Selbstfürsorge: Neuer Themenmonat bei EINBLICK.ms-persoenlich.de
Und wieder gibt es einen neuen Themen-Monat bei Einblick! -> Selbstfürsorge!
“In der deutschen Sprache lassen sich auf wunderbare Weise ganz neue Worte erschaffen, indem man mindestens zwei Begriffe zu einem vereint. „Selbstfürsorge“ verbindet die Worte „Selbst“ und „Fürsorge“ miteinander. Eine wirklich spannende Kombi mit reizvoller Botschaft: Ich selbst sorge für mich. Das klingt erst mal recht simpel. Im Alltag ist das aber oft nicht so einfach.”
Ginas Mann Ronny berichtet davon, wie wichtig Freiräume in hektischen Zeiten sind. Für ihn hat Selbstfürsorge auch damit zu tun, regelmäßig zu essen. Das stabilisiert den Tagesablauf, bringt kleine Ruhephasen und gibt Energie.
Apropos Essen: In der Kolumne stellt Christina das für sie ultimative Bolognese-Soße-Rezept vor – ganz fleischlos, einfach gemacht und super lecker. Guten Appetit.
Und weiter geht es mit dem „heimlichen Monatsthema Ernährung“. Denn auch Lara schreibt in ihrem neuesten Brief an die MS darüber, dass Essen eine Form der Selbstfürsorge sein kann. Vor allem ist Selbstfürsorge für sie, sich selbst dann zu mögen, wenn man nicht immer gesund isst oder andere „Unzulänglichkeiten“ an sich entdeckt.
Für Anna spielt das Hinhören eine große Rolle bei der Selbstfürsorge, denn es ist wichtig, die Signale des Körpers nicht zu überhören. Das geht am besten, wenn man mal still ist und einfach nur lauscht. Ein tägliche Dosis Yoga und eine Brise Natur helfen beim Hinhören und bei der Selbstfürsorge.
Hier findet Ihr beispielsweise meinen Text zur Selbstfürsorge: 🙂
Selbstfürsorge ist mehr als nur ein Wort VON HEIKE ~ MULTIPLE ARTS Für sich selbst zu sorgen, ist kein Egoismus, sondern sehr oft eine dringende Notwendigkeit. Nur wer auf sich selbst genügend achten kann, kann auch Kräfte sammeln, um für andere da zu sein!
In
Kooperation mit CBDwelt.de
darf ich wieder die besonderen VITADOL-CBD-Öle verlosen.
Sie sind
recht neu auf dem Markt und haben eine besondere Qualität und Verträglichkeit!
Es werden 3x
je ein VITADOL CBD-Öl verlost und IHR dürft Euch aussuchen, welches Öl Ihr im
Falle eines Gewinnes haben möchtet!
Ihr wisst
ja, dass ich täglich CBD-Öl einnehme und vor allem super zufrieden mit dem Shop
& deren Produkten bin.
Nun durfte
ich testen – ich werde auch noch ausführlicher berichten, denn ich konnte in
der kurzen Zeit nicht alle Öle ausgiebig testen, aber ich habe mich allein
schon vom Geschmack überzeugen lassen!
UND: es gibt nun auch ein CBD-Öl völlig OHNE THC: Das ist das VITADOL GOLD!
#werbung
Die CBD-Öle,
die zur Verlosung anstehen, liste ich gleich noch ausführlich auf.
Hier kurz:
1. Vitadol GOLD
Ein
Vollspektrum Öl, OHNE THC!!!
2.
Vitadol Aqua+
Es ist wasserlöslich mit einer hohen Bioverfügbarkeit und wird somit
besser aufgenommen
3. Vitadol Complex Das ist sozusagen das
„Standard“-Öl mit einem THC-Gehalt unter 0,2%
VITADOL PRODUKTE
Vitadol
steht für höchste Qualität im Bereich der Cannabinoid-Produkte. Wir glauben
fest an den hohen Wert des gesamten Spektrums an in Hanf enthaltenen
Cannabinoiden und Terpenen. Aus diesem Grund enthält keines unserer Produkte
CBD-Isolate, sondern ist in seiner Struktur so natürlich wie möglich. Unsere
Hanfextrakte Vitadol Gold, Vitadol Complex und Vitadol Aqua+ sind allesamt
vegan, laktosefrei und enthalten nur das Beste, was die Hanfpflanze zu bieten
hat. Die jeweils enthaltenen Cannabinoide wie Cannabidiol (CBD), Cannabigerol
(CBG) uvm. werden mit Hilfe des aufwändigen, aber besonders hochwertigen
Verfahrens der CO2-Extraktion gewonnen.
Hinterlasst
einen Kommentar, warum Ihr dieses Öl ausprobieren möchtet und schreibt dazu,
welches der 3 Öle Ihr gerne hättet!
Unter allen
Kommentaren dieses Beitrags wird der Gewinner per Zufallsprinzip mit random.org
ausgelost!
Teilnahmebedingungen:
Einfach einen Kommentar hinterlassen, warum Ihr das ÖL gerne gewinnen möchtet
Das Gewinnspiel endet am Samstag, 05.10.2019 um 23:59h und steht in Verbindung meines Blogs multiple-arts.com und der dazugehörigen Facebook-Seite
Teilnahme nur für reale Personen
Das Gewinnspiel steht in keinen Zusammenhang mit Facebook.
Mit Eurer Teilnahme willigt Ihr ein, dass ich Euch im Falle des Gewinns auf meinem Blog als Gewinner bekannt gebe und Ihr mich via E-Mail kontaktiert, um mir Eure Adresse für den Gewinn mitzuteilen.
Keine Barauszahlung des Gewinns und der Rechtsweg sind ausgeschlossen
Bitte direkt unter dem Original-Post auf FB oder meinem Blog kommentieren
Bitte klickt den grünen Follow-Button an, denn ich gebe den Gewinner nur hier auf dem Blog bekannt. (DAS ist Teilnahmebedingung!)
Der Gewinner wird über random.org fair ausgelost
Außerdem bitten wir Euch, auf dem tollen unabhängigen Portal Eure Bewertung zu hinterlassen:
Vitadol
Aqua+ enthält wertvolle Cannabinoide wie wasserlösliches CBD, CBN und CBC.
WASSERLÖSLICHES
CBD
Das Aqua+
enthält wasserlösliches CBD mit extra Curcumin und besitzt eine hohe
Bioverfügbarkeit.
ZERTIFIZIERTE
HERKUNFT
Die
Cannabinoide in Vitadol Hanfextrakten stammen aus durch die EU zertifizierten
Nutzhanfsorten.
NON-GMO
Vitadol
verwendet bei der Herstellung keine Inhaltsstoffe, die aus genmodifizierten
Pflanzen stammen.
KEINE
PESTIZIDE
Dieses Produkt
ist vollkommen frei von Pestiziden und sonstigen Schadstoffen.
BESONDERS
VERTRÄGLICH
Vitadol
Aqua+ basiert auf Wasser und ist sowohl laktosefrei als auch für Veganer
geeignet.
#werbung
Wichtig!
Ich
distanziere mich davon, dass das CBD–Öl ein gleichberechtigter Ersatz von
Medikamenten sei. Ich teste für mich und berichte über meine Erfahrung und
erzähle von den Erfahrungen anderer chronisch Kranker. Die Tests stützen sich
nicht auf wissenschaftlich fundierte Ergebnisse. Das heißt, es sind ganz
individuelle und intuitive Erfahrungsberichte Bei jeder ernsthaften Erkrankung
ist natürlich ein Arztbesuch wichtig.
Ihr wisst ja, dass ich absoluter
Fan von CBD-Öl bin, da es mir so gut hilft:
Meine CBD-Öl-Empfehlung:https://cbdwelt.de/ms
Wenn Ihr Fragen dazu habt, könnt
Ihr mich gerne anschreiben 🙂
Mir hilft CBD vor allem gegen meine schreckliche Fatigue! Da
ich nun eine völlig neue Lebensqualität habe, nenne ich es mein „persönliches
Wundermittel“! ?
Damit komme ich wunderbar
zurecht! Meine Fatigue-Attacken sind nicht mehr täglich mehrfach präsent und
wenn mich ein Fatigue-Anfall ereilt, ist er viel schneller vorüber!
Meine gesamte Konstitution und Kraft wurden dadurch
verbessert, sowie auch meine Konzentrationsfähigkeit. Außerdem bin ich DEUTLICH
entspannter! ?
Andere chronisch Kranke berichten, dass CBD ihnen beim
Einschlafen, gegen Spastiken und Schmerzen und gegen Abgespanntheit hilft.
Erwiesenermaßen wirkt CBD auf jeden Fall antientzündlich, was
bei MS ja einfach super ist!
#werbung ‚sponsored by cbdwelt.de
Wichtig!
Ihr könnt
mich natürlich gerne unterstützen, indem Ihr diese Links jeweils zum Bestellen
benutzt, aber niemand muss das tun! ?
