Archiv für den Monat: Dezember 2021

Jahresrückblick oder wie heißt das, wenn man immer wieder aufsteht? 😉

Jahresrückblick oder wie heißt das, wenn man immer wieder aufsteht? 😉

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Einen Jahresrückblick im klassischen Sinne mag ich nicht und doch juckt es mich in den Fingern zu schreiben.

Wir alle hier und/oder unsere Angehörigen haben auch dieses Jahr wieder mit einer oder mehreren chronischen Erkrankungen gelebt oder hatten andere schwere Schicksalsschläge.

Ich bekomme auf Grund meiner Blogger-Tätigkeit viel mit, was auch meine Perspektive oft im Positiven verändert – denn schlimmer geht immer! ☹

Manche Menschen haben mit Verlusten zu tun gehabt: sei es der Tod (oder Jahrestag) eines geliebten Menschen oder Tieres, sei es Verlust von Gesundheit, von Job oder einfach nur ein Abschied vom gewohnten Leben. Auch persönliche Trennungen gehören zum Verlust dazu: sei es eine Beziehung, die aufgelöst wurde (und da ist nicht nur der Verlassene betroffen), oder auch enge Freundschaften, die auseinander gingen. Gründe gibt es viele.

Wie man mit all dem umgeht, das ist wohl die Kunst des Lebens.

Ihr alle fragt mich so oft, wie ich mit meinen Schicksalsschlägen umgehe und noch öfter werde ich gefragt, woher ich die Kraft dazu nehme.
Die Antwort ist nicht einfach, aber doch kann ich es erst einmal ein einem Satz ausdrücken:

Man hat immer die Wahl!

Man hat die Wahl, sich entweder im Strudel des Schmerzes runterziehen zu lassen und im Sumpf zu versacken, oder man hat die Wahl all das Geschehene, auch das Drama, anzunehmen und trotzdem zuversichtlich nach vorne zu schauen.

Das sagt sich leicht?

Ja, tatsächlich!

Aber ebenso tatsächlich habe ich es geübt – immer und immer wieder und darf feststellen, dass es klappt. Ich spreche nicht irgendwelche Phrasen, sondern ich hatte, wie die meisten von Euch ja wissen, viele Schicksalsschläge in den letzten Jahren.

Seit 2018 lebe ich im Drama und komme auch nicht heraus: der schwere Krebs-Kampf meines Mannes, den ich bis zu seinem Tod begleitete und der mich wirklich beutelte. Meine MS, die zwar in dieser Zeit sehr gezickt hat, aber doch all dem trotze, was mich mit großer Dankbarkeit erfüllt.
Ich kämpfte mich ins Leben, in MEIN Leben, zurück. Ich gab mich all den Emotionen wie Trauer und Verzweiflung hin, aber ich entdeckte auch meine Stärken. Ich baute hier Zuhause im Kleinen um und richtete mich neu ein, denn ich wollte einen Neuanfang starten. Kaum, dass ich mich niedergelassen hatte, kam der nächste Schock: eine Krebsdiagnose für mich, die so absurd schlimm war, dass ich begründet dachte, ich hätte nur noch wenige Monate zu leben.

Sehr grauenvolle acht Wochen lang lebte ich damit, ordnete mein Leben, schrieb die Patientenverfügung neu und nahm Abschied:
Abschied vom Leben, meinen Kindern, meiner Familie und von meinem Hund. Ich musste im Krankenhaus zig Untersuchungen über mich ergehen lassen, bis man die fast erlösende Diagnose „Sarkoidose“ stellte. Eine neue Erkrankung, was ein Mist, aber nicht lebensbedrohlich. Ich feierte mein Leben erneut!

Bis…. Bis das CT keine besonders guten Ergebnisse zeigte und die Ärzte nun eine Biopsie am Kopf vorschlugen, da im Schädelknochen immer noch unverändert diese merkwürdigen „WAS-AUCH-IMMER“ (Metastasen???) sind. Das war der nächste Schock!

Ja und nun?
Nun habe ich wieder die Wahl und deshalb kann ich wirklich jedem sagen: man HAT eine Wahl! Immer!
Selbst mit niederschmetternden Diagnosen! Denn es geht darum, sie anzunehmen, das Leben neu zu planen. Das Krönchen richten und wieder aufstehen. Immer und immer wieder.


Ein MRT am 23.12.21 zeigte einen stabilen „Kopf“, sowohl die MS, als auch diese merkwürdigen Dinger betreffend… Ich konnte Weihnachten immerhin so feiern, dass ich nicht mit einer schlechten Nachricht umgehen musste, sondern Hoffnung schöpfen konnte.

Anfang Januar habe ich einen klärenden Termin bei meinem tollen Hämatologen, der wirklich so viel für mich tut, Zweit- und Drittmeinungen einholt und mich liebevoll begleitet. Dann wird entschieden, ob Biopsie oder nicht oder wie es überhaupt weitergeht.

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Man hat die Wahl. ICH habe die WAHL!

Ich habe gewählt – und zwar, noch mehr im Hier & Jetzt zu leben, noch mehr zu genießen und noch mehr Selbstfürsorge zu leben. Dieses „auf-sich-selbst-achten“ zieht manchmal, allerdings äußert selten, auch Unverständnis nach sich. Auch das musste ich wieder erleben.

Nicht jeder versteht, dass mein Kopf zu voll ist. Zu voll von MS-Herden, zu voll von hoffentlich Sarkoidose-Dingern oder auch von Metastasen. ZU VOLL!
Zu reizüberflutet – und unsagbar, fast unfassbar traurig ist es da oben.

Verzweiflung ist da. Und manchmal ist es so, dass all diese Emotionen keinen Raum lassen… Schon die MS zeigt uns oft, dass wir nicht mehr so belastbar sind. Das ist bei meiner Form der MS neben der Fatigue ja das Hauptproblem. Und nun ist es mit diesem Paket, das mir seit 2018 KEINE wirkliche Ruhe brachte, noch schlimmer geworden.

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Aber ich habe die Wahl: es entweder anderen oder aber mir selbst „Recht zu machen“ und ich habe mich für MICH SELBST entschieden. Ich MUSS für mich sorgen, muss die Reize klein halten. Falls das jemand nicht verstehen kann, ist das traurig, aber damit muss man, wenn man echte authentische Selbstfürsorge betreibt, auch leben. Der andere auch!

Ja, und so geht nun ein weiteres Jahr voller dramatischer Ereignisse zu Ende, aber auch ein Jahr voller Liebe, Familie und guten Freunden. Mein Glas ist immer halb VOLL.
Ich habe Freundschaften geschlossen und manche auch traurig wieder beendet, ich habe gelebt und zwar lebendig. 😊

Ich hatte tolle Momente und Augenblicke, ich erlebte Genuss auf vielen Ebenen, traf besondere Menschen und werde von meiner Familie und einigen sehr sehr engen Freundinnen und Freunden gehalten – in Geborgenheit und Wohlwollen.

Das erfüllt mich mit so großer Dankbarkeit, dass ich mir sagen kann: es gibt Licht und Schatten: DAS IST LEBEN! ❣

Da ich gewählt habe glücklich und lebendig zu sein, blicke ich voller Zuversicht und Hoffnung in das neue Jahr, freue mich auf liebevolle schöne Begegnungen und Gespräche und hoffe, dass sich all das „rund um die Sarkoidose/Metastasen“ klären wird. Ich lasse mir mein Leben nicht einfach so nehmen! Ich biete ihm die Stirn und verliere mich im Genuss der schönen Dinge!

Das wünsche ich Euch allen auch und wünsche Euch aus tiefstem Herzen alles erdenklich Liebe und GUTE für das neue Jahr, viel Glück, stabile Gesundheit, Liebe und Lebensfreude!

Und ich sage jedem EINZELNEN von Euch wunderbaren Lesern und Followern ein herzliches DANKE! Danke für Euer Mitfühlen, für Euer Kommentieren, Euer Liken und Teilen und vor allem dafür, dass Ihr mir so oft weiterhelft, mich motiviert und mir oft eine besondere Perspektive auf das Leben zeigt!
Passt auf Euch auf!
  ❣

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Und noch ein kleiner Rat: Selbstfürsorge ist ein wichtiger Schritt, um mit sich ins Reine zu kommen und um sich selbstheilend zu unterstützen!
Eure Heike

©2021 Heike Führ/multiple-arts.com

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Erwiesenermaßen wirkt CBD auf jeden Fall antientzündlich, was bei MS ja einfach super ist!

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Verschafft Propital mehr Energie?

Mein Fazit:

Ich nehme nun Propital von Navimol schon einige Monate und habe das Gefühl, dass es immer besser und intensiver wirkt, mein Darm regelrecht saniert wird und dass es mehr Energie bringt. Meine Fatigue hat sich nochmal gebessert, mein sehr empfindsamer Magen-Darm-Trakt hat sich stabilisiert und ich habe das Gefühl, dass ich mit meiner MS insgesamt stabiler bin.

Meine Empfehlung: da Propital mit seinen Inhaltsstoffen dem Darm guttut und man ja weiß, dass Vieles im Körper über den Darmbereich geregelt wird, kann ich es – besonders im Hinblick auf MS – nur empfehlen.

Ich probiere ja immer mal wieder Nahrungsergänzungsmittel aus, aber außer CBD war mir noch keines so viel Wert, dass ich darüber berichtet hätte. Und wie Ihr wisst, bin ich dabei sehr ehrlich, da ich wirklich von etwas überzeugt sein muss, bevor ich es empfehle.
Doppeltes Fazit: Daumen HOCH für Propital der Firma Navimol!
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Rezension: Im Schatten der Vanille (Die Sansibar-Saga 1) von Cornelia Engel

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Cornelia Engel: Im Schatten der Vanille

Rezension:

Im Schatten der Vanille (Die Sansibar-Saga 1) von Cornelia Engel

Inhalt:

„Der Auftakt zur bewegenden Familiensaga um eine mutige junge Frau auf der Suche nach Glück und Selbstbestimmung im exotischen Flair Sansibars.

Samtig-warm wehte der Duft der Vanille über die Zuckerrohrfelder durch die Nacht.

Sansibar, 1880: Voller Hoffnung, ihr altes Leben für immer hinter sich zu lassen, verlässt Elisabeth den Überseedampfer, der sie aus Lübeck hierhergebracht hat. Die Gewürzinsel, ein quirliger Marktplatz für den Handel mit Nelken, Zimt, Orangen, Elfenbein und Vanille, scheint ihr wie ein Märchen aus Tausendundeiner Nacht. Aber die Realität auf der Insel ist hart. Zwar erregt die junge Frau Aufsehen bei den Männern, aber in der Handelswelt ist sie nicht willkommen. Und nicht jeder, der ihr Avancen macht, meint es ehrlich mit ihr. Wenn sie in die Augen des Pflanzers Jacob blickt, schlägt ihr Herz schneller, doch darf sie ihren Gefühlen trauen, wenn sie selbstbestimmt ihren Weg gehen will?“

Rezension: 5 Sterne und noch mehr!

Zurecht ist dieses Buch kurz nach dem Erscheinen in der Bestseller-Liste gelandet.                                                                                                                          

Ich bin immer noch gefangen, fühle mich mitten in Sansibar, rieche die leckeren Vanille -und Nelkenfelder und meine, gerade mal ein Kaffeekränzchen mit den wundervollen Protagonisten abzuhalten. Intensivität und eine besondere und exotische Atmosphäre – das erschafft die Autorin spielend!

Was für ein Roman: voll von Historie, vom erwachenden Selbstbewusstsein der Frauen in jenem Jahrhundert, von Düften und sehr schönen und abwechslungsreichen Handlungssträngen.

Cornelia Engel ist eine der Autorinnen, die mir beständig mit ihren Büchern das volle Wohlfühl-Programm beim Lesen beschert.

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Im Schatten der Vanille von Cornelia Engel

Ich habe mir eine Tasse Tee gekocht und bin schon von der ersten Seite an eingetaucht ins 19. Jahrhundert und ins „Sansibar-Land“, das Cornelia Engel so authentisch darstellt. Es ist ein Genuss, dieses Buch zu lesen, da man gleichzeitig viel lernt und ebenso genießt.
Liebe, Annäherung, Freundschaft. Genauso wie Feindschaft und unehrliche Freundschaft. Sklavenhandel und der Versuch, dagegen aufzubegehren. Einfach fantastisch, wie die Autorin das alles in einer prachtvollen Saga verpackt, den Leser mitreißt und ihn mitfühlen und mitspüren lässt.

Ihre Art zu schreiben fesselt mich bei jedem Buch aufs Neue. Sofort ist man mittendrin im Geschehen – von der ersten Seite an fühlt man förmlich die Emotionen der Protagonisten und riecht die betörenden Düfte der Insel. Ich liebe es, wenn mich ein Buch sofort so fasziniert, dass ich das Gefühl habe, schon länger mit ihm vertraut zu sein – und das nach wenigen Seiten. Das schaffen nur wenige Autoren: Cornelia Engel hat dieses Talent absolut!
Ebenso möchte man es nicht aus der Hand legen und fühlt sich am Ende des Buches verwoben damit. Auch das passiert nicht bei jedem Roman. Es ist so, als wolle man sich nicht davon lösen.

Ich freue mich deshalb schon jetzt auf die Fortsetzung, denn ich möchte einfach wissen, wie es weitergeht. Wie die zart aufblühende Liebe der beiden Haupt-Protagonisten weiterlebt, wie „Elisabeth“ ihre FRAU steht und und und.

Dieser Roman macht absolut süchtig und verlangt nach mehr.

Mit diesem wundervollen Einstieg in die Familien-Saga ist Cornelia Engel ein besonderer Auftakt gelungen, der auf noch auf viel viel mehr hoffen lässt.

Danke für diese spannenden und liebevollen Lese-Stunden, für das absolute Lese-Vergnügen und die Chance, in weit entfernte Welten eintauchen zu dürfen!

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Weihnachten und Angst – passt das?

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Weihnachten und Angst – passt das?

Weihnachten und Liebe – das mag passen; zumindest stellen wir uns alle Weihnachten genau so vor: viel Liebe, viel Familie und Harmonie unterm Tannenbaum. Dass das nicht immer so funktioniert wissen wir – oder mussten wir vielleicht schmerzlich erfahren.

Ich bin immerhin so gesegnet, dass ich weiß (und das ist das schönste Weihnachtsgeschenk), dass ich Liebe untern Tannenbaum erleben werde. Ich feiere mit meiner Familie und den süßen Enkeln zusammen. 😊

Wie also passt die Angst hier hinein?

Ich hatte Euch ja schon von meiner blöden Verdachts-Diagnose berichtet und dass die Frage aufkam, ob diese merkwürdigen Dinger in meinem Kopf (Schädelknochen) nun doch Metastasen seien.

Und zack, hier haben wir die Angst.

Existentielle Angst. Angst vor dem Unausweichlichen. Angst vor einer OP. Angst vor dem Ergebnis. Angst vor dem Tod.

Hatte ich nicht schon genügend mit dem „Sterben und dem Tod“ zu tun in den letzten drei Jahren? Habe ich nicht meinen Mann, der an einem aggressiven Gehirntumor litt, beim Sterben begleitet? Nun trifft mich ein Verdacht und wieder betrifft es den „Kopf“ und einen neurochirurgischen Eingriff. Es triggert an… Es erscheinen Bilder in meinem ohnehin geplagten Kopf, der so ganz nebenbei ja auch eine MS mitträgt, die nicht guttun. Erinnerungen an einen Schwerkranken … Horror-Szenarien, die sich manchmal groß auftun, wenn ich daran denke.

Klar bin ich mittlerweile Meister in der Resilienz (Krankheitsbewältigung) und klar habe ich viele Strategien erarbeitet (und lebe sie auch), die mir helfen, durch dieses Szenario so unbeschadet wie möglich hindurch zu kommen.

Klar.

Klar – was eigentlich?

Angst!

Ja klar, ich schaffe das – wirklich! Ich habe schon so viel geschafft.

Klar, ich bin stark! Das weiß ich und musste es auch schon hundertfach unter Beweis stellen.

Und ich baue auf meine Stärke auf.

ABER: manchmal habe ich das Gefühl, dass mich zu viel übermannt! Ich verarbeite immer noch den Tod meines Mannes und nun muss ich über mein eigenes Ableben nachdenken. ANGST!

Weihnachten und Angst!

Ich weiß (!!!), dass ich das schaffe, dass ich Weihnachten bei meinen Kindern gut, liebevoll und herzlich aufgenommen verbringen kann. Ich weiß auch, dass es viele Momente an Weihnachten geben wird, an denen ich (zum GLÜCK) gar nicht an diese blöden Dinger in meinem Schädelknochen denken werde. Trotz Liebe und Weihnachtsgefühl wird die Angst aber immer wieder auftauchen und über mich herfallen…

Angst.

Es werden viele Arme da sein, die mich auffangen, aber diese klitzekleinen Angst-Horror-Momente, die muss ich mit mir selbst, ganz allein mit MIR regeln und aushalten.

Ich denke an die vielen Menschen, die bittere Diagnosen mit einem akuten Endlichkeitsverdacht erhalten haben, die begründet ahnen, dass dies ihr letztes Weihnachten sein wird. Ich habe immerhin noch das bisschen Hoffnung – nein, die große Hoffnung! 😊 Und trotzdem schwebt die Angst über mir. Wieder einmal.

Allen Menschen wünsche ich ein Weihnachten ohne diese Ängste und weiß doch, dass es ein unwirklicher Wunsch ist. Wir haben alle viele Ängste in diesem Jahr und dazu gehört auch Corona.

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Aber ist Weihnachten nicht das Fest der Hoffnung? Also HOFFEN wir! 🍀

Die Angst ist begründet da und manchmal packt sie mich.

Aber die Hoffnung ist auch da:

FROHE WEIHNACHTEN!

Alles Liebe,

Eure Heike 😊 ©2021 Heike Führ/multiple-arts.com    

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Weihnachtszeit, chronische Einsamkeit und Wege hinaus: mein Text auf “Einblick”

Für den Blog EINBLICK für den “ms begleiter” habe ich einen Artikel geschrieben. Weihnachten… Immer nur ein Fest der Freude? Wie geht es Menschen, die einsam sind? Gedanken und Tipps dazu gibt’s hier:

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https://www.ms-begleiter.de/einblick-blog/heike/weihnachtszeit-chronische-einsamkeit-und-wege-hinaus

Auf dem EINBLICK Blog gibt’s weitere super tolle Ideen, Texte und Videos – und gerade zu Weihnachten findet Ihr einfach sppannende Texte! Reinschauen lohnt sich immer!

Hier noch ein paar Deko-Ideen zur Adventszeit!

Die Gläser habe ich jeweils selbstgebastelt. 🙂

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Und natürich möchte mein Seelenhund Smiley Euch auch noch eine tolle Weihnachtszeit wünschen!

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Ich wünsche Euch allen eine GUTE Weihnachtszeit, viele schöne Ideen, stabile Gesundheit und alles Liebe!
Eure Heike

https://www.ms-begleiter.de/einblick-blog/heike/weihnachtszeit-chronische-einsamkeit-und-wege-hinaus

Scheiße: sind es Metastasen, gehört es zur Sarkoidose oder ist es womöglich ein seltenes Symptom???

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Scheiße!

Dieses Wort hört man hier selten von mir….

„Omi, scheiße sagt man nicht!“
Das müsste ich mir nun von meinem Enkelchen erklären lassen! 😅
Aber zum Glück wissen Kinder noch nicht, wie aussichtslos und verzweifelt sich manche Situationen anfühlen, man sich ohnmächtig und absolut hilflos fühlt und dass dann das Wörtchen „Scheiße“ nur ein winziges Wort ist, das ungebremst „aufgestockt“ werden könnte! Mir fallen da noch genügend Wörter ein…

Der Grund meines Ausbruches mit dem Wort „Scheiße“ ist der eines neuen Krankheitsfortschrittes, bzw. Stillstand und betrifft meine 2. Erkrankung, die Sarkoidose! Neue CT-Bilder zeigen klar, dass es keinen Rückgang der merkwürdigen Teilchen in Leber und Milz und vor allem nicht im Schädel gibt.
Ist es nun doch ein Tumor? Oder sind es Metastasen, aber wo ist dann der Haupttumor? 😩

Mein wundervoller Hämatologe hat eine Zweitmeinung eingeholt und besprach sich im Krankenhaus mit Radiologen und Onkologen… Nun muss nochmal ein Schädel-MRT gemacht werden, um diese merkwürdigen „Dinger“ im Schädelknochen noch einmal gezielt zu bewerten. Vermutlich muss dann eine Biopsie am Kopf gemacht werden, um HOFFENTLICH ausschließen zu können, dass es kein Tumor oder Metastasen sind…

Scheiße!

Erlebe ich das alles gerade wieder so ähnlich wie ich es von meinem mann kenne, bei dem es natürlich nur viel tragischer war und der dann leider an seinem Hirntumor starb?

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Ein unfreiwilliges déjà vu gerade – heftig, schockierend und Angst machend. Horror. Es wird vermutlich an meinem Kopf „herumgebohrt“ und ich muss mich wieder einmal mit so scheiß Wörtern wie „Tumor Board“ umgeben und überhaupt damit dealen, dass es wieder um „Tumor/merkwürdige Ablagerungen“ und Krankenhausaufenthalt geht.
Scheiße, einfach nur scheiße!!!
Ich will verdammt noch mal keinen Krebs haben! Scheiße!

Ich will verdammt nochmal neben der MS keine Zweiterkrankung haben, deren Diagnose gerade wackelt und noch dazu nichts zusammenpasst bei der Betrachtung meines Körpers, sowie den Symptomen: manches passt zu einer Sarkoidose, manches mag so gar nicht passen… und eine andere Krankheit oder gar ein Tumor sind nicht ausgeschlossen. Scheiße!
WAS ist los bei mir?

Und ja, es gibt noch Schlimmeres… Das weiß ich. Und ich bin auch wirklich dankbar, dass es noch eine fifty/fifty Chance besteht. Das bin ich wirklich!

Aber ich habe drei Jahre lang meinen geliebten Ehemann mit seiner Hirntumor-Diagnose bis zum Tod begleitet… Ich brauche all das nicht schon wieder…
Ich will einfach mal Ruhe…
Ruhe und Frieden und eine gewisse Möglichkeit zu „wissen“, dass ich momentan nicht gegen einen Krebs kämpfen und eventuell sterben muss.
Scheiße einfach…!!!

Eine lange Zeit werde ich wieder einmal bangen und hoffen müssen und ganz ehrlich: so langsam zehrt es sehr an meinen Kräften und Nerven!
Aufgeben gilt trotzdem nicht!

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Wieder einmal werde ich meine Ressourcen anzapfen und meine Resilienz ausbauen müssen…

Ich werde (auch) wieder einmal viel Kraft und Zuversicht brauchen und daraus vermutlich auch wieder neue Stärke entwickeln…

Aber gerade reicht es mal. Ich weiß, dass ich stark bin, aber ich wünsche mir einfach, mal eine Zeitlang keine Stärke zu benötigen… Scheiße einfach!
Und die MS sagt mal wieder HALLO und zickt. Der Trigeminusnerv wird taub und die Augen spinnen. Treppensteigen mit Blei an den beinen … und und und…Scheiße!!!!
©2021 Heike Führ /multiple-arts.com

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Wenn Ihr Fragen dazu habt, könnt Ihr mich gerne anschreiben 🙂

Und noch ein Hinweis: Manchmal dauert es ein klein wenig, bis das CBD seine Wirkung zeigt. Es wird davon ausgegangen, dass sich im Körper erst einmal ein gewisser CBD-Spiegel aufbauen muss. Bei manchen Menschensetzt die Wirkung sehr schnell ein, bei andern erst nach 4 Wochen…Und es gibt Untersuchungen, dass eventuell der „Omega 3 – Spiegel“ zu niedrig ist, aber es wird Omega 3 benötigt, damit manche Produkte vom Körper überbaut erst verstoffwechselt werden… Deshalb ist GEDULD gefragt, wenn man CBD einnimmt.

Mir hilft CBD vor allem gegen meine schreckliche Fatigue! Da ich nun eine völlig neue Lebensqualität habe, nenne ich es mein „persönliches Wundermittel“! 😊

Ich nehme morgens 2 Tropfen dieses Öls: https://t.adcell.com/p/click?promoId=203511&slotId=89592&param0=https%3A%2F%2Fcbdwelt.de%2F2700mg-cbd-oel-vitadol-gold

und je nach Bedarf (wenn nochmal ein großes Müdigkeits-Tief kommt) noch einmal 2 bis 3-5 Tropfen dieses Öls:

Meine gesamte Konstitution und Kraft wurden dadurch verbessert, sowie auch meine Konzentrationsfähigkeit. Außerdem bin ich DEUTLICH entspannter! 😊

Andere chronisch Kranke berichten, dass CBD ihnen beim Einschlafen, gegen Spastiken und Schmerzen und gegen Abgespanntheit hilft.

Erwiesenermaßen wirkt CBD auf jeden Fall antientzündlich, was bei MS ja einfach super ist!

#werbung ‚sponsored by cbdwelt.de

Wichtig!

Ich distanziere mich davon, dass das CBD–Öl ein gleichberechtigter Ersatz von Medikamenten sei. Ich teste für mich und berichte über meine Erfahrung und erzähle von den Erfahrungen anderer chronisch Kranker. Die Tests stützen sich nicht auf wissenschaftlich fundierte Ergebnisse. Das heißt, es sind ganz individuelle und intuitive Erfahrungsberichte Bei jeder ernsthaften Erkrankung ist natürlich ein Arztbesuch wichtig.

Ihr könnt mich natürlich gerne unterstützen, indem Ihr diese Links jeweils zum Bestellen benutzt, aber niemand muss das tun! 😊

CBD: https://t.adcell.com/p/click?promoId=203511&slotId=89592&param0=https%3A%2F%2Fcbdwelt.de%2F1000mg-cbd-oel-vitadol-complex

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Navimol: https://navimol.de/?wpam_id=3

PROPITAL:

Verschafft Propital mehr Energie?

Mein Fazit:

Ich nehme nun Propital von Navimol schon einige Monate und habe das Gefühl, dass es immer besser und intensiver wirkt, mein Darm regelrecht saniert wird und dass es mehr Energie bringt. Meine Fatigue hat sich nochmal gebessert, mein sehr empfindsamer Magen-Darm-Trakt hat sich stabilisiert und ich habe das Gefühl, dass ich mit meiner MS insgesamt stabiler bin.

Meine Empfehlung: da Propital mit seinen Inhaltsstoffen dem Darm guttut und man ja weiß, dass Vieles im Körper über den Darmbereich geregelt wird, kann ich es – besonders im Hinblick auf MS – nur empfehlen.

Ich probiere ja immer mal wieder Nahrungsergänzungsmittel aus, aber außer CBD war mir noch keines so viel Wert, dass ich darüber berichtet hätte. Und wie Ihr wisst, bin ich dabei sehr ehrlich, da ich wirklich von etwas überzeugt sein muss, bevor ich es empfehle.
Doppeltes Fazit: Daumen HOCH für Propital der Firma Navimol!
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Rezension: Herzklopfen unterm Sternenhimmel (Verliebt auf Borkum 2) von Cornelia Engel

untern sternenhimmel - Rezension: Herzklopfen unterm Sternenhimmel (Verliebt auf Borkum 2) von Cornelia Engel

Inhaltsangabe:

Zwischen Leuchtturm und Sternenhimmel: die herzerwärmende Fortsetzung der Reihe »Verliebt auf Borkum«.

Borkums allseits beliebter Tierarzt Hark Harksen ist überzeugter Single. Doch dann tritt seine Jugendliebe Ella wieder in sein Leben. Zwischen Zwillingskälbern und einem drolligen Minischwein kommen die beiden sich allmählich wieder näher. Bald merkt Hark, dass seine Gefühle für Ella noch genauso präsent sind wie die alten Probleme zwischen ihnen. Tierarzt ist Hark schon immer mit Leib und Seele, aber wird es ihm auch gelingen, Platz für die Liebe in seinem Leben zu schaffen?

Rezension:

Ich habe ja bereits über den ersten Band dieser wundervollen Reihe berichtet (https://multiple-arts.com/herzensbrecher-am-horizont-verliebt-auf-borkum-1-rezension/).

Cornelia Engel (oder auch unter ihrem Pseudonym Isabel Morland bekannt) schreibt fantastische Bücher, die mich immer sofort fesseln und mit auf die jeweilige Reise nehmen. Borkum durch ihre Augen, beziehungsweise durch die ihrer Protagonisten zu sehen, ist spannend und macht Lust auf Urlaub dort. Vor allem aber macht auch dieses Buch Lust auf Fortsetzung!

Die Autorin schafft es, den Leser sofort einzubinden und man hat wirklich das Gefühl, die Protagonisten persönlich zu kennen. Fortsetzungsreihen finde ich dabei immer besonders schön, da man sich durch den ersten Roman schon „heimisch“ fühlt und auch immer noch vieles von den Protagonisten der ersten Reihe mitbekommt.

Cornelia Engel ist für mich eine Autorin der ersten Wahl! Ihre hingebungsvolle mitreißende Art zu schreiben ist einzigartig. Auch ihre Recherchen sind fundiert und somit entführt sie den Leser auch immer auf besondere Reisen mit viel Hintergrundwissen – auch was das typisch Kulinarische des jeweiligen Ortes betrifft.

Ein Roman voller Gefühl und Tiefe, voller Liebe und Situationen, die auch „in echt“ passieren können und doch so wundervoll aufgearbeitet sind, dass man mit einem Happy End rechnet und es auch geliefert bekommt.

Ich freue mich auf viele weitere Bücher dieser tollen und fleißigen Autorin. Ich freue mich auf Lesespaß, auf Entspannung mit einem Gläschen Tee dazu und auf Geschichten mit Herz!

5 Sterne plus* und eine absolute Leseempfehlung – gut auch als Geschenk-Idee! 😊

CBD-Öl bei MS:

Ihr wisst ja, dass ich absoluter Fan von CBD-Öl bin, da es mir so gut hilft:
Meine CBD-Öl-Empfehlung:
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Wenn Ihr Fragen dazu habt, könnt Ihr mich gerne anschreiben 🙂

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Mir hilft CBD vor allem gegen meine schreckliche Fatigue! Da ich nun eine völlig neue Lebensqualität habe, nenne ich es mein „persönliches Wundermittel“! 😊

Ich nehme morgens 2 Tropfen dieses Öls: https://t.adcell.com/p/click?promoId=203511&slotId=89592&param0=https%3A%2F%2Fcbdwelt.de%2F2700mg-cbd-oel-vitadol-gold

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Meine gesamte Konstitution und Kraft wurden dadurch verbessert, sowie auch meine Konzentrationsfähigkeit. Außerdem bin ich DEUTLICH entspannter! 😊

Andere chronisch Kranke berichten, dass CBD ihnen beim Einschlafen, gegen Spastiken und Schmerzen und gegen Abgespanntheit hilft.

Erwiesenermaßen wirkt CBD auf jeden Fall antientzündlich, was bei MS ja einfach super ist!

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Ich distanziere mich davon, dass das CBD–Öl ein gleichberechtigter Ersatz von Medikamenten sei. Ich teste für mich und berichte über meine Erfahrung und erzähle von den Erfahrungen anderer chronisch Kranker. Die Tests stützen sich nicht auf wissenschaftlich fundierte Ergebnisse. Das heißt, es sind ganz individuelle und intuitive Erfahrungsberichte Bei jeder ernsthaften Erkrankung ist natürlich ein Arztbesuch wichtig.

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Navimol: https://navimol.de/?wpam_id=3

PROPITAL:

Verschafft Propital mehr Energie?

Mein Fazit:

Ich nehme nun Propital von Navimol schon einige Monate und habe das Gefühl, dass es immer besser und intensiver wirkt, mein Darm regelrecht saniert wird und dass es mehr Energie bringt. Meine Fatigue hat sich nochmal gebessert, mein sehr empfindsamer Magen-Darm-Trakt hat sich stabilisiert und ich habe das Gefühl, dass ich mit meiner MS insgesamt stabiler bin.

Meine Empfehlung: da Propital mit seinen Inhaltsstoffen dem Darm guttut und man ja weiß, dass Vieles im Körper über den Darmbereich geregelt wird, kann ich es – besonders im Hinblick auf MS – nur empfehlen.

Ich probiere ja immer mal wieder Nahrungsergänzungsmittel aus, aber außer CBD war mir noch keines so viel Wert, dass ich darüber berichtet hätte. Und wie Ihr wisst, bin ich dabei sehr ehrlich, da ich wirklich von etwas überzeugt sein muss, bevor ich es empfehle.
Doppeltes Fazit: Daumen HOCH für Propital der Firma Navimol!
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