Selbstfürsorge: Neuer Themenmonat bei EINBLICK.ms-persoenlich.de
Und wieder gibt es einen neuen Themen-Monat bei Einblick!
-> Selbstfürsorge!
“In der deutschen Sprache lassen sich auf wunderbare Weise ganz neue Worte erschaffen, indem man mindestens zwei Begriffe zu einem vereint. „Selbstfürsorge“ verbindet die Worte „Selbst“ und „Fürsorge“ miteinander. Eine wirklich spannende Kombi mit reizvoller Botschaft: Ich selbst sorge für mich. Das klingt erst mal recht simpel. Im Alltag ist das aber oft nicht so einfach.”
- Heike https://einblick.ms-persoenlich.de/artikel/selbstfuersorge-ist-mehr-als-nur-ein-wort berichtet zum Beispiel, wie schwer Selbstfürsorge sein kann und wie wichtig diese ist, wenn es in einer Partnerschaft jemanden gibt, der gerade viel Fürsorge und Aufmerksamkeit braucht.
- Ginas Mann
Ronnyberichtet davon, wie wichtig Freiräume in hektischen Zeiten sind. Für ihn hat Selbstfürsorge auch damit zu tun, regelmäßig zu essen. Das stabilisiert den Tagesablauf, bringt kleine Ruhephasen und gibt Energie. - Apropos Essen: In der Kolumne stellt Christina das für sie ultimative Bolognese-Soße-Rezept vor – ganz fleischlos, einfach gemacht und super lecker. Guten Appetit.
- Und weiter geht es mit dem „heimlichen Monatsthema Ernährung“. Denn auch
Laraschreibt in ihrem neuesten Brief an die MS darüber, dass Essen eine Form der Selbstfürsorge sein kann. Vor allem ist Selbstfürsorge für sie, sich selbst dann zu mögen, wenn man nicht immer gesund isst oder andere „Unzulänglichkeiten“ an sich entdeckt. - Für
Annaspielt das Hinhören eine große Rolle bei der Selbstfürsorge, denn es ist wichtig, die Signale des Körpers nicht zu überhören. Das geht am besten, wenn man mal still ist und einfach nur lauscht. Ein tägliche Dosis Yoga und eine Brise Natur helfen beim Hinhören und bei der Selbstfürsorge.
Diese Bloggerbeiträge passen auch zum Thema:
- Achtsamkeit für alle – und wo bleibe ich?
- 1000 Gesichter: Dreh mit Anke – Achtsamkeit
- Selbstliebe | Perspektivwechsel #24 – Was bedeutet Selbstliebe für dich?
- Selbstliebe … leichter gesagt als getan …
Hier findet Ihr beispielsweise meinen Text zur Selbstfürsorge: 🙂
VON HEIKE ~ MULTIPLE ARTS
Für sich selbst zu sorgen, ist kein Egoismus, sondern sehr oft eine dringende Notwendigkeit. Nur wer auf sich selbst genügend achten kann, kann auch Kräfte sammeln, um für andere da zu sein!
https://einblick.ms-persoenlich.de/artikel/selbstfuersorge-ist-mehr-als-nur-ein-wort
Viel Spaß beim Stöbern und Entdecken!