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ms handbuch viele 624x468 - GEWINNSPIEL: 3x mein neues Buch: „MS-Handbuch Multiple Sklerose gut erklärt Für Angehörige & Betroffene“

GEWINNSPIEL: 3x mein neues Buch: „MS-Handbuch Multiple Sklerose gut erklärt Für Angehörige & Betroffene“

GEWINNSPIEL: 3x mein neues Buch:
MS-Handbuch Multiple Sklerose – gut erklärt – Für Angehörige & Betroffene“

Ich habe Euch mein neues Buch ja bereits vorgestellt – heute sind einige Exemplare bei mir angekommen – JUHU – und ich möchte 3 Bücher verlosen.

Ich werde es dieses Mal mit der Bekanntgabe der Gewinner so machen, dass ich 3 Nachrücker direkt mit auslose und bekanntgebe, die mich dann ebenfalls anschreiben können. Denn leider haben andere Verlosungen gezeigt, dass sich nicht immer alle Gewinner melden. :‘(  
Um unsinnige Arbeit zu vermeiden, handhabe ich das nun so und es gilt: bitte innerhalb von 24 Std. bei mir melden! ?
-> heike@multiple-arts.com

ms handbuch viele 1024x768 - GEWINNSPIEL: 3x mein neues Buch: „MS-Handbuch Multiple Sklerose gut erklärt Für Angehörige & Betroffene“
MS Handbuch

Beschreibung:

Dieses Handbuch beschreibt Multiple Sklerose sehr anschaulich für Betroffene und vor allem für Angehörige! Mit vielen Infos, Texten und Grafiken erklärt die routinierte Autorin und MS-Bloggerin vor allem die nicht sichtbaren Symptome so angenehm und deutlich, dass es jedem Leser einfach fallen wird, MS und die damit einhergehenden Beeinträchtigungen besser zu verstehen. Denn nur wer gut über die Krankheit der tausend Gesichter informiert ist, kann diese Erkrankung wirklich begreifen. Herzlichen Glückwunsch also, wenn Sie als Angehöriger das Buch in den Händen halten, denn damit zeigen Sie das Wichtigste: INTERESSE! Interesse bedeutet, dass Sie den Wunsch haben, die MS, als auch den Betroffenen besser zu verstehen, Symptome nachvollziehen zu können und somit ein deutlich höheres Verständnis aufbringen zu wollen. Genau das ist für uns das ganz Besondere und wir betrachten es immer wieder als ein Geschenk, wenn wir spüren, dass uns jemand einfach glaubt ohne unüberlegt zu hinterfragen oder etwas in Frage zu stellen.

Cover Handbuch MS 1024x688 - GEWINNSPIEL: 3x mein neues Buch: „MS-Handbuch Multiple Sklerose gut erklärt Für Angehörige & Betroffene“
MS Handbuch



Teilnahmebedingungen:

  • Einfach einen Kommentar hinterlassen, warum Ihr das Buch gerne gewinnen möchtet
  • Das Gewinnspiel endet am Donnerstag, 31.10.2019 um 23:59h und steht in Verbindung meines Blogs multiple-arts.com und der dazugehörigen Facebook-Seite
  • Teilnahme nur für reale Personen
  • Das Gewinnspiel steht in keinen Zusammenhang mit Facebook.
  • Mit Eurer Teilnahme willigt Ihr ein, dass ich Euch im Falle des Gewinns auf meinem Blog als Gewinner bekannt gebe und Ihr mich via E-Mail kontaktiert, um mir Eure Adresse für den Gewinn mitzuteilen.
  • Keine Barauszahlung des Gewinns und der Rechtsweg sind ausgeschlossen
  • Bitte direkt unter dem Original-Post auf FB oder meinem Blog kommentieren
  • Bitte klickt den grünen Follow-Button an, denn ich gebe den Gewinner nur hier auf dem Blog bekannt. (DAS ist Teilnahmebedingung!)
  • Der Gewinner wird über random.org fair ausgelost

Gerne könnt Ihr das Gewinnspiel auch teilen.

Ein Mini-Kapitel im Buch handelt auch von meinem Lieblingsmittel CBD! ?

Wie Ihr wisst, bin ich absoluter CBD-Fan! ?

Hier meine CBD-Öl-Empfehlung: https://cbdwelt.de/ms

MA cbdwelt - GEWINNSPIEL: 3x mein neues Buch: „MS-Handbuch Multiple Sklerose gut erklärt Für Angehörige & Betroffene“

Wenn Ihr Fragen dazu habt, könnt Ihr mich gerne anschreiben 🙂

Und noch ein Hinweis: Manchmal dauert es ein klein wenig, bis das CBD seine Wirkung zeigt. Es wird davon ausgegangen, dass sich im Körper erst einmal ein gewisser CBD-Spiegel aufbauen muss. Bei manchen Menschensetzt die Wirkung sehr schnell ein, bei andern erst nach 4 Wochen…Und es gibt Untersuchungen, dass eventuell der „Omega 3 – Spiegel“ zu niedrig ist, aber es wird Omega 3 benötigt, damit manche Produkte vom Körper überbaut erst verstoffwechselt werden… Deshalb ist GEDULD gefragt, wenn man CBD einnimmt.

Mir hilft CBD vor allem gegen meine schreckliche Fatigue! Da ich nun eine völlig neue Lebensqualität habe, nenne ich es mein „persönliches Wundermittel“! ?

Ich nehme morgens 2 Tropfen dieses Öls:

und je nach Bedarf (wenn nochmal ein großes Müdigkeits-Tief kommt) noch einmal 2 bis 3-5 Tropfen dieses Öls:


Damit komme ich wunderbar zurecht! Meine Fatigue-Attacken sind nicht mehr täglich mehrfach präsent und wenn mich ein Fatigue-Anfall ereilt, ist er viel schneller vorüber!

Meine gesamte Konstitution und Kraft wurden dadurch verbessert, sowie auch meine Konzentrationsfähigkeit. Außerdem bin ich DEUTLICH entspannter! ?

Andere chronisch Kranke berichten, dass CBD ihnen beim Einschlafen, gegen Spastiken und Schmerzen und gegen Abgespanntheit hilft.

Erwiesenermaßen wirkt CBD auf jeden Fall antientzündlich, was bei MS ja einfach super ist!

#werbung ‚sponsored by cbdwelt.de

 Wenn Euch dieser Artikel gefallen hat und Ihr immer über alle Neuigkeiten informiert

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befindet. 🙂

Dann bekommt Ihr immer eine E-Mail, wenn es etwas Neues hier gibt,

und seid direkt dabei, wenn es um Gewinnspiele geht!

Wichtig!

Ich distanziere mich davon, dass das CBD–Öl ein gleichberechtigter Ersatz von Medikamenten sei. Ich teste für mich und berichte über meine Erfahrung und erzähle von den Erfahrungen anderer chronisch Kranker. Die Tests stützen sich nicht auf wissenschaftlich fundierte Ergebnisse. Das heißt, es sind ganz individuelle und intuitive Erfahrungsberichte Bei jeder ernsthaften Erkrankung ist natürlich ein Arztbesuch wichtig.

Cover Handbuch MS 624x419 - Neu: "MS-Handbuch Multiple Sklerose gut erklärt Für Angehörige & Betroffene"

Neu: “MS-Handbuch Multiple Sklerose gut erklärt Für Angehörige & Betroffene”

Mein neues Buch ist nun überall im Handel erhältlich. Gerne könnt Ihr es auch bei mir persönlich mit Widmung bestellen (Dann eine E-Mail an heike@multiple-arts.com )

Dieses Buch ist für MS-Betroffene, aber auch ganz speziell für Angehörige gedacht, da es behtutsam und einfühlend erklärt, wie man sich mit entsprechenden MS-Symptomen fühlt – sowohl körperlich als auch seelisch.
Ein ganzes Kapitel ist den Angehörigen (Partner/Freunde/Kollegen usw.) gewidmet.

Außerdem sind viele Tipps dabei für ein friedliches respektvolles Miteinander!

Desweiteren habe ich auch meinem Lieblingsmittel CBD/Hanf ein kleines Kapitel gewidmet.

Das Buch kostet 9,99€ und hat 256 Seiten mit Grafiken, Infos und Texten. 🙂

https://amzn.to/2B0Ich9
bb11ddd8955351042125253bfc38f63a 1 - Neu: "MS-Handbuch Multiple Sklerose gut erklärt Für Angehörige & Betroffene"

Beschreibung:
Dieses Handbuch beschreibt Multiple Sklerose sehr anschaulich für Betroffene und vor allem für Angehörige! Mit vielen Infos, Texten und Grafiken erklärt die routinierte Autorin und MS-Bloggerin vor allem die nicht sichtbaren Symptome so angenehm und deutlich, dass es jedem Leser einfach fallen wird, MS und die damit einhergehenden Beeinträchtigungen besser zu verstehen. Denn nur wer gut über die Krankheit der tausend Gesichter informiert ist, kann diese Erkrankung wirklich begreifen. Herzlichen Glückwunsch also, wenn Sie als Angehöriger das Buch in den Händen halten, denn damit zeigen Sie das Wichtigste: INTERESSE! Interesse bedeutet, dass Sie den Wunsch haben, die MS, als auch den Betroffenen besser zu verstehen, Symptome nachvollziehen zu können und somit ein deutlich höheres Verständnis aufbringen zu wollen. Genau das ist für uns das ganz Besondere und wir betrachten es immer wieder als ein Geschenk, wenn wir spüren, dass uns jemand einfach glaubt ohne unüberlegt zu hinterfragen oder etwas in Frage zu stellen.

Viel Freude beim Lesen”! 🙂

CBD-Öl bei MS:

Ihr wisst ja, dass ich absoluter Fan von CBD-Öl bin, da es mir so gut hilft:
Meine CBD-Öl-Empfehlung:
https://cbdwelt.de/ms

Wenn Ihr Fragen dazu habt, könnt Ihr mich gerne anschreiben 🙂

Und noch ein Hinweis: Manchmal dauert es ein klein wenig, bis das CBD seine Wirkung zeigt. Es wird davon ausgegangen, dass sich im Körper erst einmal ein gewisser CBD-Spiegel aufbauen muss. Bei manchen Menschensetzt die Wirkung sehr schnell ein, bei andern erst nach 4 Wochen…Und es gibt Untersuchungen, dass eventuell der „Omega 3 – Spiegel“ zu niedrig ist, aber es wird Omega 3 benötigt, damit manche Produkte vom Körper überbaut erst verstoffwechselt werden… Deshalb ist GEDULD gefragt, wenn man CBD einnimmt.

Mir hilft CBD vor allem gegen meine schreckliche Fatigue! Da ich nun eine völlig neue Lebensqualität habe, nenne ich es mein „persönliches Wundermittel“! ?

Ich nehme morgens 2 Tropfen dieses Öls: https://cbdwelt.de/shop/cbd-oel/2700mg-cbd-oel-vitadol-gold/ref/3/?campaign=https://cbdwelt.de/shop/cbd-oel/2700mg-cbd-oel-vitadol-gold/27

und je nach Bedarf (wenn nochmal ein großes Müdigkeits-Tief kommt) noch einmal 2 bis 3-5 Tropfen dieses Öls:

Meine gesamte Konstitution und Kraft wurden dadurch verbessert, sowie auch meine Konzentrationsfähigkeit. Außerdem bin ich DEUTLICH entspannter! ?

Andere chronisch Kranke berichten, dass CBD ihnen beim Einschlafen, gegen Spastiken und Schmerzen und gegen Abgespanntheit hilft.

Erwiesenermaßen wirkt CBD auf jeden Fall antientzündlich, was bei MS ja einfach super ist!

#werbung ‚sponsored by cbdwelt.de

Wichtig!

Ich distanziere mich davon, dass das CBD–Öl ein gleichberechtigter Ersatz von Medikamenten sei. Ich teste für mich und berichte über meine Erfahrung und erzähle von den Erfahrungen anderer chronisch Kranker. Die Tests stützen sich nicht auf wissenschaftlich fundierte Ergebnisse. Das heißt, es sind ganz individuelle und intuitive Erfahrungsberichte Bei jeder ernsthaften Erkrankung ist natürlich ein Arztbesuch wichtig.

Ihr könnt mich natürlich gerne unterstützen, indem Ihr diese Links jeweils zum Bestellen benutzt, aber niemand muss das tun! ?

CBD: https://cbdwelt.de/ms

Navimol: https://navimol.de/?wpam_id=3

PROPITAL:

Verschafft Propital mehr Energie?

Mein Fazit:

Ich nehme nun Propital von Navimol schon einige Monate und habe das Gefühl, dass es immer besser und intensiver wirkt, mein Darm regelrecht saniert wird und dass es mehr Energie bringt. Meine Fatigue hat sich nochmal gebessert, mein sehr empfindsamer Magen-Darm-Trakt hat sich stabilisiert und ich habe das Gefühl, dass ich mit meiner MS insgesamt stabiler bin.

Meine Empfehlung: da Propital mit seinen Inhaltsstoffen dem Darm guttut und man ja weiß, dass Vieles im Körper über den Darmbereich geregelt wird, kann ich es – besonders im Hinblick auf MS – nur empfehlen.

Ich probiere ja immer mal wieder Nahrungsergänzungsmittel aus, aber außer CBD war mir noch keines so viel Wert, dass ich darüber berichtet hätte. Und wie Ihr wisst, bin ich dabei sehr ehrlich, da ich wirklich von etwas überzeugt sein muss, bevor ich es empfehle.
Doppeltes Fazit: Daumen HOCH für Propital der Firma Navimol!
#werbung

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und seid direkt dabei, wenn es um Gewinnspiele geht!

Video Tausend Gesichter Heike 624x392 - Tausend-Gesichter-Video von mir

Tausend-Gesichter-Video von mir

Gerade bin ich wieder über das Video gestolpert, das im Rahmen von EINBLICK – Tausend Gesichter” von Sabine (Paperkite pictures) von mir in meinem Zuhause gedreht wurde. 🙂
Hier könnt Ihr auch erfahren, wie ich zu meiner MS stehe! 🙂

Viel Freude beim Zuschauen!
Herzliche Grüße,
Heike

CBD-Öl bei MS:

Ihr wisst ja, dass ich absoluter Fan von CBD-Öl bin, da es mir so gut hilft:
Meine CBD-Öl-Empfehlung:
https://cbdwelt.de/ms

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Und noch ein Hinweis: Manchmal dauert es ein klein wenig, bis das CBD seine Wirkung zeigt. Es wird davon ausgegangen, dass sich im Körper erst einmal ein gewisser CBD-Spiegel aufbauen muss. Bei manchen Menschensetzt die Wirkung sehr schnell ein, bei andern erst nach 4 Wochen…Und es gibt Untersuchungen, dass eventuell der „Omega 3 – Spiegel“ zu niedrig ist, aber es wird Omega 3 benötigt, damit manche Produkte vom Körper überbaut erst verstoffwechselt werden… Deshalb ist GEDULD gefragt, wenn man CBD einnimmt.

Mir hilft CBD vor allem gegen meine schreckliche Fatigue! Da ich nun eine völlig neue Lebensqualität habe, nenne ich es mein „persönliches Wundermittel“! ?

Ich nehme morgens 2 Tropfen dieses Öls: https://cbdwelt.de/shop/cbd-oel/2700mg-cbd-oel-vitadol-gold/ref/3/?campaign=https://cbdwelt.de/shop/cbd-oel/2700mg-cbd-oel-vitadol-gold/27

und je nach Bedarf (wenn nochmal ein großes Müdigkeits-Tief kommt) noch einmal 2 bis 3-5 Tropfen dieses Öls:

Meine gesamte Konstitution und Kraft wurden dadurch verbessert, sowie auch meine Konzentrationsfähigkeit. Außerdem bin ich DEUTLICH entspannter! ?

Andere chronisch Kranke berichten, dass CBD ihnen beim Einschlafen, gegen Spastiken und Schmerzen und gegen Abgespanntheit hilft.

Erwiesenermaßen wirkt CBD auf jeden Fall antientzündlich, was bei MS ja einfach super ist!

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Ich distanziere mich davon, dass das CBD–Öl ein gleichberechtigter Ersatz von Medikamenten sei. Ich teste für mich und berichte über meine Erfahrung und erzähle von den Erfahrungen anderer chronisch Kranker. Die Tests stützen sich nicht auf wissenschaftlich fundierte Ergebnisse. Das heißt, es sind ganz individuelle und intuitive Erfahrungsberichte Bei jeder ernsthaften Erkrankung ist natürlich ein Arztbesuch wichtig.

Ihr könnt mich natürlich gerne unterstützen, indem Ihr diese Links jeweils zum Bestellen benutzt, aber niemand muss das tun! ?

CBD: https://cbdwelt.de/ms

Navimol: https://navimol.de/?wpam_id=3

PROPITAL:

Verschafft Propital mehr Energie?

Mein Fazit:

Ich nehme nun Propital von Navimol schon einige Monate und habe das Gefühl, dass es immer besser und intensiver wirkt, mein Darm regelrecht saniert wird und dass es mehr Energie bringt. Meine Fatigue hat sich nochmal gebessert, mein sehr empfindsamer Magen-Darm-Trakt hat sich stabilisiert und ich habe das Gefühl, dass ich mit meiner MS insgesamt stabiler bin.

Meine Empfehlung: da Propital mit seinen Inhaltsstoffen dem Darm guttut und man ja weiß, dass Vieles im Körper über den Darmbereich geregelt wird, kann ich es – besonders im Hinblick auf MS – nur empfehlen.

Ich probiere ja immer mal wieder Nahrungsergänzungsmittel aus, aber außer CBD war mir noch keines so viel Wert, dass ich darüber berichtet hätte. Und wie Ihr wisst, bin ich dabei sehr ehrlich, da ich wirklich von etwas überzeugt sein muss, bevor ich es empfehle.
Doppeltes Fazit: Daumen HOCH für Propital der Firma Navimol!
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FAQ MS Titelbild - Meine neue MS - FAQ - Seite hier auf dem Blog

Meine neue MS – FAQ – Seite hier auf dem Blog

FAQ FAQ FAQ

Wuhuuu, ich habe es geschafft und extra für Euch und Neu-Diagnostizierte eine FAQ – Seite einzurichten: Fragen rund um die MS – kurz und knackig beantwortet, aber natürlich auch mit Bonus-Material! 🙂

Ihr könnt Euch die PDF herunterladen! 🙂
Darf auch sehr gerne geteilt werden! 🙂

Hier geht´s lang:

Viel Freude mit der neuen Seite,
ganz herzliche Grüße,
Heike 🙂

einblick mama hat ms 624x456 - EINBLICK: der neue Themenmonat ist online: "Mama hat MS!"

EINBLICK: der neue Themenmonat ist online: “Mama hat MS!”

einblick mama hat ms 1024x748 - EINBLICK: der neue Themenmonat ist online: "Mama hat MS!"

Einblick hat ein sehr interessantes und informatives neues Monats-Thema: MAMA HAT MS!
Freut Euch über super tolle Artikel von Mamas mit MS, vom Sohn einer Bloggerin (Silas) und auf Überlegungen zur Zukunft.
Spannende Texte! 🙂

„Kinder wünschen sich eine gesunde, fröhliche Mutter zum Pferdestehlen, die alles mitmacht und für jeden Spaß zu haben ist.“ schreibt Gina in ihrem aktuellen Beitrag. Es ist ein schönes Bild, das bei diesem Satz in meinem Kopf entsteht. Wenn die MS sich da hineinmischt, trüben sich die Farben ein wenig und es gesellen sich einige Fragen dazu. Was wünschen sich Mütter mit MS? Für sich selbst und für ihre Kinder? Wie gehen sie mit ihrer Krankheit um? Welche Ängste haben sie? Und welche Hoffnungen? In diesem Monat widmen sich die Beiträge der besonderen Perspektive von Müttern mit MS und ihren Kindern. Dass ihre Kinder ihnen viel Kraft geben, kann man in jedem der Artikel zum Thema lesen. Denn eines scheint klar: Mütter mit MS sind für jeden Spaß zu haben, nur wie sie diesen umsetzen, müssen sie hin und wieder an ihre Situation anpassen.

Stammblogger:

  • Gina blickt in ihrem Artikel auf die drei Jahre seit ihrer Diagnose zurück und berichtet von ihren Ängsten, die MS an ihre Kinder weiterzugeben.

https://einblick.ms-persoenlich.de/artikel/mama-hat-ms

  • In Laras neuestem Brief an die MS geht es um die Zukunft. Und um Wertschätzung und Dankbarkeit für das Leben mit seinen Höhen und Tiefen

https://einblick.ms-persoenlich.de/artikel/die-zukunft

  • Als Alex ihre Diagnose erhielt, war ihr Sohn Silas sieben. Heute ist er 15. Wie die beiden mit der MS in ihrem Alltag umgehen, könnt ihr in den Beiträgen von Mutter und Sohn lesen

https://einblick.ms-persoenlich.de/artikel/reden-ist-gold

Gastblogger:

  • Auch Silas kommt in diesem Monat zu Wort und schildert seine Perspektive auf die MS seiner Mutter

https://einblick.ms-persoenlich.de/artikel/keine-panik

  • Jennifer schreibt, wie die MS ihr Leben, ihre Träume und Ziele verändert hat

https://einblick.ms-persoenlich.de/artikel/muetter-sind-superheldinnen

Wiederentdeckt:

Einblick hat sich in der Vergangenheit schon Themen gewidmet, die mit dem aktuellen Monatsthema verwandt sind. Deshalb rücken wir die folgenden Monatsthemen wieder in Bewusstsein der Leser:

Außerdem haben wir diese Beträge aus dem Archiv hervorgeholt

Habt ihr euch schon die ersten Videos zu unseren neuen Serien zum Thema „MS & Bewegung“ angeschaut? Inzwischen sind vier Videos auf YouTube online. Hier die Links:

Sensomotorik und Kognition

Stärkung der Körpermitte

VIEL FREUDE beim Lesen! 🙂

cbd buch pm - Neuauflage meines Buches: "Hanf - Erfahrungen mit CBD!: Infos rund um Cannabidiol, Cannabis & THC"

Neuauflage meines Buches: “Hanf – Erfahrungen mit CBD!: Infos rund um Cannabidiol, Cannabis & THC”

Da es immer und immer wieder neue Infos in bezug auf CBD gibt, habe ich mein Buch bearbeitet und Infos und wissenschaftliche Neuigkeiten hinzugefügt und es neu verlegt!

Voila, hier ist es: 🙂

CBD Buch Neuauflage - Neuauflage meines Buches: "Hanf - Erfahrungen mit CBD!: Infos rund um Cannabidiol, Cannabis & THC"

Es kann hier erworben werden:

https://amzn.to/30Hj2yF

Beschreibung:
CBD, Cannabis – HANF! Was ist all dies, ist es legal oder illegal? Macht es high oder abhängig? Wie nimmt man es ein? Was bewirkt es? Diesen Fragen widmet sich die Autorin, die selbst seit 2017 täglich CBD-Öl konsumiert, engagiert mit vielen Recherchen.
Im Buch findet man alles rund um CBD: Wirkungsweisen und Anwendungsgebiete, sowie viele Infos und Erklärungen. All dies ist gepaart mit ehrlichen Erfahrungswerten.
Führ ist aktive Bloggerin im Bereich “Multiple Sklerose” und hat bereits sehr viele Artikel über CBD und die Anwendungsmöglichkeiten geschrieben! Des Weiteren ist sie erfolgreiche Autorin vieler MS-Begleitbücher, sowie Bücher zu pädagogischen Themen.
CBD ist ihr “persönliches Wundermittel” und hilft ihr enorm gegen einige Symptome der MS – vor allem gegen die erschöpfende Fatigue!
108 Seiten
7,99€

Screenshot 2019 09 24 14.45.22 - Neuauflage meines Buches: "Hanf - Erfahrungen mit CBD!: Infos rund um Cannabidiol, Cannabis & THC"
Hanf – Erfahrungen mit CBD!: Infos rund um Cannabidiol, Cannabis & THC

CBD-Öl bei MS:

Ihr wisst ja, dass ich absoluter Fan von CBD-Öl bin, da es mir so gut hilft:
Meine CBD-Öl-Empfehlung:
https://cbdwelt.de/ms

- Neuauflage meines Buches: "Hanf - Erfahrungen mit CBD!: Infos rund um Cannabidiol, Cannabis & THC"
MA cbdwelt - Neuauflage meines Buches: "Hanf - Erfahrungen mit CBD!: Infos rund um Cannabidiol, Cannabis & THC"

Wenn Ihr Fragen dazu habt, könnt Ihr mich gerne anschreiben 🙂

Und noch ein Hinweis: Manchmal dauert es ein klein wenig, bis das CBD seine Wirkung zeigt. Es wird davon ausgegangen, dass sich im Körper erst einmal ein gewisser CBD-Spiegel aufbauen muss. Bei manchen Menschensetzt die Wirkung sehr schnell ein, bei andern erst nach 4 Wochen…Und es gibt Untersuchungen, dass eventuell der „Omega 3 – Spiegel“ zu niedrig ist, aber es wird Omega 3 benötigt, damit manche Produkte vom Körper überbaut erst verstoffwechselt werden… Deshalb ist GEDULD gefragt, wenn man CBD einnimmt.

Mir hilft CBD vor allem gegen meine schreckliche Fatigue! Da ich nun eine völlig neue Lebensqualität habe, nenne ich es mein „persönliches Wundermittel“! ?

Ich nehme morgens 2 Tropfen dieses Öls: https://cbdwelt.de/shop/cbd-oel/2700mg-cbd-oel-vitadol-gold/ref/3/?campaign=https://cbdwelt.de/shop/cbd-oel/2700mg-cbd-oel-vitadol-gold/27

und je nach Bedarf (wenn nochmal ein großes Müdigkeits-Tief kommt) noch einmal 2 bis 3-5 Tropfen dieses Öls:

Meine gesamte Konstitution und Kraft wurden dadurch verbessert, sowie auch meine Konzentrationsfähigkeit. Außerdem bin ich DEUTLICH entspannter! ?

Andere chronisch Kranke berichten, dass CBD ihnen beim Einschlafen, gegen Spastiken und Schmerzen und gegen Abgespanntheit hilft.

Erwiesenermaßen wirkt CBD auf jeden Fall antientzündlich, was bei MS ja einfach super ist!

#werbung ‚sponsored by cbdwelt.de

Wichtig!

Ich distanziere mich davon, dass das CBD–Öl ein gleichberechtigter Ersatz von Medikamenten sei. Ich teste für mich und berichte über meine Erfahrung und erzähle von den Erfahrungen anderer chronisch Kranker. Die Tests stützen sich nicht auf wissenschaftlich fundierte Ergebnisse. Das heißt, es sind ganz individuelle und intuitive Erfahrungsberichte Bei jeder ernsthaften Erkrankung ist natürlich ein Arztbesuch wichtig.

Ihr könnt mich natürlich gerne unterstützen, indem Ihr diese Links jeweils zum Bestellen benutzt, aber niemand muss das tun! ?

CBD: https://cbdwelt.de/ms

Navimol: https://navimol.de/?wpam_id=3

PROPITAL:

41460054 686805618357289 5266318418218319872 n - Neuauflage meines Buches: "Hanf - Erfahrungen mit CBD!: Infos rund um Cannabidiol, Cannabis & THC"
Propital hilft mir bei MS

Verschafft Propital mehr Energie?

Mein Fazit:

Ich nehme nun Propital von Navimol schon einige Monate und habe das Gefühl, dass es immer besser und intensiver wirkt, mein Darm regelrecht saniert wird und dass es mehr Energie bringt. Meine Fatigue hat sich nochmal gebessert, mein sehr empfindsamer Magen-Darm-Trakt hat sich stabilisiert und ich habe das Gefühl, dass ich mit meiner MS insgesamt stabiler bin.

Meine Empfehlung: da Propital mit seinen Inhaltsstoffen dem Darm guttut und man ja weiß, dass Vieles im Körper über den Darmbereich geregelt wird, kann ich es – besonders im Hinblick auf MS – nur empfehlen.

Ich probiere ja immer mal wieder Nahrungsergänzungsmittel aus, aber außer CBD war mir noch keines so viel Wert, dass ich darüber berichtet hätte. Und wie Ihr wisst, bin ich dabei sehr ehrlich, da ich wirklich von etwas überzeugt sein muss, bevor ich es empfehle.
Doppeltes Fazit: Daumen HOCH für Propital der Firma Navimol!
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Screenshot 2019 09 12 14.38.26 624x334 - Selbstfürsorge: Neuer Themenmonat bei EINBLICK.ms-persoenlich.de

Selbstfürsorge: Neuer Themenmonat bei EINBLICK.ms-persoenlich.de

Selbstfürsorge: Neuer Themenmonat bei EINBLICK.ms-persoenlich.de

Screenshot 2019 09 12 14.38.26 1024x547 - Selbstfürsorge: Neuer Themenmonat bei EINBLICK.ms-persoenlich.de

Und wieder gibt es einen neuen Themen-Monat bei Einblick!
-> Selbstfürsorge!

“In der deutschen Sprache lassen sich auf wunderbare Weise ganz neue Worte erschaffen, indem man mindestens zwei Begriffe zu einem vereint. „Selbstfürsorge“ verbindet die Worte „Selbst“ und „Fürsorge“ miteinander. Eine wirklich spannende Kombi mit reizvoller Botschaft: Ich selbst sorge für mich. Das klingt erst mal recht simpel. Im Alltag ist das aber oft nicht so einfach.”

  • Heike https://einblick.ms-persoenlich.de/artikel/selbstfuersorge-ist-mehr-als-nur-ein-wort berichtet zum Beispiel, wie schwer Selbstfürsorge sein kann und wie wichtig diese ist, wenn es in einer Partnerschaft jemanden gibt, der gerade viel Fürsorge und Aufmerksamkeit braucht.
  • Ginas Mann Ronny berichtet davon, wie wichtig Freiräume in hektischen Zeiten sind. Für ihn hat Selbstfürsorge auch damit zu tun, regelmäßig zu essen. Das stabilisiert den Tagesablauf, bringt kleine Ruhephasen und gibt Energie.
  • Apropos Essen: In der Kolumne stellt Christina das für sie ultimative Bolognese-Soße-Rezept vor – ganz fleischlos, einfach gemacht und super lecker. Guten Appetit.
  • Und weiter geht es mit dem „heimlichen Monatsthema Ernährung“. Denn auch Lara schreibt in ihrem neuesten Brief an die MS darüber, dass Essen eine Form der Selbstfürsorge sein kann. Vor allem ist Selbstfürsorge für sie, sich selbst dann zu mögen, wenn man nicht immer gesund isst oder andere „Unzulänglichkeiten“ an sich entdeckt.
  • Für Anna spielt das Hinhören eine große Rolle bei der Selbstfürsorge, denn es ist wichtig, die Signale des Körpers nicht zu überhören. Das geht am besten, wenn man mal still ist und einfach nur lauscht. Ein tägliche Dosis Yoga und eine Brise Natur helfen beim Hinhören und bei der Selbstfürsorge.

Diese Bloggerbeiträge passen auch zum Thema:

Hier findet Ihr beispielsweise meinen Text zur Selbstfürsorge: 🙂

36632271 2091696877569964 1293500371229999104 n 0 1024x768 - Selbstfürsorge: Neuer Themenmonat bei EINBLICK.ms-persoenlich.de
Selbstfürsorge ist mehr als nur ein Wort
VON HEIKE ~ MULTIPLE ARTS
Für sich selbst zu sorgen, ist kein Egoismus, sondern sehr oft eine dringende Notwendigkeit. Nur wer auf sich selbst genügend achten kann, kann auch Kräfte sammeln, um für andere da zu sein!

https://einblick.ms-persoenlich.de/artikel/selbstfuersorge-ist-mehr-als-nur-ein-wort

Viel Spaß beim Stöbern und Entdecken!

Vitadol Gewinnspiel 624x451 - 3 x VITADOL CBD- Öl Verlosung

3 x VITADOL CBD- Öl Verlosung

  3 x VITADOL CBD- Öl Verlosung

Vitadol Gewinnspiel 1024x741 - 3 x VITADOL CBD- Öl Verlosung
VITADOL CBD-ÖL Gewinnspiel

VITADOL CBD – Öl

In Kooperation mit CBDwelt.de darf ich wieder die besonderen VITADOL-CBD-Öle verlosen.

Sie sind recht neu auf dem Markt und haben eine besondere Qualität und Verträglichkeit!

Es werden 3x je ein VITADOL CBD-Öl verlost und IHR dürft Euch aussuchen, welches Öl Ihr im Falle eines Gewinnes haben möchtet!

Ihr wisst ja, dass ich täglich CBD-Öl einnehme und vor allem super zufrieden mit dem Shop & deren Produkten bin.

Nun durfte ich testen – ich werde auch noch ausführlicher berichten, denn ich konnte in der kurzen Zeit nicht alle Öle ausgiebig testen, aber ich habe mich allein schon vom Geschmack überzeugen lassen!

UND: es gibt nun auch ein CBD-Öl völlig OHNE THC: Das ist das VITADOL GOLD!

#werbung

Die CBD-Öle, die zur Verlosung anstehen, liste ich gleich noch ausführlich auf.
Hier kurz:

1. Vitadol GOLD             Ein Vollspektrum Öl, OHNE THC!!!

2. Vitadol Aqua+          Es ist wasserlöslich mit einer hohen Bioverfügbarkeit und wird somit
besser aufgenommen

3. Vitadol Complex     Das ist sozusagen das „Standard“-Öl mit einem THC-Gehalt unter 0,2%

VITADOL PRODUKTE

Vitadol steht für höchste Qualität im Bereich der Cannabinoid-Produkte. Wir glauben fest an den hohen Wert des gesamten Spektrums an in Hanf enthaltenen Cannabinoiden und Terpenen. Aus diesem Grund enthält keines unserer Produkte CBD-Isolate, sondern ist in seiner Struktur so natürlich wie möglich. Unsere Hanfextrakte Vitadol Gold, Vitadol Complex und Vitadol Aqua+ sind allesamt vegan, laktosefrei und enthalten nur das Beste, was die Hanfpflanze zu bieten hat. Die jeweils enthaltenen Cannabinoide wie Cannabidiol (CBD), Cannabigerol (CBG) uvm. werden mit Hilfe des aufwändigen, aber besonders hochwertigen Verfahrens der CO2-Extraktion gewonnen.

Diese tollen VITADOL CBD-Öle gibt es auch hier: https://cbdwelt.de/ms

Hinterlasst einen Kommentar, warum Ihr dieses Öl ausprobieren möchtet und schreibt dazu, welches der 3 Öle Ihr gerne hättet!

Unter allen Kommentaren dieses Beitrags wird der Gewinner per Zufallsprinzip mit random.org ausgelost!

Teilnahmebedingungen:

  • Einfach einen Kommentar hinterlassen, warum Ihr das ÖL gerne gewinnen möchtet
  • Das Gewinnspiel endet am Samstag, 05.10.2019 um 23:59h und steht in Verbindung meines Blogs multiple-arts.com und der dazugehörigen Facebook-Seite
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  • Das Gewinnspiel steht in keinen Zusammenhang mit Facebook.
  • Mit Eurer Teilnahme willigt Ihr ein, dass ich Euch im Falle des Gewinns auf meinem Blog als Gewinner bekannt gebe und Ihr mich via E-Mail kontaktiert, um mir Eure Adresse für den Gewinn mitzuteilen.
  • Keine Barauszahlung des Gewinns und der Rechtsweg sind ausgeschlossen
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  • Der Gewinner wird über random.org fair ausgelost
  • Außerdem bitten wir Euch, auf dem tollen unabhängigen Portal Eure Bewertung zu hinterlassen:

https://cannatrust.eu/hersteller/vitadol/?fbclid=IwAR2RRtzt7NFfcAWdjnGfEX9BWaqbbUHcYQnqYcXKRCEhOhiL6t5MMCQPF5I

  • Teilnahmeschluss: 05.10.2019, 23.59 Uhr

 Gerne könnt Ihr das Gewinnspiel auch teilen.

Was Ihr noch tun könnt:

Gerne kannst du deine Freunde mit @… verlinken, denn jeder kann an der Verlosung teilnehmen.

Gerne darfst du das Gewinnspiel teilen und andere Leute darauf aufmerksam machen.

Über diesen Link https://cbdwelt.de/ms kannst du den Shop besuchen, dich informieren und mich unterstützen.

Der Facebook-Gruppe Fragen & Austausch zu „CBDwelt.de“-Produkten beitreten

Wertvolle Links zum Thema CBD & MS:

www.cbdratgeber.de
http://multiple-arts.com/category/cbd-hanf-bei-ms/
http://multiple-arts.com/kann-cbd-bei-multipler-sklerose-h…/
http://multiple-arts.com/kann-cbd-bei-fatigue-helfen/

Hier stelle ich Euch die CBD-Öle mal vor:

Oder Ihr schaut hier: https://cbdwelt.de/ms

und: https:vitadol.de

VITADOL Complex

Vitadol complex produktfotos box - 3 x VITADOL CBD- Öl Verlosung

Vitadol-complex

Vitadol-complex

VOLLSPEKTRUM-EXTRAKT
Vitadol Complex enthält das volle Spektrum an Cannabinoiden und weniger als 0,2% THC.

HANFSAMENÖL
Das Vitadol Complex Hanfextrakt basiert auf Hanfsamenöl und ist zu 100% natürlich.

ZERTIFIZIERTE HERKUNFT
Die Cannabinoide in Vitadol Hanfextrakten stammen aus EU-zertifizierten Nutzhanfsorten.

NON-GMO

Vitadol verwendet bei der Herstellung keine Inhaltsstoffe, die aus genmodifizierten Pflanzen
stammen.

BESONDERS VERTRÄGLICH
Vitadol Hanfextrakt ist rein pflanzlich und somit sowohl laktosefrei, als auch für Veganer geeignet.

KEINE PESTIZIDE
Dieses Produkt ist garantiert vollkommen frei von Pestiziden und sonstigen Schadstoffen.

 VITADOL GOLD

Vitadol gold produktfotos box - 3 x VITADOL CBD- Öl Verlosung

Vitadol-gold

Vitadol-Gold

 VOLLSPEKTRUM-EXTRAKT

Vitadol Gold enthält CBD, CBG und Terpene. Die Herstellung erfolgt mittels schonender CO2-Extraktion.

HANFSAMENÖL

Das Vitadol Gold Hanfextrakt basiert auf Hanfsamenöl und ist zu 100% natürlich.

 ZERTIFIZIERTE HERKUNFT

Die Cannabinoide in Vitadol Hanfextrakten stammen aus durch die EU zertifizierten Nutzhanfsorten.

 THC frei

Aufgrund der besonderen Herstellung ist Vitadol Gold THC-frei. Dies zeigen unabhängige Laboranalysen.

 KEINE PESTIZIDE & NON-GMO

Dieses Produkt ist vollkommen frei von Pestiziden, Schadstoffen und enthält keine genmodifizierten Stoffe.

 BESONDERS VERTRÄGLICH

Vitadol Gold ist rein pflanzlich und somit sowohl laktosefrei als auch für Veganer geeignet.

VITADOL AQUA+

Vitadol aqua produktfotos box - 3 x VITADOL CBD- Öl Verlosung

Vitadol Aqua+

 Vitadol Aqua+VOLLSPEKTRUM-EXTRAKT

Vitadol Aqua+ enthält wertvolle Cannabinoide wie wasserlösliches CBD, CBN und CBC.

 WASSERLÖSLICHES CBD

Das Aqua+ enthält wasserlösliches CBD mit extra Curcumin und besitzt eine hohe Bioverfügbarkeit.

 ZERTIFIZIERTE HERKUNFT

Die Cannabinoide in Vitadol Hanfextrakten stammen aus durch die EU zertifizierten Nutzhanfsorten.

 NON-GMO

Vitadol verwendet bei der Herstellung keine Inhaltsstoffe, die aus genmodifizierten Pflanzen stammen.

 KEINE PESTIZIDE

Dieses Produkt ist vollkommen frei von Pestiziden und sonstigen Schadstoffen.

 BESONDERS VERTRÄGLICH

Vitadol Aqua+ basiert auf Wasser und ist sowohl laktosefrei als auch für Veganer geeignet.

 #werbung

Wichtig!

Ich distanziere mich davon, dass das CBD–Öl ein gleichberechtigter Ersatz von Medikamenten sei. Ich teste für mich und berichte über meine Erfahrung und erzähle von den Erfahrungen anderer chronisch Kranker. Die Tests stützen sich nicht auf wissenschaftlich fundierte Ergebnisse. Das heißt, es sind ganz individuelle und intuitive Erfahrungsberichte Bei jeder ernsthaften Erkrankung ist natürlich ein Arztbesuch wichtig.

Ihr wisst ja, dass ich absoluter Fan von CBD-Öl bin, da es mir so gut hilft:
Meine CBD-Öl-Empfehlung:
https://cbdwelt.de/ms

Wenn Ihr Fragen dazu habt, könnt Ihr mich gerne anschreiben 🙂

Und noch ein Hinweis: Manchmal dauert es ein klein wenig, bis das CBD seine Wirkung zeigt. Es wird davon ausgegangen, dass sich im Körper erst einmal ein gewisser CBD-Spiegel aufbauen muss. Bei manchen Menschensetzt die Wirkung sehr schnell ein, bei andern erst nach 4 Wochen…Und es gibt Untersuchungen, dass eventuell der „Omega 3 – Spiegel“ zu niedrig ist, aber es wird Omega 3 benötigt, damit manche Produkte vom Körper überbaut erst verstoffwechselt werden… Deshalb ist GEDULD gefragt, wenn man CBD einnimmt.

Mir hilft CBD vor allem gegen meine schreckliche Fatigue! Da ich nun eine völlig neue Lebensqualität habe, nenne ich es mein „persönliches Wundermittel“! ?

Ich nehme morgens 2 Tropfen dieses Öls: https://cbdwelt.de/shop/cbd-oel/2700mg-cbd-oel-vitadol-gold/ref/3/?campaign=https://cbdwelt.de/shop/cbd-oel/2700mg-cbd-oel-vitadol-gold/27

und je nach Bedarf (wenn nochmal ein großes Müdigkeits-Tief kommt) noch einmal 2 bis 3-5 Tropfen dieses Öls:

Meine gesamte Konstitution und Kraft wurden dadurch verbessert, sowie auch meine Konzentrationsfähigkeit. Außerdem bin ich DEUTLICH entspannter! ?

Andere chronisch Kranke berichten, dass CBD ihnen beim Einschlafen, gegen Spastiken und Schmerzen und gegen Abgespanntheit hilft.

Erwiesenermaßen wirkt CBD auf jeden Fall antientzündlich, was bei MS ja einfach super ist!

#werbung ‚sponsored by cbdwelt.de

Wichtig!

Ihr könnt mich natürlich gerne unterstützen, indem Ihr diese Links jeweils zum Bestellen benutzt, aber niemand muss das tun! ?

CBD: https://cbdwelt.de/ms

Tagung des Patientenbeirates der DMSG mit Motivationstrainer Patrick Kotas

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DMSG-Bus

Tagung des Patientenbeirates der DMSG mit
Motivationstrainer
Patrick Kotas

Der Patienten-Beirat der DMSG Rheinlandpfalz hatte seine diesjährige (4.) Tagung in Waldbreitbach (Westerwald), im Tagungszentrum Rosa Flesch. (Vom 5.9.-8.9.1019).

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Tagungshaus Rosa Flesch / Waldbreitbach

Aus ganz Rheinlandpfalz sind die LeiterInnen der Selbsthilfegruppen der DMSG RLP zusammengekommen, die vor 4 Jahren zum Patienten-Beirat gewählt wurden.

Wir berichteten schon „live“ auf unserer Facebook-Seite „Mach`s Selbst“.

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https://www.facebook.com/MS-Machs-Selbst-1953151978260044/

Einen ganz besonderen Vormittag organisierte unser Vorsitzender Lothar Jungbluth: Er lud Patrick Kotas, einen Speaker und Motivationstrainer ein.

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Patrick Kotas / Motivationstrainer

All unsere Erwartungen wurden übertroffen!
Der selbst gehbehinderte Coach hat aus seinem Leben, seinem schwierigen Start und den daraus resultierenden Chancen und Möglichkeiten gesprochen.
Sein Motto: „Ich habe mich noch nie von meiner Behinderung aufhalten lassen und auch von niemandem sonst, der dachte, sie würde mich tatsächlich behindern!“
Behinderung ist keine Ausrede: das war sein Statement zu Beginn seines sehr lebendigen und eindrucksvollen Vortrags. Und so berichtete er über „Wertung“ und „Schubladen“, über den Glauben an die eigene Kraft und wie dieser Glauben Berge versetzen kann.
Er beschrieb, wie gefährlich es sei, Menschen über Äußerlichkeiten zu beurteilen und wie wichtig für jeden Einzelnen das praktische Handeln und Umsetzen von Träumen und Ideen ist und unterstützte dies mit dem Hinweis auf ein „Ratten-Experiment“. Dies experimentierte mit positiv oder negativ gestimmten Testpersonen, die ihrer Ratte entweder etwas zutrauten oder auch nicht. Die Ratten, denen man etwas zutraute, waren deutlich motivierter und leistungsfähiger. Dies kann man auf Menschen ebenso übertragen. Wer an sich glaubt, an seine Stärken und Fähigkeiten, hat bessere Chancen und Möglichkeiten, sich im Leben zu behaupten und ist seinen Träumen deutlich näher.

2 3 - Tagung des Patientenbeirates der DMSG mit Motivationstrainer Patrick Kotas

Wir waren von Patricks Vortrag alle restlos begeistert und haben uns oft in seinen Worten wiedergefunden.
DANKE an Patrick Kotas und auch seinen Assistenten Dirk für diesen wundervollen und sehr empathischen Vortrag.

Seine FB-Seite: https://www.facebook.com/patrickkotasspeaker/?epa=SEARCH_BOX

Seine Homepage: https://www.patrickkotas.com/

1 - Tagung des Patientenbeirates der DMSG mit Motivationstrainer Patrick Kotas
2019 / Der Patientenbeirat der DMSG RLP

					
ereichterung SCHLAF finden ihn oft aber nicht 624x439 - *Schlafen? Wird überbewertet? „Wenn die Schäfchen Ringelreihe tanzen!“

*Schlafen? Wird überbewertet? „Wenn die Schäfchen Ringelreihe tanzen!“

Schlafen? Wird überbewertet?
„Wenn die Schäfchen Ringelreihe tanzen!“

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Schlafen? Wird überbewertet?
„Wenn die Schäfchen Ringelreihe tanzen!“

Multiple Sklerose und Schlafstörungen

Ja, wenn die Schäfchen Ringelreihe tanzen! Eigentlich wollte ich sie zum besseren Einschlafen zählen… aber plötzlich tanzen sie, kugeln sich herum und sind auf einmal verschwunden. Ein einziges Schäfchen bleibt stehen… ich rede mit ihm. Frage es, warum mir das Einschlafen so schwerfällt und ob sie die anderen Artgenossen nicht wieder zurückholen könnte. 😉

Sie kamen zurück: Polka tanzend und dieser Rhythmus übertrug sich auf meine sonst so tauben Beine – die wiederum zuckten und zappelten. Hallo MS! Hallo Restless-Legs-Syndrom. Und Hallo Einschlafprobleme!

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Schäfchen zählen

Taube Beine, die plötzlich krampfen und zucken – halleluja!

Augenlider so schwer wie Blei – aber es stellt sich einfach kein Schlaf ein.

Die Polka tanzenden Schäfchen nehmen nicht nur von meinen Beinen Besitz, sondern pflanzen sich auch kichernd und turbulent in meinen Kopf. Gewitter im Hirn – anders kann man es nicht beschreiben. Zuckelnde schießenden grelle Blitze, tausend Themen (selbst jene, die schon längst abgehandelt waren), Tornados stürmen durch mein Hirn, ein Wirbelwind und Tsunami folgen ungefragt.

Nachts um 3.37 Uhr – nichts hat sich verändert.

Ich habe zwischendurch gelesen (das Buch hat schon fast keine Buchstaben mehr), ich habe sogar von meinen Schlaftabletten genommen und alle üblichen kleinen „Meditationstechniken“ ausprobiert. Nichts. Die Schafe tanzen weiter, der Tsunami tobt und die grellen Blitze scheinen sich übertrumpfen zu wollen.

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Schlafen? Wird überbewertet?
„Wenn die Schäfchen Ringelreihe tanzen!“

Es geht mir hier nicht um Mitleid, aber wer unter Einschlafstörungen leidet, kennt sicher auch die damit verbundene Qual. Seit ich CBD nehme, schlafe ich viel besser und vor allem tiefer. Das hilft mir ebenso wie manch Medikamente. Und meistens klappt es auch „irgendwie“ und irgendwann…. Aber manchmal liege ich wach und alles stürmt auf mich ein. (Selbst zu Zeiten, in denen ich keine solch großen Probleme hatte, wie momentan).

Es gibt sie immer wieder – diese abartigen Nächte, die Folter sind und natürlich dann auch eine Fatigue begünstigen können. Und auch wenn ich Rentner bin (Erwerbsminderungsrente) – nicht immer ist der kommende Tag so gestaltet, dass ich mich hinlegen kann. Und wenn doch, dann kann es sein, dass ich abends wieder nicht einschlafe, weil ich mittags geschlafen habe. Was ein verrückter Kreislauf!

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MS und Schlaf

Ich habe ja auch schon zu Schlafstörungen und MS recherchiert und tatsächlich kann eine MS dieses Problem verursachen. Leider liest man im deutschsprachigen Netz wenig darüber und auch mein sonst absolut geschätzter und kompetenter Neurologe versteht das Problem nicht wirklich. Schade, denn MS`ler brauchen nachgewiesener Maßen viel Schlaf.

Also hoffe ich, dass diese Nacht eine der berüchtigten Ausnahmen war und die kommende Nacht wieder normal wird: Normal mit Ein- und Durchschlafproblemen! ?

Hallo MS; Hallo fehlender Schlaf und Hallo Leben! ©2019 Heike Führ/multiple-arts.com

Meine anderen Artikel zum Thema Schlafen und MS:

http://multiple-arts.com/tag/schlaf/

http://multiple-arts.com/schlafen-und-ms-und-wie-cbd-oel-helfen-kann/

http://multiple-arts.com/tag/schlafen-und-ms/