Hi Ihr Lieben, Radio Rheinwelle kam auf mich zu und bat mich um ein Live-Interview in der Nachmittags-Sendung. Thema ist Corona und MS /chronische Erkrankungen. Zwischen 15 und 17 Uhr am Mittwoch 8.7.2020 wird es live ausgestrahlt.
Beschreibung: MS (Multiple Sklerose) ist die Krankheit mit den 1000 Gesichtern. Autorin Heike Führ hat bereits 17 MS-Begleitbücher geschrieben und widmet sich hier jenen zwei UNSICHTBAREN Symptomen der MS, die sie aus eigener Erfahrung sehr gut kennt. Denn gerade die unsichtbaren Symptome schränken das Leben eines MSlers ein, da sie man ihnen oft nicht glaubt. Die Fatigue und das Uhthoff-Phänomen belasten den MS- Alltag teilweise so allumgreifend und zerstörerisch, dass viele Betroffene bereits früh die Erwerbsminderungsrente erhalten und ihr Leben nach diesen beiden Symptomen ausrichten müssen. Mit wichtigen fachlichen Infos und ihren erklärenden Textten beschreibt die Autorin diese beiden Symptome: einmal sachlich, dann wieder emotional und humorvoll. MSler werden sich in den Texten wiederfinden und Angehörige können endlich diese schrecklichen Symptome verstehen.
Viel Freude beim Lesen und auch Wiedererkennen!
Es sind viele Tipps für den Umgang mit den beiden Symptomen beschrieben und vor allem habe ich beide Phänomene “FATIGUE und UHTHOFF-Phänomen” auch so beschrieben, dass auch Angehörige verstehen können, wie umgreifend diese Symptome wirken uind wie sehr sie uns schwächen…
Mir hilft CBD vor allem gegen meine schreckliche Fatigue! Da ich nun eine völlig neue Lebensqualität habe, nenne ich es mein „persönliches Wundermittel“! 😊
Damit komme ich wunderbar zurecht! Meine Fatigue-Attacken sind nicht mehr täglich mehrfach präsent und wenn mich ein Fatigue-Anfall ereilt, ist er viel schneller vorüber!
Meine gesamte Konstitution und Kraft wurden dadurch verbessert, sowie auch meine Konzentrationsfähigkeit. Außerdem bin ich DEUTLICH entspannter! 😊
Andere chronisch Kranke berichten, dass CBD ihnen beim Einschlafen, gegen Spastiken und Schmerzen und gegen Abgespanntheit hilft.
Erwiesenermaßen wirkt CBD auf jeden Fall antientzündlich, was bei MS ja einfach super ist!
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Wichtig!
Ich distanziere mich davon, dass das CBD–Öl ein gleichberechtigter Ersatz von Medikamenten sei. Ich teste für mich und berichte über meine Erfahrung und erzähle von den Erfahrungen anderer chronisch Kranker. Die Tests stützen sich nicht auf wissenschaftlich fundierte Ergebnisse. Das heißt, es sind ganz individuelle und intuitive Erfahrungsberichte Bei jeder ernsthaften Erkrankung ist natürlich ein Arztbesuch wichtig.
Ihr könnt mich natürlich gerne unterstützen, indem Ihr diese Links jeweils zum Bestellen benutzt, aber niemand muss das tun! 😊
Ich nehme nun Propital von Navimol schon einige Monate und habe das Gefühl, dass es immer besser und intensiver wirkt, mein Darm regelrecht saniert wird und dass es mehr Energie bringt. Meine Fatigue hat sich nochmal gebessert, mein sehr empfindsamer Magen-Darm-Trakt hat sich stabilisiert und ich habe das Gefühl, dass ich mit meiner MS insgesamt stabiler bin.
Meine Empfehlung: da Propital mit seinen Inhaltsstoffen dem Darm guttut und man ja weiß, dass Vieles im Körper über den Darmbereich geregelt wird, kann ich es – besonders im Hinblick auf MS – nur empfehlen.
Ich probiere ja immer mal wieder Nahrungsergänzungsmittel aus, aber außer CBD war mir noch keines so viel Wert, dass ich darüber berichtet hätte. Und wie Ihr wisst, bin ich dabei sehr ehrlich, da ich wirklich von etwas überzeugt sein muss, bevor ich es empfehle. Doppeltes Fazit: Daumen HOCH für Propital der Firma Navimol! #werbung
Wenn Beine schmerzen und noch dazu irgendwie wehtun… Unspezifisch… Und sie noch dazu taub sind… Dann ist das äußerst merkwürdig und doch real: Willkommen im Leben mit MS! Wenn Stress diese Symptome noch verstärkt und andere altbekannte Symptome hinzukommen… ☹ Wenn die Augen “wackeln”, die Hände taub und kraftlos sind… Wenn Dein Hirn platzt, weil es viel zu voll ist und gleichzeitig völlig leer ist… Auch das ist merkwürdig und doch auch MS.. Reizüberflutung vom Feinsten und mit dabei der sogenannte ‘brain fog”… Nebel im Gehirn und abartige Leere… ☹ Hallo MS!!! Hallo Leben und hallo Stress.
Stress, weil es bei uns Zuhause auf Grund des Zustandes meines Mannes immer schwieriger wird… Weil sich weitere erhebliche Verschlechterungen einschleichen und den altbekannten Status Quo seiner Symptomatik aushebeln und uns wie ein Tsunami überrollen… Heftig, gewaltig und Angst machend. Und ich mit meiner MS mitten im Sturm.
Bis jetzt hat sich das MistStück ja dank meines geliebten CBD-Öls und der Beruhigungstabletten recht brav verhalten, aber nun zickt die… Gewaltig… Und ich habe zusätzlich Angst vor einem Schub oder einer gravierenden Verschlechterung.
Angst lähmt und das ist nicht gut – soweit die Theorie… Praktisch ist es ein Eiertanz – eine Gratwanderung, die auslaugt, erschöpft und mir den letzten minimalen Rest an Energie raubt.
Es ist wichtig, dass man auch seine Schwächen sieht und zugibt. Das ist ehrlich. Es ist auch ok, immer wieder solche Zustände zu haben, aber schön ist anders. Schön ist, wenn man es schafft wieder aufzustehen… Aber real ist, dass man das nicht immer schafft. Denn manchmal fehlt mir schlicht und ergreifend die Energie und Kraft dazu… Manchmal bleibe ich einfach liegen und warte ab… Bis mein Körper und mein Seelchen wieder einigermaßen im Gleichklang sind. Und das geht zeitweise auch nicht von jetzt auf sofort oder von heute auf morgen… Manches braucht Zeit… Und das brauche ich gerade, um mich von all dem Gefühlswirrwarr zurechtzufinden… Um mich sortieren zu können um wieder Kraft für mich und für meinen Mann zu haben.. Es ist wie es ist… Ich darf fallen und zusammenbrechen. Es ist nur natürlich… Und doch suche und fiebere ich nach dem lebendigen Leben, das pulsiert und heilt… Ich sehe es… Und klitzekleine Momente kann ich auch inmitten des Sumpfes erkennen und genießen. Hallo Krebs; Hallo MS und Hallo „Ich gebe nicht auf“!!!
Mir hilft CBD vor allem gegen meine schreckliche Fatigue! Da ich nun eine völlig neue Lebensqualität habe, nenne ich es mein „persönliches Wundermittel“! 😊
Damit komme ich wunderbar zurecht! Meine Fatigue-Attacken sind nicht mehr täglich mehrfach präsent und wenn mich ein Fatigue-Anfall ereilt, ist er viel schneller vorüber!
Meine gesamte Konstitution und Kraft wurden dadurch verbessert, sowie auch meine Konzentrationsfähigkeit. Außerdem bin ich DEUTLICH entspannter! 😊
Andere chronisch Kranke berichten, dass CBD ihnen beim Einschlafen, gegen Spastiken und Schmerzen und gegen Abgespanntheit hilft.
Erwiesenermaßen wirkt CBD auf jeden Fall antientzündlich, was bei MS ja einfach super ist!
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Wichtig!
Ich distanziere mich davon, dass das CBD–Öl ein gleichberechtigter Ersatz von Medikamenten sei. Ich teste für mich und berichte über meine Erfahrung und erzähle von den Erfahrungen anderer chronisch Kranker. Die Tests stützen sich nicht auf wissenschaftlich fundierte Ergebnisse. Das heißt, es sind ganz individuelle und intuitive Erfahrungsberichte Bei jeder ernsthaften Erkrankung ist natürlich ein Arztbesuch wichtig.
Ihr könnt mich natürlich gerne unterstützen, indem Ihr diese Links jeweils zum Bestellen benutzt, aber niemand muss das tun! 😊
Ich nehme nun Propital von Navimol schon einige Monate und habe das Gefühl, dass es immer besser und intensiver wirkt, mein Darm regelrecht saniert wird und dass es mehr Energie bringt. Meine Fatigue hat sich nochmal gebessert, mein sehr empfindsamer Magen-Darm-Trakt hat sich stabilisiert und ich habe das Gefühl, dass ich mit meiner MS insgesamt stabiler bin.
Meine Empfehlung: da Propital mit seinen Inhaltsstoffen dem Darm guttut und man ja weiß, dass Vieles im Körper über den Darmbereich geregelt wird, kann ich es – besonders im Hinblick auf MS – nur empfehlen. Ich probiere ja immer mal wieder Nahrungsergänzungsmittel aus, aber außer CBD war mir noch keines so viel Wert, dass ich darüber berichtet hätte. Und wie Ihr wisst, bin ich dabei sehr ehrlich, da ich wirklich von etwas überzeugt sein muss, bevor ich es empfehle. Doppeltes Fazit: Daumen HOCH für Propital der Firma Navimol! #werbung
Heute ist Welt-MS-Tag und ich finde, dass man ihn erwähnen sollte, da wir so mehr auf unsere Erkrankung ausfmerksam machen, aufklären können und Missverständnisse entzerren können!
Das Motto des diesjährigen Welt-MS-Tages ist:
Miteinander stark!
Auf Grund von Corona kann dieser tag nicht so zelebriert werden, wie alle die Jahre sonst und somit finden virtuell einige Veranstaltungen/Infos statt. Schaut auch einfach mal bei der Deutschen Multiple Sklerose gesellschaft vorbei oder bei der MS-Gesellschaft Eures Landes: da wird so einiges angeboten!
Wer sich mit MS-Betroffenen SOLIDARISCH zeigen möchte, kann hier ganz einfach rein „theoretisch“ teilnehmen. Es geht nur darum zu zeigen, dass man mit den Betroffenen mitfühlt und an ehrlicher Inklusion interessiert ist. Eine reale Teilnahme an diesem Tag ist nicht notwendig 😉 Es hilft uns, wenn jeder diese Veranstaltung liked und auch teilt – so zeigt Ihr Anteilnahme. Herzlichen Dank, Heike Führ / multiple-arts.com
Der Welt MS Tag wurde 2009 von der „Multiple Sclerosis International Federation“ initiiert um aufzuzeigen, wie Multiple Sklerose das Leben von Millionen Menschen weltweit beeinflusst. Der Welt MS Tag fällt jedes Jahr auf den letzten Mittwoch im Mai. Die DMSG und weltweit die jeweiligen MS-Organisationen nutzen den Tag, um durch verschiedene Veranstaltungen und Aktionen auf die Krankheit aufmerksam zu machen. Des Weiteren informieren sie über die Auswirkungen für Betroffene. Die Krankheit MS ist nach wie vor nicht heilbar und kann zu schweren Einschränkungen führen. Den Alltag mit MS zu bewältigen ist für viele Betroffene mit Hürden verbunden und oft sind sie auf Unterstützung angewiesen. MS ist eine entzündliche Krankheit des Zentralnervensystems. In deutschland geht man von über 200.000 Betroffenen aus. Die Auswirkungen durch die vielen verschiedenen sichtbaren und unsichtbaren Symptome zeigen sich in allen Lebensbereichen und beeinträchtigen oft Chancengleichheit und Selbstbestimmtheit. Darauf gilt es aufmerksam zu machen, damit das Verständnis für MS-Erkrankte in der Öffentlichkeit wächst. Zum zehnten Mal stellt der Welt MS Tag rund um den Globus Multiple Sklerose und die Menschen, die an dieser bislang noch immer unheilbaren Erkrankung leiden, in den Mittelpunkt der Aufmerksamkeit.
Ein Wort mit 2 Buchstaben, das die eigene Welt und die all Derjenigen, die Deine Welt mit Dir leben, auf den Kopf stellt.
MS.
Eine unheilbare Krankheit.
MS.
Die Krankheit mit den 1000 Gesichtern.
MS.
Viele UNSICHTBARE Symptome.
MS.
Wenig „Lobby“ und Anerkennung in der Gesellschaft.
MS verläuft bei jedem Betroffenen anders, beginnt in völlig unterschiedlichen Altersstufen und endet unvorhergesehen, aber nicht zwangsläufig im Rollstuhl.
MS bedeutet Vieles, vor allem UNBERECHENBARKEIT.
MS bedeutet kämpfen: und das jeden Tag, jede Stunde. MS bedeutet: niemals aufgeben und einen möglichst hohen Optimismus bewahren oder aneignen.
MS bedeutet Verlust: Verlust von LEBENSQUALITÄT, von Lebendigkeit und Vertrauen in eine relativ sichere Zukunft.
MS bedeutet „anders“ sein.
MS bedeutet ANGST und Kontrollverlust. Verlust von „Freundschaften“, von Arbeitsplatz und Autonomie.
Verlust von Gesundheit, von Kraft und von Energie.
MS bedeutet eine immerwährendes Haushalten von Kräften und Energien und beinhaltet Planen und Organisieren.
MS bedeutet verschiedenartige Schmerzen aushalten zu müssen und trotzdem den Tag bestreiten zu können. MS bedeutet, regelmäßig und lebenslang viele Medikamente (oft in Form von Spritzen) mit heftigen und zum Teil zerstörerischen Nebenwirkungen einnehmen zu müssen.
MS bedeutet aber auch, an der eigenen Stärke zu wachsen und neue wundervolle und tiefe neue Freundschaften zu schließen.
Man lernt ebenfalls zwangsläufig, mit einem Leben, das durch die MS eingeschränkt ist, umzugehen und es möglichst erträglich und den Umständen entsprechend zufriedenstellend zu gestalten.
ABER: auch das ist bei jedem Betroffenen ANDERS und unterschiedlich und man kann NIEMALS vergleichen.
Ich möchte an diesem Welt-MS-Tag so viel hinausschreien, in die WELT: ich habe das dringende Bedürfnis, aufzuklären, die MS begreiflich zu machen in all ihren Facetten. Meine Botschaft würde lauten: bitte urteilt NIE über einen Menschen, seine Lebensweise, sein Verhalten, sein Können -oder Nichtkönnen, seine Emotionen – wenn Ihr ihn nicht kennt; nicht wirklich kennt; nicht in „seinen Schuhen gelaufen seid“ …
Bildet Euch kein Urteil über einen Menschen, der „anders“ ist …
Es gibt so viele Krankheiten, auch MS, deren Symptome unsichtbar sind. Es sieht uns kaum einer an, dass wir abgrundtief erschöpft (FATIGUE) sind, denn wir können trotz dieses komatösen Zustandes aussehen, wie das „blühende Leben“; es sieht uns keiner an, dass gerade die Hand o. das Gesicht taub sind, dass wir einen „Ameisenhaufen“ über unseren Körper wandern und beißen spüren, dass evtl. jemand inkontinent ist und vielleicht schon OPs deswegen hatte, dass ein Auge blind ist, oder beide Augen extrem sehgeschwächt sind. Es sieht uns niemand unseren Schwindel an, unsere Kraftlosigkeit, die fehlende Energie, kognitive Leistungsstörungen und vieles mehr.
Und es sieht uns niemand das Energie-Management an, das wir im Vorfeld betrieben haben (=ausruhen), um an einer Veranstaltung teilnehmen zu können und lebendig zu wirken. Oder welche Kraft und Anstrengung es uns kostet, stehen zu können …
„Mit dem Auge ist das Wesentliche unsichtbar“ – Antoine de Saint-Exupéry.
Was man sieht, sind die sichtbaren BEHINDERUNGEN, wenn man z.B. im Rollstuhl sitzt, oder Probleme beim Laufen hat.
Es tut uns weh, wenn wir verurteilt werden. Wir haben uns diese Krankheit nicht ausgesucht und wir brauchen Unterstützung! Wir brauchen Unterstützung in Form von Vertrauen auf das, was wir sagen. Wenn wir sagen: „ich muss mich hinlegen, weil mich gerade eine schlimme Fatigue überfällt“, oder wenn wir Freunden mitteilen, dass wir diesen geplanten Ausflug sicherlich nicht schaffen, weil es einfach zu viel wird, dann sind wir darauf angewiesen, dass man uns glaubt. Glaubt, ohne „wenn und aber“.
Wir brauchen kein Mitleid. Mitgefühl nehmen wir dagegen gerne entgegen; es zeigt, dass unser Gegenüber empathiefähig ist und mitdenkt … Wir brauchen Vertrauen.
Wir brauchen verständnisvolle Arbeitgeber, Freunde , Partner und Familien.
Wir brauchen auch manchmal konkrete Hilfe: eine Treppe hinauf oder hinab zu kommen, aufzustehen – eine Hand, einen Arm …
Wir brauchen gute Hausärzte und kompetente, hochinformierte und verständnisvolle Fachärzte. Wir wünschen uns verständnisvolle Ämter (Krankenkassen, Rentenversicherung, Arbeitsamt usw.). Wir wünschen es uns, da wir esbrauchen und ganz oft nicht erhalten und erleben. Der sogenannte Sozialstaat hat definitiv spätestens dann seine Grenzen, wenn man in einer Situation ist, in der man es zu spüren bekommt. (Krankengeld, „Übergangsgeld“/Arbeitslosengeld 1, oder gar HARTZ 4)
Wir haben als große Hilfe die „Deutsche Multiple Sklerose Gesellschaft“ (DMSG) an unserer Seite. Es ist ein Segen, dass es sie gibt. Sie helfen uns im Dschungel der Paragraphen der Ämter, sie helfen uns, unsere Rechte zu vertreten, wissenschaftliche Erkenntnisse zu erwerben und Forschungen zu unterstützen, uvm.! Es lohnt sich definitiv, Mitglied zu werden und auch damit der MS eine vermehrte Lobby zu verschaffen.
Wir brauchen eine Gleichstellung ohne großes Aufsehen.
Wir brauchen Lobby , wir brauchen gute Medikamente ohne schlimme Nebenwirkungen und mit einer echten Hoffnung auf HEILUNG… Wir brauchen eine (Zu)-Zahlung zu vielen Medikamenten, Nahrungsergänzungsmitteln und Therapien. Wir müssen als chronisch Kranke noch immer viel zu viel selbst zahlen, während wir uns ja oft gerade durch diese Erkrankung in keinem guten wirtschaftlichen/finanziellen Zustand befinden.
Wir brauchen KEINE MS, wir wünschen uns Gesundheit und brauchen sie auch. Wir leben und sind dankbar. Wir leben manchmal gut und manchmal kriechen wir nur. Oft können wir nicht mehr „rennen“, aber wir kämpfen, bleiben nicht stehen und geben niemals auf. Aber wir brauchen Unterstützung, um unser Leben adäquat leben zu können.
Und bitte vergleicht den einen MS`ler nicht mit dem anderen MS`ler!
MS ist die Krankheit mit den 1000 Gesichtern: ein Betroffener, der z.B. Probleme beim Laufen, aber sonst keine weiteren Einschränkungen hat, also beispielsweise auch keine Fatigue kennt, der kann seinen Alltag mit entsprechender Gehhilfe ansonsten aber so normal, wie ein Gesunder leisten, weil er nicht schneller erschöpft ist. Dieser hat evtl. auch sonst weiter keine MS-Symptome und ist deshalb voll leistungsfähig, trotz Geh-Einschränkungen.
Ein anderer Betroffener sieht „kerngesund“, oder wie das „blühende Leben“ aus, kann laufen und hat keine großen sichtbaren Einschränkungen, er kann aber dermaßen mit Fatigue, Schwindel, Schmerzen und Ähnlichem geplagt sein, dass er arbeitsunfähig ist.
Diese Differenzierung ist sicher sehr schwierig für Außenstehende, aber für uns und das Verständnis über MS SEHR WICHTIG!
Und wir brauchen ab und zu ein tröstendes Wort, wenn uns mal wieder die Realität eingeholt hat und wir im Vergleich mit gleichaltrigen Gesunden feststellen, was wir doch alles nicht mehr schaffen … Dieser Vergleich schmerzt unendlich …
Dann brauchen wir einen verständnisvollen, liebevollen Arm, der uns auffängt und tröstet, ohne uns die „Welt“ zu versprechen, ohne uns „gute Ratschläge“ zu geben, ohne uns schlaue Redensarten um die Ohren zu hauen. Wir brauchen ein liebevolles Ohr, das zuhört, uns versteht und tröstet. Dann sieht die (MS)-Welt gleich freundlicher aus.
Mir hilft CBD vor allem gegen meine schreckliche Fatigue! Da ich nun eine völlig neue Lebensqualität habe, nenne ich es mein „persönliches Wundermittel“! 😊
Damit komme ich wunderbar zurecht! Meine Fatigue-Attacken sind nicht mehr täglich mehrfach präsent und wenn mich ein Fatigue-Anfall ereilt, ist er viel schneller vorüber!
Meine gesamte Konstitution und Kraft wurden dadurch verbessert, sowie auch meine Konzentrationsfähigkeit. Außerdem bin ich DEUTLICH entspannter! 😊
Andere chronisch Kranke berichten, dass CBD ihnen beim Einschlafen, gegen Spastiken und Schmerzen und gegen Abgespanntheit hilft.
Erwiesenermaßen wirkt CBD auf jeden Fall antientzündlich, was bei MS ja einfach super ist!
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Wichtig!
Ich distanziere mich davon, dass das CBD–Öl ein gleichberechtigter Ersatz von Medikamenten sei. Ich teste für mich und berichte über meine Erfahrung und erzähle von den Erfahrungen anderer chronisch Kranker. Die Tests stützen sich nicht auf wissenschaftlich fundierte Ergebnisse. Das heißt, es sind ganz individuelle und intuitive Erfahrungsberichte Bei jeder ernsthaften Erkrankung ist natürlich ein Arztbesuch wichtig.
Ihr könnt mich natürlich gerne unterstützen, indem Ihr diese Links jeweils zum Bestellen benutzt, aber niemand muss das tun! 😊
Ich nehme nun Propital von Navimol schon einige Monate und habe das Gefühl, dass es immer besser und intensiver wirkt, mein Darm regelrecht saniert wird und dass es mehr Energie bringt. Meine Fatigue hat sich nochmal gebessert, mein sehr empfindsamer Magen-Darm-Trakt hat sich stabilisiert und ich habe das Gefühl, dass ich mit meiner MS insgesamt stabiler bin.
Meine Empfehlung: da Propital mit seinen Inhaltsstoffen dem Darm guttut und man ja weiß, dass Vieles im Körper über den Darmbereich geregelt wird, kann ich es – besonders im Hinblick auf MS – nur empfehlen.
Ich probiere ja immer mal wieder Nahrungsergänzungsmittel aus, aber außer CBD war mir noch keines so viel Wert, dass ich darüber berichtet hätte. Und wie Ihr wisst, bin ich dabei sehr ehrlich, da ich wirklich von etwas überzeugt sein muss, bevor ich es empfehle. Doppeltes Fazit: Daumen HOCH für Propital der Firma Navimol! #werbung
Corona, Tumor, MRT und Uniklinik – Der Versuch des Lebens im „HIER&JETZT“!
Aufstehen…
Bad…
Abfahrt…
Anspannung, denn heute ist wieder MRT-Termin und Arztgespräch! Wie hat sich der Tumor meines Mannes entwickelt? Zugegebenermaßen eher kein „Hier&Jetzt“ (H&J). Die Anspannung ist zu groß.
Ankommen…. Erste Hürde MRT. Anspannung – wir sind definitiv im Hier&Jetzt: aber im angespannten H&J! Ich schaffe es erst, wieder im momentanen H&J anzukommen, als mein Mann im MRT liegt und ich mir einen Cappuccino besorge und mir irgendwo ein stilles Plätzchen suche – und lese. Ich schaffe es bei mir zu bleiben, denn ich weiß, dass ich meine wenigen Kräfte noch brauchen werde. Mein Mundschutz nervt, aber ich halte es wie bei einer Meditation: ich lasse meine (nervenden) Gedanken kommen und gehen…. bewerte sie nicht. Ich bin im Hier&Jetzt.
Dann sehe ich meinen Mann kommen und nun geht’s zur Tumorsprechstunde in ein anderes Gebäude. Das H&J, das ich so gerne hätte, beschränkt sich gerade auf Desinfektion und Mundschutz, auf „Menschen ausweichen und Mindestabstand einhalten“! Corona sei Dank!
Auf der Station der Tumorsprechstunde ist alles gut geregelt – Desinfektion, Partner bleiben draußen in einem Wartebereich und werden zum Gespräch hinzugerufen.
Ehrlich? Ich bin nicht im echten H&J, denn ich schaue durch die Glastür, in der Hoffnung, dass mein Mann in seiner Aufregung und mit den kognitiven Einschränkungen an mich denkt… Es klappt und nun folgt das Arztgespräch: VÖLLIG im H&J, völlig auf die Kranken-Situation beschränkt – ein unwirkliches H&J!
Egal, es geht um seinen Zustand und um wichtige Entscheidungen. Es geht um Angst, die ich regelrecht schmecken kann, um Verzweiflung und Trauer…
Der Tumor ist im letzten Vierteljahr um das Doppelte gewachsen und die Schwellung im Gehirn wurde noch riesiger. Das muss man erst einmal verkraften. Aber, in einem sehr guten Gespräch erklärte uns der Arzt, dass er mit einem noch größeren Wachstum gerechnet hätte und wir somit „ganz gut dastehen“! Lustigerweise verglich er diesen Gehirntumor (Glioblastom) im Verlauf mit einer Multiplen Sklerose und wollte mir den schubförmigen Verlauf gerade erklären, als ich ihn über meine MS und mein Bloggen aufklärte. So am Rande führte das zu einem liebevollen einvernehmlichen Grinsen. Es ist also so, dass es zwar momentan „gut“ aussieht, aber sich jederzeit etwas dramatisch verändern kann! Kennen wir doch von der MS, oder? Nur, dass der Tumor definitiv zum Tode führt und wir mit viel Glück noch eine kleine schöne Zeit genießen können. Genießen? Nein, das passt nicht – dafür sind seine Einschränkungen zu groß und Corona mit seinen „Verordnungen“ zu unsicher für einen Chemotherapie-Patienten.
Es ist unglaublich, was ein Mensch alles aushalten kann… Fuhren wir doch tatsächlich etwas „erleichtert“ nach Hause…. (Zumal wir am Freitag zuvor von einem anderen Arzt etwas völlig anderes und deutlich Dramatischeres gehört hatten und wirklich Angst um sein Leben hatten). Man freut sich, dass der Tumor, obwohl er ums Doppelte samt Schwellung gewachsen ist, nicht noch größer ist! PUH! Gut, dass das menschliche Gehirn so funktioniert, sonst wäre man im Abgrund. So sind wir „nur“ dem Abgrund nah….
Leben im Hier & Jetzt? Im Krankenhaus an diesem Tag war es nur im surrealen Bereich – inmitten der Erkrankung möglich.
Aber Zuhause angekommen, nach einem ordentlichen Schläfchen und nach einem leckeren Essen besprachen wir uns: in meinen Augen haben wir keine andere Wahl als jetzt noch mehr und noch deutlicher im H&J zu leben, weil wir wirklich jeden Moment, der GUT ist, auskosten müssen. Ohne Druck natürlich, aber mit einem starken Bewusstsein. Ähnlich wie bei anderen chronischen Erkrankungen – und auch MS – müssen wir lernen, nicht schon morgens Angst vor dem Tag zu haben und vor dem, was auf uns zukommen könnte. KÖNNTE! Nichts muss….
Wenn man lernt, mehr im H&J zu leben, mehr bei SICH zu sein und Ängste auch einmal auszublenden (man darf und muss sich ihnen stellen, aber man darf auch trotzdem ohne sie Freude erleben), dann kann man Energie aus dem Moment tanken, man kann Kräfte sammeln und dadurch vielleicht etwas positiver in die Zukunft schauen. Man kann gelassener reagieren und leben…. und somit die Angst auch etwas vertreiben.
Wir haben das jetzt ein paar Tage lang so praktiziert – Dank des guten Wetters und unserer Terrasse war das auch möglich…. Wir haben oft einfach nur nebeneinander gesessen und der Natur gelauscht. Meine Tochter mit ihrer kleinen Familie brachte uns einen Eisbecher vorbei und jetzt noch zehren wir von diesem wundervollen Augenblick, von dieser liebevollen und zugewandten Geste! Das ist Leben im H&J! Jetzt aufmerksam bei sich zu sein, jetzt achtsam zu sein und jetzt Gelassenheit praktizieren.
Das Leben ist hart und es erscheint auch so ungerecht – und ganz ehrlich: bei uns schlägt es gerade heftig zu… Und doch kann es auch liebens- und lebenswert sein!
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Vitadol Aqua+ enthält wertvolle Cannabinoide wie wasserlösliches CBD, CBN und CBC.
WASSERLÖSLICHES CBD
Das Aqua+ enthält wasserlösliches CBD mit extra Curcumin und besitzt eine hohe Bioverfügbarkeit.
ZERTIFIZIERTE HERKUNFT
Die Cannabinoide in Vitadol Hanfextrakten stammen aus durch die EU zertifizierten Nutzhanfsorten.
NON-GMO
Vitadol verwendet bei der Herstellung keine Inhaltsstoffe, die aus genmodifizierten Pflanzen stammen.
KEINE PESTIZIDE
Dieses Produkt ist vollkommen frei von Pestiziden und sonstigen Schadstoffen.
BESONDERS VERTRÄGLICH
Vitadol Aqua+ basiert auf Wasser und ist sowohl laktosefrei als auch für Veganer geeignet.
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Kaum steigen die Temperaturen, macht sich „Herr Uhthoff“ schon bereit, steht in den Startlöchern und wartet auf die Gelegenheit zum Angriff!
Was ein fieser Geselle! Wer braucht den schon???? NIEMAND!
Nun haben wir zusätzlich noch die Corona-Pandemie und sollten einen Mundschutz tragen – in der Uniklinik ist er Pflicht und als ich nun mit meinem Mann einen Termin in der Tumorsprechstunde hatte, mussten wir den Mundschutz tragen und zwar (logischer Weise) die ganze Zeit lang. Völlig richtig ist das und natürlich hielten wir uns an die Regelung.
Gerade in den momentanen Corona-Zeiten kann man sich wieder mit sich selbst mehr und eingehender beschäftigen und braucht deutlich mehr Gelassenheit, als sonst! Hier helfen Fantasiereisen.
Fantasiereise: “Der fliegende Teppich!”
Fantasiereisen sind Reisen zu sich selbst
Die Bilder, die dabei entstehen, sind die Sprache der
eigenen Gefühle. Bei Fantasiereisen handelt es sich um gelenkte Tagträume, in
denen sowohl Erwachsene, als auch Kinder lernen, in ihrer Fantasie
Vorstellungen zu assoziieren und zu entwickeln. Dies kann Ihnen eventuell über
momentane Probleme hinweghelfen, denn mit Hilfe Ihrer Fanta-sie können Sie zum
Beispiel als Gehbehinderter plötzlich laufen, Sie können fliegen oder sonstiges
Gewünschtes erleben und sich damit aus einer völlig anderen und neuen
Perspektive betrachten, die völlig neue Möglichkeiten schafft und Grenzen
überwindet.
Fantasiereise Sprachaufnahme / Podcast
Man kann sowohl in die Vergangenheit, als auch in die
Zukunft reisen, man kann sich Träume erfüllen oder bewusst entspannen. Dies
alles kann man dann nutzen, um in der Realität etwas sinnvoll zu verändern,
Probleme zu lösen und gesteckte Ziele einfacher zu erreichen.
Fantasiereisen helfen, Stress abzubauen, ein inneres
Gleichgewicht herzustellen und Fantasie und Kreativität zu fördern.
Sie sind für alle Altersgruppen geeignet, wobei man immer
auf individuell und altersentsprechend angepasste Geschichten achten sollte und
muss.
Man kann sich vorgegebenen Geschichten hingeben, wie diesen
bei-den, die ich hier anbiete; man kann sich aber ebenso gut ein „Bild“
vorstellen und es sich entwickeln lassen. Der „Fantasie“ sind keine Grenzen
gesetzt.
Eventuell macht man vor einer Fantasiereise eine kleine
Entspannung, wie z.B. „Entspannung nach Jacobsen“ und schließt die Augen.
Manchmal ist eine entspannende Musik als Begleitung hilfreich, aber sie kann
ebenso als störend empfunden werden. Probieren Sie es ein-fach aus. Machen Sie
es sich auf jeden Fall an einem geliebten und sehr ruhigen Plätzchen bequem,
stellen Sie Telefon und Klingel ab und geben Sie sich ganz dem Gefühl hin …
Auch hier ist der WEG das Ziel:
Es soll Ihnen guttun, es soll Sie glücklich machen und Sie müssen sich wirklich keiner Erwartung stellen. Auch wenn Ihnen so etwas erst einmal fremd vorkommt, oder Sie ich albern fühlen … Keiner zwingt Sie … Aber alles ist möglich … Lassen Sie einfach los und genießen Sie …
Hier ist die Fantasiereise zum Lesen. Im Anschluss kommt sie als Podcast, damit Ihr sie in Ruhe anhören und praktizieren könnt!
• Der fliegende Teppich
„Stelle Dir vor, Du liegst auf einem ganz bequemen weichen
Tep-pich. Es ist Dein Lieblings-Teppich, er hat Deine Lieblingsfarbe und duftet
frisch. Du liegst auf dem Teppich, vielleicht im Grünen, auf einer herrlichen
Blumenwiese und Du atmest tief ein und aus. Dein Brustkorb hebt und senkt sich,
Dein Unterbauch wölbt sich beim Ein-atmen und beim Ausatmen wird er wieder
flach. Du bist entspannt, Dein Kopf liegt auf dem Teppich weich, sicher und
geborgen auf. Dei-ne Gesichtszüge sind entspannt … Deine Schultern sind locker,
Dein Rücken liegt weich und bequem auf dem Teppich und Deine Beine liegen
ebenfalls völlig entspannt und leicht auf dem Teppich, Deine Fersen berühren
den Teppich. Dein ganzer Körper liegt völlig ruhig und entspannt auf dem
Teppich.
Du nimmst das Vogelzwitschern auf der Wiese wahr, lauschst
dem Rauschen des Windes und dem Neigen der Blumen … Du versinkst in Deinem weichen
Teppich und genießt die Natur.
Dein Teppich hat Zauberkräfte und möchte mit Dir fliegen, Du
gestattest es und lässt Dich noch gemütlicher einsinken, in Geborgenheit und
Sicherheit. Der Teppich hebt sachte ab, schaukelt Dich sanft und wenn Du
hinunterschaust, siehst Du die Blumen und Deine Lieblings-Wiese von oben. Ihr
schwebt noch etwas höher und Du kannst das Dach Deines Hauses sehen. Du siehst
Nachbarn, Kinder und Autos auf der Straße … Du siehst es … und beobachtest … Du
musst nicht werten … Du schwebst … Du fühlst Dich frei … Deine körperlichen
Beeinträchtigungen erscheinen Dir klein und sie verschwinden … Du bist ruhig,
entspannt und glücklich … gelöst …
Du beobachtest eine Weile das Treiben unter Dir, Du bist
etwas entrückt und fühlst Dich sicher und wohl auf Deinem Teppich …
Wenn Du es möchtest, fliegt der Teppich auch weiter mit Dir
– dorthin, wohin Du es möchtest …
Irgendwann möchtest Du zurückkehren … Du bist völlig
entspannt, locker und doch wohlig schwer … Du liegst sicher auf Deinem Teppich
…
Langsam und sachte landest Du auf dem Boden und kommst an
… Du verweilst hier so lange Du möchtest und genießt Deine Reise …
Du bist ruhig, Du bist entspannt und fühlst Dich frei … Frei
von Sorgen und Nöten …
Ganz langsam wackelst Du mit den Zehen, bewegst Dich und öffnest die Augen und kommst zurück … Du reckst und streckst Dich … und kommst an im Hier und Jetzt …“
Sie können sich einen Lieblings-Ort selbst kreieren, Sie können sich je nach Befindlichkeit einen natürlichen Ort, wie diese Wiese ausdenken, oder auch einen geschlossenen Raum.
Sie können sich einen Baum als „IHREN“ Baum erfinden, an dem
Sie Zuflucht suchen und Geborgenheit finden. Der Fantasie sind keine Grenzen
gesetzt.
Als ebenfalls sehr hilfreich hat es sich erwiesen, sich
einen „Begleiter“ auszudenken. Vielleicht haben Sie schon immer davon geträumt,
dass Ihnen ein ganz starker Bär zur Seite steht – er kämpft für Sie, er löst
Ihre Probleme, er trägt Sie, wenn Sie nicht mehr laufen können. Sie können ihm
einen Namen geben, mit auf Ihre Traumreisen nehmen und dann auch mit in die
Realität nehmen – als unsichtbaren Begleiter, der Ihnen einfach IMMER zur Seite
steht.
Lassen Sie Ihr Glück zu, seien Sie mutig und kreativ – das ist der erste Schritt zum inneren Frieden und GLÜCK.
Zur ENTSPANNUNG hilft auch:
CBD-Öl bei MS:
Ihr wisst ja, dass ich absoluter
Fan von CBD-Öl bin, da es mir so gut hilft:
Meine CBD-Öl-Empfehlung:https://cbdwelt.de/ms
Wenn Ihr Fragen dazu habt, könnt
Ihr mich gerne anschreiben 🙂
Mir hilft CBD vor allem gegen meine schreckliche Fatigue! Da
ich nun eine völlig neue Lebensqualität habe, nenne ich es mein „persönliches
Wundermittel“! 😊
Damit komme ich wunderbar
zurecht! Meine Fatigue-Attacken sind nicht mehr täglich mehrfach präsent und
wenn mich ein Fatigue-Anfall ereilt, ist er viel schneller vorüber!
Meine gesamte Konstitution und Kraft wurden dadurch
verbessert, sowie auch meine Konzentrationsfähigkeit. Außerdem bin ich DEUTLICH
entspannter! 😊
Andere chronisch Kranke berichten, dass CBD ihnen beim
Einschlafen, gegen Spastiken und Schmerzen und gegen Abgespanntheit hilft.
Erwiesenermaßen wirkt CBD auf jeden Fall antientzündlich, was
bei MS ja einfach super ist!
#werbung ‚sponsored by cbdwelt.de
Wichtig!
Ich
distanziere mich davon, dass das CBD–Öl ein gleichberechtigter Ersatz von
Medikamenten sei. Ich teste für mich und berichte über meine Erfahrung und
erzähle von den Erfahrungen anderer chronisch Kranker. Die Tests stützen sich
nicht auf wissenschaftlich fundierte Ergebnisse. Das heißt, es sind ganz
individuelle und intuitive Erfahrungsberichte Bei jeder ernsthaften Erkrankung
ist natürlich ein Arztbesuch wichtig.
Ihr könnt
mich natürlich gerne unterstützen, indem Ihr diese Links jeweils zum Bestellen
benutzt, aber niemand muss das tun! 😊
Ich nehme nun Propital von Navimol schon einige Monate und habe das Gefühl,
dass es immer besser und intensiver wirkt, mein Darm regelrecht saniert wird
und dass es mehr Energie bringt. Meine Fatigue hat sich nochmal gebessert, mein
sehr empfindsamer Magen-Darm-Trakt hat sich stabilisiert und ich habe das
Gefühl, dass ich mit meiner MS insgesamt stabiler bin.
Meine Empfehlung: da Propital mit seinen
Inhaltsstoffen dem Darm guttut und man ja weiß, dass Vieles im Körper über den
Darmbereich geregelt wird, kann ich es – besonders im Hinblick auf MS – nur
empfehlen.
Ich probiere ja immer mal wieder Nahrungsergänzungsmittel aus, aber außer
CBD war mir noch keines so viel Wert, dass ich darüber berichtet hätte. Und wie
Ihr wisst, bin ich dabei sehr ehrlich, da ich wirklich von etwas überzeugt sein
muss, bevor ich es empfehle. Doppeltes Fazit: Daumen HOCH für Propital der Firma Navimol!
#werbung
Ich hatte ja auf meiner Facebook-Seite MULTIPLE ARTS einen Aufruf das Einsenden von Fotos mit Krankheitsbeschreibung gestartet, um daraus das Video “Ich gebe der Risikogruppe des Corona-Virus ein Gesicht!” zu machen.
Es war ein riesiger Erfolg und ein tolles Video mit sehr viel Mitwirkenden ist daraus entstanden.
Und sehr aufregend: das ZDF / Volle Kanne hatte Interesse daran und somit lief es heute in der Live-Sendung im ZDF! Sehr spannend für mich! 🙂
Mir hilft CBD vor allem gegen meine schreckliche Fatigue! Da
ich nun eine völlig neue Lebensqualität habe, nenne ich es mein „persönliches
Wundermittel“! 😊
Damit komme ich wunderbar
zurecht! Meine Fatigue-Attacken sind nicht mehr täglich mehrfach präsent und
wenn mich ein Fatigue-Anfall ereilt, ist er viel schneller vorüber!
Meine gesamte Konstitution und Kraft wurden dadurch
verbessert, sowie auch meine Konzentrationsfähigkeit. Außerdem bin ich DEUTLICH
entspannter! 😊
Andere chronisch Kranke berichten, dass CBD ihnen beim
Einschlafen, gegen Spastiken und Schmerzen und gegen Abgespanntheit hilft.
Erwiesenermaßen wirkt CBD auf jeden Fall antientzündlich, was
bei MS ja einfach super ist!
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Ich
distanziere mich davon, dass das CBD–Öl ein gleichberechtigter Ersatz von
Medikamenten sei. Ich teste für mich und berichte über meine Erfahrung und
erzähle von den Erfahrungen anderer chronisch Kranker. Die Tests stützen sich
nicht auf wissenschaftlich fundierte Ergebnisse. Das heißt, es sind ganz
individuelle und intuitive Erfahrungsberichte Bei jeder ernsthaften Erkrankung
ist natürlich ein Arztbesuch wichtig.
Ihr könnt
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Ich nehme nun Propital von Navimol schon einige Monate und habe das Gefühl,
dass es immer besser und intensiver wirkt, mein Darm regelrecht saniert wird
und dass es mehr Energie bringt. Meine Fatigue hat sich nochmal gebessert, mein
sehr empfindsamer Magen-Darm-Trakt hat sich stabilisiert und ich habe das
Gefühl, dass ich mit meiner MS insgesamt stabiler bin.
Meine Empfehlung: da Propital mit seinen
Inhaltsstoffen dem Darm guttut und man ja weiß, dass Vieles im Körper über den
Darmbereich geregelt wird, kann ich es – besonders im Hinblick auf MS – nur
empfehlen.
Ich probiere ja immer mal wieder Nahrungsergänzungsmittel aus, aber außer
CBD war mir noch keines so viel Wert, dass ich darüber berichtet hätte. Und wie
Ihr wisst, bin ich dabei sehr ehrlich, da ich wirklich von etwas überzeugt sein
muss, bevor ich es empfehle. Doppeltes Fazit: Daumen HOCH für Propital der Firma Navimol!
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Interview zu meinem Video “Ich gebe der Risikogruppe des Corona-Virus ein Gesicht”
Interview-Vorbereitung zu meinem Video “Ich gebe der Risikogruppe des Corona-Virus ein Gesicht”
Sooo, nun hatte ich das tolle Interview zu den Risikogruppen des Corona-Virus mit der wunderbaren und sehr empathischen Redakteurin vom ZDF Volle Kanne! Wie von ihr gewohnt waren es tolle Fragen und ich hoffe, ich konnte uns “Risiko`ler” gut vertreten! 🙂 Wann die Ausstrahlung kommt, ist noch nicht bekannt – ich gebe Euch natürlich Bescheid und bin nun sehr sehr gespannt auf den Beitrag!
Da ein persönlicher Dreh natürlich unter “Corona” nicht machbar war, haben wir das ganze via WhatsApp-Video von Zuhause aus und einem Kamermann im Studio gedreht!
Zusammen sind wir stark und können etwas erreichen!
Voraussichtlicher Sendetermin: Mittwoch, 1.4.2020 morgens im ZDF – VOLLE KANNE
