei zig Spezialisten; ich holte mir verschiedene Meinungen ein und bin nun beim Hämatologen/Onkologen gelandet.
Mittlerweile war ich bei so vielen Ärzten…. und alle Befunde passen irgendwie nicht zusammen… Seit Wochen lebe ich mit der drohenden Endlichkeit…. und doch bleibt ein winziger Funken Hoffnung…. WEIL laut Ärzten alles nicht zusammenpasst… Und trotzdem sind diese Metastasen oder-was-auch-immer im Schädelknochen da, sowie Tumore in Milz und Leber…

Ich habe Horrorstunden erlebt, bin durch erneute Albträume gewandelt und und und…
Mit was man jetzt konfrontiert wird…
Hilfe annehmen. Liebevoll abgrenzen, seine Hilfsbedürftigkeit akzeptieren und annehmen….
Die Ohnmacht…. Die scheiß Angst….
Die Verzweiflung und Trauer…. Das Abschiednehmen vom alten Leben…
Kenne ich doch von der MS….
Kenne ich doch vom aggressiven Gehirntumor meines Mannes, der seinem Glioblastom erlegen ist….
Und nun ich…

Ich?
Das muss doch ein böser Traum sein, ein Albtraum….
Das muss doch ein Horrorfilm sein, den ich einfach abschalten kann….
Das kann doch alles nicht wahr sein…

Mein erster Gedanke, als ich erfuhr, dass ich Metastasen im Schädelknochen habe, war: „Ich schaffe das jetzt nicht auch noch!“ …!!!! Für ein paar Sekunden… eine winzige Minute dachte ich das…: Du hast MS, Dein Mann ist vor acht Monaten gestorben und Du hast ihn zweieinhalb sehr harte Jahre lang begleitet… Bis zum Tod…
Und nun bist DU, DUUUU SELBST dran? Niemals… Das kann kein Mensch schaffen….

Nach diesen wirren und sehr verzweifelten Gedanken kam aber mein Wille zum Vorschein, zusammen mit der „alten“ Heike…. Und damit mein Kampfgeist… Es kamen Optimismus und Wille hoch, dies alles – mit allen Konsequenzen – durchzustehen …

In diesem Moment kam auch die Kraft! ❣️

Dramatik, Weinen, Verzweifeln….

Auch die vielen kräftezehrenden Untersuchungen und Arztbesuche, das Konzentrieren auf das, was der Arzt sagt…. Das Wahrnehmen dessen und das Verstehen… Dramatisch…
MS /kognitive Leistungsstörungen? Weg damit, ich brauche all meine Gedanken…
Ich MUSS funktionieren…. Ich muss es schaffen….

Meine wirklich stark eingeübte und antrainierte Resilienz…. Sie trat hervor… Sie kämpfte sich durch das Dickicht des erneuten Albtraums … Besonders in den letzten drei Jahren wurde meine Resilienz immer wieder herausgefordert und nun darf sie in den Endspurt und mir zum (Über)- Leben verhelfen.

Auf in den Kampf, der genauso aus vielen vielen Tränen und ANGST besteht, wie auch aus Kämpferwille. Diesmal nützt es nicht, diesem scheiß Krebs nur die Stirn zu bieten, so wie es bei meiner MS handhabe…. Nein diesmal MUSS ich kämpfen, denn es geht um mein eigenes Leben ❣️ MEIN Leben!!!!!
Es geht ums Leben und ums Überleben, es geht um Endlichkeit – die ich so von meiner MS nicht kenne…
Kämpferherzen sind stark💪💪💪❣️❣️❣️

Und ich kämpfe – das verspreche ich jedem, der an meiner Seite mit mir kämpft!
Wieder stehen mir meine wundervolle Familie und meine engen Freunde zur Seite, voller Liebe und Fürsorge, Angst und Schock – wir sind alle schon durch die Krebserkrankung meines verstorbenen Mannes erprobt und SEHR zusammengewachsen!!! Ich bin dankbar, dass ich solche Menschen um mich herumhabe, denn ich bin überzeugt davon, dass so viele liebevolle Zuneigung und Zuwendung dabei helfen kann, den Krebs zu besiegen, beziehungsweise werde ich durch diese traumhafte Unterstützung stärker, motivierter und mutiger um meinem Kampf bestehen können…. DANKE vor allem an meine KINDER, meine Familie und engen Freunde!

In all dem Drama gibt es aber eine wundervolle Sache: ein neuer herzensguter, humorvoller und starker Mann ist an meine Seite getreten – ein kleines Wunder für sich – in all dem Drama. Mitten im Sturm einen Wegbegleiter zu finden, ist ein unbezahlbares Geschenk! ❣️❣️❣️
Kurz vor meiner Diagnosestellung ist er sozusagen vom Himmel gefallen, bereit, mit mir zu kämpfen! Ein Schatz, unvergleichlich und sooo helfend! ❣️❣️❣️

Ihr Lieben, ich weiß noch nicht, was diese Diagnose, die noch gar keine ist, (es kann noch gut 3 Wochen mit Knochenmarkspunktion und Leber-Biopsie dauern, bis sie steht!) – mit mir machen wird, wie es mir körperlich und psychisch ergehen wird und wie ich diese Seite und den dazugehörigen Blog weiterhin führen kann. Ich werde MULTIPLE ARTS ganz nach meiner Tagesform, nach meinem Befinden und jeweiligem Zustand weiterführen.
Allerdings werde ich die „Nachrichten-Funktion“ ausschalten, denn ich habe momentan keine Kraft dazu! Dieses Mal geht es um mich. Um meinen Kampf gegen den Krebs. Dafür brauche ich Kraft und Durchhaltevermögen.

Ich lese bereits Bücher zum Thema Krebs und Ernährung, habe diese auch umgestellt und probiere ebenso alternative Heilmethoden…. Ich werde kämpfen – ich gebe nicht auf!!!!

Auf meinem Blog wird, sollte sich diese Diagnose bestätigen, eine neue Sparte „KREBS“ entstehen, denn ich weiß, dass mir hier auch viele Krebspatienten oder Angehörige von Betroffenen folgen und ich möchte – wie bei der MS auch – meine Erfahrungen, mein Erleben und meine Herangehensweise teilen. Ebenso auch meine Gefühle. Wenn ich damit nur einer einzigen Person helfen kann, dann habe ich schon etwas erreicht.
Außerdem möchte ich Euch alle auf dem Laufenden halten – denn als Bloggerin verändert sich nun auch Einiges. (Wer keinen Nerv für diese Art Beiträge hat, der scrolle bitte einfach weiter). Mich wird es nicht mehr ohne diese merkwürdige bedrohliche Diagnose geben und ich werde wie immer authentisch berichten. Natürlich freue ich mich, wenn Ihr meinen Kampf gegen was-auch-immer und eine Lebensverlängerung unterstützt!!! ❣️❣️❣️

Über meine Emotionen berichte ich nochmal gesondert – für heute habe ich sie schlafen gelegt, um diesen Text schreiben zu können….
Ich danke Euch allen fürs Lesen und wünsche Euch von Herzen alles Liebe!
Heike 😊

CBD-Öl bei MS:

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Und noch ein Hinweis: Manchmal dauert es ein klein wenig, bis das CBD seine Wirkung zeigt. Es wird davon ausgegangen, dass sich im Körper erst einmal ein gewisser CBD-Spiegel aufbauen muss. Bei manchen Menschensetzt die Wirkung sehr schnell ein, bei andern erst nach 4 Wochen…Und es gibt Untersuchungen, dass eventuell der „Omega 3 – Spiegel“ zu niedrig ist, aber es wird Omega 3 benötigt, damit manche Produkte vom Körper überbaut erst verstoffwechselt werden… Deshalb ist GEDULD gefragt, wenn man CBD einnimmt.

Mir hilft CBD vor allem gegen meine schreckliche Fatigue! Da ich nun eine völlig neue Lebensqualität habe, nenne ich es mein „persönliches Wundermittel“! 😊

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Ich distanziere mich davon, dass das CBD–Öl ein gleichberechtigter Ersatz von Medikamenten sei. Ich teste für mich und berichte über meine Erfahrung und erzähle von den Erfahrungen anderer chronisch Kranker. Die Tests stützen sich nicht auf wissenschaftlich fundierte Ergebnisse. Das heißt, es sind ganz individuelle und intuitive Erfahrungsberichte Bei jeder ernsthaften Erkrankung ist natürlich ein Arztbesuch wichtig.

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PROPITAL:

Verschafft Propital mehr Energie?

Mein Fazit:

Ich nehme nun Propital von Navimol schon einige Monate und habe das Gefühl, dass es immer besser und intensiver wirkt, mein Darm regelrecht saniert wird und dass es mehr Energie bringt. Meine Fatigue hat sich nochmal gebessert, mein sehr empfindsamer Magen-Darm-Trakt hat sich stabilisiert und ich habe das Gefühl, dass ich mit meiner MS insgesamt stabiler bin.

Meine Empfehlung: da Propital mit seinen Inhaltsstoffen dem Darm guttut und man ja weiß, dass Vieles im Körper über den Darmbereich geregelt wird, kann ich es – besonders im Hinblick auf MS – nur empfehlen.

Ich probiere ja immer mal wieder Nahrungsergänzungsmittel aus, aber außer CBD war mir noch keines so viel Wert, dass ich darüber berichtet hätte. Und wie Ihr wisst, bin ich dabei sehr ehrlich, da ich wirklich von etwas überzeugt sein muss, bevor ich es empfehle.
Doppeltes Fazit: Daumen HOCH für Propital der Firma Navimol!
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Ihr Lieben,

nach dem Tod meines Mannes möchte ich so langsam wieder durchstarten und Euch weiterhin und wieder von meinem Lebenselixier CBD-Öl berichten. Auch während der schwierigen Zeiten habe ich verstärkt auf CBD-Öle zurückgegriffen und auch jetzt nehme ich noch höhere Mengen ein, als vor dieser Zeit. Mir hilft CBD so ungemein, dass ich es als mein “persönliches Wundermittel” bezeichne. Mittlerweile nehme ich es seit 4 Jahren ein und spüre immer noch, dass sich viele meiner Symptome verbessern – selbst nach dieser langen Zeit oder GERADE nach dieser langen Zeit. Meine Fatigue-Hölle konnte ich damals schon mit einem 5%igen Öl durchbrechen. Die Fatigue wurde während der Sterbebegleitung wieder stärker, deshalb hatte ich auch die Dosis des CBD`s erhöht. Mittlerweile komme ich so langsam wieder in meine Balance! 😍

Die Fatigue zickt immer noch ab und an gehörig, aber es wird wieder! 😊

Lebensqualität durch CBD-ÖL

Meine Lebensqualität ist noch nicht jene, die sie vor Peters Erkrankung war, aber ich spüre, dass meine Lebenskräfte wieder zurückkommen.

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Morgens nehme ich ja das 27%ige Öl, das stelle ich Euch morgen vor. Mittags und nun auch nachmittags nehme ich das 10%ige CBD und davon jeweils 3-5 Tropfen (je nach meinem Zustand).

Auf meinem Blog könnt Ihr unter https://multiple-arts.com/category/cbd-hanf-bei-ms/ nachlesen, wie sehr CBD bei allen möglichen Krankheiten und Symptomen hilft.

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Das Vitadol Complex 10 % Hanfextrakt wird in von Apotheken geschätzter Qualität produziert. Erleben Sie den Hanf-Geschmack auf natürlicher Basis und entdecken Sie die Kraft der Hanfpflanze.

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• UV-abweisende Glasflasche inkl. Pipette zur einfachen Dosierung
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Wie Dein Leben bunter und lebendiger werden kann – raus aus der Anpassung

Wie ich schon oft geschrieben habe, kommt es auf die Perspektive an, mit der man sich und die eigene Welt betrachtet. Das berühmte Glas kann halb voll oder halb leer sein. Es ist unter Umständen eine bewusste Entscheidung, sich für das halb VOLLE Glas zu entscheiden.

Und so hat auch die Vorgehensweise, wie wir uns selbst behandeln, manchmal weitreichendeFolgen für unser Dasein. Genauso aber auch für unsere Beziehungen zu anderen.

Oft fragt man sich doch, ob man schlau, lustig oder lieb genug sei…

Und die Frage die dahintersteckt, kann eine unbequeme Antwort hervorbringen.

Häufig ist es so, dass wir gelernt haben: Wenn ich brav war, wurde ich belohnt und vor allem geliebt! Dass das Auswirkungen auf unser Leben haben wird, ist selbstredend. Und mal lernt eines: sich anzupassen und formen zu lassen. Denn man lernt schnell, dass wenn man den Erwartungen nicht entspricht, man bestraft wird. Das kann mit Schweigen oder Liebesentzug ebenso passiert sein, wie mit Schlägen. Das mag niemand und man möchte ja auch unbedingt geliebt und anerkannt werden. Trotzdem lernt man ständig sich anzupassen und ganz einfach: zu funktionieren. Und man macht sich viel zu oft abhängig von den Vorstellungen der ANDEREN!

Folgen von zu hohen Erwartungen

Irgendwann kann es sein, dass man sich zurückzieht…. Denn man hat das Gefühl, kein Mitgefühl, keine Wertschätzung und keine Liebe mehr zu erhalten.
Man möchte nur eins: so angenommen werden, wie man ist!!!!
Aber man verliert das gesunde Vertrauen in das, was echt ist. (Zum Beispiel: ist die Liebe meines Partners echt?)

All das passiert meist unbemerkt und schleichend – irgendwann stellt man aber fest, dass irgendwas schiefläuft. Nun heißt es, dies zu erkennen, sich selbst gut zu reflektieren und sich selbst aus dieser Spirale herauszuholen!

Das startet damit, dass wir lernen, uns so anzunehmen wie wir sind. Ein harter Prozess, der schließlich in Selbstliebe enden soll.

Man darf lernen, herauszukommen aus den Schuldgefühlen, der Angst und der Scham.

Und hier kommt ein sehr wichtiges erstes Statement:

Ich gebe mir die Erlaubnis, so zu sein, wie ich bin!

Und auch hier kann es sinnvoll sein, sich eine Liste aufzuschreiben und ehrlich mit all seinen eigenen individuellen Fragen umzugehen.

Das beginnt mit dem Wahrnehmen der eigenen Gefühle…diese wertfrei aufkommen zu lassen und die auftretenden Emotionen heraus- und zuzulassen. Man darf lernen, nicht mehr alles zu schlucken und mitzumachen – das heißt, sich sinnvoll abzugrenzen. Das wiederum bedeutet, auch nach Außen mal ein „Nein“ zu kommunizieren.

Man kann lernen, Kompromisse mit sich und andern zu schließen, die eigenen Stärken und auch Defizite zu erkennen – wertfrei – und sich aber auf das Positive zu fokussieren. Mehr im Hier&Jetzt zu leben, sich mehr Freiheiten zu gönnen und sich mit viel Freude zu beschenken.

Man darf lernen, zu sich selbst zu stehen und gleichzeitig auch offener anderen gegenüber zu werden – mehr zu vertrauen. Das bedeutet auch, sich zuzugestehen, nicht immer verfügbar zu sein.

Es ist eine Reise, die einer Weltreise gleicht, weil sie so einzigartig, verschieden, manchmal mühsam, aber immer inspirierend ist. Solch ein Reise ist eine Reise zu sich selbst, eine Reise zum Glück und eine Reise zu einem bunteren lebendigeren Leben.

Eine Reise in ein Leben, dass mehr selbstbestimmt wird und nicht nur aus Anpassung besteht

Das heißt ganz einfach: Du darfst du selbst sein!

Einfach ist so eine Reise niemals, denn sie erfordert Geduld und eine sehr sehr gute, fast geschulte Wahrnehmung und Selbstwahrnehmung, sowie eine gute Reflektion.

Man kann es langsam angehen lassen und sich sowohl Hilfe bei Freunden holen, als auch eine psychotherapeutische Behandlung suchen.

Das Leben wird erst wieder bunt, wenn Du DU SELBST bist, wenn Du raus aus der extremen Anpassung, eventuell sogar aus der Unterwürfigkeit kommst! Es wird bunter, wenn DU Dein Leben wieder selbst in die Hand nimmst und wenn Du zu Dir selbst stehst.

Rückschläge wird es geben, aber sie sind einfach nur ein Zeichen dafür, dass Ihr es probiert habt! DAS ist Gold WERT! Und wir lernen aus Rückschlägen: wir wissen nun, wie man es nicht mehr macht und wie man es besser machen kann. DAS ist LEBEN!

Es wird bunter, ganz sicher – wenn DU es zulässt!

Viel Erfolg auf Eurem Weg und Eurer Reise und lasst Euch nicht beirren!

Glg, Heike 😊

Hier kommen noch meine Buch-Tipps zu diesen Themen:

Die Reise zum Glück: Der Weg ist das Ziel

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Ein Buch für alle Sinne – zum Anschauen und Genießen, zum Verstehen und Lernen.
„Der Weg ist das Ziel“ könnte das Motto des Buches sein – denn es geht eigentlich nur um das Wahrnehmen der kleinen und doch so großen Dinge im Leben.
Es ist für Gesunde ebenso wie für Gehandicapte geeignet – Entspannung pur, viele Anregungen und Tipps.
Der Weg zum Glück – nicht als Wettbewerb, sondern mit Freude und Achtung gegenüber der eigenen Persönlichkeit.
Dass Glücksempfinden auch mit einer chronischen Erkrankung möglich ist, zeigt Autorin Heike Führ noch zusätzlich mit liebevoll gestalteten Bildern, Zitaten, Texten und vielen wissenschaftlichen Recherchen auf.

Hilfe Annehmen lernen Abgrenzen & NEIN-Sagen: So macht uns unsere Schwäche stark

https://amzn.to/2JnCLf6

Ein Wegweiser für alle, die auch mal NEIN sagen wollen und nicht wissen, ob man Hilfe annehmen kann oder lieber ausschlagen sollte! Möchte und kann ich Hilfe annehmen, wie viel kann ich anderen zumuten und wie steht es mit meiner eigenen Autonomie (Selbstständigkeit), wenn ich Hilfe annehme! Vor allem: Wie kann ich lernen “NEIN” zu sagen? Diesen Fragen widmet sich die Autorin, gibt viele praktische Tipps und Hilfestellungen, erklärt Hintergründe – mit Infos, Grafiken und Texten. Sie nimmt den Leser mit auf die Reise zu einem Leben in liebevoller Abgrenzung – auch mit dem Hintergrund chronischer Erkrankungen. Die Bestseller-Autorin von “Hallo MS” und vielen weiteren Begleitbüchern ist aktive, erfolgreiche und routinierte Bloggerin im Bereich Multiple Sklerose, da sie selbst seit 1994 daran erkrankt ist: Dies macht das Buch so authentisch!

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Ihr Lieben,

Ihr habt meinen „Werdegang“ mitbekommen…

MS und Sterbebegleitung

MS seit fast 27 Jahren mit einem zum Glück bis jetzt eher milden Verlauf, aber mit einer starken Fatigue, dann der Tod und die Sterbe-Begleitung meines Mannes… Und nun: ich strebe nach Neuem und habe innerlich damit ebenso begonnen, wie äußerlich. Ich habe schon während der Sterbebegleitung (bei der auch ich von einer wundervollen Mitarbeiterin des ambulanten Hospizes in Mainz betreut wurde) Pläne für „danach“ gemacht, um aus dem Loch wieder hinaufzukommen, um wieder nach vorne zu blicken und um nicht in der Trauer zu versumpfen. Genauso und gleichzeitig habe ich täglich Abschied von Peter genommen…über gute zwei Jahre hinweg…. ich habe tief getrauert und mir Raum und Zeit für diese Trauer gegeben und tue dies noch heute.

Aber es ist auch etwas in mir passiert…. Ich habe mich in all der Zeit weiterentwickelt… Erst geschah es automatisch und unbemerkt, bis mich enge Freunde darauf ansprachen, wie gut ich mit der ganzen Situation umgehen könne und mir trotzdem meinen Lebensmut behalte….

Selbstfürsorge

Ja, es hört sich vielleicht pathetisch an, aber ich bin überzeugte Pädagogin (mit psychologischen Fortbildungen) und habe tatsächlich auch an mir gearbeitet, WEIL ich das alles schaffen WOLLTE!

Ich wollte kämpfen und nicht untergehen und ich wollte in all dem Drama und der Pflege für meinen Mann auch Selbstfürsorge betreiben. Ich habe im Internet recherchiert und Bücher zu vielen Themen (wie Abschied, Loslassen, Selbstfürsorge- und liebe, Selbstachtung, Trauer…) gelesen und kam dann zu dem Punkt, der einem ja auch immer wieder von außen gesagt wird, dass ich GUT für mich selbst sorgen muss, um meinem Mann energievoll und umfassend beistehen zu können.

 Es hat mich tief berührt, das alles an mir „auszuprobieren“, tief in mich zu gehen und mich selbst immer wieder zu reflektieren (was wohl auch eine Art Trauerarbeit war).

Ich kam so tief bei mir an, dass ich auch manchmal erschrocken war, aber immer entdeckte ich tatsächlich eine große Stärke in mir. Eine Stärke, die auch getragen wurde von einem großen „Vertrauen“! Ich bin nicht gläubig im klassischen Sinn, aber mir bedeutet das „Universum“ und die „Geistige Welt“ etwas und zu ihr fand ich enormen Zugang in dieser schweren Zeit.

Schon immer ist in mir eine gewisse Spiritualität…. Schon immer habe ich Zugang nach „oben“ und habe gelernt, darauf zu vertrauen. Es hat mir auch keine Angst gemacht, da ich es von Kind an gewohnt bin, Sachen zu träumen, die dann tatsächlich stattfinden oder gewisse Botschaften zu empfangen…

Auch mit meinem Seelenhund Smiley ich kann ich mich nonverbal unterhalten und verstehe meistens, was er mir sagen will….  Mit einem meiner Enkelkinder ist das ebenfalls so…

Mehr ist es nicht… Einfach eine Öffnung nach oben und dem Universum zu vertrauen…

Zwei harte Jahre lang lebte ich im Drama und mit einem Sterbenden und doch habe ich es – gerade mit der MS – relativ gut überstanden (ok, auch mit Beruhigungstabletten und meinem geliebten CBD-Öl)! 😊

Interessanter Weise ist meine MS oft in den Hintergrund gerutscht, was ich gerne beibehalten möchte – ich möchte meinen Fokus noch viel mehr auf das Positive richten. Auf das, was ich habe; auf das, was funktioniert und mich in Dankbarkeit dafür üben!

Auf jeden Fall habe ich durch meine MS und den neuen Schicksalsschlag gelernt, immer das BESTE aus der jeweiligen Situation zu machen – ein Segen!

Bewusstheit

Ich bin kein „Guru“ geworden, aber es ist noch viel mehr Bewusstheit und Bewusstsein entstanden und auf diesen Weg möchte ich Euch gerne mitnehmen. Wie oft wurde ich gefragt, wie ich das ganze Drama (das ja noch nicht zu Ende ist, da ich immer noch trauere, auch wenn ich wieder lebendig und nach vorne blickend temperamentvoll lebe) überstanden hätte. Mir wurde auf Grund dieser oft gestellten Frage klar, dass es nicht nur meine Disziplin, mein angeborener Optimismus, meine Dankbarkeit und mein Kämpferwille waren. Mir wurde klar, dass ich auf einer anderen Ebene loslassen konnte, mich deutlich besser wahrnahm und auch plötzlich sehr gut für mich sorgen konnte. Gewisse Weisheiten waren plötzlich da und ein neues Lebensgefühl.

Heute, gute fünf Monate nach seinem Tod, lebe ich lebendig, bin offen für Neues, bereit neue Wege zu gehen und meinen Gefühlen in jede Richtung freien Lauf zu lassen. Die Trauer wird weniger, beziehungsweise lerne ich, sie in mein Leben zu integrieren: sanft, anwesend aber NICHT BESTIMMEND!

Ich nehme sie an, denke in liebevoller Weise an Peter, rede mit ihm und lasse ihn an meinen Gedanken und an meinem neuen Leben teilhaben. Die Erinnerung stirbt nie. Aber das Leben geht WEITER! Mein Motto sozusagen.

Meine Seele will leben

Es geht mir unter anderem auch darum, meine Seele zu erforschen…

Die Seele – als Teil der schöpferischen Kraft – ist ewig. Sie existiert für mich eindeutig. Und das, was wir als Tod erleben, ist bei der Erfüllung unserer Seelenaufgabe nur ein Übergang zum nächsten Schritt. Schritt für Schritt…

Erfahrungen teilen

Ich möchte Euch weiterhin berichten, wie es mir geht, wie ich mein neues Leben gestalte und wie es ich schaffe, da ich wirklich viele Anfragen bekam, Euch daran teilhaben zu lassen. Als mittlerweile sehr erfahrene Bloggerin tue ich das gerne, denn auch das wurde mir klar: ich bin unter anderem auf dieser Welt, um andern zu helfen, sie zu unterstützen! 😊

Und durch Eure immer wieder so liebevollen und helfenden Kommentare, bekomme ich solch wundervolles Feedback, dass mich das wiederum beflügelt, Euch teilhaben zu lassen. Win Win also! 😊

Positive Gedanken

Es ist längst bekannt, dass positive Gedanken auch positive und vermehrte Energie bringen. Nicht nur, dass sie uns helfen, tiefere Täler besser zu durchstehen, sie beeinflussen auch tatsächlich unser Leben – positiv! 😊 Also fokussieren wir unsere positiven Gedanken auf das, was wir gerne haben möchten… Es hilft! 😊

„Ganz gleich wie beschwerlich das Gestern war,

stets kannst Du im Heute von Neuem beginnen.“

-Buddha-

Das ist ein gutes Motto finde ich und so möchte ich nun auch leben. Offen und bereit für Neues…. Im Vertrauen….

©2021 Heike Führ/multiple-arts.com

CBD-Öl bei MS:

Ihr wisst ja, dass ich absoluter Fan von CBD-Öl bin, da es mir so gut hilft:
Meine CBD-Öl-Empfehlung: https://t.adcell.com/p/click?promoId=203522&slotId=89592

Wenn Ihr Fragen dazu habt, könnt Ihr mich gerne anschreiben 🙂

Und noch ein Hinweis: Manchmal dauert es ein klein wenig, bis das CBD seine Wirkung zeigt. Es wird davon ausgegangen, dass sich im Körper erst einmal ein gewisser CBD-Spiegel aufbauen muss. Bei manchen Menschensetzt die Wirkung sehr schnell ein, bei andern erst nach 4 Wochen…Und es gibt Untersuchungen, dass eventuell der „Omega 3 – Spiegel“ zu niedrig ist, aber es wird Omega 3 benötigt, damit manche Produkte vom Körper überbaut erst verstoffwechselt werden… Deshalb ist GEDULD gefragt, wenn man CBD einnimmt.

Mir hilft CBD vor allem gegen meine schreckliche Fatigue! Da ich nun eine völlig neue Lebensqualität habe, nenne ich es mein „persönliches Wundermittel“! 😊

Ich nehme morgens 2 Tropfen dieses Öls: https://cbdwelt.de/shop/cbd-oel/2700mg-cbd-oel-vitadol-gold/ref/3/?campaign=https://cbdwelt.de/shop/cbd-oel/2700mg-cbd-oel-vitadol-gold/27

und je nach Bedarf (wenn nochmal ein großes Müdigkeits-Tief kommt) noch einmal 2 bis 3-5 Tropfen dieses Öls:

• https://cbdwelt.de/shop/cbd-oel/1000mg-cbd-oel-vitadol-complex/ref/3/?campaign=https://cbdwelt.de/shop/cbd-oel/1000mg-cbd-oel-vitadol-complex/
• Damit komme ich wunderbar zurecht! Meine Fatigue-Attacken sind nicht mehr täglich mehrfach präsent und wenn mich ein Fatigue-Anfall ereilt, ist er viel schneller vorüber!

Meine gesamte Konstitution und Kraft wurden dadurch verbessert, sowie auch meine Konzentrationsfähigkeit. Außerdem bin ich DEUTLICH entspannter! 😊

Andere chronisch Kranke berichten, dass CBD ihnen beim Einschlafen, gegen Spastiken und Schmerzen und gegen Abgespanntheit hilft.

Erwiesenermaßen wirkt CBD auf jeden Fall antientzündlich, was bei MS ja einfach super ist!

#werbung ‚sponsored by cbdwelt.de

Wichtig!

Ich distanziere mich davon, dass das CBD–Öl ein gleichberechtigter Ersatz von Medikamenten sei. Ich teste für mich und berichte über meine Erfahrung und erzähle von den Erfahrungen anderer chronisch Kranker. Die Tests stützen sich nicht auf wissenschaftlich fundierte Ergebnisse. Das heißt, es sind ganz individuelle und intuitive Erfahrungsberichte Bei jeder ernsthaften Erkrankung ist natürlich ein Arztbesuch wichtig.

Ihr könnt mich natürlich gerne unterstützen, indem Ihr diese Links jeweils zum Bestellen benutzt, aber niemand muss das tun! 😊

CBD: https://t.adcell.com/p/click?promoId=203522&slotId=89592

Navimol: https://navimol.de/?wpam_id=3

PROPITAL:

Verschafft Propital mehr Energie?

Mein Fazit:

Ich nehme nun Propital von Navimol schon einige Monate und habe das Gefühl, dass es immer besser und intensiver wirkt, mein Darm regelrecht saniert wird und dass es mehr Energie bringt. Meine Fatigue hat sich nochmal gebessert, mein sehr empfindsamer Magen-Darm-Trakt hat sich stabilisiert und ich habe das Gefühl, dass ich mit meiner MS insgesamt stabiler bin.

Meine Empfehlung: da Propital mit seinen Inhaltsstoffen dem Darm guttut und man ja weiß, dass Vieles im Körper über den Darmbereich geregelt wird, kann ich es – besonders im Hinblick auf MS – nur empfehlen.

Ich probiere ja immer mal wieder Nahrungsergänzungsmittel aus, aber außer CBD war mir noch keines so viel Wert, dass ich darüber berichtet hätte. Und wie Ihr wisst, bin ich dabei sehr ehrlich, da ich wirklich von etwas überzeugt sein muss, bevor ich es empfehle.
Doppeltes Fazit: Daumen HOCH für Propital der Firma Navimol!
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Ein Blick zurück nach vorne.
Spannende Themen erwarten Euch!

Hier kommt der geniale Text von Torsten, der als 2. Teil seines ersten Beitrages über sein Leben mit Corona gilt.

Und nun nimmt Euch Marie mit: Ich sehe uns gemeinschaftlich, mit Zuversicht und Mut

Lara erzählt: Was ich aus meinem letzten Schub gelernt habe

Auch von mir gibt es einen Text: Die Kraft in dir: Ein Blick zurück nach vorne

Gina nimmt uns mit in ihr Leben: Vom Chaos in die Klarheit

Und ein Gast-Blogger hat einen ergreifenden Bericht zu seinem Leben mit MS, seinem Werdegang … geschrieben!

Uuuuuund es gibt noch viele weitere wundervolle Artikel!!! 🙂 Schaut einfach mal rein! 🙂 Es LOHNT sich!

https://www.ms-begleiter.de/einblick-blog

Für EUCH: FFP2 Mundschutzmasken für netto 1 EURO!

Ein langjähriger und guter Freund hat mir ein unschlagbares Angebot gemacht:

65 zertifizierte FFP2 Mundschutzmasken für je netto 1 Euro!
Ich habe mir sie nun selbst bestellt.

1. Mindestabnahme 65 Stück (das entspricht einer Verpackungsheinheit und ist schneller versandfertig)
2. Preis: 1,00€ netto zzgl. Versandkosten
3. Bestellungen laufen direkt über werner.jerono@bavado.com

Mich hat das Paket nun mit Versand und Mehrwertsteuer 86,28€ gekostet und damit kommt man ja enorm weit!
Ihr könnt Euch das Paket natürlich auch zu zweit oder dritt kaufen und es dann aufteilen.

Eine Maske kostet brutto also
1, 35€,
das ist ein ganz enormer Preis
für hochwertige Ware.

Ich verdiene daran nichts, aber ich wollte dieses einmalige Angebot mit Euch teilen.

Bestellt werden können die Masken direkt bei Werner Jerono: werner.jerono@bavado.com

Aufgrund von den Corona-Beschränkungen sind wir ja nun verpflichtet, medizinische Masken zu tragen und ich finde es deshalb klasse und fair, dass Werner an mich herangetreten ist.

Wenn man 100 Masken bestellt, wird es nochmal günstiger.

Ich wünsche Euch viel Freude damit – ich bin BEGEISTERT! 🙂

FFP2 Maske – trägt sich super, nicht zu dick und angenehm auf der Haut!

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Die GEWINNER des VITADOL-GEWINNSPIELS stehen fest

Herzlichen Glückwunsch an:

Timo Rack 10%iges Minz-Öl
Anja Wr  10%iges Minz-Öl
Anette Dürr 5%iges Minz-Öl
Monica Heidt 5%iges Minz-Öl
Simone Berg  5%iges Minz-Öl

Bitte meldet Euch  (innerhalb von 24 Stunden) bei mir via E-Mail, um mir Eure Adresse und E-Mail-Adresse (das braucht CBD-Welt zum Versenden und zur Bearbeitung) mitzuteilen!

Nach Ablauf der Frist gibt es einen Nachrücker.

• Keine Barauszahlung des Gewinns und der Rechtsweg ist ausgeschlossen

und: https://vitadol.de

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Der übliche Jahresrückblick…neee….

Aber ohne Erwähnung kann Corona auch nicht bleiben… Es hat uns neue Dimensionen aufgezeigt und sowohl auf Gemeinschaft, als auch auf Egoismus hingewiesen und Einiges in Frage und auf den Kopf gestellt…

Klopapier-Run: das sind Dinge, die mich völlig skurril und schockiert in die Welt und Menschheit blicken ließen und dunkle Schatten der Menschlichkeit sehen lassen….

Das Jahr 2020 und wie ich es geschafft habe

Aber ich habe auch das Gegenteil erlebt und unglaublich viel Hilfe erfahren und durch Corona nochmal mehr, was mich immer noch tief berührt. ❣

Das Jahr 2020, das dem vergangenen für mich sehr schweren Jahr 2019 folgte! Albträume und Horror erlebte ich… Ich blickte in Abgründe, da die sehr schwer verlaufende Erkrankung meines Mannes im August dann mit seinem Tod endete. Ein Herzschlag weniger auf dieser Welt – die Welt hat stillgestanden und doch dreht sie sich weiter. Sie dreht sich, aus dem Schatten erwächst Licht, sie wird wieder bunter und durchaus fröhlich, lebenswert und schön.

Empathie und Hilfe

Dank einiger lieber sehr nahestehender Freunde und meiner wirklich außergewöhnlich empathischen Familie – und auf Grund meiner gelebten Resilienz, die ich täglich trainiere – habe ich es aus dem Loch herausgeschafft. Freundinnen haben mich aufgefangen, wir haben gelacht und gemeinsam das Leben gefeiert (ohne den Verlust aus den Augen zu verlieren). Freunde haben mich unterstützt und tun dies noch immer. Meine Familie ist einfach für mich da. Sie sind DA! Mehr brauche ich nicht zu sagen, denn das „da“ sagt alles. Sie lassen mir meine Autonomie und sind im Hintergrund und auch oft vordergründig für mich da – samt Enkelchen, die sowieso mein Herz erwärmen! ❣

Reifen und Wachsen inmitten des Sturms

Und so durfte ich erleben, wie ich unter der Trauer wuchs, wie ich reifte und mein Selbststand und meine Autonomie wachsen und sich entwickeln durften. Ich hatte Glück im Unglück, dass ich mich gute zwei Jahre auf das „Ende“ vorbereiten konnte… Das hilft mir jetzt so sehr, wieder weiterzuleben, lebendig zu sein, Freude und Liebe zu empfinden und komplett nach vorne zu schauen., Erinnerungen bleiben, aber das Leben geht weiter! Ich bin bereit! Bereit für Neues und Schönes, bereit die Welt mit offenen Augen zu genießen…

Meinen Umbau Zuhause habe ich (alleine!) fast geschafft und mir ein neues „Nest“ gebaut! Das Leben darf neu starten…

Schaut einfach auch mal auf Euer Jahr 2020 zurück und versucht, den Fokus auf das Gute zu wenden. Und auf das, was Ihr geschafft habt… und seid stolz auf Euch! Mit dieser Gewissheit werdet Ihr nämlich auch weitere Stürme schaffen – Ihr seid stark! 😊
Manchmal kommt es einfach nur auf die Perspektive an und man ist womöglich erstaunt, wieviel GUTES so ein schwieriges Jahr auch bereithielt….

In diesem Sinne wünsche ich Euch allen einen guten Rutsch ins neue Jahr, das für uns alle hoffentlich besser wird…. Dass wir alle von Corona verschont bleiben, richtige Entscheidungen treffen mögen, uns wieder eine gewisse Gelassenheit zukommen lassen und mehr Mitgefühl für Andere entwickeln dürfen. Das, was wir senden, kommt zurück und ein Lächeln, ein liebes Wort und auch Verzeihen kann Welten versetzen und tut guuut!

Nutzen wir Chancen und Möglichkeiten und lassen sie Wirklichkeit werden… Nutzen wir möglichst viel, um uns weiterzuentwickeln…

Allen, denen es nicht so gut geht, wünsche ich alles erdenklich Liebe und Gute.
Möge das neue Jahr für Euch alle mit Gesundheit, Freude, Zufriedenheit und Glück beginnen.

Und es geht immer weiter! Vor drei Monaten hätte ich mir noch nicht vorstellen können, dass ich wieder dekorieren und mein Heim gestalten kann! 🙂

Habt alle ein GUTES Jahr voller Zuversicht, Vertrauen, Hoffnung und Liebe! ❣ 　

Und an dieser Stelle noch ein sehr großes DANKESCHÖN an Euch! Ich bin sehr sehr glücklich, dass mich so viele Follower begleiten, wir gegenseitig voneinander profitieren und Ihr meinen Blog und vor allem die Facebookseite so wunderbar lebendig haltet! Das bedeutet mir sehr viel und motiviert mich weiterzumachen…. TAUSEND DANK!!! ❣ Ihr bereichert mein Leben! ❣
Eure Heike

Und hier der Song “Wishlist”, den ich wunderschön finde und für aussagekräftig halte. Zudem ist es die Band eines lieben Freundes.

CBD-Öl bei MS:

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Wenn Ihr Fragen dazu habt, könnt Ihr mich gerne anschreiben 🙂

Und noch ein Hinweis: Manchmal dauert es ein klein wenig, bis das CBD seine Wirkung zeigt. Es wird davon ausgegangen, dass sich im Körper erst einmal ein gewisser CBD-Spiegel aufbauen muss. Bei manchen Menschensetzt die Wirkung sehr schnell ein, bei andern erst nach 4 Wochen…Und es gibt Untersuchungen, dass eventuell der „Omega 3 – Spiegel“ zu niedrig ist, aber es wird Omega 3 benötigt, damit manche Produkte vom Körper überbaut erst verstoffwechselt werden… Deshalb ist GEDULD gefragt, wenn man CBD einnimmt.

Mir hilft CBD vor allem gegen meine schreckliche Fatigue! Da ich nun eine völlig neue Lebensqualität habe, nenne ich es mein „persönliches Wundermittel“! 😊

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PROPITAL:

Verschafft Propital mehr Energie?

Mein Fazit:

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Meine Empfehlung: da Propital mit seinen Inhaltsstoffen dem Darm guttut und man ja weiß, dass Vieles im Körper über den Darmbereich geregelt wird, kann ich es – besonders im Hinblick auf MS – nur empfehlen.

Ich probiere ja immer mal wieder Nahrungsergänzungsmittel aus, aber außer CBD war mir noch keines so viel Wert, dass ich darüber berichtet hätte. Und wie Ihr wisst, bin ich dabei sehr ehrlich, da ich wirklich von etwas überzeugt sein muss, bevor ich es empfehle.
Doppeltes Fazit: Daumen HOCH für Propital der Firma Navimol!
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Ihr Lieben,

dieses Jahr war weltweit für alle Menschen schwer.. Wir haben eine Dimension erlebt, die wir uns nie hätten vorstellen können… Corona hat unser Leben verändert…

Aber jeder einzelne hat meist dazu noch Päckchen zu tragen und wir chronisch Kranken sowieso.
Trotzdem versuchen wir immer froh nach vorne zu blicken und auch vorwärts zu leben….

Weihnachten ist das Fest der Liebe und ich weiß von vielen Menschen, dass es dieses Jahr, aber auch ansonsten, nicht immer das Fest der Liebe ist, dass viele Menschen alleine oder gar einsam sind.
Ich wünsche Euch allen trotz all der Widrigkeiten ein schönes Weihnachtsfest ❣️🌟

Ihr wisst ja, dass mein Jahr durch den Tod meines Mannes Peter besonders schwer war… Und gerade jetzt an Weihnachten wird es schwer werden, ohne den geliebten Menschen zu feiern.
Ich habe das große Glück, dass sich meine Familie rührend um mich kümmert und ich mich von ihr und engen Freunden geborgen und aufgehoben fühle. Ein unschätzbares Geschenk❣️

Ich denke heute an all jene, denen es gerade nicht so gut geht und Wünsche Euch von ganzem Herzen FROHE WEIHNACHTEN und alles erdenklich Liebe ❣️

Eure Heike 🌟🌟🌟

CBD-Öl bei MS:

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PROPITAL:

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