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adventskalender 624x416 - Adventskalender MULTIPLE ARTS 2019 :)

Adventskalender MULTIPLE ARTS 2019 :)

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Adventskalender für alle treuen MULTIPLE Arts – Fans!

Am 1.12.19 geht es los!

Mit Ideen, Gewinnspielen, und mehr 🙂

adventskalender 1024x683 - Adventskalender MULTIPLE ARTS 2019 :)

Dieses Jahr habe ich mir etwas Besonderes für Euch ausgedacht und ich hoffe sehr, dass es alles klappt! 😉

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Viel Freude mit dem Adventskalender! 🙂

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FAQ MS Titelbild - Meine neue MS - FAQ - Seite hier auf dem Blog

Meine neue MS – FAQ – Seite hier auf dem Blog

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FAQ FAQ FAQ

Wuhuuu, ich habe es geschafft und extra für Euch und Neu-Diagnostizierte eine FAQ – Seite einzurichten: Fragen rund um die MS – kurz und knackig beantwortet, aber natürlich auch mit Bonus-Material! 🙂

Ihr könnt Euch die PDF herunterladen! 🙂
Darf auch sehr gerne geteilt werden! 🙂

Hier geht´s lang:

Viel Freude mit der neuen Seite,
ganz herzliche Grüße,
Heike 🙂

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Hervorgehobener Beitrag

*Hallo MS!

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Guten Morgen, Zeit zum Aufwachen!

Waoh! Eine Laser-Show im Schlafzimmer! Rote und blaue Strahlen! Aha: Guten Morgen MS!
Im Bad dann Balken vor dem linken Auge! Eben war es doch noch eine Laser-Show! Spannend! Ängstigend!
Guten Morgen MS!
Schwindel: es hat nicht jeder sein eigenes Karussell stets zur Verfügung! Achterbahn am frühen Morgen, welch herrliches Vergnügen!
Hallo MS!
Duschen: Einstieg in die Badewanne: Wo bleibt der Fuß heute hängen??? Zähne putzen, Weiterlesen

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Natürlich haben wir uns verändert…. MS und mehr…

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Natürlich haben wir uns verändert….

Wenn man sich gar nicht verändern würde, wäre das immerhin auch nicht ganz normal.

Dazu gibt es von Berthold Brecht eine Aussage: „Ein Mann, der Herrn K. lange nicht gesehen hatte, begrüßte ihn mit den Worten: ‚Sie haben sich gar nicht verändert.‘ ‚Oh!‘ sagte Herr K. und erbleichte.“

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Berthold Brecht

Aber natürlich verändern wir uns, wenn wir es bei uns selbst oder einem Partner mit einer schweren Krankheit oder einem Schicksalsschlag zu tun bekommen.

Denn: Die Situation verändert sich. Unser Leben verändert sich. Von Grund auf. Verheerend, Angst machend!

Zwangsläufig verändern wir uns, weil die äußeren Umstände sich ändern.

Als selbst Betroffener, wie auch als Angehöriger spürt man beispielsweise im Moment der Diagnosestellung einen Schock und je nach Krankheit musss man sich auch komplett umstellen und auf die neuen Gegebenheiten einstellen. Man muss mit Umständen dealen, die man nie erwartet hätte, steht plötzlich als Kämper da und ist völlig verheddert im Knoten der Ängste, Sorgen und Beeinträchtigungen.

Bis sich so ein Knoten entwirrt…. das dauert…. Und währenddessen „wurschtelt“ man sich durchs Leben: mal besser, mal schlechter.

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MS und Veränderungen

Wenn ich meine Fatigue betrachte, dann habe ich mich nach außen hin verändert – denn das haben mir vor vielen Jahren einige „Freunde“ gespiegelt: es war plötzlich kein „Verlass“ mehr auf mich, ich musste bei Partys früher gehen oder konnte gar nicht erst teilnehmen.

Manche Vorwürfe waren grotesk, aber daran sieht man, wie viele Missverständnisse uns so oft im Wege stehen.

Natürlich verändert es mich, wenn ich nicht mehr die Person bin, sein kann, die ich vor der Diagnose war.

Und natürlich verändert es mich (und meinen Mann), wenn wir nun mit einem so aggressiven Krebs zu kämpfen haben.

Freunde möchten helfen und das machen sie mir auch immer wieder deutlich (einige 😉). Darüber freuen wir uns auch aufrichtig! 😊 Ohne diese Hilfe und die aufmunternden Worte wären wir verloren….

Aber manche Hilfe wäre in unserer momentanen Situation einfach zu viel.

Wenn mir jemand einen Kuchen backen und vorbeibringen möchte, dann weiß ich, dass sich die „Angelegenheit“ nicht an der Tür regeln lässt, sondern man bittet den Helfenden herein und zack ist man voll aktiv, muss eventuell noch Kaffee machen und so weiter. Das heißt, die Ruhe, die man in solchen Situationen braucht (aber da ist natürlich auch jeder anders), die würde dann unterbrochen. Das hat nichts mit der Person an sich zu tun, sie würde unter anderen Umständen mit Sicherheit herzlich willkommen sein, sondern es hat damit zu tun, dass wir beide sehr kraft- und energielos sind und unser Energie-Management, das wir so dringend brauchen und auch „organisieren/planen“, wäre dahin. Die Folgen könnten fatal sein, denn wenn ich meinem Mann helfen möchte und ihn versorgen muss, dann MUSS ich dafür fit genug sein und das geht nur mit dem erwähnten Energie-Management.

Auch wenn uns jemand etwas kochen möchte, oder bügeln…  es ist immer auch mit einem Besuch verbunden – und ganz ehrlich: ich glaube die Wenigsten würden wirklich direkt wieder gehen oder mich liegen und Ruhe halten „lassen“…

Rührend ist es, und das erleben wir momentan oft, wenn Freunde etwas vorbeibringen, indem sie es vor unsere Haustür stellen und mir dann eine Message schreiben, dass sie dort etwas hinterlassen hätten. So bekamen wir auf diese Weise schon Kuchen, Adventskalender, Büchlein, Karten, Plätzchen, Blumen und so weiter! Auch per Post bekommen wir liebevolle Päckchen.

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Kraft und Stärke bei MS

Das macht dankbar, unendlich dankbar und zündet sozusagen in unserem Dunkel ein Lichtlein…. Es erhellt unser leben und das ist wundervoll! <3

Natürlich verändern wir uns…

Denn: all das hinterlässt Spuren. Ein Alltag, der (in meinem Fall) auf dem Bewältigen der MS basiert und nur mit gut geplantem Energie-Management möglich ist UND der nun noch als helfende Pflegeperson agieren muss – das schlaucht. Das raubt kaum vorhandene Kräfte.
Telefonate führen mit Ämtern, Banken, Versicherungen, Krankenkassen und MDK; mit dem Hospiz (was hoch emotional besetzt ist und dementsprechend auch fertig macht); Pflegebett bestellen und organisieren…. DAS ist mein Alltag, der für mich als MS`ler mit Fatigue viel zu voll ist.

Zum GLÜCK habe ich auch viel Hilfe meiner Familie und auch eine liebevolle und zuverlässige Gassi-Geherin. Ohne dieses Netz würde auch rein gar nichts funktionieren, da ich mit meiner MS dann völlig überfordert wäre.

Ich merke jetzt schon, dass meine Ruhepausen dem Alltagsrhythmus meines Mannes unterworfen und somit auch nicht mehr ganz so nachhaltig sind. Das ist momentan einigermaßen ok – noch. Und auch, weil ich starke Beruhigungsmittel nehme, die mir diese Kraft und auch eine gewisse Gelassenheit geben. Außerdem nehme ich momentan so viel CBD ein, dass mir das zwar enorm hilft, aber in meinem Geldbeutel ein Loch hinterlässt! 😉

Aber nichts ist mehr wie es war und wir wissen, dass das Leben so endlich ist, so ungerecht und dramatisch. Auch damit muss man erst einmal klarkommen.
Wie mag es tief drinnen meinem Mann gehen, der weiß, dass er nur noch eine begrenzte Lebenszeit hat??? Wie fühlt man sich da? Selbst ich als so nahe Angehörige kann es nur ahnen. Man blickt in den eigenen Abgrund.

Und auch ich muss mit dieser unaufhaltsamen Tatsache dealen. Auch ich muss damit zurechtkommen, dass mein Mann nicht mehr ewig lebt – und ich zurückbleibe. Was kommt dann? Was sagt meine MS dazu? Und wie schaffe ich das???

DESHALB verändern wir uns, weil nichts mehr ist wie es war. NICHTS! Gar nichts!

Wir sind in einem Sumpf, im Albtraum und in der Hölle, wir schmoren dort in der Ungewissheit und mit der Angst.

Und doch leben wir und lachen, schmunzeln und freuen uns an vielen Dingen. Denn das ist auch Leben – neben diesem Abgrund.

Wir funktionieren, gehen einkaufen und erledigen in Routine so Einiges. Neben der Bedrohung. Das verändert und raubt Kraft!

Es raubt so unfassbar viel Kraft, dass wir manchmal noch nicht einmal die Kraft haben zu telefonieren….

Liebe Freunde, bitte versteht das – wir würden auch lieber fit sein und zu Partys gehen können – wir würden so gerne normal am Leben teilhaben können. Aber es geht nicht. Wir sind nicht komisch geworden, wir sind äußerst belastet und müssen auf uns achten, damit die Last nicht über uns zusammenbricht.

Halleluja!

Es ist wie es ist.

Leben ist JETZT!

©2019 Heike Führ/multiple-arts.com

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Hier noch eine Empfehlung:

http://multiple-arts.com/tag/veranderungen/

index 670x1024 - Natürlich haben wir uns verändert…. MS und mehr...

CBD-Öl bei MS:

Ihr wisst ja, dass ich absoluter Fan von CBD-Öl bin, da es mir so gut hilft:
Meine CBD-Öl-Empfehlung:
https://cbdwelt.de/ms

Wenn Ihr Fragen dazu habt, könnt Ihr mich gerne anschreiben 🙂

Und noch ein Hinweis: Manchmal dauert es ein klein wenig, bis das CBD seine Wirkung zeigt. Es wird davon ausgegangen, dass sich im Körper erst einmal ein gewisser CBD-Spiegel aufbauen muss. Bei manchen Menschensetzt die Wirkung sehr schnell ein, bei andern erst nach 4 Wochen…Und es gibt Untersuchungen, dass eventuell der „Omega 3 – Spiegel“ zu niedrig ist, aber es wird Omega 3 benötigt, damit manche Produkte vom Körper überbaut erst verstoffwechselt werden… Deshalb ist GEDULD gefragt, wenn man CBD einnimmt.

Mir hilft CBD vor allem gegen meine schreckliche Fatigue! Da ich nun eine völlig neue Lebensqualität habe, nenne ich es mein „persönliches Wundermittel“! 😊

Ich nehme morgens 2 Tropfen dieses Öls: https://cbdwelt.de/shop/cbd-oel/2700mg-cbd-oel-vitadol-gold/ref/3/?campaign=https://cbdwelt.de/shop/cbd-oel/2700mg-cbd-oel-vitadol-gold/27

und je nach Bedarf (wenn nochmal ein großes Müdigkeits-Tief kommt) noch einmal 2 bis 3-5 Tropfen dieses Öls:
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und je nach Bedarf (wenn nochmal ein großes Müdigkeits-Tief kommt) noch einmal 2 bis 3-5 Tropfen dieses Öls:

Meine gesamte Konstitution und Kraft wurden dadurch verbessert, sowie auch meine Konzentrationsfähigkeit. Außerdem bin ich DEUTLICH entspannter! 😊

Andere chronisch Kranke berichten, dass CBD ihnen beim Einschlafen, gegen Spastiken und Schmerzen und gegen Abgespanntheit hilft.

Erwiesenermaßen wirkt CBD auf jeden Fall antientzündlich, was bei MS ja einfach super ist!

#werbung ‚sponsored by cbdwelt.de

Wichtig!

Ich distanziere mich davon, dass das CBD–Öl ein gleichberechtigter Ersatz von Medikamenten sei. Ich teste für mich und berichte über meine Erfahrung und erzähle von den Erfahrungen anderer chronisch Kranker. Die Tests stützen sich nicht auf wissenschaftlich fundierte Ergebnisse. Das heißt, es sind ganz individuelle und intuitive Erfahrungsberichte Bei jeder ernsthaften Erkrankung ist natürlich ein Arztbesuch wichtig.

Ihr könnt mich natürlich gerne unterstützen, indem Ihr diese Links jeweils zum Bestellen benutzt, aber niemand muss das tun! 😊

CBD: https://cbdwelt.de/ms

Navimol: https://navimol.de/?wpam_id=3

PROPITAL:

Verschafft Propital mehr Energie?

Mein Fazit:

Ich nehme nun Propital von Navimol schon einige Monate und habe das Gefühl, dass es immer besser und intensiver wirkt, mein Darm regelrecht saniert wird und dass es mehr Energie bringt. Meine Fatigue hat sich nochmal gebessert, mein sehr empfindsamer Magen-Darm-Trakt hat sich stabilisiert und ich habe das Gefühl, dass ich mit meiner MS insgesamt stabiler bin.

Meine Empfehlung: da Propital mit seinen Inhaltsstoffen dem Darm guttut und man ja weiß, dass Vieles im Körper über den Darmbereich geregelt wird, kann ich es – besonders im Hinblick auf MS – nur empfehlen.

Ich probiere ja immer mal wieder Nahrungsergänzungsmittel aus, aber außer CBD war mir noch keines so viel Wert, dass ich darüber berichtet hätte. Und wie Ihr wisst, bin ich dabei sehr ehrlich, da ich wirklich von etwas überzeugt sein muss, bevor ich es empfehle.
Doppeltes Fazit: Daumen HOCH für Propital der Firma Navimol!
#werbung

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kompromisse einblick 624x452 - Neuer Themen-Monat bei Einblick: KOMPROMISSE

Neuer Themen-Monat bei Einblick: KOMPROMISSE

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Ein super spannendes Thema wartet auf Euch in diesem Monat auf einblick.ms-persoenlich : Kompromisse!

kompromisse einblick 300x217 - Neuer Themen-Monat bei Einblick: KOMPROMISSE

Kompromisse sind Teil unseres Alltags und häufig können wir selbst bestimmen, wie weit wir dabei gehen. Dass das für Menschen mit MS nicht immer stimmt und wie man sich trotz chronischer Krankheit kompromissfreie Zonen schafft, habt ihr eindrucksvoll in euren Beiträgen beschrieben.

Hier die Übersicht zu den Beiträgen:

Stammblogger

  • Gina schreibt in ihrem Artikel darüber, wie sich ihr Umgang mit Kompromissen im Verlauf der Erkrankung verändert hat.

https://einblick.ms-persoenlich.de/artikel/kompromisslos-ganz-ohne-kompromisse

  • Alex berichtet darüber, dass Kompromissbereischaft und Kompromisslosigkeit Hand in Hand gehen können – es kommt eben immer auf den Kontext an.

https://einblick.ms-persoenlich.de/artikel/kompromiss-synonyme-ausgleich-einigung-mittelweg-zugestaendnis-vergleich

  • In ihrem aktuellen Brief an die MS schreibt Lara, dass ein bewusster Umgang mit sich selbst, ein stetiger Prozess des Innehaltens ist, denn jeder Moment bietet eine Fülle an Informationen, von denen wir lernen können was uns gut tut und was nicht.

https://einblick.ms-persoenlich.de/artikel/bist-du-bereit

Gastblogger

  • Unter dem Motto „Kompromisslos köstlich“ schreibt Suria über das aktuelle Monatsthema in Bezug auf ihre Ernährung.

https://einblick.ms-persoenlich.de/artikel/kompromisslos-koestlich-was-meinem-koerper-guttut-schmeckt-mir-auch

  • In Olafs Beitrag kann man nachlesen, dass ein gewisses Maß an Kompromisslosigkeit auch eine Quelle für Kraft sein kann.

https://einblick.ms-persoenlich.de/artikel/kompromissbereit-nur-bis-zu-einem-gewissen-grad

  • Boxformat – die vorerst letzte Folge kommt am 22.12. raus. Hier der Link zum aktuellen Video:
  • Die Termine für die Videos unserer „MS & Bewegung“-Serie sind wie folgt:

Stärkung der Körpermitte

image - Neuer Themen-Monat bei Einblick: KOMPROMISSE

Sensomotorik und Kognition

image 1 - Neuer Themen-Monat bei Einblick: KOMPROMISSE

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Vitadol Gewinnspiel 624x451 - Es weihnachtet: VITADOL CBD- Öl Verlosung

Es weihnachtet: VITADOL CBD- Öl Verlosung

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Vitadol Gewinnspiel 1024x741 - Es weihnachtet: VITADOL CBD- Öl Verlosung
Vitadol-Gewinnspiel

VITADOL CBD- Öl Verlosung

Vitadol CBD 167x300 - VITADOL CBD- Öl Verlosung

VITADOL CBD – Öl

In Kooperation mit CBDwelt.de darf ich wieder die besonderen VITADOL-CBD-Öle verlosen.

Sie sind recht neu auf dem Markt und haben eine besondere Qualität und Verträglichkeit!

Es werden 3x je ein VITADOL CBD-Öl verlost und IHR dürft Euch aussuchen, welches Öl Ihr im Falle eines Gewinnes haben möchtet!

Ihr wisst ja, dass ich täglich CBD-Öl einnehme und vor allem super zufrieden mit dem Shop & deren Produkten bin.

Nun durfte ich testen – ich werde auch noch ausführlicher berichten, denn ich konnte in der kurzen Zeit nicht alle Öle ausgiebig testen, aber ich habe mich allein schon vom Geschmack überzeugen lassen!

UND: es gibt nun auch ein CBD-Öl völlig OHNE THC: Das ist das VITADOL GOLD!

#werbung

Die CBD-Öle, die zur Verlosung anstehen, liste ich gleich noch ausführlich auf.
Hier kurz:
1. Vitadol GOLD             Ein Vollspektrum Öl, OHNE THC!!!

  1. Vitadol Aqua+          Es ist wasserlöslich mit einer hohen Bioverfügbarkeit und wird somit
    besser aufgenommen
  2. Vitadol Complex     Das ist sozusagen das „Standard“-Öl mit einem THC-Gehalt unter 0,2%

VITADOL PRODUKTE

Vitadol steht für höchste Qualität im Bereich der Cannabinoid-Produkte. Wir glauben fest an den hohen Wert des gesamten Spektrums an in Hanf enthaltenen Cannabinoiden und Terpenen. Aus diesem Grund enthält keines unserer Produkte CBD-Isolate, sondern ist in seiner Struktur so natürlich wie möglich. Unsere Hanfextrakte Vitadol Gold, Vitadol Complex und Vitadol Aqua+ sind allesamt vegan, laktosefrei und enthalten nur das Beste, was die Hanfpflanze zu bieten hat. Die jeweils enthaltenen Cannabinoide wie Cannabidiol (CBD), Cannabigerol (CBG) uvm. werden mit Hilfe des aufwändigen, aber besonders hochwertigen Verfahrens der CO2-Extraktion gewonnen.

Diese tollen VITADOL CBD-Öle gibt es auch hier: https://cbdwelt.de/ms

Hinterlasst einen Kommentar, warum Ihr dieses Öl ausprobieren möchtet und schreibt dazu, welches der 3 Öle Ihr gerne hättet!

Unter allen Kommentaren dieses Beitrags wird der Gewinner per Zufallsprinzip mit random.org ausgelost!

Teilnahmebedingungen:

  • Einfach einen Kommentar hinterlassen, warum Ihr das ÖL gerne gewinnen möchtet
  • Das Gewinnspiel endet am Mittwoch, 18.12.2019 um 23:59h und steht in Verbindung meines Blogs multiple-arts.com und der dazugehörigen Facebook-Seite
  • Teilnahme nur für reale Personen
  • Das Gewinnspiel steht in keinen Zusammenhang mit Facebook.
  • Mit Eurer Teilnahme willigt Ihr ein, dass ich Euch im Falle des Gewinns auf meinem Blog als Gewinner bekannt gebe und Ihr mich via E-Mail kontaktiert, um mir Eure Adresse für den Gewinn mitzuteilen.
  • Keine Barauszahlung des Gewinns und der Rechtsweg sind ausgeschlossen
  • Bitte direkt unter dem Original-Post auf FB oder meinem Blog kommentieren
  • Der Gewinner wird über random.org fair ausgelost
  • Außerdem bitten wir Euch, auf dem tollen unabhängigen Portal Eure Bewertung zu hinterlassen: https://cannatrust.de

Bitte klickt den grünen Follow-Button an, denn ich gebe den Gewinner nur hier auf dem Blog bekannt. (DAS ist Teilnahmebedingung!)

  Teilnahmeschluss: Mittwoch, 18.12.2019, 23.59 Uhr

Gerne könnt Ihr das Gewinnspiel auch teilen.

Was Ihr noch tun könnt:

Gerne kannst du deine Freunde mit @… verlinken, denn jeder kann an der Verlosung teilnehmen.

Gerne darfst du das Gewinnspiel teilen und andere Leute darauf aufmerksam machen.

Über diesen Link https://cbdwelt.de/ms kannst du den Shop besuchen, dich informieren und mich unterstützen.

Der Facebook-Gruppe Fragen & Austausch zu „CBDwelt.de“-Produkten beitreten

Wertvolle Links zum Thema CBD & MS:

www.cbdratgeber.de
http://multiple-arts.com/category/cbd-hanf-bei-ms/
http://multiple-arts.com/kann-cbd-bei-multipler-sklerose-h…/
http://multiple-arts.com/kann-cbd-bei-fatigue-helfen/

Hier stelle ich Euch die CBD-Öle mal vor:

Oder Ihr schaut hier: https://cbdwelt.de/ms

und: https:vitadol.de

VITADOL Complex

Vitadol complex produktfotos box 150x150 - Es weihnachtet: VITADOL CBD- Öl Verlosung

Vitadol-complex

VOLLSPEKTRUM-EXTRAKT
Vitadol Complex enthält das volle Spektrum an Cannabinoiden und weniger als 0,2% THC.

HANFSAMENÖL
Das Vitadol Complex Hanfextrakt basiert auf Hanfsamenöl und ist zu 100% natürlich.

ZERTIFIZIERTE HERKUNFT
Die Cannabinoide in Vitadol Hanfextrakten stammen aus EU-zertifizierten Nutzhanfsorten.

NON-GMO

Vitadol verwendet bei der Herstellung keine Inhaltsstoffe, die aus genmodifizierten Pflanzen
stammen.

BESONDERS VERTRÄGLICH
Vitadol Hanfextrakt ist rein pflanzlich und somit sowohl laktosefrei, als auch für Veganer geeignet.

KEINE PESTIZIDE
Dieses Produkt ist garantiert vollkommen frei von Pestiziden und sonstigen Schadstoffen.

 VITADOL GOLD

Vitadol gold produktfotos box 150x150 - Es weihnachtet: VITADOL CBD- Öl Verlosung

Vitadol-gold

 VOLLSPEKTRUM-EXTRAKT

Vitadol Gold enthält CBD, CBG und Terpene. Die Herstellung erfolgt mittels schonender CO2-Extraktion.

HANFSAMENÖL

Das Vitadol Gold Hanfextrakt basiert auf Hanfsamenöl und ist zu 100% natürlich.

 ZERTIFIZIERTE HERKUNFT

Die Cannabinoide in Vitadol Hanfextrakten stammen aus durch die EU zertifizierten Nutzhanfsorten.

 THC frei

Aufgrund der besonderen Herstellung ist Vitadol Gold THC-frei. Dies zeigen unabhängige Laboranalysen.

 KEINE PESTIZIDE & NON-GMO

Dieses Produkt ist vollkommen frei von Pestiziden, Schadstoffen und enthält keine genmodifizierten Stoffe.

 BESONDERS VERTRÄGLICH

Vitadol Gold ist rein pflanzlich und somit sowohl laktosefrei als auch für Veganer geeignet.

VITADOL AQUA+

Vitadol aqua produktfotos box 150x150 - Es weihnachtet: VITADOL CBD- Öl Verlosung

 

Vitadol Aqua+VOLLSPEKTRUM-EXTRAKT

Vitadol Aqua+ enthält wertvolle Cannabinoide wie wasserlösliches CBD, CBN und CBC.

 WASSERLÖSLICHES CBD

Das Aqua+ enthält wasserlösliches CBD mit extra Curcumin und besitzt eine hohe Bioverfügbarkeit.

 ZERTIFIZIERTE HERKUNFT

Die Cannabinoide in Vitadol Hanfextrakten stammen aus durch die EU zertifizierten Nutzhanfsorten.

 NON-GMO

Vitadol verwendet bei der Herstellung keine Inhaltsstoffe, die aus genmodifizierten Pflanzen stammen.

 KEINE PESTIZIDE

Dieses Produkt ist vollkommen frei von Pestiziden und sonstigen Schadstoffen.

 BESONDERS VERTRÄGLICH

Vitadol Aqua+ basiert auf Wasser und ist sowohl laktosefrei als auch für Veganer geeignet.

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Wichtig!

Ich distanziere mich davon, dass das CBD–Öl ein gleichberechtigter Ersatz von Medikamenten sei. Ich teste für mich und berichte über meine Erfahrung und erzähle von den Erfahrungen anderer chronisch Kranker. Die Tests stützen sich nicht auf wissenschaftlich fundierte Ergebnisse. Das heißt, es sind ganz individuelle und intuitive Erfahrungsberichte Bei jeder ernsthaften Erkrankung ist natürlich ein Arztbesuch wichtig.

CBD-Öl bei MS:

Ihr wisst ja, dass ich absoluter Fan von CBD-Öl bin, da es mir so gut hilft:
Meine CBD-Öl-Empfehlung:
https://cbdwelt.de/ms

Wenn Ihr Fragen dazu habt, könnt Ihr mich gerne anschreiben 🙂

Und noch ein Hinweis: Manchmal dauert es ein klein wenig, bis das CBD seine Wirkung zeigt. Es wird davon ausgegangen, dass sich im Körper erst einmal ein gewisser CBD-Spiegel aufbauen muss. Bei manchen Menschensetzt die Wirkung sehr schnell ein, bei andern erst nach 4 Wochen…Und es gibt Untersuchungen, dass eventuell der „Omega 3 – Spiegel“ zu niedrig ist, aber es wird Omega 3 benötigt, damit manche Produkte vom Körper überbaut erst verstoffwechselt werden… Deshalb ist GEDULD gefragt, wenn man CBD einnimmt.

Mir hilft CBD vor allem gegen meine schreckliche Fatigue! Da ich nun eine völlig neue Lebensqualität habe, nenne ich es mein „persönliches Wundermittel“! 😊

Ich nehme morgens 2 Tropfen dieses Öls: https://cbdwelt.de/shop/cbd-oel/2700mg-cbd-oel-vitadol-gold/ref/3/?campaign=https://cbdwelt.de/shop/cbd-oel/2700mg-cbd-oel-vitadol-gold/27

und je nach Bedarf (wenn nochmal ein großes Müdigkeits-Tief kommt) noch einmal 2 bis 3-5 Tropfen dieses Öls:

Meine gesamte Konstitution und Kraft wurden dadurch verbessert, sowie auch meine Konzentrationsfähigkeit. Außerdem bin ich DEUTLICH entspannter! 😊

Andere chronisch Kranke berichten, dass CBD ihnen beim Einschlafen, gegen Spastiken und Schmerzen und gegen Abgespanntheit hilft.

Erwiesenermaßen wirkt CBD auf jeden Fall antientzündlich, was bei MS ja einfach super ist!

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Wichtig!

Ich distanziere mich davon, dass das CBD–Öl ein gleichberechtigter Ersatz von Medikamenten sei. Ich teste für mich und berichte über meine Erfahrung und erzähle von den Erfahrungen anderer chronisch Kranker. Die Tests stützen sich nicht auf wissenschaftlich fundierte Ergebnisse. Das heißt, es sind ganz individuelle und intuitive Erfahrungsberichte Bei jeder ernsthaften Erkrankung ist natürlich ein Arztbesuch wichtig.

Ihr könnt mich natürlich gerne unterstützen, indem Ihr diese Links jeweils zum Bestellen benutzt, aber niemand muss das tun! 😊

CBD: https://cbdwelt.de/ms

Navimol: https://navimol.de/?wpam_id=3

PROPITAL:

Verschafft Propital mehr Energie?

Mein Fazit:

Ich nehme nun Propital von Navimol schon einige Monate und habe das Gefühl, dass es immer besser und intensiver wirkt, mein Darm regelrecht saniert wird und dass es mehr Energie bringt. Meine Fatigue hat sich nochmal gebessert, mein sehr empfindsamer Magen-Darm-Trakt hat sich stabilisiert und ich habe das Gefühl, dass ich mit meiner MS insgesamt stabiler bin.

Meine Empfehlung: da Propital mit seinen Inhaltsstoffen dem Darm guttut und man ja weiß, dass Vieles im Körper über den Darmbereich geregelt wird, kann ich es – besonders im Hinblick auf MS – nur empfehlen.

Ich probiere ja immer mal wieder Nahrungsergänzungsmittel aus, aber außer CBD war mir noch keines so viel Wert, dass ich darüber berichtet hätte. Und wie Ihr wisst, bin ich dabei sehr ehrlich, da ich wirklich von etwas überzeugt sein muss, bevor ich es empfehle.
Doppeltes Fazit: Daumen HOCH für Propital der Firma Navimol!
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CBD – Black Friday 33,33% bei Cbdwelt

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CBD ÖL Black FRIDAY, JUHUUU! 33,33% Rabatt!

‼️❣️‼️Wuhuuuu!!!! 🍀😍‼️🎊🎉
Bei cbdwelt ist heute BLACK FRIDAY!
Auch wenn ich sonst nicht so der “Black-Friday-Fan” bin: hier lohnt es sich total!!! 🙂
33,33% Rabatt ist enorm und so können sich vielleicht auch Jene mal ein Fläschchen CBD leisten, die es sonst nicht können….

Diesen Link anklicken und los geht`s 🙂
https://cbdwelt.de/ms

Alles Liebe, Eure Heike 🙂

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CBD-Öl bei MS:

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Meine CBD-Öl-Empfehlung:
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Und noch ein Hinweis: Manchmal dauert es ein klein wenig, bis das CBD seine Wirkung zeigt. Es wird davon ausgegangen, dass sich im Körper erst einmal ein gewisser CBD-Spiegel aufbauen muss. Bei manchen Menschensetzt die Wirkung sehr schnell ein, bei andern erst nach 4 Wochen…Und es gibt Untersuchungen, dass eventuell der „Omega 3 – Spiegel“ zu niedrig ist, aber es wird Omega 3 benötigt, damit manche Produkte vom Körper überbaut erst verstoffwechselt werden… Deshalb ist GEDULD gefragt, wenn man CBD einnimmt.

Mir hilft CBD vor allem gegen meine schreckliche Fatigue! Da ich nun eine völlig neue Lebensqualität habe, nenne ich es mein „persönliches Wundermittel“! 😊

Ich nehme morgens 2 Tropfen dieses Öls: https://cbdwelt.de/shop/cbd-oel/2700mg-cbd-oel-vitadol-gold/ref/3/?campaign=https://cbdwelt.de/shop/cbd-oel/2700mg-cbd-oel-vitadol-gold/27

und je nach Bedarf (wenn nochmal ein großes Müdigkeits-Tief kommt) noch einmal 2 bis 3-5 Tropfen dieses Öls:

Meine gesamte Konstitution und Kraft wurden dadurch verbessert, sowie auch meine Konzentrationsfähigkeit. Außerdem bin ich DEUTLICH entspannter! 😊

Andere chronisch Kranke berichten, dass CBD ihnen beim Einschlafen, gegen Spastiken und Schmerzen und gegen Abgespanntheit hilft.

Erwiesenermaßen wirkt CBD auf jeden Fall antientzündlich, was bei MS ja einfach super ist!

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Wichtig!

Ich distanziere mich davon, dass das CBD–Öl ein gleichberechtigter Ersatz von Medikamenten sei. Ich teste für mich und berichte über meine Erfahrung und erzähle von den Erfahrungen anderer chronisch Kranker. Die Tests stützen sich nicht auf wissenschaftlich fundierte Ergebnisse. Das heißt, es sind ganz individuelle und intuitive Erfahrungsberichte Bei jeder ernsthaften Erkrankung ist natürlich ein Arztbesuch wichtig.

Ihr könnt mich natürlich gerne unterstützen, indem Ihr diese Links jeweils zum Bestellen benutzt, aber niemand muss das tun! 😊

CBD: https://cbdwelt.de/ms

Navimol: https://navimol.de/?wpam_id=3

PROPITAL:

Verschafft Propital mehr Energie?

Mein Fazit:

Ich nehme nun Propital von Navimol schon einige Monate und habe das Gefühl, dass es immer besser und intensiver wirkt, mein Darm regelrecht saniert wird und dass es mehr Energie bringt. Meine Fatigue hat sich nochmal gebessert, mein sehr empfindsamer Magen-Darm-Trakt hat sich stabilisiert und ich habe das Gefühl, dass ich mit meiner MS insgesamt stabiler bin.

Meine Empfehlung: da Propital mit seinen Inhaltsstoffen dem Darm guttut und man ja weiß, dass Vieles im Körper über den Darmbereich geregelt wird, kann ich es – besonders im Hinblick auf MS – nur empfehlen.

Ich probiere ja immer mal wieder Nahrungsergänzungsmittel aus, aber außer CBD war mir noch keines so viel Wert, dass ich darüber berichtet hätte. Und wie Ihr wisst, bin ich dabei sehr ehrlich, da ich wirklich von etwas überzeugt sein muss, bevor ich es empfehle.
Doppeltes Fazit: Daumen HOCH für Propital der Firma Navimol!
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Das Leben ist kontrastreich – besonders im Drama

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Kontraste – auch bei chronischen Erkrankungen

Das Leben ist kontrastreich – besonders im Drama

Kontrastreich bedeutet „einen stark ins Auge fallenden Unterschied“ und ist somit erst einmal wertfrei zu betrachten.

Kontrast bietet ja auch „viele Facetten“, macht Gegensätze und Abweichungen deutlich.

Im normalen Leben macht man sich selten Gedanken um Kontraste. Das änderte sich dann, wenn man aus seiner „Bahn geworfen“ wird, wenn beispielsweise eine schwerwiegende (und/oder chronische) Erkrankung plötzlich das Leben bestimmt.

Ich weiß noch, wie es mir anfangs mit meiner MS-Diagnose als absonderlich vorkam, dass meine kleine Welt gerade stillsteht und doch das Leben draußen weiter pulsiert. Bis ich begriff, dass dies ein Segen ist! Denn der Fluss des Lebens zeigt uns – wie auch das regelmäßige Wellenschlagen, sowie die kontinuierliche Ebbe und Flut – dass es immer weiter geht. Frühling, Sommer, Herbst und Winter…. von den Knospen bis zu fallenden Blättern, von Hitze bis zur klirrenden Kälte. Es passiert einfach – die Natur ist im Fluss.

Wir sind mittendrin, aber im Verhältnis klitzeklein.

wisst ihr es ist anders mit einer chr. krankheit 176x300 - Das Leben ist kontrastreich – besonders im Drama
Wisst Ihr, es ist anders…..
Klickt auf das Bild – dann geht`s zu einem gesonderten Beitrag

Wenn also unsere Welt angehalten wird – wie bei mir gerade noch einmal auf Grund der sehr schweren und unheilbaren Erkrankung meines Mannes, dann zeigen sich heftige Kontraste.

Während wir uns über die Symptome und Behandlung seiner Erkrankung unterhalten und dies von tiefer Trauer und Verzweiflung begleitet ist, muss/darf ich Telefonate für mein Bloggerleben führen, muss rationale Entscheidungen treffen, Verhandlungen führen und so nebenbei noch das Auto zur Inspektion bringen. Das sind KONTRASTE.

Kontraste von tiefer Emotionalität, über Rationalität und Realität. Kontraste zwischen einer Endgültigkeit des Lebens und der Planung eines Lebens.

Gut, das Planen steht auf meiner Seite – mein Mann muss mit der drohenden Endlichkeit dealen. Wir beide dealen mit Verzweiflung, Verlustängsten und Bestürzung. Und doch geht das Leben weiter. Das sind Kontraste, die man im normalen Leben so nicht häufig findet, die aber immer dann auftreten, wenn etwas „anders“ und / oder bedrohlich wird.

Trotzdem oder gerade deswegen sehe ich das kontrastreiche Leben aber im Endeffekt als sinnvoll an, denn wir versinken somit nicht im Sumpf der traurigen Emotionen, sondern wir leben im Hier&Jetzt und weiter….
Wir schauen somit nach vorne – auch wenn uns das Angst macht, berechtigte Angst! Trotzdem verweilen wir nicht im Zustand der Verzweiflung, sondern richten unseren Blick vorsichtig und mit viel Organisation und Planung in die Zukunft. Eine sehr ungewisse Zukunft momentan, aber wir treten zumindest nicht auf der Stelle.

Kontraste sind vielleicht auch dazu da, uns auf etwas aufmerksam zu machen. Ohne Schatten kein Licht! Aber auch: Ohne Licht keinen Schatten.

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Die Sonne geht jeden Morgen auf – genießen wir also unser eingeschränktes Leben im Hier&Jetzt und üben uns in Zuversicht und Selbstmitgefühl. DAS hilft!
copyright 2019 Heike Führ/ multiple-arts.com

ich bin vielleicht anders nicht mehr nicht weniger 300x264 - Das Leben ist kontrastreich – besonders im Drama

CBD-Öl bei MS:

Ihr wisst ja, dass ich absoluter Fan von CBD-Öl bin, da es mir so gut hilft:
Meine CBD-Öl-Empfehlung:
https://cbdwelt.de/ms

Wenn Ihr Fragen dazu habt, könnt Ihr mich gerne anschreiben 🙂

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Mir hilft CBD vor allem gegen meine schreckliche Fatigue! Da ich nun eine völlig neue Lebensqualität habe, nenne ich es mein „persönliches Wundermittel“! 😊

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und je nach Bedarf (wenn nochmal ein großes Müdigkeits-Tief kommt) noch einmal 2 bis 3-5 Tropfen dieses Öls:

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CBD: https://cbdwelt.de/ms

Navimol: https://navimol.de/?wpam_id=3

PROPITAL:

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Mein Fazit:

Ich nehme nun Propital von Navimol schon einige Monate und habe das Gefühl, dass es immer besser und intensiver wirkt, mein Darm regelrecht saniert wird und dass es mehr Energie bringt. Meine Fatigue hat sich nochmal gebessert, mein sehr empfindsamer Magen-Darm-Trakt hat sich stabilisiert und ich habe das Gefühl, dass ich mit meiner MS insgesamt stabiler bin.

Meine Empfehlung: da Propital mit seinen Inhaltsstoffen dem Darm guttut und man ja weiß, dass Vieles im Körper über den Darmbereich geregelt wird, kann ich es – besonders im Hinblick auf MS – nur empfehlen.

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Der Herbst ist da – Deko

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Deko fürs Gemüt 🙂

Im Herbst lässt es sich wunderschön dekorieren. allerdings mag ich momentan nicht das so typische “orange”, sondern eher “aubergine”. 🙂

Trotzdem habe ich Euch hier mal eine Hand voll wundervoller Blätter zusammengesucht (Ich habe sie bei meiner Physiotherapeutin gefinden) 🙂

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Und nun kommen ein paar herbstliche Impressionen aus meinem Wohnzimmer. Viel Spaß beim Genießen! 🙂

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Shabby / Vintage

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Das ist das von mir gemalte Bild, das oben hinter dem hübschen Kranz steht! 🙂

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Ein Teil meiner Essecke! 🙂

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WZ - Lifestyle - Wohnen, meine Schaltzentrale

Lifestyle – Wohnen, meine Schaltzentrale

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Meine “Schaltzentrale” im Wohnzimmer, wo ich alles erreichbar habe!

Hier entsteht eine neue Kategorie, denn ich bin mehr als meine MS! 🙂
Ich liebe es zu dekorieren, zu shoppen, zu malen ….
Da die Follower auf meiner Facebook-Seite und auf Instagram begeistert sind, wenn ich aus meinem Zuhause Fotos poste, möchte ich es auch hier miteinbringen!

Und los gehts mit meiner Wohnzimmer-Ecke, die ich meine “Schaltzentrale” nenne. Ich muss ja auf Grund meiner Fatigue (Erschöpfung) viel liegen und so habe ich es mir dort entsprechend eingerichtet 🙂

WZ - Lifestyle - Wohnen, meine Schaltzentrale
Dieses Foto entstand bei einem Filmdreh mit dem ZDF / “Volle Kanne” für eine Reportage über meinen Umgang mit MS

Hier blogge und schreibe ich!

8 200x300 - Lifestyle - Wohnen, meine Schaltzentrale
Das war mal meine Liege-Ecke, die heute schon wieder anders aussieht 🙂 Fotos von Heike Führ

2015 02 23 19.15.26 3 300x200 - Lifestyle - Wohnen, meine Schaltzentrale
Auch das war mal mein Wohnzimmer

Besucht und liked mich gerne auch auf

Facebook: MULTIPLE ARTS

(https://www.facebook.com/multiple.sklerose.ms/?fref=ts)

Instagram: multiple_arts

(https://www.instagram.com/multiple__arts/)

YouTube Heike Führ Bloggerin & Autorin

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Neue Seite: Lifestyle / Wohnen und mehr…

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Lifestyle / Wohnen und mehr....
Hier entsteht eine neue Kategorie, denn ich bin mehr als meine MS! 🙂 Ich liebe es zu dekorieren, zu shoppen, zu malen …. Da die Follower auf meiner Facebbook-Seite und auf Instagram begeistert sind, wenn ich aus meinem Zuhause Fotos poste, möchte ich es auch hier miteinbringen!

Acryl auf Leinwand

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… und hier weihnachtet es schon ein bisschen – ich habe ein neues Bild gemalt!

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ich geh mit meiner ms laterne 624x416 - Ich geh`mit meiner MS (Laterne) ;)

Ich geh`mit meiner MS (Laterne) ;)

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lantern 1807179 1280 246x300 - Ich geh`mit meiner MS (Laterne) ;)

Ein etwas albernes Gedicht zu St. Martin, das mir so durch den Kopf ging 🙂

“Ich geh`mit meiner Laterne…” 😉

Ich geh mit meiner MS (Laterne)

Ich geh mit meiner MS,

rabimmel rabammel rabumm.

Läsionen leuchten hell

ich verdück` mich schnell,

rabimmel rabammel rabumm.

Ich geh mit meiner MS,

rabimmel rabammel rabumm.

Sie kann mich mal

ich seh` sie an,

rabimmel rabammel rabumm.

Ich geh mit meiner MS,

rabimmel rabammel rabumm.

Sie bekommt nen Tritt

Schritt für Schritt,

rabimmel rabammel rabumm.

Ich geh mit meiner MS,

rabimmel rabammel rabumm.

Ihr Licht geht aus

ich geh nach Haus,

rabimmel rabammel rabumm.

Ich geh mit meiner MS,

rabimmel rabammel rabumm

ich bin froh

denn ich gewinne sowieso,

rabimmel rabammel rabumm.

lights 1088141 1280 300x200 - Ich geh`mit meiner MS (Laterne) ;)

CBD-Öl bei MS:

Ihr wisst ja, dass ich absoluter Fan von CBD-Öl bin, da es mir so gut hilft:
Meine CBD-Öl-Empfehlung:
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