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Sexualität mit MS – Empfindungsstörungen

Sexualität und MS

Sexualität mit Multipler Sklerose

Das Nervensystem spielt eine wichtige Rolle bei der Sexualität.

Erotische Sinneseindrücke (z. B. Berührungen, visuelle Reize und Gerüche) werden an das Gehirn übermittelt und dort in Signale an die Geschlechtsorgane umgesetzt.

Es ist daher unmittelbar einsichtig, dass eine Beeinträchtigung der Nervenleitung, wie bei MS-Erkrankten, deshalb auch eine direkte Auswirkung auf die Sexualität hat.

2 1 300x200 - Sexualität mit MS - Empfindungsstörungen

Multiple Sklerose und Sexualität

Häufige sexuelle Probleme bei MS

verringerte Libido
kein Lustempfinden mehr
Kraftlosigkeit
beim Mann: keine Erektion, oder keine anhaltende Erektion
bei der Frau: Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, trockene Vagina, Scheidenkrämpfe
Spastiken
keine Energie
FATIGUE und ständige Müdigkeit
generelle Schmerzen
jedes „Anfassen“ ist unerträglich
Orgasmus-Probleme
Inkontinenz
Blasenstörungen
Bewegungseinschränkungen
Taubheit der Geschlechtsorgane und der entsprechenden Regionen
taube Mundpartie, oder auch Gesichtshälfte, die das Küssen beeinträchtigt
Kribbeln, das vom Empfinden ablenkt
Veränderungen der Aufmerksamkeit und Konzentration

Mit viel Glück treten sexuelle Schwierigkeiten auch nur zeitweise, oft auch „nur“ im Rahmen eines Schubes, auf. Leider bleiben sie manchmal auch dauerhaft.

Multiple Sklerose und Empfindungsstörungen

3 1 300x200 - Sexualität mit MS - Empfindungsstörungen

EMPFINDUNGSSTÖRUNGEN bei MS
Schmerzen beim Geschlechtsverkehr bei MS

EMPFINDUNGSSTÖRUNGEN bei MS

Schmerzen beim Geschlechtsverkehr bei MS

Frauen mit MS betrifft sehr häufig eine verminderte Empfindsamkeit in der Genitalregion. Dies kann zu Trockenheit der Vagina führen, was wiederum äußerst schmerzhaft ist (hier helfen z. B. Gleitmittel) – und wie immer, das Gespräch mit Partner und Ärzten. Ich erwähne das bewusst immer wieder, weil ich in meinen Interviews festgestellt habe, dass dies einfach oft nur vergessen, oder gar nicht in Betracht gezogen wird.

Bei MS`lern, die unter Kontinenz-Problemen leiden, können verständlicher Weise aus Angst vor unkontrolliertem Urin – oder Stuhlabgang, Probleme mit der Sexualität die logische Folge sein.

Bei Harn-Inkontinenz kann es helfen, vor dem Sex weniger Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf jeden Fall die Blase vorher zu leeren.

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Schwierigkeiten bei der Sexualität mit MS

Diese Symptome können eine direkte Folge von Entzündungsherden im Gehirn oder Rückenmark sein. Sie können aber auch Begleiterscheinungen von Blasenstörungen, Spastik oder Schmerzen sein.

sex b 212x300 - Sexualität mit MS - Empfindungsstörungen

Buch: Sexualität: Positive Tipps bei chronischer Erkrankung

LINKS zu meinen weiteren Texten rund um Sexualität:

http://multiple-arts.com/unsicherheiten-im-umgang-mit-sexualitat-bei-ms/

http://multiple-arts.com/tag/ms-und-sex/

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Und noch ein Hinweis: Manchmal dauert es ein klein wenig, bis das CBD seine Wirkung zeigt. Es wird davon ausgegangen, dass sich im Körper erst einmal ein gewisser CBD-Spiegel aufbauen muss. Bei manchen Menschensetzt die Wirkung sehr schnell ein, bei andern erst nach 4 Wochen…Und es gibt Untersuchungen, dass eventuell der „Omega 3 – Spiegel“ zu niedrig ist, aber es wird Omega 3 benötigt, damit manche Produkte vom Körper überbaut erst verstoffwechselt werden… Deshalb ist GEDULD gefragt, wenn man CBD einnimmt.

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Andere chronisch Kranke berichten, dass CBD ihnen beim Einschlafen, gegen Spastiken und Schmerzen und gegen Abgespanntheit hilft.

Erwiesener Maßen wirkt CBD auf jeden Fall anti-entzündlich, was bei MS ja einfach super ist!

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© Copyright [Heike Führ] und [https://www.multiple-arts.com], [2018]. Unautorisierte Nutzung von Inhalten oder Teilen der Inhalte ist ohne eine schriftliche Zustimmung des Autors nicht gestattet. Auszüge können hingegen genutzt werden, jedoch nur nach Absprache mit Heike Führ und mit einer eindeutigen Nennung der Quelle. Diese muss folgendermaßen stattfinden: Nennung des Autors, der Website inklusive einem Link zum Original-Artikel. (-> heike@multiple-arts.com)

Was versteht man unter der sekundär progredienten MS?

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Was versteht man unter der sekundär progredienten MS?

computer tomography 62942 1280 300x214 - Was versteht man unter der sekundär progredienten MS?

Wir alle haben den Begriff, neben der schubförmig verlaufenden MS, schon gehört und wissen auch Details, wie:

SPMS ist die Abkürzung für die sekundär progrediente MS. Die Abkürzung stammt von der englischen Bezeichnung „secondary progressive multiple sclerosis“ ab.
Die kontinuierlich fortschreitende Verlaufsform der MS entwickelt sich oft nach vielen Jahren aus einem schubförmigen Verlauf. Die Ursachen dafür sind noch unklar.
Als SPMS bezeichnet man eine bestimmte Ausprägung der MS, wobei es „sekundär“,
(= hervorgehend aus einem milderen Krankheitsstadium) zu einer langsamen Zunahme der neurologischen Schäden kommt. Diese Schäden bilden sich dann nicht mehr zurück.
Die SPMS geht häufig aus einer „schubförmig remittierenden MS“ hervor und kann deshalb als eine späte Form der MS bezeichnet werden. Dies ist aber nicht zwangsläufig so, denn nur bei jedem 2. MS`ler wird aus einer schubförmig remittierenden MS nach etwa 10-15 Jahren eine sekundär progrediente MS.

Sekundär progrediente MS (SPMS)

Wenn also der schubförmige Verlauf in ein Stadium mit langsam fortscheitender Verschlechterung übergeht, spricht man von SPMS. Klinische Symptome und neurologische Ausfallerscheinungen nehmen dann im Krankheitsverlauf immer weiter zu; die Beeinträchtigung schreitet damit dauerhaft fort. Die SPMS kann von Schüben begleitet sein, doch auch ohne erkennbare Schübe erfolgen

Von einem chronisch progredienten Verlauf (SPMS, PPMS) spricht man, wenn die Symptome über einen Zeitraum von mindestens 6 Monaten anhalten.

Was passiert im Körper, wenn der MS-Verlauf plötzlich chronisch progredient wird?

a) Nach heutiger Ansicht steht bei der schubförmigen MS die Entzündung im Vordergrund. Dabei werden bestimmte Regionen im Gehirn und Rückenmark von Entzündungszellen infiltriert. Diese Bezirke sind in der Kernspintomographie als „Herde“ erkennbar.

Im Lauf der Jahre tritt diese akute Entzündung jedoch in den Hintergrund und wird abgelöst von einer andersgearteten chronischen, diffusen Entzündung, die große Regionen befällt. Während die akute Entzündung der schubförmigen MS durch aus dem Blut eingewanderte Lymphozyten und Fresszellen ausgelöst wird, spielen bei der chronischen Entzündung der progredienten MS vor allem hirneigene Entzündungszellen, die Mikroglia, eine Hauptrolle. Es kommt zu einem fortschreitenden Verlust von Nervenzellen und deren Fortsätzen (Axonen). Leider ist dieser Verlust nicht umkehrbar. Zum Glück ist das Gehirn aber sehr anpassungsfähig; es kann die Funktionsausfälle für lange Zeit weitgehend kompensieren. (1)

b) Klar ist jedenfalls, dass sich die schubförmige von der progredienten Phase deutlich unterscheidet: Bei der schubförmigen MS wandern massiv Lymphozyten ins ZNS ein, es bilden sich deutlich erkennbare ZNS-Läsionen, die partiell oder ganz remyelinisieren.

Bei der progredienten Form kommt es ebenfalls zu Entzündungsreaktionen, sie spielen sich aber eher versteckt in Kompartimenten ab, Vukusic spricht von einer “trapped inflammation”.

Hinzu kommen eher diffuse Läsionen in der weißen Substanz sowie eine kortikale Entmarkung und eine Atrophie der Hirnrinde, die an eine Neurodegeneration erinnert. Auch mitochondriale Dysfunktion, eine verstärkte Eisen-Akkumulation und die Unfähigkeit zur Remyelinisierung weisen bei der progedienten MS auf Prozesse hin, wie sie im alternden Gehirn beobachtet werden.

Offenbar scheint das Gehirn im mittleren Lebensalter anders auf die Krankheit zu reagieren als in jungen Jahren. (2)

c) Bei der MS sind zwei Prozesse voneinander zu unterscheiden: Das eine ist die Produktion neuer Herde, also der wiederholte, zeitlich gestaffelte Angriff auf die weiße Hirnsubstanz. Wie bereits erwähnt, nimmt die Herdproduktionsrate im Laufe der Jahre ab und kommt schließlich ganz zum Erliegen. In demselben Zeitraum – und das ist der andere Prozess – schwelt der Entzündungsprozess in einigen Herden untergründig weiter und führt zu einem kontinuierlichen Absterben von Nervenfasern.

Wir haben also zwei Vorgänge, die sich überlagern: Eine abnehmende Produktion von Herden bzw. Schüben, und zunehmende Ausfälle durch schleichende Axonverluste. Irgendwann einmal treten die Schübe in den Hinter- und der Zerfallsprozess in den Vordergrund. Dann ist die Schwelle zum chronisch progredienten Stadium erreicht. (3)

Neuron

Eine weitere Erklärung ist diese:

Die Myelin-Bildung wird im Alter unterdrückt

Ein anderes Problem bei der progredienten MS ist wohl das Unvermögen des Gehirns, die entmarkten Axone wieder rasch mit einer Myelinschicht zu überziehen. Die Fähigkeit zur Myelin-Bildung nimmt mit dem Alter deutlich ab und das mag erklären, weshalb auch die Behinderungsakkumulation stark altersabhängig verläuft:

Beschädigte Axone werden nicht mehr elektrisch isoliert, sie und ihre Nervenzellen sterben ab, diffuse Läsionen der weißen Substanz und eine Hirnatrophie sind die Folge.

Eine Arbeitsgruppe um Dr. Patrizia Casaccia von der Icahn School of Medicine in New York geht davon aus, dass die Myelin-Bildung im Alter vor allem durch epigenetische Phänomene aktiv gebremst wird. (…) (4)

nerve cell 145909 1280 300x241 - Was versteht man unter der sekundär progredienten MS?

Nervenzelle

Kann die Entwicklung einer sekundär progredienten MS verzögert werden?

Hierzu gibt es verschiedene Ansätze. Unter (5) bei den Links findet Ihr den entsprechenden Link.

Links:

Weitere Links:

http://www.navigator-medizin.de/multiple_sklerose/die-wichtigsten-fragen-und-antworten-zu-multiple-sklerose/verlaufsformen/405-was-versteht-man-unter-der-sekundaer-progredienten-ms.html

https://www.netdoktor.at/krankheit/progrediente-multiple-sklerose-6679067

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Wichtig!

Ich distanziere mich davon, dass das CBD–Öl ein gleichberechtigter Ersatz von Medikamenten sei. Ich teste für mich und berichte über meine Erfahrung und erzähle von den Erfahrungen anderer chronisch Kranker. Die Tests stützen sich nicht auf wissenschaftlich fundierte Ergebnisse. Das heißt, es sind ganz individuelle und intuitive Erfahrungsberichte Bei jeder ernsthaften Erkrankung ist natürlich ein Arztbesuch wichtig.

Wie fühlt sich MS im Alltag wirklich an? Eine Erklärung an Hand von „Grippe“!

2 Antworten

Wie fühlt sich MS im Alltag wirklich an?

Eine Erklärung an Hand von „Grippe“!

MS ist wie eine nie endend wollende Grippe

Grippaler Infekt bei MS: Die HÖLLE!

Über MS und Infekte habe ich ja nun schon viel geschrieben (Links unten). Aber als mich nun ein wirklich heftiger grippaler Infekt mit Fieber, Schüttelfrost, Zähneklappern und heftigen (!) Gliederschmerzen ereilte und ich völlig fertig, K.O., schlapp und unfähig, mich überhaupt zu bewegen da lag, kam mir dieser Vergleich als sinnvoll vor:

Wie erkläre ich Außenstehenden, wie sich MS manchmal anfühlt?

Zum Glück ist nicht jeder Tag mit MS so, wie ich es beschreiben werde, aber es gibt Minuten, Momente, Stunden, Tage und Wochen, wo sie sich genau SO anfühlt:

Ich lag im Bett oder auf der Couch und wusste nicht mehr, wie ich es geschafft hatte, dorthin zu gelangen…

Ich lag dort, soooo fertig, so völlig erschöpft, dass ich einfach nur liegen konnte: LIEGEN: OHNE Bewegung, ohne Regung, ohne Wahrnehmung! Liegen, vegetieren sozusagen.

OHNE Kraft, ein Glas Wasser zu halten, geschweige denn zu trinken.

Von Schmerzen so gepeinigt, dass jede noch so kleine Bewegung zur Qual wurde und mich zur totalen (!) – ich meine auch TOTALEN – Untätigkeit zwang.

Das Leben zischte an mir vorbei und selbst dieses Zischen hat mir Schmerzen verursacht.

Konzentration und DENKEN? Daran war noch nicht einmal im weitesten Sinne zu denken….

Meinen Laptop bedienen? NEIN, das ging nicht, denn erstens die Bewegung Richtung Laptop, zweitens die fehlende Kraft ihn nur aufzuklappen und drittens: ich hatte weder Nerv noch Kraft, ihn überhaupt zu benutzen.

Hustenanfälle krampften dermaßen, dass ich ein Halleluja an all meine Spastiken sandte.

Fieber so penetrant, dass Uhthoff beinahe Einzug hielt.

Die Fatigue ließ sich zum Glück aussperren – Dank meines geliebten CBD-Öls (das vermutlich auch insgesamt die Grippe noch in Schach hielt), aber es war an „Messers Schneide“ – immer wieder dieses grauenvolle Gefühl von völliger Erschöpfung und dieser Mattheit.

Schüttelfrost und Zähneklappern: wieder ein Halleluja!

Gliederschmerzen und derart steife Muskeln, dass das Wort Spastik eine neue Dimension erlangte.

Das Einzige, was wir noch können, ist ATMEN … und selbst das strengt an!

Am 5. Tag (erster Tag ohne Fieber): eine kleine Besserung und ich wischte in der Küche – meine erste Handlung nach 5 Tagen – das Board ab: Konsequenz: Erschöpfungsanfall, Schweißausbrüche: SOFORTIGES Hinlegen. Halleluja!

96b0496a69bd40fb7ff944035184a862 300x200 - Wie fühlt sich MS im Alltag wirklich an? Eine Erklärung an Hand von „Grippe“!

Wie fühlt sich MS an?

Wie fühlt sich Multiple Sklerose an?

Mir geht es hier NICHT ums Jammern – NEIN! Mir geht es darum, dass ich mit diesem Beispiel GESUNDEN erklären kann, wie sich MS im Alltag unter Umständen anfühlen kann.

Jeder Gesunde hat mit Sicherheit einen solchen Infekt mit den beschriebenen Symptomen schon erlebt. Und war froh, als er vorbei war und der Alltag wieder einkehrte.

Bei chronisch Kranken ist aber dieses Gefühl der „ständigen Grippe“ genau das, was wir teilweise tagtäglich erleben

– aber ohne eine Grippe zu haben, sondern nur, weil wir einfach eine chronische Krankheit haben, die uns jeden Tag, jede Stunde aufs Neue herausfordert.

Dass es schlimm ist, mit einer chronischen Erkrankung auch noch ZUSÄTZLICH eine Grippe zu haben, die sich auf all das draufsetzt, das entbehrt hier jedes Kommentares, denn auch das ist unser Alltag.

Wenn sich nun also ein Gesunder in seine letzte überstandene (!) Grippe, oder grippalen Infekt, hineinversetzt – wie elend, wie kaputt und erschlagen, wie völlig fertig, kraftlos, müde und ohne jegliche Konzentrationsfähigkeit er sich gefühlt hat und sich nun vorstellt, dieser Zustand nähme KEIN ENDE, weil er einfach sein Alltag ist – DANN, ja dann vermute ich, kann man sich in uns hineinversetzen.

7ac6bdd189a1c9f2b19b520c41e4e5b7 208x300 - Wie fühlt sich MS im Alltag wirklich an? Eine Erklärung an Hand von „Grippe“!

… wenn sich ein Gesunder in seine letzte überstandene Grippe hineinversetzt….

NEIN! Wir wollen kein Mitleid, denn wir sind Krieger, wir blicken optimistisch in die Zukunft. Aber wir freuen uns über Mitgefühl und vor allem über Verständnis! ?

Mehr braucht es nicht. ?

e6ec4e89aa6cb9a244c4a30dec92ff43 300x219 - Wie fühlt sich MS im Alltag wirklich an? Eine Erklärung an Hand von „Grippe“!

So fühlt sich MS an …

LINKS zu Infektionen und MS:

1) Infektionen und Multiple Sklerose: http://multiple-arts.com/infektionen-und-multiple-sklerose/

2) Grippe und MS: http://multiple-arts.com/grippe-und-ms/

3) MS und Fieber/ Erkältung: http://multiple-arts.com/ms-und-fieber-erkaltung/

4) Nur eine Erkältung? : http://multiple-arts.com/nur-eine-erkaltung/

5) Gliederschmerzen und die ganze Palette: http://multiple-arts.com/gliederschmerzen-und-die-ganze-palette/

6) Sehstörungen und Erkältung – was hat das miteinander zu tun? : http://multiple-arts.com/sehstorungen-und-erkaltung-was-hat-das-miteinander-zu-tun/

Meine CBD-Öl-Empfehlung: https://cbdwelt.de/ref/3/

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Was ist Muskelzucken bei Multipler Sklerose?

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Was ist Muskelzucken bei Multipler Sklerose?

Muskelzucken bei MS

Als Muskelzucken bezeichnet man plötzlich einsetzende Kontraktionen (Zuckungen) der Muskulatur, die man nicht bewusst steuern kann.

Es können verschiedene Muskeln und Muskelgruppen betroffen sein: Zucken der Beine (auch beim Einschlafen), Zucken der Hände, des Gesichts oder ein gelegentliches Zucken des Augenlids. Weiterlesen →

Was ist eine Spastik bei Multipler Sklerose?

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Was ist eine Spastik bei Multipler Sklerose

Was ist eine Spastik bei Multipler Sklerose?

Immerhin gehören Spastiken zu den häufigsten Symptomen der MS!

MS und Spastiken

Eine Spastik ist eine erhöhte Muskelspannung, die die Beweglichkeit beeinträchtigt.

Muskeltonus und MS

Ein Muskeltonus wird dann normal genannt, wenn der Körper regelrecht funktioniert und wir auf Grund dieser Muskelspannung funktionell, schmerzfrei und aufrecht gehen können. Von einem „erhöhten Muskeltonus“ wird dann gesprochen, wenn diese Spannung erhöht ist. Dann werden nämlich die Muskeln steif = spastisch.

Wodurch entstehen Spastiken bei MS?

Spastiken werden durch eine Schädigung der „Pyramidenbahn“ ausgelöst: Diese in Hirn und Rückenmark verlaufende Nervenverbindung steuert all unsere Bewegungsabläufe. Sind diese gestört, kann es zu den erwähnten Spannungen kommen, die oft mit heftigen Schmerzen einhergehen. Außerdem kann es zu Verkrampfungen kommen, sowie zu einem „Schwere- und Spannungsgefühl“, das gar bis zu Muskelverkürzungen ausarten kann. Noch dazu wird dies alles oft noch von einer Muskelschwäche begleitet. Kein Wunder also, wenn Betroffene unter Spastiken wirklich leiden.

sensory neurone 2045566 1280 300x150 - Was ist eine Spastik bei Multipler Sklerose?

Wodurch entstehen Spastiken bei MS?

Muskelsteifigkeit

Diese Muskelsteifigkeit kann zu einer kompletten Versteifung und auch zu versteiften gelenken führen und die normale Muskelfunktion kann allmählich verloren gehen.

Noch dazu können all diese Symptome, die mit den Spastiken einhergehen, die Gehfähigkeit verschlechtern. Sowohl akut, wenn solch eine Steifigkeit plötzlich auftritt (z.B. morgens nach dem Aufstehen, nach längerem Sitzen usw.), als auch längerfristig und dann werden zusehends leider auch die Gehstrecken kürzer und die Gehgeschwindigkeit entsprechend holpriger und langsamer.

nerve cell 2213009 1280 300x169 - Was ist eine Spastik bei Multipler Sklerose?

MS und Spastik

Muskelsteifigeit wird auch Muskelstarre genannt.

Noch dazu können Spastiken den Schlaf und auch die Blasenfunktion beeinträchtigen und es kann zu krampfhaften Schmerzen kommen, die sich dann ja im kompletten Gangbild oder der Koordination niederschlagen.

Somit können sowohl der SEX, als auch die Körperpflege auf Grund von Spastiken beeinträchtigt werden.

Es gibt verschiedene Formen von Spastiken:

Hypertonus (= erhöhter Muskeltonus)
Spontane Muskelaktivität (= unkontrollierbare Muskelkrämpfe)
Übertrieben Sehnenreflexe

Spastik bei Multipler Sklerose

Spastiken sind auf den fortschreitenden Myelin- und Nervenfasern-Abbau zurückzuführen, da die Nervenbahnen die Impulse nicht mehr richtig weiterleiten können. Das heißt, die Signalübertragungen durch die Neuronen, die für die Übertragung der Impulse vom Gehirn und Rückenmarl an die Muskeln zuständig sind, funktionieren nicht mehr und haben somit eine übermäßige Aktivierung zur Folge: Spastik!

Wodurch entstehen Spastiken bei MS?

Fotos credit by pixabay.com

Bei Spastiken können auch CBD-Tropfen (HANF-Öl) helfen

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Tolle Sache finde ich und ich freue mich, dass ich das so vereinbaren konnte, denn ich weiß ja

selbst, dass das CBD nicht billig ist…. Und 5% ist doch suuuper

Weiterlesen →

Praktische Hilfsmittel: Stift-Greif-Hilfe und GREIF-Zange

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Praktische Hilfsmittel: Stift-Greif-Hilfe und GREIF-Zange

Praktische Alltags-Hilfen bei Multipler Sklerose

Ihr Lieben, weiter geht`s in der Reihe „Praktische Hilfsmittel“! ?

Denn ich bekomme immer wieder mitgeteilt, dass manches eventuell doch soo einfach erscheinendes nicht mehr geht, weil die Mobilität, Kraft oder Kondition auf Grund der MS (oder anderer Erkrankungen) nachlassen.

Ich mache mich für Euch auf die Suche und wurde heute für 2 wichtige Dinge fündig.

Zu 1) Stift-Greif-Hilfe

517j0vVbjXL. SL1000 300x300 - Praktische Hilfsmittel: Stift-Greif-Hilfe und GREIF-Zange

Stift-Griffe

Denn es wird oft mit zunehmenden Beeinträchtigungen schwierig bis unmöglich, einen Stift so feste und stabil zu greifen und festzuhalten. Dass eine kleine Unterstützung Wunder wirken kann. Diese griffigen Aufsätze können helfen, den Stift besser in der Hand zu halten und auch nicht so viel Kraft aufwenden zu müssen, um ihn in der Hand zu HALTEN, was wiederum Spastiken auslösen kann.

NRS Greifhilfe für Stifte, 3 Stück: -> https://amzn.to/2qpZ1MW

Preis: 4,99€

Geeignet für Person mit schwacher (Zangen-)Grifffähigkeit
Weiche, biegsame Greifhilfe
Geeignet für Stifte in normaler Größe

71ZnUhTCy8L. SL1500 300x298 - Praktische Hilfsmittel: Stift-Greif-Hilfe und GREIF-Zange

Greif-Hilfen für Stifte

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Zu 2) Leonado Vicenti 2 Stück Greifer Müllzange Greifarm Müll Greifer Greifzange Zange Handgreifer: https://amzn.to/2Hr1lex

GREIF-HilfeSich zu bücken und zugreifen zu können, können 2 unüberwindbare Hindernisse im Alltag darstellen. Sowohl die Motorik, Kraft als auch Koordination können ein Zugreifen womöglich verhindern.

Mit dieser Greif-Hilfe kann man im Sitzen und im Stehen bequem an den Boden gelangen und Gegenstände aufheben, oder aus höheren Schränken/Regalen herausnehmen. Der Griff sollte nicht zu schwer zu bedienen sein und vor allem ist er nicht quer zusammendrückbar, denn das stellt für viele MS`ler ebenfalls ein Problem dar, sondern von oben nach unten….

Preis: EUR 13,50 / GRATIS Lieferung innerhalb Deutschlands.

Länge: 76 cm
2 Stück
mit Magnet

41ga1AqohOL. SX450 300x159 - Praktische Hilfsmittel: Stift-Greif-Hilfe und GREIF-Zange

GREIF-Hilfe bei MS

#werbung Fotos jeweils vom Anbieter/amazon

Mein Buch passend dazu:

Alltags-Tipps bei Multipler Sklerose: Praktische Hilfen

alltagstipps 212x300 - Praktische Hilfsmittel: Stift-Greif-Hilfe und GREIF-Zange

Alltags-Tipps bei Multipler Sklerose: Praktische Hilfen

-> “Alltags-Tipps in vielerlei Hinsicht – das ist die Intention des Buches. Je nach Verlauf und je nach Ausprägung der „tausend Gesichter“ der MS wird sich auch der jeweilige Alltag gestalten. Die routinierte Autorin gibt praktische Tipps zu Hilfsmitteln oder Alltags-Situationen ebenso, wie sie mit fachlichen Infos zur Seite steht. Ein Buch zum Lernen und auch Zurücklehnen, zum Schmunzeln und sehr hilfreich mit all den vielfältigen Anregungen. Für MS`ler ist es ebenso geeignet, wie auch für andere körperlich Behinderte.
Lebensnahe auf die Praxis bezogene Tipps bilden den Hauptteil. Sie rundet all dies mit ihren authentischen Texten rund um Behinderungen, wie beispielsweise Multiple Sklerose, ab und hilft damit sowohl Betroffenen, als auch Angehörigen enorm.”

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Mein kleiner Selbstversuch mit CBD-Öl als äußerlich angewandtes Mittel ;)

3 Antworten

Kleiner Selbstversuch mit CBD-Öl

als äußerlich angewandtes Mittel

Mein kleines Wundermittel: CBD-ÖL 🙂

Ganz ehrlich – ich muss selbst grinsen- aber bin froh, dass mir mit meinem löchrigen MS-Hirn überhaupt die Idee kam. 🙂
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Hatschi! Heuschnupfen und Multiple Sklerose

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Hatschi! Heuschnupfen und Multiple Sklerose

Hatschi!

Viele von uns kennen es: Allergien, Heuschnupfen und Co.!

Aber keiner braucht es – und zusätzlich zu einer chronischen Erkrankung erst recht nicht!

Da mich Heuschnupfen auch immer plagt, habe ich mal recherchiert, in wie weit es Zusammenhänge zur MS gibt!

Fangen wir beim Immunsystem an:

Das Immunsystem bei MS:

Das Immunsystem ist das biologische Abwehrsystem des Menschen. Es verhindert Gewebeschädigungen durch Krankheitserreger und eliminiert in den Körper eingedrungene Mikroorganismen, fremde Substanzen bzw. körpereigene, erkrankte Zellen und bietet somit einen Schutz gegen von Bakterien, Viren, Pilzen oder Parasiten verursachte Krankheiten. (1)

Und wenn man eine Autoimmunerkrankung wie MS hat, dann greift unser Immunsystem immer häufiger unseren Körper an. So sind beispielsweise fehlgeleitete Abwehrzellen jene, die fälschlicherweise eigene Körperzellen als Eindringlinge melden und sie so als feindlich ansehen – dies sind oft die Verursacher der häufigsten chronischen Entzündungen und Allergien.

Hilfe, ich greife mich an!

Das Abwehrsystem richtet sich also gegen Krankheitserreger und bekämpft sie und auf Grund einer Art Fehlprogrammierung kann sich diese Abwehr gegen die eigenen Körperzellen richten. Im Falle von Multipler Sklerose werden die Schutzschichten der Nervenfasern angegriffen.

Leider ist nicht wirklich bekannt, wie Autoimmunerkrankungen und Allergien entstehen und auch einen direkten Zusammenhang zwischen beiden MS und Allergien/Heuschnupfen scheint es nicht zu geben.

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Bewi MS greift sich das Immunsystem selbst an!

Heuschnupfen (allergische Rhinitis)

Wer Heuschnupfen kennt, der weiß, dass Niesen, Nasenlaufen, Jucken im Rachenraum, oft auch eine Bindehautentzündung in den Augen mit Jucken und Tränenfluss dazu gehören. Und nicht selten kommen dazu auch Gereiztheit und Konzentrationsstörungen.

Diese Symptome treten innerhalb kurzer Zeit auf, wenn die Stoffe in der Luft sind, gegen die man allergisch ist, sogenannte Allergene. Allergene sind harmlose Stoffe, aber bei Menschen mit einer Allergie lösen sie eine Krankheit aus. (Angelehnt an (3) )

Wenn das Leben dir den Atem raubt

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Wenn das Leben Dir den Atem raubt

Bei Heuschnupfen beispielsweise kann die Schwellung der Schleimhaut im Nasenrachenraum gelegentlich dazu führen, dass die kleine Öffnung der Nasennebenhöhlen verschlossen wird. Die allergische Reaktion besteht aus einer Entzündung der Schleimhaut (und der Bindehaut). Die Schleimhaut schwillt an. Die Blutgefäße sind erweitert.

Fazit daraus ist, dass die Nase verstopft und das ist natürlich mehr als unangenehm und wir bekommen schlechter Luft.

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Hatschi! Heuschnupfen: Die Nase ist verstopft oder läuft!

Mein FAZIT aus alledem ist:

MS ist eine entzündliche Erkrankung und schwächt das Immunsystem, bzw. es greift sich gar selbst an. Wenn dann obendrauf noch Infekte und Allergien kommen, ist es sicherlich erst recht gereizt.

Hierzu könnt Ihr auch meinen Artikel über „Infektionen und MS“ lesen.

Es ist aber immerhin mittlerweile wissenschaftlich bewiesen, dass Infektionen die Multiple Sklerose beeinflussen oder gar einen Schub auslösen können.

Das heißt meines Erachtens also: Auch Allergien sind bei MS nicht so „ohne“ und dass wir uns dann doppelt müde und schwach fühlen, oder gar alte MS-Symptome wieder auftauchen, ist hier genauso wenig erstaunlich, wie bei anderen Infekten.

Den unser ZNS (Zentrales Nervensystems) hat ja mit der MS sowieso genug zu tun und reagiert dann gerne mal zusätzlich noch mit: Dauer-Müdigkeit, Schwindel, Schlaflosigkeit und vielen weiteren Symptomen.

Klar ist auch, dass unser Immunsystem in solch einer Zeit doppelt und dreifach viel zu leisten hat und deshalb verwundert es mich auch nicht, wenn es dann noch chaotischer re-agiert.

Also dürfen wir uns Auszeiten nehmen, wenn wir allergische Reaktionen bei uns spüren, denn wir haben ja zusätzlich noch unsere chronische Erkrankung.

Gute Besserung Euch allen und schön lecker und gesund essen 😉

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Gesund ernähren bei MS und Heuschnupfen

LINKS zu Allergien:

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Infektionen und MS

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Infekte und MS

LINKS zu Infektionen und MS:

1) Infektionen und Multiple Sklerose: http://multiple-arts.com/infektionen-und-multiple-sklerose/

2) Grippe und MS: http://multiple-arts.com/grippe-und-ms/

3) MS und Fieber/ Erkältung: http://multiple-arts.com/ms-und-fieber-erkaltung/

4) Nur eine Erkältung? : http://multiple-arts.com/nur-eine-erkaltung/

5) Gliederschmerzen und die ganze Palette: http://multiple-arts.com/gliederschmerzen-und-die-ganze-palette/

6) Sehstörungen und Erkältung – was hat das miteinander zu tun? : http://multiple-arts.com/sehstorungen-und-erkaltung-was-hat-das-miteinander-zu-tun/

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Oft arbeiten im MS-Gehirn alle Gehirn-Areale gleichzeitig – Erschöpfung pur!

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Oft arbeiten im MS-Gehirn alle Gehirn-Areale gleichzeitig – Erschöpfung pur!

Viele MS`ler berichten davon, dass sie beispielsweise beim Laufen keine Unterhaltung führen können, oder auch nicht während des Kochens. Oder dass Bügeln und Radio hören gleichzeitig nicht geht.

Nun mag man meinen, dass Derjenige einfach nicht multitaskingfähig sei, aber so einfach ist es nicht.

Ich habe recherchiert und mit meinem Neurologen darüber gesprochen:

Je nach Lage der Läsionen (Entzündungserde) und unter gewissen Umständen, kann es passieren, dass in einem MS-Gehirn alle Zentren gleichzeitig arbeiten.

Das bedeutet: Beim Laufen arbeitet auch zur gleichen Zeit das Sprach– und Rechenzentrum aktiv mit, und so weiter.

MS und Erschöpfung

Wenn man diese Umstände berücksichtig, wundert es nicht, dass man so enorm schnell erschöpft ist und dass scheinbar einfache Aufgaben so endlos schwierig erscheinen und somit auch sind.

Wenn wir erzählen und gleichzeitig zig andere Gehirn-Areale mitarbeiten, kommt es zum Gewitter im Gehirn und nichts geht mehr!

Wenn das Sehzentrum mit anschlägt, wenn man telefoniert und gleichzeitig das Riech- und Sensomotorische Zentrum in Alarmbereitschaft legt: wen wundert es da, dass ein noch so kurzes Telefonat so überaus anstrengend wird.

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MS ist (manchmal) anstrengend und beschwerlich

Multitasking und MS

Und wenn man dann tatsächlich beispielsweise beim Laufen sprechen möchte, man also diese beiden Gehirnareale braucht, dann schalten sich womöglich andere Zentren ebenfalls mit ein und plötzlich funktioniert weder das Laufen, noch das Sprechen. Man wundert sich vielleicht, aber tatsächlich ist unser MS-Gehirn gerade völlig überlastet:, Nervenbahnen, die sowieso zerstört sind oder wo es bleibende Teil-Zerstörungen gibt, können die Signale nicht mehr adäquat weiterleiten – sie kommen unter Umständen nicht dort an, wo sie hinsollen und da sich gleichzeitig andere Zentren noch mit einschalten, ist das Gehirn so überfordert, dass es auf „NULL“ ausschaltet.

Multiple Sklerose ist eine entzündliche Erkrankung des zentralen Nervensystems (Gehirn und Rückenmark).

Es kommt dabei zu herdförmiger Auflösung der Markscheiden, der Isolationsschicht der Nervenfasern. Ohne eine Markscheide ist keine Nervenleitung mehr möglich. Je nach Lokalisation kommt es zu entsprechenden Ausfällen.

Dass mehrere Ausfälle, also auch bleibende Beeinträchtigungen, dann noch mit dem Blitzgewitter im Gehirn überreagieren, ist kein Wunder. Wenn zu den Beeinträchtigungen noch hinzu ein unkoordinierter Einsatz der verschiedenen Areale im Gehirn kommt – dann haben wir den beschriebenen Super-GAU,

-> der wieder einmal KEINE Einbildung ist, sondern harte MS-Realität.

Wer das bei sich entdeckt, muss lernen, eins nach dem anderen zu erledigen und beispielsweise beim Laufen nicht noch eine Unterhaltung führen. Denn die Konzentration ist völlig dahin in solchen Momenten, da sie schon abgezogen wurde, um die Signale weiterzuleiten – was misslungen ist.

Deshalb sind manche MS`ler auch so schnell und abgrundtief erschöpft – bei nur den allerkleinsten Aufgaben.

Deshalb ist es ein Höchstleistungs-Marathon, wenn ein solch betroffener MS`ler eventuell arbeiten geht, in der Uni sitzt und zuhört, eine Feier besucht oder gar nur einkaufen geht oder die Waschmaschine betätigt.

Es ist alles ca. FÜNF mal so anstrengend, wie für einen gleichaltrigen Gesunden (statistisch).

Ein 8-Stunden-Arbeitstag ist somit für uns ein 40-Stunden-Tag, die Vorlesungen in der Uni dauern für uns 5x so lang und so weiter.

Ein Gehirn im ständigen Alarm: das MUSS erschöpfen und nimmt nicht nur en Geist, sondern auch den Körper und die Seele mit in den Strudel des „NICHTS-GEHT-MEHR“!

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Manchmal stranden wir auf der Standspur

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