Schlagwort-Archive: Müdigkeit

*Ich arrangiere mich

2Q== - *Ich arrangiere mich

Ich arrangiere mich

„Du musst Dich mit Deiner Krankheit arrangieren!“

YEAH! Danke! Muss ich das?

Kennt Ihr solche Ratschläge?

Ja, sicherlich muss ich mich arrangieren, aber ich tue es bereits! Weiterlesen

*„Meine Motivation ist winkend an mir vorbei gerannt“

2Q== - *„Meine Motivation ist winkend an mir vorbei gerannt“

 

Ich mache mir immer häufiger Gedanken um meine fehlende Motivation.

Sprüche, wie „Meine Motivation ist winkend an mir vorbei gerannt“ passen so 100%ig zu mir, dass aus der Komik schon ein Alltagsdrama wird. Was aber genau ist „Motivation“? Weiterlesen

*In Ruhe ankommen und doch lebendig sein

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In Ruhe ankommen und doch lebendig sein

Ich male ja sehr viel. Aus Leidenschaft und natürlich freue ich mich auch, wenn ich meine Kunstwerke verkaufen und in liebevolle Hände abgeben kann. und immer empfinde ich eine große Ruhe, die über mich kommt….

Und dann, als ich eines Tages das Ergebnis eines Ruhe-malens anschaute, sprühten die Bilder vor Farben-Lebendigkeit. Ein Widerspruch?
Nein kam es mir: mein Leben J
Ich brauche  dieses Zurückziehen ebenso, wie Luft zum Atmen. ich brauche Ruhe, Sonnenlicht, schöne Musik und möchte Abtauchen. Beim Malen schaffe ich das ebenso, wie beim Schreiben meiner Texte.

Das plakative Sehen und Wahrnehmen der Farben eines Bildes, die Dynamik und die Lebendigkeit – das hat mich dann doch überrascht – aber nur kurz.

Mit MS, beziehungsweise mit Symptomen wie Fatigue und Reizüberflutung (und wenn man dann noch dazu ein HSP ist (=hochsensible Person), dann ist Ruhe nicht nur angenehm, sondern DRINGEND notwendig, Rückzug für die Nerven und auch für die Sinne, wenig reize…. und doch male und schreibe ich in solchen Momenten und es entstehen sowohl die besten Texte aus dieser Phase heraus, als auch besonders lebendige Bilder. es spiegelt mein Leben sozusagen: ich lebe gerne, ich mag meine MS nicht, ich hasse meine fatigue und in schweren Momenten hadere ich auch mal kurz mit meinem Schicksal. Aber ich möchte so unbedingt lebendig sein, teilhaben am pulsierenden leben, am Puls der Zeit… DAS genau zeigen dann die gemalten Bilder: in der Ruhe lieg die Kraft und offensichtlich auch die Lebendigkeit, die Explosion der Farben und Gefühle.

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Schönes Erwachen, in dem Augenblick, in dem ich das spüre. Das Leben kann bunt sein, es kann pulsieren und wir können mittendrin sein. Auch mit MS, oder auch gerade wegen der MS, da wir gelernt haben, die kostbaren Augenblicke besonders zu genießen. Hallo MS; Hallo Leben und Lebendigkeit! ©2016 Heike Führ/multiple-arts.com

*Blogger-Fotoshooting in Hamburg

Blogger-Fotoshooting in Hamburg

9k= - *Blogger-Fotoshooting in Hamburg

Ich kann es nicht einfach in Worte fassen. Ich spüre noch nach, ich verarbeite noch. ich nehme nur wahr, wie glücklich, ausgefüllt und zufrieden ich trotz aller Erschöpfung bin.

www.einblick.ms-persoenlich.de  – die besondere Webseite für Menschen mit MS und deren Angehörige.

6 routinierte Blogger berichten jeden Monat zu einem speziell ausgewählten Thema. Aber auch Angehörige kommen zu jeweils diesem Thema zu Wort, sowie viele Gast-Blogger.

Es werden Texte geschrieben, Bilderstrecken kreiert, Videos gedreht, Interviews geführt und Fotos gemacht. All das zusammen bildet diese Homepage, die informiert und Einblicke in ein Leben mit MS gibt. Weiterlesen

*„April, April“ MS!

„April, April“ MS!

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Als Aprilscherz bezeichnet man den Brauch, am 1. April die Mitmenschen durch erfundene oder verfälschte, meist spektakuläre Geschichten, Erzählungen oder Informationen einen Irrtum zu erregen (“hereinlegen”) und so „zum Narren zu halten“. Als Auflösung des Schwindels dient zumeist der Ruf April, April. Die Tradition des Aprilscherzes gibt es in den meisten europäischen Ländern sowie in Nordamerika. Auch bei Zeitungen ist es üblich, die Leser durch glaubhaft klingende, erfundene Beiträge „in den April zu schicken“ – oft liefern übertrieben dargestellte Details der Meldungen Hinweise auf den fehlenden Wahrheitsgehalt.

So viel zur Theorie laut Wikipedia. Unsere MS könnte doch gerne ein Aprilscherz sein, oder? Weiterlesen

*1 Glas Sekt später… Fatigue vom Feinsten :(

2Q== - *1 Glas Sekt später… Fatigue vom Feinsten :(

1 Glas Sekt später scheint die eben noch zerbrochene in Scherben liegende Welt wieder ok.

Nicht gut, aber ok. Weiterlesen

*Malen und MS

Malen und MS

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Ich male ja sehr viel – aus Leidenschaft und ähnlich wie beim Schreiben ist es scheinbar eine Art „Flow“ für mich – meditativ, ich komme bei mir an, kann mich auf das Besinnen, was ich GERADE (im Hier und Jetzt) tue…. kann handwerklich tätig sein und muss mich konzentrieren: kurzum: ich liebe es J Wenn sich dann noch das Ergebnis sehen lässt, umso besser J

Eine kleine Mal-Ecke haben wir mir so eingerichtet, dass ich jederzeit darin arbeiten und auch mal etwas stehen lassen kann. Mein Atelier war vorher auf dem Dachzimmer – aber diese vielen Treppen – das war sehr beschwerlich… Weiterlesen

*Es macht mich wütend, dass….

2Q== - *Es macht mich wütend, dass....

 

Es macht mich wütend,

dass ich oft nicht so reagieren kann, wie ich möchte, weil mir meine MS so klar Grenzen aufzeigt, dass es mir einfach unmöglich ist.

Sei es ein Telefonat, das für eine liebe Freundin wichtig wäre, sei es die Fürsorge um meine Kinder (auch wenn sie erwachsen sind), seien es Vorbereitungen, die ich für ein Fest nicht treffen kann, weil ich es einfach nicht packe. Weiterlesen

Foto-Collage zur Lesung “Die Reise ins Glück”

Z - Foto-Collage zur Lesung "Die Reise ins Glück" Fotos: Dieter Reusch

*Gliederschmerzen und die ganze Palette

Gliederschmerzen und die ganze Palette

2Q== - *Gliederschmerzen und die ganze Palette


Gliederschmerzen braucht niemand, Fieber ebenso wenig und einen Infekt schon gar nicht.

Ohrenschmerzen, Halsweh und noch mehr – die MS „freut“ sich, denn nun kann sie loslegen und noch mehr gegen das eigene Immunsystem ankämpfen. Sie legt sich richtig ins Zeug, sie krempelt die Ärmel hoch, reibt sich genussvoll und bittersüß lächelnd die Hände und stolpert hinein in den Kampf gegen Viren und Bakterien und gegen den eigenen Körper. Weiterlesen