Archiv für den Monat: April 2018

strawberry 1284551 1280 624x373 - Rezept: LOW CARB – Käsekuchen ohne Boden mit Erdbeeren

Rezept: LOW CARB – Käsekuchen ohne Boden mit Erdbeeren

LOW CARB – Käsekuchen ohne Boden mit Erdbeeren

strawberry 1284551 1280 300x180 - Rezept: LOW CARB – Käsekuchen ohne Boden mit Erdbeeren

Low Carb Käsekuchen ohne Boden – mit Erdbeeren

Zutaten:

4 Eier

8 EL Xucker

½ P. warme Butter

1 kg Sahnequark

3 EL Eiweißpulver mit Geschmack nach Wahl

2 EL Kokosmehl

1 Zitrone (oder Zitronensaft)

1 Prise Salz

Erdbeeren

 

Zubereitung:

  • Eier trennen
  • Eiweiße steif schlagen
  • Butter mit Xucker cremig aufschlagen
  • Eigelbe zur Buttermasse hinzufügen und weiter verrühren
  • Zitronensaft, Kokosmehl und Eiweißpulver hinzufügen und verrühren
  • Quark dazufügen, verrühren
  • Geschlagenes Eiweiß unterheben
  • In eine quadratische Backform (oder Kuchenblech) füllen
  • Im vorgeheizten Backofen bei 180C ca 50 Minuten backen (Umluft)
  • Auskühlen lassen, in Würfel schneiden, Erdbeeren halbieren und damit verzieren
lc unterwegs - Rezept: LOW CARB – Käsekuchen ohne Boden mit Erdbeeren

Low Carb für unterwegs

lc veg 211x300 - Rezept: LOW CARB – Käsekuchen ohne Boden mit Erdbeeren

Low Carb vegetarisch & schnell

0d462340be165455549083663f59a8b9 212x300 - Rezept: LOW CARB – Käsekuchen ohne Boden mit Erdbeeren

Low Carb Kuchen, Gebäck, Pralinen & Torten

Meine CBD-Öl-Empfehlung: https://cbdwelt.de/ref/3/

Wenn Ihr Fragen dazu habt, könnt Ihr mich gerne anschreiben 🙂

Und noch ein Hinweis: Manchmal dauert es ein klein wenig, bis das CBD seine Wirkung zeigt. Es wird davon ausgegangen, dass sich im Körper erst einmal ein gewisser CBD-Spiegel aufbauen muss. Bei manchen Menschensetzt die Wirkung sehr schnell ein, bei andern erst nach 4 Wochen…Und es gibt Untersuchungen, dass eventuell der „Omega 3 – Spiegel“ zu niedrig ist, aber es wird Omega 3 benötigt, damit manche Produkte vom Körper überbaut erst verstoffwechselt werden… Deshalb ist GEDULD gefragt, wenn man CBD einnimmt.

Mir hilft CBD vor allem gegen meine schreckliche Fatigue! Da ich nun eine völlig neue Lebensqualität habe, nenne ich es mein „persönliches Wundermittel“! ?

Ich nehme morgens von diesem Öl 5 Tropfen:

https://cbdwelt.de/shop/cbd-oel/10-cbd-oel-enecta/ref/3/?campaign=enecta10

und je nach Bedarf (wenn nochmal ein großes Müdigkeits-Tief kommt) noch einmal 1-2 Kapseln: https://cbdwelt.de/shop/cbd-kapseln/300mg-cbd-cbda-kapseln-endoca/ref/3/?campaign=CBDKapselnmitCBDa

  • Damit komme ich wunderbar zurecht! Meine Fatigue-Attacken sind nicht mehr täglich mehrfach präsent und wenn mich ein Fatigue-Anfall ereilt, ist er viel schneller vorüber!

Meine gesamte Konstitution und Kraft wurde dadurch verbessert, sowie auch meine Konzentrationsfähigkeit. Außerdem bin ich DEUTLICH entspannter! ?

Andere chronisch Kranke berichten, dass CBD ihnen beim Einschlafen, gegen Spastiken und Schmerzen und gegen Abgespanntheit hilft.

Erwiesener Maßen wirkt CBD auf jeden Fall anti-entzündlich, was bei MS ja einfach super ist!

#werbung ‚sponsored by cbdwelt.de

Wenn Euch dieser Artikel gefallen hat und Ihr immer über alle Neuigkeiten informiert

sein möchtet, klickt einfach den grünen FOLLOW-Button an, der sich über jedem Post

befindet. 🙂

Dann bekommt Ihr immer eine E-Mail, wenn es etwas Neues hier gibt,

und seid direkt dabei, wenn es um Gewinnspiele geht!

5% Rabatt auf CBD-Produkte bei cbdwelt

RABATT-Aktion!!!

CBDwelt 350 300x291 - 5% Rabatt auf CBD-Produkte bei cbdwelt

CBDwelt – Einkaufen 🙂

Wuhuuu, noch eine tolle GUTSCHEIN-Aktion bei cbdwelt 1f642 - 5% Rabatt auf CBD-Produkte bei cbdwelt

Wenn Ihr über diesen Link auf deren Seite geht:
MA cbdwelt 212x300 - 5% Rabatt auf CBD-Produkte bei cbdwelt

CBD-Produkte kaufen 🙂

und den Gutschein-Code FUEHRDICH eingebt,
 
bekommt Ihr ab sofort 5% RABATT auf das gesamte Sortiment!
Tolle Sache finde ich und ich freue mich, dass ich das so vereinbaren konnte, denn ich weiß ja
selbst, dass das CBD nicht billig ist…. Und 5% ist doch suuuper 1f642 - 5% Rabatt auf CBD-Produkte bei cbdwelt LIKE - 5% Rabatt auf CBD-Produkte bei cbdwelt 

Weiterlesen

Praktische Hilfsmittel: Stift-Greif-Hilfe und GREIF-Zange

Praktische Hilfsmittel: Stift-Greif-Hilfe und GREIF-Zange

header greif hilfen 300x169 - Praktische Hilfsmittel: Stift-Greif-Hilfe und GREIF-Zange

Praktische Alltags-Hilfen bei Multipler Sklerose

Ihr Lieben, weiter geht`s in der Reihe „Praktische Hilfsmittel“! ?

Denn ich bekomme immer wieder mitgeteilt, dass manches eventuell doch soo einfach erscheinendes nicht mehr geht, weil die Mobilität, Kraft oder Kondition auf Grund der MS (oder anderer Erkrankungen) nachlassen.

Ich mache mich für Euch auf die Suche und wurde heute für 2 wichtige Dinge fündig.

  1. Stift-Greif-Hilfe

  2. Lange Greif-Hilfe

 

Zu 1) Stift-Greif-Hilfe

517j0vVbjXL. SL1000  300x300 - Praktische Hilfsmittel: Stift-Greif-Hilfe und GREIF-Zange

Stift-Griffe

Denn es wird oft mit zunehmenden Beeinträchtigungen schwierig bis unmöglich, einen Stift so feste und stabil zu greifen und festzuhalten. Dass eine kleine Unterstützung Wunder wirken kann. Diese griffigen Aufsätze können helfen, den Stift besser in der Hand zu halten und auch nicht so viel Kraft aufwenden zu müssen, um ihn in der Hand zu HALTEN, was wiederum Spastiken auslösen kann.

NRS Greifhilfe für Stifte, 3 Stück: -> https://amzn.to/2qpZ1MW

Preis: 4,99€

  • Geeignet für Person mit schwacher (Zangen-)Grifffähigkeit
  • Weiche, biegsame Greifhilfe
  • Geeignet für Stifte in normaler Größe
71ZnUhTCy8L. SL1500  300x298 - Praktische Hilfsmittel: Stift-Greif-Hilfe und GREIF-Zange

Greif-Hilfen für Stifte

#werbung

 

Zu 2) Leonado Vicenti 2 Stück Greifer Müllzange Greifarm Müll Greifer Greifzange Zange Handgreifer:  https://amzn.to/2Hr1lex

414eJKojr4L 300x268 - Praktische Hilfsmittel: Stift-Greif-Hilfe und GREIF-Zange

GREIF-HilfeSich zu bücken und zugreifen zu können, können 2 unüberwindbare Hindernisse im Alltag darstellen. Sowohl die Motorik, Kraft als auch Koordination können ein Zugreifen womöglich verhindern.

Mit dieser Greif-Hilfe kann man im Sitzen und im Stehen bequem an den Boden gelangen und Gegenstände aufheben, oder aus höheren Schränken/Regalen herausnehmen. Der Griff sollte nicht zu schwer zu bedienen sein und vor allem ist er nicht quer zusammendrückbar, denn das stellt für viele MS`ler ebenfalls ein Problem dar, sondern von oben nach unten….

Preis: EUR 13,50 / GRATIS Lieferung innerhalb Deutschlands.

  • Länge: 76 cm
  • 2 Stück
  • mit Magnet
41ga1AqohOL. SX450  300x159 - Praktische Hilfsmittel: Stift-Greif-Hilfe und GREIF-Zange

GREIF-Hilfe bei MS

#werbung Fotos jeweils vom Anbieter/amazon

Mein Buch passend dazu:

Alltags-Tipps bei Multipler Sklerose: Praktische Hilfen

alltagstipps 212x300 - Praktische Hilfsmittel: Stift-Greif-Hilfe und GREIF-Zange

Alltags-Tipps bei Multipler Sklerose: Praktische Hilfen

-> “Alltags-Tipps in vielerlei Hinsicht – das ist die Intention des Buches. Je nach Verlauf und je nach Ausprägung der „tausend Gesichter“ der MS wird sich auch der jeweilige Alltag gestalten. Die routinierte Autorin gibt praktische Tipps zu Hilfsmitteln oder Alltags-Situationen ebenso, wie sie mit fachlichen Infos zur Seite steht. Ein Buch zum Lernen und auch Zurücklehnen, zum Schmunzeln und sehr hilfreich mit all den vielfältigen Anregungen. Für MS`ler ist es ebenso geeignet, wie auch für andere körperlich Behinderte.
Lebensnahe auf die Praxis bezogene Tipps bilden den Hauptteil. Sie rundet all dies mit ihren authentischen Texten rund um Behinderungen, wie beispielsweise Multiple Sklerose, ab und hilft damit sowohl Betroffenen, als auch Angehörigen enorm.”

Meine CBD-Öl-Empfehlung: https://cbdwelt.de/ref/3/

Wenn Ihr Fragen dazu habt, könnt Ihr mich gerne anschreiben 🙂

Und noch ein Hinweis: Manchmal dauert es ein klein wenig, bis das CBD seine Wirkung zeigt. Es wird davon ausgegangen, dass sich im Körper erst einmal ein gewisser CBD-Spiegel aufbauen muss. Bei manchen Menschensetzt die Wirkung sehr schnell ein, bei andern erst nach 4 Wochen…Und es gibt Untersuchungen, dass eventuell der „Omega 3 – Spiegel“ zu niedrig ist, aber es wird Omega 3 benötigt, damit manche Produkte vom Körper überbaut erst verstoffwechselt werden… Deshalb ist GEDULD gefragt, wenn man CBD einnimmt.

Mir hilft CBD vor allem gegen meine schreckliche Fatigue! Da ich nun eine völlig neue Lebensqualität habe, nenne ich es mein „persönliches Wundermittel“! ?

Ich nehme morgens von diesem Öl 5 Tropfen:

https://cbdwelt.de/shop/cbd-oel/10-cbd-oel-enecta/ref/3/?campaign=enecta10

und je nach Bedarf (wenn nochmal ein großes Müdigkeits-Tief kommt) noch einmal 1-2 Kapseln: https://cbdwelt.de/shop/cbd-kapseln/300mg-cbd-cbda-kapseln-endoca/ref/3/?campaign=CBDKapselnmitCBDa

  • Damit komme ich wunderbar zurecht! Meine Fatigue-Attacken sind nicht mehr täglich mehrfach präsent und wenn mich ein Fatigue-Anfall ereilt, ist er viel schneller vorüber!

Meine gesamte Konstitution und Kraft wurde dadurch verbessert, sowie auch meine Konzentrationsfähigkeit. Außerdem bin ich DEUTLICH entspannter! ?

Andere chronisch Kranke berichten, dass CBD ihnen beim Einschlafen, gegen Spastiken und Schmerzen und gegen Abgespanntheit hilft.

Erwiesener Maßen wirkt CBD auf jeden Fall anti-entzündlich, was bei MS ja einfach super ist!

#werbung ‚sponsored by cbdwelt.de

 Wenn Euch dieser Artikel gefallen hat und Ihr immer über alle Neuigkeiten informiert

sein möchtet, klickt einfach den grünen FOLLOW-Button an, der sich über jedem Post

befindet. 🙂

Dann bekommt Ihr immer eine E-Mail, wenn es etwas Neues hier gibt,

und seid direkt dabei, wenn es um Gewinnspiele geht!

 

30581767 1962943910445262 5524905110481666048 n 624x474 - Mein kleiner Selbstversuch mit CBD-Öl als äußerlich angewandtes Mittel ;)

Mein kleiner Selbstversuch mit CBD-Öl als äußerlich angewandtes Mittel ;)

Kleiner Selbstversuch mit CBD-Öl

als äußerlich angewandtes Mittel

 

30581767 1962943910445262 5524905110481666048 n 300x228 - Mein kleiner Selbstversuch mit CBD-Öl als äußerlich angewandtes Mittel ;)

Mein kleines Wundermittel: CBD-ÖL 🙂

Ganz ehrlich – ich muss selbst grinsen- aber bin froh, dass mir mit meinem löchrigen MS-Hirn überhaupt die Idee kam. 🙂
Weiterlesen

hatschi 1 624x688 - Hatschi! Heuschnupfen und Multiple Sklerose

Hatschi! Heuschnupfen und Multiple Sklerose

Hatschi! Heuschnupfen und Multiple Sklerose

 

hatschi 1 272x300 - Hatschi! Heuschnupfen und Multiple Sklerose

Hatschi!

Viele von uns kennen es: Allergien, Heuschnupfen und Co.!

Aber keiner braucht es – und zusätzlich zu einer chronischen Erkrankung erst recht nicht!

Da mich Heuschnupfen auch immer plagt, habe ich mal recherchiert, in wie weit es Zusammenhänge zur MS gibt!

Fangen wir beim Immunsystem an:

Das Immunsystem bei MS:

Das Immunsystem ist das biologische Abwehrsystem des Menschen. Es verhindert Gewebeschädigungen durch Krankheitserreger und eliminiert in den Körper eingedrungene Mikroorganismen, fremde Substanzen bzw. körpereigene, erkrankte Zellen und bietet somit einen Schutz gegen von Bakterien, Viren, Pilzen oder Parasiten verursachte Krankheiten. (1)

Und wenn man eine Autoimmunerkrankung wie MS hat, dann greift unser Immunsystem immer häufiger unseren Körper an. So sind beispielsweise fehlgeleitete Abwehrzellen jene, die fälschlicherweise eigene Körperzellen als Eindringlinge melden und sie so als feindlich ansehen – dies sind oft die Verursacher der häufigsten chronischen Entzündungen und Allergien.

Hilfe, ich greife mich an!

Das Abwehrsystem richtet sich also gegen Krankheitserreger und bekämpft sie und auf Grund einer Art Fehlprogrammierung kann sich diese Abwehr gegen die eigenen Körperzellen richten. Im Falle von Multipler Sklerose werden die Schutzschichten der Nervenfasern angegriffen.

Leider ist nicht wirklich bekannt, wie Autoimmunerkrankungen und Allergien entstehen und auch einen direkten Zusammenhang zwischen beiden MS und Allergien/Heuschnupfen scheint es nicht zu geben.

hatschi 3 300x292 - Hatschi! Heuschnupfen und Multiple Sklerose

Bewi MS greift sich das Immunsystem selbst an!

Heuschnupfen (allergische Rhinitis)

Wer Heuschnupfen kennt, der weiß, dass Niesen, Nasenlaufen, Jucken im Rachenraum, oft auch eine Bindehautentzündung in den Augen mit Jucken und Tränenfluss dazu gehören. Und nicht selten kommen dazu auch Gereiztheit und Konzentrationsstörungen.

Diese Symptome treten innerhalb kurzer Zeit auf, wenn die Stoffe in der Luft sind, gegen die man allergisch ist, sogenannte Allergene. Allergene sind harmlose Stoffe, aber bei Menschen mit einer Allergie lösen sie eine Krankheit aus. (Angelehnt an (3) )

Wenn das Leben dir den Atem raubt

hatschi 4 300x200 - Hatschi! Heuschnupfen und Multiple Sklerose

Wenn das Leben Dir den Atem raubt

Bei Heuschnupfen beispielsweise kann die Schwellung der Schleimhaut im Nasenrachenraum gelegentlich dazu führen, dass die kleine Öffnung der Nasennebenhöhlen verschlossen wird. Die allergische Reaktion besteht aus einer Entzündung der Schleimhaut (und der Bindehaut). Die Schleimhaut schwillt an. Die Blutgefäße sind erweitert.

Fazit daraus ist, dass die Nase verstopft und das ist natürlich mehr als unangenehm und wir bekommen schlechter Luft.

hatschi 2 286x300 - Hatschi! Heuschnupfen und Multiple Sklerose

Hatschi! Heuschnupfen: Die Nase ist verstopft oder läuft!

Mein FAZIT aus alledem ist:

MS ist eine entzündliche Erkrankung und schwächt das Immunsystem, bzw. es greift sich gar selbst an. Wenn dann obendrauf noch Infekte und Allergien kommen, ist es sicherlich erst recht gereizt.

Hierzu könnt Ihr auch meinen Artikel über „Infektionen und MS“ lesen.

Es ist aber immerhin mittlerweile wissenschaftlich bewiesen, dass Infektionen die Multiple Sklerose beeinflussen oder gar einen Schub auslösen können.

Das heißt meines Erachtens also: Auch Allergien sind bei MS nicht so „ohne“ und dass wir uns dann doppelt müde und schwach fühlen, oder gar alte MS-Symptome wieder auftauchen, ist hier genauso wenig erstaunlich, wie bei anderen Infekten.

Den unser ZNS (Zentrales Nervensystems) hat ja mit der MS sowieso genug zu tun und reagiert dann gerne mal zusätzlich noch mit: Dauer-Müdigkeit, Schwindel, Schlaflosigkeit und vielen weiteren Symptomen.

Klar ist auch, dass unser Immunsystem in solch einer Zeit doppelt und dreifach viel zu leisten hat und deshalb verwundert es mich auch nicht, wenn es dann noch chaotischer re-agiert.

Also dürfen wir uns Auszeiten nehmen, wenn wir allergische Reaktionen bei uns spüren, denn wir haben ja zusätzlich noch unsere chronische Erkrankung.

Gute Besserung Euch allen und schön lecker und gesund essen 😉

hatschi 5 300x169 - Hatschi! Heuschnupfen und Multiple Sklerose

Gesund ernähren bei MS und Heuschnupfen

LINKS zu Allergien:

index1 300x239 - Hatschi! Heuschnupfen und Multiple Sklerose

Infektionen und MS

index2 300x239 - Hatschi! Heuschnupfen und Multiple Sklerose

Infekte und MS

LINKS zu Infektionen und MS:

1)      Infektionen und Multiple Sklerose: http://multiple-arts.com/infektionen-und-multiple-sklerose/

2)      Grippe und MS: http://multiple-arts.com/grippe-und-ms/

3)      MS und Fieber/ Erkältung: http://multiple-arts.com/ms-und-fieber-erkaltung/

4)      Nur eine Erkältung? : http://multiple-arts.com/nur-eine-erkaltung/

5)      Gliederschmerzen und die ganze Palette: http://multiple-arts.com/gliederschmerzen-und-die-ganze-palette/

6)      Sehstörungen und Erkältung – was hat das miteinander zu tun? : http://multiple-arts.com/sehstorungen-und-erkaltung-was-hat-das-miteinander-zu-tun/

 

Übrigens helfen mir tatsächlich auch meine CBD-Tropfen bei Heuschnupfen. Sie lindern ihn enorm, aber zaubern ihn leider nicht weg. ? Aber ich brauchte dieses Jahr zum ersten Mal immerhin keine weiteren Medikamente gegen den Heuschnupfen – JUHU! 🙂
Und meine Fatigue ist trotzdem ok – und die schlägt normalerweise bei jedem Infekt besaonders zu!

 

 Meine CBD-Öl-Empfehlung: https://cbdwelt.de/ref/3/

MA cbdwelt 212x300 - Hatschi! Heuschnupfen und Multiple Sklerose

CBD-Produkte kaufen 🙂

Wenn Ihr Fragen dazu habt, könnt Ihr mich gerne anschreiben 🙂

Und noch ein Hinweis: Manchmal dauert es ein klein wenig, bis das CBD seine Wirkung zeigt. Es wird davon ausgegangen, dass sich im Körper erst einmal ein gewisser CBD-Spiegel aufbauen muss. Bei manchen Menschensetzt die Wirkung sehr schnell ein, bei andern erst nach 4 Wochen…Und es gibt Untersuchungen, dass eventuell der „Omega 3 – Spiegel“ zu niedrig ist, aber es wird Omega 3 benötigt, damit manche Produkte vom Körper überbaut erst verstoffwechselt werden… Deshalb ist GEDULD gefragt, wenn man CBD einnimmt.

Mir hilft CBD vor allem gegen meine schreckliche Fatigue! Da ich nun eine völlig neue Lebensqualität habe, nenne ich es mein „persönliches Wundermittel“! ?

Ich nehme morgens von diesem Öl 5 Tropfen:

https://cbdwelt.de/shop/cbd-oel/10-cbd-oel-enecta/ref/3/?campaign=enecta10

und je nach Bedarf (wenn nochmal ein großes Müdigkeits-Tief kommt) noch einmal 1-2 Kapseln: https://cbdwelt.de/shop/cbd-kapseln/300mg-cbd-cbda-kapseln-endoca/ref/3/?campaign=CBDKapselnmitCBDa

  • Damit komme ich wunderbar zurecht! Meine Fatigue-Attacken sind nicht mehr täglich mehrfach präsent und wenn mich ein Fatigue-Anfall ereilt, ist er viel schneller vorüber!

Meine gesamte Konstitution und Kraft wurde dadurch verbessert, sowie auch meine Konzentrationsfähigkeit. Außerdem bin ich DEUTLICH entspannter! ?

Andere chronisch Kranke berichten, dass CBD ihnen beim Einschlafen, gegen Spastiken und Schmerzen und gegen Abgespanntheit hilft.

Erwiesener Maßen wirkt CBD auf jeden Fall anti-entzündlich, was bei MS ja einfach super ist!

#werbung ‚sponsored by cbdwelt.de

 Wenn Euch dieser Artikel gefallen hat und Ihr immer über alle Neuigkeiten informiert

sein möchtet, klickt einfach den grünen FOLLOW-Button an, der sich über jedem Post

befindet. 🙂

Dann bekommt Ihr immer eine E-Mail, wenn es etwas Neues hier gibt,

und seid direkt dabei, wenn es um Gewinnspiele geht!

 

a00b14499fe9a586867f81d35c820055 624x422 - Oft arbeiten im MS-Gehirn alle Gehirn-Areale gleichzeitig – Erschöpfung pur!

Oft arbeiten im MS-Gehirn alle Gehirn-Areale gleichzeitig – Erschöpfung pur!

Oft arbeiten im MS-Gehirn alle Gehirn-Areale gleichzeitig – Erschöpfung pur!

a00b14499fe9a586867f81d35c820055 300x203 - Oft arbeiten im MS-Gehirn alle Gehirn-Areale gleichzeitig – Erschöpfung pur!

Oft arbeiten im MS-Gehirn alle Gehirn-Areale gleichzeitig – Erschöpfung pur!

Viele MS`ler berichten davon, dass sie beispielsweise beim Laufen keine Unterhaltung führen können, oder auch nicht während des Kochens. Oder dass Bügeln und Radio hören gleichzeitig nicht geht.

Nun mag man meinen, dass Derjenige einfach nicht multitaskingfähig sei, aber so einfach ist es nicht.

Ich habe recherchiert und mit meinem Neurologen darüber gesprochen:

Je nach Lage der Läsionen (Entzündungserde) und unter gewissen Umständen, kann es passieren, dass in einem MS-Gehirn alle Zentren gleichzeitig arbeiten.

Das bedeutet: Beim Laufen arbeitet auch zur gleichen Zeit das Sprach– und Rechenzentrum aktiv mit, und so weiter.

MS und Erschöpfung

Wenn man diese Umstände berücksichtig, wundert es nicht, dass man so enorm schnell erschöpft ist und dass scheinbar einfache Aufgaben so endlos schwierig erscheinen und somit auch sind.

Wenn wir erzählen und gleichzeitig zig andere Gehirn-Areale mitarbeiten, kommt es zum Gewitter im Gehirn und nichts geht mehr!

Wenn das Sehzentrum mit anschlägt, wenn man telefoniert und gleichzeitig das Riech- und Sensomotorische Zentrum in Alarmbereitschaft legt: wen wundert es da, dass ein noch so kurzes Telefonat so überaus anstrengend wird.

ms ist beschwerlich 297x300 - Oft arbeiten im MS-Gehirn alle Gehirn-Areale gleichzeitig – Erschöpfung pur!

MS ist (manchmal) anstrengend und beschwerlich

Multitasking und MS

Und wenn man dann tatsächlich beispielsweise beim Laufen sprechen möchte, man also diese beiden Gehirnareale braucht, dann schalten sich womöglich andere Zentren ebenfalls mit ein und plötzlich funktioniert weder das Laufen, noch das Sprechen. Man wundert sich vielleicht, aber tatsächlich ist unser MS-Gehirn gerade völlig überlastet:, Nervenbahnen, die sowieso zerstört sind oder wo es bleibende Teil-Zerstörungen gibt, können die Signale nicht mehr adäquat weiterleiten – sie kommen unter Umständen nicht dort an, wo sie hinsollen und da sich gleichzeitig andere Zentren noch mit einschalten, ist das Gehirn so überfordert, dass es auf „NULL“ ausschaltet.

Multiple Sklerose ist eine entzündliche Erkrankung des zentralen Nervensystems (Gehirn und Rückenmark).

Es kommt dabei zu herdförmiger Auflösung der Markscheiden, der Isolationsschicht der Nervenfasern. Ohne eine Markscheide ist keine Nervenleitung mehr möglich. Je nach Lokalisation kommt es zu entsprechenden Ausfällen.

Dass mehrere Ausfälle, also auch bleibende Beeinträchtigungen, dann noch mit dem Blitzgewitter im Gehirn überreagieren, ist kein Wunder. Wenn zu den Beeinträchtigungen noch hinzu ein unkoordinierter Einsatz der verschiedenen Areale im Gehirn kommt – dann haben wir den beschriebenen Super-GAU,

-> der wieder einmal KEINE Einbildung ist, sondern harte MS-Realität.

Wer das bei sich entdeckt, muss lernen, eins nach dem anderen zu erledigen und beispielsweise beim Laufen nicht noch eine Unterhaltung führen. Denn die Konzentration ist völlig dahin in solchen Momenten, da sie schon abgezogen wurde, um die Signale weiterzuleiten – was misslungen ist.

Deshalb sind manche MS`ler auch so schnell und abgrundtief erschöpft – bei nur den allerkleinsten Aufgaben.

Deshalb ist es ein Höchstleistungs-Marathon, wenn ein solch betroffener MS`ler eventuell arbeiten geht, in der Uni sitzt und zuhört, eine Feier besucht oder gar nur einkaufen geht oder die Waschmaschine betätigt.

Es ist alles ca.  FÜNF mal so anstrengend, wie für einen gleichaltrigen Gesunden (statistisch).

Ein 8-Stunden-Arbeitstag ist somit für uns ein 40-Stunden-Tag, die Vorlesungen in der Uni dauern für uns 5x so lang und so weiter.

Ein Gehirn im ständigen Alarm: das MUSS erschöpfen und nimmt nicht nur en Geist, sondern auch den Körper und die Seele mit in den Strudel des „NICHTS-GEHT-MEHR“!

d42f98f6a4ea861b7cddbe9ea2af8911 300x215 - Oft arbeiten im MS-Gehirn alle Gehirn-Areale gleichzeitig – Erschöpfung pur!

Manchmal stranden wir auf der Standspur

Wir brauchen dann Ruhe und vor allem eins: Verständnis all derjenigen, die in diesen Momenten mit uns zu tun haben! Danke dafür! 🙂 ©2017 Heike Führ/multiple-arts.com

Meine CBD-Öl-Empfehlung:

MA cbdwelt 212x300 - Oft arbeiten im MS-Gehirn alle Gehirn-Areale gleichzeitig – Erschöpfung pur!

CBD-Produkte kaufen 🙂

Wenn Ihr Fragen dazu habt, könnt Ihr mich gerne anschreiben 🙂

Und noch ein Hinweis: Manchmal dauert es ein klein wenig, bis das CBD seine Wirkung zeigt. Es wird davon ausgegangen, dass sich im Körper erst einmal ein gewisser CBD-Spiegel aufbauen muss. Bei manchen Menschensetzt die Wirkung sehr schnell ein, bei andern erst nach 4 Wochen…Und es gibt Untersuchungen, dass eventuell der „Omega 3 – Spiegel“ zu niedrig ist, aber es wird Omega 3 benötigt, damit manche Produkte vom Körper überbaut erst verstoffwechselt werden… Deshalb ist GEDULD gefragt, wenn man CBD einnimmt.

Mir hilft CBD vor allem gegen meine schreckliche Fatigue! Da ich nun eine völlig neue Lebensqualität habe, nenne ich es mein „persönliches Wundermittel“! ?

Ich nehme morgens 5 Tropfen und je nach Bedarf (wenn nochmal ein großes Müdigkeits-Tief kommt) noch einmal 2 bis 5 Tropfen dieses Öls:

https://cbdwelt.de/shop/cbd-oel/1000mg-cbd-oel-vitadol-gold/ref/3/?campaign=https://cbdwelt.de/shop/cbd-oel/1000mg-cbd-oel-vitadol-gold/

  • Damit komme ich wunderbar zurecht! Meine Fatigue-Attacken sind nicht mehr täglich mehrfach präsent und wenn mich ein Fatigue-Anfall ereilt, ist er viel schneller vorüber!

 

Meine gesamte Konstitution und Kraft wurde dadurch verbessert, sowie auch meine Konzentrationsfähigkeit. Außerdem bin ich DEUTLICH entspannter! ?

Andere chronisch Kranke berichten, dass CBD ihnen beim Einschlafen, gegen Spastiken und Schmerzen und gegen Abgespanntheit hilft.

Erwiesener Maßen wirkt CBD auf jeden Fall anti-entzündlich, was bei MS ja einfach super ist!

#werbung ‚sponsored by cbdwelt.de

MA cbdwelt 212x300 - Oft arbeiten im MS-Gehirn alle Gehirn-Areale gleichzeitig – Erschöpfung pur!

CBD

 Wenn Euch dieser Artikel gefallen hat und Ihr immer über alle Neuigkeiten informiert

sein möchtet, klickt einfach den grünen FOLLOW-Button an, der sich über jedem Post

befindet. 🙂

Dann bekommt Ihr immer eine E-Mail, wenn es etwas Neues hier gibt,

und seid direkt dabei, wenn es um Gewinnspiele geht!

Besucht und liked mich gerne auch auf

Facebook: MULTIPLE ARTS

(https://www.facebook.com/multiple.sklerose.ms/?fref=ts)

 

Instagram: multiple_arts

(https://www.instagram.com/multiple__arts/)

  

YouTube Heike Führ Bloggerin & Autorin

https://www.youtube.com/channel/UCsP0vW_jE6w9j-urgmr6VOw

 

Google+ (Heike Führ Bloggerin & Autorin)

(https://plus.google.com/110168474185644893256)

 

Twitter (multiple_arts)

(https://mobile.twitter.com/multiple_arts)

Magic-Sound-Lab

https://www.magic-sound-lab.de

KID BLUE Musiker

https://www.kidblue.de

 

smiley hanf 624x474 - Haustiere und CBD-Öl

Haustiere und CBD-Öl

Haustiere und CBD-Öl

smiley hanf 300x228 - Haustiere und CBD-Öl

Haustiere und CBD

Ich frage mich schon lange, ob mein geliebtes Hanf-Öl auch etwas für Tiere sein könnte und bin auf die Suche nach guten Berichten gegangen.

Und wurde fündig!

Hunde und CBD

Weiterlesen

c3 624x203 - Hilfsmittel: Eincreme-Hilfe für den Rücken

Hilfsmittel: Eincreme-Hilfe für den Rücken

Hilfsmittel: Eincreme-Hilfe für den Rücken

c3 300x98 - Hilfsmittel: Eincreme-Hilfe für den Rücken

Eincreme-Hilfe

Eincreme-Hilfe: Auch zur Massage benutzbar

Ihr Lieben,

ich weiß nicht, wie es Euch geht, aber ich kann meinen Rücken nicht selbst eincremen ? und hatte nun gerade im Winter ziemlich heftig mit einer extrem trockenen Haut zu kämpfen. ☹

Ich habe mich auf die Suche gemacht und bin auf diese tolle Eincreme-Hilfe gestoßen! ?

Ich muss sagen: Ich war skeptisch und cremte mich zum ersten Mal im Bad damit ein – dass falls alles auseinanderfliegen würde und die eingefüllte Creme im hohen Bogen kreuz und quer durch die Luft wirbeln würde (meine Horrorvorstellung ?), wären zumindest „nur“ die Fliesen mit Creme überdeckt. ?

c2 300x225 - Hilfsmittel: Eincreme-Hilfe für den Rücken

Eincreme-Hilfe Detail-Ansicht

Ich erwartete schon das Schlimmste – aber juhu: Es hat toll funktioniert. Ich benutze es nun seit 7 Wochen und es ist noch nichts Schlimmes passiert. Mein Rücken allerdings ist wieder voller Feuchtigkeit und nicht mehr rau.

Der Preis ist absolut angemessen, die Handhabung sehr einfach und praktisch – ich bin wirklich begeistert.

Meine kleine Empfehlung deshalb – besonders für etwas grobmotorische MS’ler wie mich, ist dies ein wunderbares Hilfsgerät. ?

c1 300x225 - Hilfsmittel: Eincreme-Hilfe für den Rücken

Innenleben der Eincreme-Hilfe

Das sieht jetzt etwas “klebrig” aus, aber ich benutze sie ja auch schon eine Weile – es ist aber eine wiklich einfache und saubere Sache.

Noch dazu kann man den Rücken toll damit massieren. ?

Hier der Link: https://amzn.to/2GxOFoW

EUR 8,99

  • eincremen und massieren ohne fremde Hilfe
  • für verschiedene Pflegemittel geeignet
  • sanfte Massage durch 19 rotierende Kugeln, Reinigung in der Spülmaschine möglich
  • kann zum Verstauen aufgehängt werden, Maße: Gesamtlänge: ca. 45 cm

#werbung

c4 300x115 - Hilfsmittel: Eincreme-Hilfe für den Rücken

Eincreme-Hilfe kaufen 🙂

Meine CBD-Öl-Empfehlung: https://cbdwelt.de/ref/3/

Wenn Ihr Fragen dazu habt, könnt Ihr mich gerne anschreiben 🙂

Und noch ein Hinweis: Manchmal dauert es ein klein wenig, bis das CBD seine Wirkung zeigt. Es wird davon ausgegangen, dass sich im Körper erst einmal ein gewisser CBD-Spiegel aufbauen muss. Bei manchen Menschensetzt die Wirkung sehr schnell ein, bei andern erst nach 4 Wochen…Und es gibt Untersuchungen, dass eventuell der „Omega 3 – Spiegel“ zu niedrig ist, aber es wird Omega 3 benötigt, damit manche Produkte vom Körper überbaut erst verstoffwechselt werden… Deshalb ist GEDULD gefragt, wenn man CBD einnimmt.

Mir hilft CBD vor allem gegen meine schreckliche Fatigue! Da ich nun eine völlig neue Lebensqualität habe, nenne ich es mein „persönliches Wundermittel“! ?

Ich nehme morgens von diesem Öl 5 Tropfen:

https://cbdwelt.de/shop/cbd-oel/10-cbd-oel-enecta/ref/3/?campaign=enecta10

und je nach Bedarf (wenn nochmal ein großes Müdigkeits-Tief kommt) noch einmal 1-2 Kapseln: https://cbdwelt.de/shop/cbd-kapseln/300mg-cbd-cbda-kapseln-endoca/ref/3/?campaign=CBDKapselnmitCBDa

  • Damit komme ich wunderbar zurecht! Meine Fatigue-Attacken sind nicht mehr täglich mehrfach präsent und wenn mich ein Fatigue-Anfall ereilt, ist er viel schneller vorüber!

Meine gesamte Konstitution und Kraft wurde dadurch verbessert, sowie auch meine Konzentrationsfähigkeit. Außerdem bin ich DEUTLICH entspannter! ?

Andere chronisch Kranke berichten, dass CBD ihnen beim Einschlafen, gegen Spastiken und Schmerzen und gegen Abgespanntheit hilft.

Erwiesener Maßen wirkt CBD auf jeden Fall anti-entzündlich, was bei MS ja einfach super ist!

#werbung ‚sponsored by cbdwelt.de

 Wenn Euch dieser Artikel gefallen hat und Ihr immer über alle Neuigkeiten informiert

sein möchtet, klickt einfach den grünen FOLLOW-Button an, der sich über jedem Post

befindet. 🙂

Dann bekommt Ihr immer eine E-Mail, wenn es etwas Neues hier gibt,

und seid direkt dabei, wenn es um Gewinnspiele geht!

v3 - *Seelen-Vampire / Energie-Vampire

*Seelen-Vampire / Energie-Vampire

Seelen-Vampire / Energie-Vampire

v1 300x150 - *Seelen-Vampire / Energie-Vampire

Seelen-Vampir

Kennt Ihr sie? Diese Menschen, die uns aussaugen – wie Vampire, nur ohne Blut; dafür berauben sie uns unserer Energie!

Hier ist ein Ausschnitt aus meinem Buch: „Hilfe Annehmen lernen, Abgrenzen & Nein-Sagen“:

Ich möchte auch noch auf ein spezielles Thema eingehen, das bestens zum Thema Abgrenzung und Hilfe passt: Wir begegnen immer wieder sogenannten Seelen-Vampiren, die uns aussaugen. Nicht unser Blut, aber unsere Energie – und sie nutzen unser Mitgefühl schamlos aus.

Deshalb hier ein paar Infos:

Wenn man sich nach dem Treffen mit einem Menschen völlig erschöpft, „blutleer“ und kraftlos fühlt, dann hat man wohl die Bekanntschaft eines Seelen-Vampirs gemacht. Ich kann das tatsächlich manchmal sehr körperlich spüren (im Falle meiner MS reagiere ich oft mit heftiger Fatigue darauf), aber ich erlebe regelrecht, wie mir die Kraft ausgesogen wird und ich als leere Hülle zurückgelassen werde.

Sie sind Menschen, die sich unsere positive Energie ungefragt und übergriffig (grenzüberschreitend) einfach nehmen und zwar ähnlich wie jene mystischen Gestalten, die wir aus Büchern und Filmen kennen – nur dass sie anstatt Blut die Lebenskraft aus unserem Körper saugen. In diesem Fall ist es das so wertvolle „Lebenselixier“ ENERGIE!

Das Verzwickte ist, dass sie sozusagen getarnt auftreten: Als Freunde, Familienmitglieder, Nachbarn oder Kollegen. Und die Tarnung ist perfekt, denn sie lächeln und sehen völlig normal aus, während sie auf Energie-Jagd sind.  Was sie wollen? UNSERE Energie! Aber da wir nicht wie von Blut-Vampiren im Schlaf überrascht werden, haben wir die Möglichkeit zu handeln! 🙂

Ob diese Vampire es bewusst (absichtlich) oder unbewusst tun, sei dahingestellt. WIR müssen uns schützen! Das bedeutet, dass nicht alle Energie-Vampire schlechte Menschen sind. Denn es gibt tatsächlich unbewusste und bewusste Räuber. Indessen sind die bewussten Vampire natürlich die Schlimmsten, da sie uns rücksichtslos angreifen und gezielt unsere positive Energie für sich beanspruchen –  und sie aussaugen und inhalieren wollen. Sie erledigen ihr Aussaugen hoch professionell und machen Energiearbeit im negativen Sinne. Anstatt uns Lebenskraft zu schenken (wie wir es von guten Freunden oder auch Osteopathie und ähnlichen alternativen Heilmethoden kennen), ziehen sie uns bewusst ENERGIE AB! Das Aussaugen unserer Energie erfolgt über 2 Varianten. Erstens auf körperlicher Ebene und zweitens auf psychischer Ebene.

Ich habe eine Nachbarin, die mich einmal in dieser Form ausgesaugt hat: Ich musste anschließend lange liegen/ruhen – völlig leer und kraftlos, super erschöpft – und noch dazu wütend auf mich selbst, weil ich es zugelassen hatte! Die Nachbarin wiederum hatte alles abgeladen, was ihr so auf der Seele lag, war zufrieden und trank sicherlich gemütlich einen Kaffee, während ich mich erholen musste. Das war für mich ein Schlüsselerlebnis und nun versuche ich (mal mit Erfolg, mal mit weniger Erfolg) diesen Seelen-Vampiren die Stirn zu bieten und ihnen Einhalt zu gewahren!

Die „Zähne“ dieser Energie-Fresser sind ihre Handlungs-Art und ihre Worte. Und gerade wenn man chronisch krank ist, hinterlassen diese Krafträuber nicht nur seelische Blessuren bei uns, sondern dies kann sich gar körperlich auswirken!

v2 300x197 - *Seelen-Vampire / Energie-Vampire

Energie-Räuber

Deshalb müssen wir lernen uns von solchen Menschen zu distanzieren und ABZUGRENZEN!

Im Falle besagter Nachbarin entwickelte ich im Laufe der Zeit meine Strategien: Wenn wir uns zufällig treffen und „es wieder los geht“, breche ich kurz und schmerzlos das Gespräch ab und sage ihr, dass ich nun nach Hause gehen müsse. Wenn sie nicht aufhört zu reden, gehe ich trotzdem weiter und lasse sie reden. 😉

Wenn ich ihr bei einem Nachbarschaftsfest begegne, setze ich mich definitiv NICHT neben sie oder ich stehe auf (unauffällig), wenn sie sich zu mir setzt. Ich möchte das nicht mehr ertragen – ich habe weder die Kraft, noch die Nerven oder LUST dazu. PUNKT!

Seelen-Vampire

Seelen-Vampire wirken zwar ruhig und abgeklärt, aber tatsächlich haben sie ein (meist schweres) Problem.  Mit Sicherheit sind sie nicht gut selbstreflektiert, haben unterschwellige oder bewusste Schwierigkeiten und verdrängen diese vermutlich. Ganz banal kann es auch sein, dass jemand einfach niemand zum Reden hat und bei uns alles abladen möchte. Dafür sind wir aber NICHT verantwortlich. Wir sind uns selbst, unseren eigenen Gefühlen und der eigenen Gesundheit verpflichtet!

Energie-Vampire brauchen Bestätigung von außen und sind äußerst unsensibel. Oft brauchen sie auch das „Drama“ – eventuell auch deshalb, um sich selbst zu spüren. Sie haben verlernt, sich die nötige eigene Energie in produktiver Weise zu beschaffen; sie leiden unter energetischen Blockaden, die beispielsweise durch traumatische Erlebnisse oder Krankheiten hervorgerufen wurden; sie kämpfen häufig selbst mit Minderwertigkeitskomplexen, Verlust- und Existenzängsten.

Es gibt viele verschiedene Sorten von Vampiren und somit auch unterschiedliche Beweggründe, warum sie so kraftraubend agieren. Der typische Vampir ist der „Ignoranz-Vampir“, der ununterbrochen redet und zwar Fragen stellt – aber bei den Antworten kaum zuhört! Das erzeugt dann das uns bekannte Gefühl von Leere und Energielosigkeit nach so einem Gespräch!

Die Krux ist ja, dass Vampire jagen MÜSSEN! Und das macht es für ihr Umfeld schwierig, anstrengend und gar gefährlich. Interessant ist dabei, dass auch diese Vampire andere Menschen brauchen (zum Aussaugen), da sie sich sonst selbst leer fühlen!

Vampire können Selbstdarsteller sein oder sie versuchen zu manipulieren. Im schlimmsten Fall versuchen sie, uns von ihnen abhängig zu machen. Das heißt, wenn sie wirklich ernsthafte Probleme oder eine Persönlichkeitsstörung haben, dann beschimpfen oder beschuldigen sie ihre Gegenseite oder versuchen sie klein zu machen. Sobald sie uns zu einer Rechtfertigung nötigen, müssen wir allerspätestens aufhorchen und diese merkwürde Kommunikation beenden.

  • Seelen-Vampire sind auch von uns abhängig – denn sonst könnten sie nicht überleben!

Diese Spirale gilt es zu unterbrechen.

Dazu gehört erstens, dass wir sie erkennen und zweitens, dass wir uns distanzieren und klar abgrenzen.

Das heißt, sobald uns jemand nicht gut tut, sollten wir auf unsere Intuition vertrauen und die Sachlage beobachten.

Und es gilt:

  • Nicht die Probleme an sich sind entscheidend, sondern vielmehr wie wir mit ihnen umgehen.

     

Das ist nur eine kleine Zusammenfassung des Themas. Wenn man einem schlimmen Seelen-Vampir gegenüberstehen muss und ihm nicht ausweichen kann (Kollegen, Familie), dann sollte man sich nicht scheuen auch professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Ein guter Tipp, der überall im Internet zu lesen ist: Nach Möglichkeit nicht alleine einem Energie-Vampir gegenüberzutreten.

v3 - *Seelen-Vampire / Energie-Vampire

Energie-Vampir

Dies waren fast alles Auszüge aus meinem Buch „Hilfe Annehmen lernen, Abgrenzen & Nein-Sagen“

Copyright 2018 Heike Führ

Alle Rechte vorbehalten

All Rights reserved – Das Werk darf – auch teilweise – nur mit Genehmigung des Verlags und Autors wiedergegeben werden.

 Ich bitte Euch auch diesem Grund den Text nicht zu kopieren, sondern immer im Ganzen fair zu TEILEN (LINK). Danke 🙂

Meine CBD-Öl-Empfehlung: https://cbdwelt.de/ref/3/

CBDwelt 350 300x291 - *Seelen-Vampire / Energie-Vampire

CBDwelt – Einkaufen 🙂

Wenn Ihr Fragen dazu habt, könnt Ihr mich gerne anschreiben 🙂

Und noch ein Hinweis: Manchmal dauert es ein klein wenig, bis das CBD seine Wirkung zeigt. Es wird davon ausgegangen, dass sich im Körper erst einmal ein gewisser CBD-Spiegel aufbauen muss. Bei manchen Menschensetzt die Wirkung sehr schnell ein, bei andern erst nach 4 Wochen…Und es gibt Untersuchungen, dass eventuell der „Omega 3 – Spiegel“ zu niedrig ist, aber es wird Omega 3 benötigt, damit manche Produkte vom Körper überbaut erst verstoffwechselt werden… Deshalb ist GEDULD gefragt, wenn man CBD einnimmt.

Mir hilft CBD vor allem gegen meine schreckliche Fatigue! Da ich nun eine völlig neue Lebensqualität habe, nenne ich es mein „persönliches Wundermittel“! ?

Ich nehme morgens von diesem Öl 5 Tropfen:

https://cbdwelt.de/shop/cbd-oel/10-cbd-oel-enecta/ref/3/?campaign=enecta10

und je nach Bedarf (wenn nochmal ein großes Müdigkeits-Tief kommt) noch einmal 1-2 Kapseln: https://cbdwelt.de/shop/cbd-kapseln/300mg-cbd-cbda-kapseln-endoca/ref/3/?campaign=CBDKapselnmitCBDa

  • Damit komme ich wunderbar zurecht! Meine Fatigue-Attacken sind nicht mehr täglich mehrfach präsent und wenn mich ein Fatigue-Anfall ereilt, ist er viel schneller vorüber!

Meine gesamte Konstitution und Kraft wurde dadurch verbessert, sowie auch meine Konzentrationsfähigkeit. Außerdem bin ich DEUTLICH entspannter! ?

Andere chronisch Kranke berichten, dass CBD ihnen beim Einschlafen, gegen Spastiken und Schmerzen und gegen Abgespanntheit hilft.

Erwiesener Maßen wirkt CBD auf jeden Fall anti-entzündlich, was bei MS ja einfach super ist!

#werbung ‚sponsored by cbdwelt.de

 Wenn Euch dieser Artikel gefallen hat und Ihr immer über alle Neuigkeiten informiert

sein möchtet, klickt einfach den grünen FOLLOW-Button an, der sich über jedem Post

befindet. 🙂

Dann bekommt Ihr immer eine E-Mail, wenn es etwas Neues hier gibt,

und seid direkt dabei, wenn es um Gewinnspiele geht!

ta2 624x474 - *Tierarzt, MS und Fatigue

*Tierarzt, MS und Fatigue

Tierarzt, MS und Fatigue

cat 47896 1280 295x300 - *Tierarzt, MS und Fatigue

Tierarzt
Foto: pixabay.com

Da geht man mit Partner und Hund zum Tierarzt – nur eine Impfung – (also für den Hund ? ) und kommt mit emotionaler und körperlicher Fatigue nach Hause…. Ok, der Hund kam auch noch Hause und der Ehemann ebenfalls – aber sie waren nicht so übermächtig… ?

Obwohl wir sehr frühzeitig dort waren, war das Wartezimmer schon voll und man riet uns, nochmal Gassi zu gehen.

Ich hatte also die Wahl: Im überfüllten Wartezimmer mit lauter kranken Tieren, mit vielen Hunden und zig Katzen (die Smiley leider einfach nicht mag) zu sitzen und mir und Smiley eine Reizüberflutung anzutun, oder meine heute sehr müden Beine zu einem Spaziergang zu bewegen. Wir haben uns für Letzteres entschieden und da die Praxis direkt am Wald liegt, sind wir im Wald spazieren gegangen… Besser gesagt: Spazieren geschlichen…. Als „Humpelbeinchen“, weil die Beine heute einfach nicht fit waren….

Zurück, war das Wartezimmer immer noch voll, aber wir bekamen einen Sitzplatz und waren ja in der „Liste“ schon vorgerückt.

Ein riesiger hechelnder Hund direkt neben uns, auf der anderen Seite drei aufgeregte Katzen in ihren Boxen und in unmittelbarer Nachbarschaft 4 weitere Hunde.

Reizüberflutung

Smiley war super brav und zum Glück auch recht entspannt. Ich versuchte es ihm gleich zu tun, was mir zwar auf der einen Ebene auch gelang, aber mein sowieso schnell überreiztes MS-Hirn befand sich in ABSOLUTER Alarmbereitschaft – es wurde bombardiert von Gerüchen, Geräuschen und Trubel und es löste eine Art Blitzgewitter im Gehirn aus.

Ich spürte die Fatigue schon emporkriechen, machte meditative Entspannungsübungen um mein Hirn zu ENTlasten….

Mein Mann spürte das alles und war gedanklich bei mir…. Aber die Fatigue kroch weiter empor….

Sie saß heute in den bleischweren Füßen. Von dort aus wanderte sie schmerzend, stechend und übellaunig die Beine empor…. Und explodierte in meinem Kopf.

Bang!

Ich habe zum Glück meine Techniken mit solchen Situationen umzugehen und es war gut, dass ich nicht alleine dort war, sondern in Begleitung (Deshalb gehe ich nicht mehr allein zum Tierarzt).

Wir wurden dann nach einer gefühlten Ewigkeit aufgerufen und dann ging alles recht flott… Trotzdem war es anstrengend, denn Smiley mag den Untersuchungstisch nicht so sehr gern! ?

Wie ich zum Auto kam, das nur über die Straße geparkt war? Ich weiß es nicht…. Ich weiß auch nicht mehr, was ich Zuhause gegessen habe – mein Mann hat all das übernommen.

Ich weiß nur noch, dass ich dann völlig erschossen auf der Couch lag! ☹

ta1 300x245 - *Tierarzt, MS und Fatigue

FATIGUE

FATIGUE

Diagnose: Emotionale Fatigue UND körperliche Fatigue PLUS geistige Fatigue! Halleluja!

Da dies alles nach 17 Uhr stattfand, konnte ich auch mein geliebtes Hanf-Öl nicht mehr nehmen – sonst würde ich die Nacht wach liegen!

Ein Dilemma, wenn die Fatigue abends hereinbricht! ?

So lagen wir dann also auf der Couch: Smiley, meine Fatigue und ich – in braver Eintracht und von außen sicher ein entzückendes Bild: Denn die Fatigue sieht man ja nicht! Nochmal HALLELUJA!

ta2 300x228 - *Tierarzt, MS und Fatigue

CBD / Hanf

Morgen ist ein neuer Tag! ?

Hallo MS; Hallo Fatigue und Hallo MIST! ©2018 Heike Führ/multiple-arts.com

PS: Heute, einen Tag später, liegen wir beide ziemlich ko nieder, denn Smiley macht die Impfung zu schaffen… 🙁

Links zur Reizüberflutung:

http://multiple-arts.com/was-bedeutet-reizuberflutung-bei-ms/

https://www.youtube.com/watch?v=nD-s2QkYAQk

http://multiple-arts.com/reizuberflutung/

 

Meine CBD-Öl-Empfehlung: https://cbdwelt.de/ref/3/

CBDwelt 350 300x291 - *Tierarzt, MS und Fatigue

CBDwelt – Einkaufen 🙂

Wenn Ihr Fragen dazu habt, könnt Ihr mich gerne anschreiben 🙂

Und noch ein Hinweis: Manchmal dauert es ein klein wenig, bis das CBD seine Wirkung zeigt. Es wird davon ausgegangen, dass sich im Körper erst einmal ein gewisser CBD-Spiegel aufbauen muss. Bei manchen Menschensetzt die Wirkung sehr schnell ein, bei andern erst nach 4 Wochen…Und es gibt Untersuchungen, dass eventuell der „Omega 3 – Spiegel“ zu niedrig ist, aber es wird Omega 3 benötigt, damit manche Produkte vom Körper überbaut erst verstoffwechselt werden… Deshalb ist GEDULD gefragt, wenn man CBD einnimmt.

Mir hilft CBD vor allem gegen meine schreckliche Fatigue! Da ich nun eine völlig neue Lebensqualität habe, nenne ich es mein „persönliches Wundermittel“! ?

Ich nehme morgens von diesem Öl 5 Tropfen:

https://cbdwelt.de/shop/cbd-oel/10-cbd-oel-enecta/ref/3/?campaign=enecta10

und je nach Bedarf (wenn nochmal ein großes Müdigkeits-Tief kommt) noch einmal 1-2 Kapseln: https://cbdwelt.de/shop/cbd-kapseln/300mg-cbd-cbda-kapseln-endoca/ref/3/?campaign=CBDKapselnmitCBDa

  • Damit komme ich wunderbar zurecht! Meine Fatigue-Attacken sind nicht mehr täglich mehrfach präsent und wenn mich ein Fatigue-Anfall ereilt, ist er viel schneller vorüber!

Meine gesamte Konstitution und Kraft wurde dadurch verbessert, sowie auch meine Konzentrationsfähigkeit. Außerdem bin ich DEUTLICH entspannter! ?

Andere chronisch Kranke berichten, dass CBD ihnen beim Einschlafen, gegen Spastiken und Schmerzen und gegen Abgespanntheit hilft.

Erwiesener Maßen wirkt CBD auf jeden Fall anti-entzündlich, was bei MS ja einfach super ist!

#werbung ‚sponsored by cbdwelt.de

 Wenn Euch dieser Artikel gefallen hat und Ihr immer über alle Neuigkeiten informiert

sein möchtet, klickt einfach den grünen FOLLOW-Button an, der sich über jedem Post

befindet. 🙂

Dann bekommt Ihr immer eine E-Mail, wenn es etwas Neues hier gibt,

und seid direkt dabei, wenn es um Gewinnspiele geht!

Datenschutzverordnung